2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案

2024-10-10 09:12:55| 夢熒

為確保活動順利開展，就需要我們事先制定活動方案，那么關(guān)于學(xué)校世界精神衛(wèi)生日活動方案怎么寫呢？以下是小編整理的一些學(xué)校世界精神衛(wèi)生日活動方案，僅供參考。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇1

在20__年世界精神衛(wèi)生日來臨之際，經(jīng)學(xué)生處、大學(xué)生心理健康教育中心共同研究決定，從20__年10月15日至11月15日在__X大學(xué)校內(nèi)開展大學(xué)生心理健康教育系列活動。本次活動旨在加強(qiáng)大學(xué)生對精神衛(wèi)生知識的了解，促進(jìn)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)，維護(hù)精神障礙患者權(quán)益，在繁忙的課業(yè)壓力下學(xué)會緩解壓力和放松自我，活動目的是為了讓大學(xué)生關(guān)注自身的身心健康，學(xué)會保持心理平衡和膳食平衡以及經(jīng)常參加體育鍛煉，從而創(chuàng)造有益于學(xué)生身心健康的社區(qū)環(huán)境，并由關(guān)注自我發(fā)展到關(guān)愛他人、關(guān)注社會的層面，引導(dǎo)同學(xué)們以自信、陽光的心態(tài)迎接未來，成長為符合當(dāng)代社會發(fā)展需求的新時代大學(xué)生。

一、活動主題

關(guān)注雙十關(guān)心健康

二、活動目標(biāo)

（一）向我校大學(xué)生宣傳心理衛(wèi)生知識，使大學(xué)生更好地了解“雙十”的含義。讓大學(xué)生了解并熟知精神衛(wèi)生法的實(shí)質(zhì)和主旨，從而更好地達(dá)到宣傳“雙十”的目的。

（二）使大學(xué)生能夠更加關(guān)注自身的心理健康和生理健康，積極地投入到合理科學(xué)的體育鍛煉中，更科學(xué)健康的保持膳食平衡，在日常生活中能夠保持心理平衡，引導(dǎo)我校學(xué)生以陽光、健康、積極的心態(tài)面對校園生活，從而營造出溫馨和諧文明健康的校園氛圍。

（三）為廣大大學(xué)生提供一個展示自我的舞臺，通過比賽的形式從關(guān)愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人、關(guān)心社會，從而喚起當(dāng)代大學(xué)生們對自身身體健康和心理健康的關(guān)注。

（四）讓大學(xué)生通過本次系列活動學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊的美好，從而學(xué)會以積極向上的.心態(tài)來面對生活中的挑戰(zhàn)。

三、活動時間

20__年10月15日（周二）——11月15日（周五）

四、主辦單位

學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

五、承辦單位

大學(xué)生心理協(xié)會及相關(guān)學(xué)院

六、活動對象

__X大學(xué)全體在籍全日制本、專科學(xué)生

七、宣傳形式

各學(xué)院自制與本次活動有相關(guān)聯(lián)系內(nèi)容并符合學(xué)院及專業(yè)學(xué)生特質(zhì)的宣傳板、橫幅、宣傳單、海報等在學(xué)院內(nèi)部進(jìn)行宣傳；聯(lián)合陽光直播室、師大電視臺與記者團(tuán)在校園內(nèi)部進(jìn)行廣泛宣傳；發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)傳媒優(yōu)勢，通過大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站和大學(xué)生心理協(xié)會網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行同步宣傳。

八、活動安排

活動指導(dǎo)：__X、__X、

活動策劃：__X、

執(zhí)行部門：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

承辦部門：大學(xué)生心理協(xié)會相關(guān)學(xué)院

聯(lián)系人：學(xué)生處__X、(電話：865__X)

大學(xué)生心理協(xié)會__X、（電話：150__X）

聯(lián)系地址：大學(xué)生心理健康教育中心（圖書館513）

大學(xué)生心理協(xié)會（匯文樓221）

九、具體活動

1、“記錄點(diǎn)滴珍藏永恒”寢室動感影集征集大賽

時間：20__年10月15日（周二）——11月1日（周五）

地點(diǎn)：圖書館五樓報告廳

聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會網(wǎng)絡(luò)資源部部長__X、152__X

