為豐富員工業余活動，增強團隊凝聚力和團隊意識，有哪些適合團隊集體的趣味游戲呢?下面一起來看看小編為大家整理的奔跑吧游戲策劃方案，歡迎閱讀，僅供參考。

奔跑吧游戲策劃方案1

一、活動背景

我的青春我做主，飛揚的心總是隨著這個社會的步伐而跳動著，當代大學生在我國繁榮昌盛的時代下更應該發揚團結如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學放飛活力，樹立良好的精神面貌。

為了積極響應學校的號召，為了深入開展“三走活動”，讓更多的同學走出寢室，走下網絡，走向操場，我們決定組織這次趣味運動會，為大家提供一個運動與交流的平臺，讓大家享受運動的樂趣，更加體會到團結的力量。

二、活動目的

舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學生的課余生活，給他們提供一個互相信任、互相團結的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力;同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結;其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。

三、活動主題

青春有你，激情飛揚

四、活動時間

2015年11月9號上午

五、活動地點

__大學北校區籃球場

六、活動人員

大一、大二所有同學

七、前期準備

1、道具準備：游戲道具，工作道具

2、工作人員：相關工作人員的分配。(裁判、計時員、醫療組、機動組、道具管理組)

3、報名工作以及宣揚工作。

4、清空比賽場地。

5、賽前對體育相關人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場。

八、比賽項目及規則

1、二人三足跑(男女各一人)

比賽規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點，按比賽時間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜(兩男兩女)

比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽，在規定距離內，用時少者勝出。

3、托球跑(兩男兩女)

比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規定的賽程內用時最少者名次。

4、集體跳繩

比賽規則：參賽人數為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規則：規則：(1)8人從搖繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從搖繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩B者右手依次進入繩中到搖繩A者右手轉向A者左手排隊，呈8字形進行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內跳的越多名次越靠前。

5、雙腿夾球接力

比賽規則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。規則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報6人，(至少要有兩名女生)。

6、奔跑吧，白大褂(三男三女)

比賽規則：每隊準備一件三粒鈕扣的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好并系上紐扣，裁判發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上(需系上紐扣)，然后從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。

7、趕小豬(僅限女生)

比賽規則：每班三名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內接力完成比賽用時最少者名次。

8、滾雪球(三男三女)

比賽規則：在指定的距離內，起點和終點各站三個人，從起點開始，發令槍響起時，起點的人開始跑，到終點后牽隊友的手跑回來，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學到終點的時間，用時越短名次越靠前。

9、拯救吸管(三男三女)

比賽規則：每班六人參加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發令槍響起時，起點的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點，依次進行，所用時間最短者獲勝。

10、16×60米接力(八男八女)

比賽規則：每班16人參加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發令哨聲響起時，起點上的一名同學手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學，依次進行，若中途掉棒應拾起棒從掉棒處重新開始，直至最后一名同學完成比賽，用時最短名次越靠前。

九、比賽流程及獎項設置

1、開幕式。

2、比賽開始。

(1)兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜

(2)托球跑、集體跳繩

(3)雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂

(4)趕小豬、滾雪球

(5)拯救吸管、16×60米接力

3、頒獎儀式

4、閉幕式

注：1.獎項設置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發獎狀，另設有“精誠團結獎”一個。

2.每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。

十、經費預算

橫 幅：56 乒乓球:5 獎 狀：40

哨 子:10

總計：111元

奔跑吧游戲策劃方案2

地點：籌建處籃球場

時間：2021年1月1日(元旦節)15:00～17:30活動內容具體如下：

以集體游戲為主，現場報名，自由組隊，游戲強調團隊協作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

活動項目：

1、齊心協力

游戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

2、當仁不讓

游戲方法：(經典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花

游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開_朵”(主持人)，大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數為主持人宣布的數量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續游戲，最后，主持人根據情況宣布勝利者(原則上3人以內)

4、“水!水!水!”

游戲規則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

5、混合接力

籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)。

6、飄來飄去

參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

7、投圈套物

游戲規則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數)

8、背部運球

游戲方法：現場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返(于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)

9、吸星大法

游戲規則：

人數：分2～4隊

器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

游戲規則：持棒趕球，20米往返(于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

奔跑吧游戲策劃方案3

一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

二、活動原則：人人參與，團結進取

三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30

四、活動地點：本園操場

五、活動攝影：郭世樂

六、活動項目：萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳、占領陣地、力拔山河

七、參加辦法：活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

八、各項游戲規則介紹：

1、萬腳一心

紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。

2、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

3、真愛永流傳

各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。

4、占領陣地

每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以辦法能站進最小報紙的隊為勝。

5、力拔山河(拔河)

紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。

奔跑吧游戲策劃方案4

一、活動引言

浙江衛視的《奔跑吧兄弟》節目由于它強大的娛樂性和競技性，受到觀眾們的熱烈歡迎，節目中的各種游戲更是被人們紛紛模仿，在社會上刮起了一股“跑男來了”的浪潮，一系列奔跑吧!活動在社會各界積極開展著，今天學院即將為大家提供盡情表現自我的機會，專屬于安陽工學院的校園版“Runningman”，重磅來襲!這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們;這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的校園操場;這里沒有專業的導演，但是有認真服務的志愿者。一段段的精彩將會由你來呈現，這將會是你的專屬Showtime!