項目策劃部部長__X、187__X

承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會教育技術(shù)學(xué)院

2、“一段時光珍念一生”軍訓(xùn)故事講述大賽

時間：20__年10月15日（周二）——11月4日（周一）

地點(diǎn)：圖書館五樓報告廳

聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會新聞編輯部部長__X、136__X

辦公綜合部部長__X、183__X

承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會文學(xué)院

3、“筆繪健康關(guān)愛你我”心理健康板報設(shè)計大賽

時間：20__年10月15日（周二）——11月5日（周二）

地點(diǎn)：博文樓

聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會宣傳設(shè)計部部長__X、138__X

對外聯(lián)絡(luò)部部長__X、139__X

對外聯(lián)絡(luò)部部長__X、130__X

承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會美術(shù)與設(shè)計學(xué)院

4、“關(guān)注雙十關(guān)心健康”世界精神衛(wèi)生日宣傳活動月總結(jié)表彰大會

時間：20__年11月19日

地點(diǎn)：圖書館五樓報告廳

聯(lián)系人：大學(xué)生心理協(xié)會會長__X、150__X

副會長__X、182__X

承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會及相關(guān)學(xué)院

十、活動要求

（一）大力宣傳，營造氛圍

充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺、海報展板等途徑，廣泛宣傳本次活動的目的、意義、內(nèi)容和形式。組織發(fā)動廣大師生積極參與到活動中來，關(guān)注心理健康教育。

（二）公平，公正，公開

本系列活動一定要做到透明、立體，及時公布比賽結(jié)果。要求工作人員秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度對待本次活動，協(xié)調(diào)各部門，保證效率。

（三）認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗

本系列活動結(jié)束后，要及時總結(jié)此次活動中好的經(jīng)驗以及新創(chuàng)意、新想法。同時注意此次活動中出現(xiàn)的問題，避免錯誤的再次發(fā)生。組織相關(guān)部門做好后期的文字以及網(wǎng)絡(luò)平臺總結(jié)，達(dá)到長久宣傳的效果。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇2

活動宗旨

通過豐富多彩的心理健康教育宣傳活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，提高學(xué)生心理健康水平。

活動主題

青春之心靈青春之少年

活動時間

20__年10月10日—11月10曰

活動內(nèi)容

拓寬宣傳路徑

普及心理健康知識

1、在校園主干道及公共區(qū)域懸掛宣傳橫幅；制作宣傳展板和宣傳海報，印發(fā)心理健康知識手冊、宣傳彩頁。

2、利用周一升旗集會的契機(jī)，由學(xué)院團(tuán)委組織學(xué)生代表發(fā)表以“做一個身心健康的中職生”為主題的`講話。

3、在校籃球場宣傳欄前開展一次現(xiàn)場心理咨詢活動，屆時安排心理輔導(dǎo)老師和心理協(xié)會成員在現(xiàn)場提供心理測量和心理咨詢服務(wù)，為同學(xué)們答疑解惑。

4、由學(xué)院心理中心安排實(shí)習(xí)教師指導(dǎo)20__級部分班級，每個班出一期有關(guān)學(xué)生心理健康知識的主題板報，內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健等板塊。

開展專題教育活動

增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)

1、開展專題講座，提高學(xué)生自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識，增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力，更好地適應(yīng)學(xué)校新生活。

2、組織新生班級在學(xué)院運(yùn)動場開展以“團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題的心理素質(zhì)拓展活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，提升心理健康素質(zhì)。

3、學(xué)院心理中心根據(jù)20__級學(xué)生主要心理需求確定班會主題，設(shè)計班會方案，同時安排實(shí)習(xí)教師到各班級組織開展主題班會，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

組織危機(jī)干預(yù)演練

提升危機(jī)處理能力

邀請南寧市心理醫(yī)院專家到學(xué)校為全體教職工開展危機(jī)干預(yù)演練專題培訓(xùn)，提高教職工對心理危機(jī)的認(rèn)識，掌握心理危機(jī)干預(yù)的流程和措施，提升危機(jī)的處理能力。

開展新生挑戰(zhàn)賽

提高新生適應(yīng)能力

利用一個月時間，由心理教師組織學(xué)生通過分階段完成18項趣味挑戰(zhàn)任務(wù)，鼓勵學(xué)生走出教室、熟悉校園，走進(jìn)他人、融入集體，盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇3

國家衛(wèi)生健康委日前下發(fā)通知指出，20__年世界精神衛(wèi)生日主題為“青春之心靈青春之少年”，旨在通過多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識，提升心理調(diào)適能力；協(xié)助家長樹立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識、處理碰到的.情緒問題；號召各級政府部門、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社區(qū)、社會組織等多方力量加強(qiáng)合作，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境。

為貫徹落實(shí)國家衛(wèi)健委通知精神，根據(jù)我校學(xué)生工作計劃，結(jié)合疫情防控要求，黨委學(xué)生工作部決定圍繞“世界精神衛(wèi)生日”開展系列宣傳教育活動。活動方案制定如下：

一、活動時間

20__年10月1日—20__年10月30日

二、活動主題

心理健康、激揚(yáng)青春

三、活動宗旨

通過組織開展以“心理健康、激揚(yáng)青春”為主題的心理健康教育系列活動，促進(jìn)大學(xué)生對心理健康的自我關(guān)注意識和自我調(diào)節(jié)能力，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，積極面對疫情，為大學(xué)生健康成長和全民心理健康奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

四、活動內(nèi)容

（一）上好國慶第一課（已完成）

1、講授人：全體輔導(dǎo)員

2、內(nèi)容：疫情防控知識、安全與健康知識、愛國主義教育等

（二）“心理健康、激揚(yáng)青春”主題班會或團(tuán)日活動

1、時間：各班級自定（10月7日——10月15日）

2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行

3、要求：班級輔導(dǎo)員、班主任或心理委員組織班會或團(tuán)日活動，活動要求具有班級特色，形式不限。10月18日前以學(xué)院總結(jié)的形式將電子版發(fā)送至郵箱（__X）。

（三）學(xué)院特色主題活動

1、時間：各學(xué)院自定（10月7日——10月22日）

2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行

3、要求：活動要求具有學(xué)院特色，形式不限。

（四）系列心理健康知識講座

1、時間：10月5日、10月12日、10月19日、10月26日

2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行

3、主講人：張?zhí)?fù)、呂彬江、艾荻、第一專科醫(yī)院醫(yī)生。

（五）心理健康知識有獎答題

1、時間：10月18日——10月22日

2、活動流程：學(xué)生搜索微信公眾號“心苑心里話”關(guān)注后，實(shí)名注冊并答題，學(xué)生處在所有答題正確的學(xué)生中按照答題時長選取一等獎5名、二等獎10名、三等獎20名，參與獎若干名并發(fā)放獎品。

（六）20__級班級心理委員培訓(xùn)

1、時間：另行通知

2、地點(diǎn)：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行

3、培訓(xùn)單位：心理健康教育教研室等

（七）全校大學(xué)生心理健康狀況排查

工作安排：第一階段全體學(xué)生心理測評（已完成）

第二階段排查重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生（見10月4日群發(fā)文件）

第三階段分析數(shù)據(jù)、訪談學(xué)生（10月21日起，教研室組織）

（八）心理健康教育課程教學(xué)比賽

1、時間：另行通知

2、地點(diǎn)：另行通知

3、參賽對象：心理健康教育課程教師

4、要求：參賽對象及比賽要求已通知

五、活動要求

1、高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)院要高度重視“世界精神衛(wèi)生日”活動的開展，活動內(nèi)容要豐富，要貼近學(xué)生的生活；形式要多樣，增強(qiáng)活動本身的吸引力；參與要廣泛，要把全體學(xué)生都引導(dǎo)到宣傳教育活動中來。

2、加強(qiáng)宣傳，及時報道。活動中要注意相關(guān)影音資料的搜集和整理，突出宣傳重點(diǎn)，創(chuàng)新報道形式。及時通過學(xué)院微信公眾號等媒體渠道對活動進(jìn)行宣傳報道，營造濃厚的宣傳氛圍。

3、及時制定工作計劃和撰寫活動總結(jié)，于11月1日前將活動計劃及總結(jié)的紙質(zhì)材料交到心理健康教育教研室，電子版發(fā)送郵箱（__X）。學(xué)生處將對各學(xué)院活動開展情況進(jìn)行檢查，同時進(jìn)行總結(jié)和表彰。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇4