二、活動目的

為了提高大學生的綜合素質，發揚團隊協作互幫互助的精神，使廣大學生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華，活躍我校大學生文化體育生活，營造良好的校園文化氛圍，加強各院系的交流。

三、活動主題

趣味游戲，拉近友誼，發揚團隊精神。

四，活動主辦方

安陽工學院校團委

五、活動承辦方

各學院學生分會

六、活動時間

__年5月30日

七、活動地點

校園內

八、主持人(待定)

九、參與人員

學校領導老師，各個社團，學生會，各系同學。

十,A活動前期安排

1，由校學生會宣傳部負責寫活動策劃。

2，由宣傳部設計海報，手繪版報并在微博，微信，校廣播站，QQ群上宣傳，科創部協助。

3，由外聯部負責拉服裝贊助以及飲用水。

4，各院系宣傳部在微博上進行活動宣傳，活動信息定時更新。

B活動中期安排

1，校電臺，宣傳部和各院系宣傳部找好攝影師并對活動做好錄制準備。

2，由主辦方和承辦方各派出5名工作人員分派到主要部門協助工作。

3，由文藝部負責統計報名人數，最后學生會辦公室總計。

4，由組織部負責準備道具。

5，由紀檢部維持比賽秩序。

6，由生活部負責清理現場垃圾。

十一、活動當天安排

(1)工作人員提前半個小時布置活動場地，參賽人員提前15分鐘。

(2)工作人員組織隨機分組，兩人一組一個任務點。

(3)校宣傳部，院系宣傳部攝影師按抽簽的方式被分配攝影任務，開始攝影工作。

(4)主持人講話包括對嘉賓的介紹，主辦方承辦方的介紹。

十二、競技規則

1，8人一隊，一次出發兩隊從大門出發途中會有任務點，參賽隊伍按抽取的號碼牌，每隔5分鐘一組(兩隊)出發。

2，采用計時原則，每個隊伍配置一名計時員和攝像人員。(計時要求：從隊伍出發開始計時，途中無突發情況不停止計時，到達終點停止計時)。

3，游戲途中不規定路線，各參賽隊伍根據自己的計劃選擇路線。

4，最后按計時成績取前三進行撕大戰。

5，擲骰子獲得,任務卡的游戲不能放棄，任務卡上的內容將在“撕大戰”環節進行解釋。

6，每個游戲已獲得R牌為游戲完成。

7，每個參賽隊伍至少一名女隊員，在游戲中可以放棄2個。

十三、

(1)“Lucky”：8人依次和裁判進行石頭剪刀布，全部獲勝則挑戰成功。地點：

大門口。

(2)“看誰倒霉”：隊中選出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上將杯子舉在頭頂上，杯中的水超過預定的位置則成功。 地點：女寢后。

(3)“一字排開”：8人劈叉到指定的長度過關。 地點：老圖書館。

(4)“青春會考”：隊伍中兩兩組合背人 穿過鵝卵石板，到達指定地點后一人做俯臥撐，一人回答問題，答對3題則過關。 地點：明德湖附近。

(5)“光棍餅干”：兩人嘴對嘴吃餅干小于指定長度(每隊至少有兩組參加)。 地點：新圖書館。

(6)“心心相印”：參賽隊伍中兩人一組，首先彎腰過桿，然后奔跑到指定地點將皮球拋至空中，兩人旋轉一圈后，采取擁抱的方式接球，接球成功完成任務。否則從起點開始。地點：南體育場。

(7)“襪子保齡球”：用自己的襪子，當保齡球完成3個全壘打算成功(不成功自己擺球)。地點：網球場。

(8)“飛舞青春”：參賽隊伍奔跑至各院系門口拍照，每個隊伍中8個人拍照的動作必須不一致且7人的腳都離地，拍照為證。 地點：各院系門口。

(9)“超強記憶”：在限定的時間內記住規定物品的順序，快速把物品的位子還原。 地點：排球場。

(10)“我看你有戲”：參賽隊伍的每個成員嘟嘴把指定的筆夾住傳遞給下一個人，筆掉下來的時候，回答問題，答對繼續，答錯從頭開始。 地點：藝術設計學院門前。

(11)“腿啊腿啊”：一人隨機抽取一個數字，全員各位腿的個數和選擇相一致 ，即把所選數字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數。堅持7秒，完成任務。 地點：北體育場。