健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分，為增強(qiáng)我校廣大師生健康衛(wèi)生意識，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量，本學(xué)期我校心理健康教育工作，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。

一、指導(dǎo)思想

通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作。培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，普及衛(wèi)生科學(xué)知識，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。

二、具體目標(biāo)

1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。充分利用班隊會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

3、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

4、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育教學(xué)水平。

5、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

三、主要工作措施

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

2、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實(shí)踐、年級活動、班級活動，對全體學(xué)生開展心理健康，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康內(nèi)容的.游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，良好的心理素質(zhì)。

3、專題的心理講座

結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況，進(jìn)行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學(xué)知識和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用，增進(jìn)學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，教育學(xué)生不僅要成才而且要成人。

4、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，加快心理檔案建立

通過觀察和一系列地心理測試，幫助學(xué)生建立心理檔案，這不僅有助于班主任的班級管理工作以及各科教師根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，還有助于家長的家庭教育。為學(xué)生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學(xué)生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進(jìn)‘心理咨詢師’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，一種難得的享受”。

5、團(tuán)體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)：本學(xué)期將邀請校外心理專家來校為高年級的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來時以積極健康的心態(tài)平穩(wěn)地過渡。

（2）個別輔導(dǎo)：繼續(xù)完善與維護(hù)心理咨詢室“陽光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00為“陽光屋”開放時間，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

6、我們利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過家長會，家訪等形式幫助學(xué)生家長掌握正確有效地心理健康教育知識，培養(yǎng)孩子健康積極的心理品質(zhì)。堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時的保護(hù)和干預(yù)。

7、在教師中開展心理教育知識的普及工作

我校在教師中開展了心理健康教育的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇5

一、指導(dǎo)思想：

未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。

二、教學(xué)內(nèi)容分析：

小學(xué)二年級心理健康課本，按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個小學(xué)素質(zhì)教育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)：

結(jié)合本冊內(nèi)容，在教學(xué)活動中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。

各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：

自我意識方面：結(jié)合小學(xué)低年級兒童自我意識發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會角色認(rèn)知和借助他人進(jìn)行自我評價，以及良好自我體驗等方面能力的培養(yǎng)上，認(rèn)識到自己是一名小學(xué)生這一社會角色，受到老師或家長表揚(yáng)和批評時，知道原因何在，學(xué)會自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強(qiáng)的自我體驗，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，樹立自尊和自信意識。

智力方面：對小學(xué)二年級學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對訓(xùn)練觀察力活動的重視。教學(xué)生會使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。

情感方面：認(rèn)識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。體驗積極情緒，保持心境。愉悅。認(rèn)識并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會用簡單方法驅(qū)除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。

意志方面：提高他們對意志的認(rèn)識。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。

個性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增強(qiáng)環(huán)保意識。培養(yǎng)他們的合作意識、合作精神，學(xué)會謙讓和合作。

學(xué)習(xí)方面：從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保證身心健康發(fā)展，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

交往方面：激發(fā)交往欲望，訓(xùn)練言語表達(dá)能力，為交往創(chuàng)造條件，懂得基本的交往禮儀。

四、教學(xué)措施：

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五、質(zhì)量達(dá)成目標(biāo)

二年級學(xué)生具有獨(dú)有的`特點(diǎn)：擅長于識別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級學(xué)生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情語言表達(dá)特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣的積極因素。二年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點(diǎn)。

希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì).

六、教學(xué)進(jìn)度表

鏡子中的我第一周

學(xué)習(xí)真快樂第二周

學(xué)會禮貌待人第三周

猜猜它在哪第四周

為紅領(lǐng)巾添光彩第五周

大家一起做第六周

學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步第七周

老師，您辛苦了第八周

“常有理的” 東東第九周

電子游戲雖好我少玩第十周

多彩的情緒第十一周

欣欣變誠實(shí)了第十二周

巧妙觀察的學(xué)問第十三周

讓想象飛翔第十四周

跌倒了爬起來第十五周

多姿多彩的作業(yè) 第十六周

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇6

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo)：

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅忍不拔的'意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識和社會責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

四、具體措施：

（一）做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識心理問題，形成求助的意識。

（二）繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來；結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