(12)“我是歌手”：一人帶上耳機根據音樂哼歌不準唱歌詞，另外6人聽歌猜歌名。猜對3首歌曲完成任務。 地點：至善湖。

(13)“撕大戰”：在活動地點集齊“安陽工學院”5個字并存活到最后的隊伍獲勝。 地點：老圖書館。

注:擲骰子游戲由玩家選定跟裁判比大小獲勝者可以獲得裁判的任務卡，一個裁判只有一個任務卡(且有空卡的情況)，擲骰子地點為各個任務點。

十四、活動后期工作

1，各院系宣傳部制作總結，簡報，上報各自院黨委，校總站。

2，參與人員撰寫心得體會，總結活動經驗。

3，校系宣傳部共同把本次活動精彩部分制作成微電影，在微博，微信等公眾平臺上上傳。

十五、經費預算

1，道具費用

2，獎品費用：一等獎…，二等獎…，三等獎，表現獎…。

十六、“注意事項”

1，主持人必須明確比賽規則，同時把握好各個環節比賽時間，隨機應變。

2，注意整個活動中所有突發事件的處理。

3，工作人員維持好現場秩序，防止過于喧鬧影響活動進行。

4，工作人員做好通知工作，通知參與人員及時入場。

5，活動前期對各個任務的可實施性進行實驗，確保游戲的可行性。

6，每個游戲環節都有飲用水，選手可根據自己需要拿取。

7，撕大戰時不能超過兩個人撕一個人。

十七、道具準備小組具體事項

(1)一個紙盒，適量的號碼牌、手機或計時器。

(2)充足的R牌，6個水杯，適量的水，一個水壺。

(3)充足的餅干，跳繩，指壓板。

(4)跳高器材，瓶子，耳機。

(5)排球(2個)，標有決賽人員名子的。

(6)眼罩，對講機，喇叭，藍色的R牌，象棋3副。

奔跑吧游戲策劃方案5

戀愛通告

游戲名稱：戀愛通告制作作者：余章偉

本游戲屬于一種時尚娛樂活動，但該游戲含有一定的教育意義，針對目前的大學生戀愛觀與教育觀研發，靈感出于一次stayup!參與人主要是青年男女(大學生)。

游戲規則及內容：

()由思想健康的相等男女人數參加，男女各站一排，給男女們一個編號。

一、戀愛擇偶觀(重在考察大學生的正確的戀愛觀和對異性的審美觀)

女士優先：(主持人記下每個環節搭在一起的男女編號)給出游戲的關鍵字板，關鍵字板上有很多形容男生們身上的優點及一些個性化特點：(責任心，愛心，孝順，文彬彬，強壯，安全感，體育，智慧，孤僻，幽默，沉默，可愛，稚氣，冷俊，白凈，俊秀，開朗，憨厚，瀟灑，世故，精明，穩重浪漫、穩健，實際，自尊心強，脆弱，膽小，無恥，嫉妒，有為青年，潛力股，仗義，帥氣，大男(女)子主義，小男(女)人主義，氣質，品行，道德，修養，海拔……(溫柔，體貼，大方，精干，漂亮，內涵，文靜，嬌美，靈動，典雅，清新，溫婉，雅致，清純可人，精致，優雅，知性，率真))(其中有一些近義詞，可方便更多選擇)每個女生說一個關鍵字，然后男生們根據她所說的詞，認為自己主要性格偏于這方面的就站在這個女生的前面(排成一隊)，依次女生做完這個環節，然后，女生們從這些(自己隊中的)男生中選出一個自己映象好的出來，用自己的方法去和這個男生搭訕(看結果是什么)，接著女生們要用其他的詞語來形容剛才搭訕的這個男生。接下來就由男生照樣做。

二、心動女神(考察大學生的語言表達能力和社交能力)

男女又各站一排，給出三分鐘讓男生們選出在這些女生中自己心目中的女神，然后依次讓每個男生走到心動女神面前，用你最浪漫的方式向她表白(可以借助道具)。(如果女生有要求也可以做這個環節)。

三、戀愛考驗(考察戀愛時，男生的責任心，和兩個人互相的了解合作)

經過以上的環節后，根據每個人的了解，男女生們自由找一個異性與自己參與下面環節。

由男生背著女生，男女一起回答對主持人的十道題目，在回答題目的過程中，不允許將女生放下。

四、愛的終選

將搭配的男女找出來，然后讓女生在這幾個中選(自由)，選中后，女生讓男生(假設他就是你的戀愛男友)做一件戀愛男女們男生會為她做的事。如果女生沒有要讓男生做的，那么就直接讓女生為男生做一件事。做完之后，看雙方是否愿意在一起!