（四）閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí)；可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

（五）把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

（七）充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（八）對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五、具體安排

三月：

1、安排五年級團(tuán)體沙游，每周一個班級2-3個團(tuán)隊。

2、安排六年級同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。

5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》

四月：

1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

2、安排五年級同學(xué)觀看誠實(shí)守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護(hù)蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》

五月：

1、安排六年級團(tuán)隊沙游，每周一個班級2-3個團(tuán)隊。

2、安排四年級同學(xué)觀看動物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認(rèn)識。

5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》

六月：

1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團(tuán)隊。

2、安排三年級同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

4、各年級開展“獨(dú)一無二”活動，自我認(rèn)識。

5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》

九月：

1、安排四年級團(tuán)隊沙游，每周一個班級2-3個團(tuán)隊。

2、安排二年級同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學(xué)生找到彼此之間的共同點(diǎn)。

5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點(diǎn)大爆炸》

十月：

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》

十一月：

1、安排三年級團(tuán)隊沙游，每周一個班級2-3個團(tuán)隊。

2、安排一年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

4、各年級開展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》

十二月：

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學(xué)觀看堅強(qiáng)生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇7

一、指導(dǎo)思想：

以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(__年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20__年9月)為指導(dǎo)，堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、確立目標(biāo)

中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：

1、了解自我，接納自我

目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價值。

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。

4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展

目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個有機(jī)的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻(xiàn)的人。

四、工作原則

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育;

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的'認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;

3、關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合;

5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;

6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;

8、助人與自助相結(jié)合;

9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

五、實(shí)現(xiàn)途徑

根據(jù)我校的實(shí)際，主要通過兩個途徑來進(jìn)行：

(一)心理健康教育

這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對這項教育重要性的認(rèn)識;采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、團(tuán)委、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

2、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

3、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過對同學(xué)們提出的問題進(jìn)行分析和歸納后，針對咨詢內(nèi)容舉辦專題講座，給學(xué)生答疑。

4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地，有意識地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強(qiáng)不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理咨詢

心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。主要方式：

1、個別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進(jìn)行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

2、團(tuán)體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說，就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進(jìn)行自由議論，利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助，形成團(tuán)體的共識和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團(tuán)體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團(tuán)體咨詢的具體過程一般有成立團(tuán)體、團(tuán)體活動，實(shí)施矯治和鞏固效果四個環(huán)節(jié)。

3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實(shí)際問題的答案。

4、書信咨詢。其優(yōu)點(diǎn)在于不受時間限制，學(xué)生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。

六、評價效果

初步設(shè)想我校的心理健康教育評價工作通過建立學(xué)生自我評價體系、學(xué)校評價體系、社會家長評價體系來進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點(diǎn)，為創(chuàng)辦市級示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇8

執(zhí)教者：馬井學(xué)校楊__

主題活動名稱：感覺氣球

主題活動類型：心理游戲

主題活動設(shè)計思路：

每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。

活動目的：

提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。

活動場地：室內(nèi)

活動人數(shù)：40——50人

活動道具：紙張、水彩筆、氣球

活動步驟：

1、熱身活動：小游戲

2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆

3、指導(dǎo)語：

同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的`方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

活動的分享與延展：

在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。

應(yīng)對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

活動注意事項：

由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇9

一、心理健康教育課程的意義：

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時，切實(shí)有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。根據(jù)這一要求，學(xué)校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1、學(xué)生自身發(fā)展的需要

愛里克森(E.H.Erikson)的個性發(fā)展理論認(rèn)為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個階段的發(fā)展中，個體均面臨一個發(fā)展危機(jī)，每個危機(jī)都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的沖突。個體解決每一個危機(jī)的方式對個體的自我概念及社會觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系，那么，這種在不同社交范圍活動的經(jīng)驗，以及完成任務(wù)和從事集體活動的成功經(jīng)驗，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗有助于在以后的社會中建立勤奮的特質(zhì)，表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往，在人際交往中獲得成功經(jīng)驗，對建立良好的自我概念具有重要的意義。

2、教育的現(xiàn)實(shí)需要

隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。

二、心理健康教育課程目標(biāo)：

1、了解自我，接納自我

目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，教師應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價值。

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的.沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。

4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展

三、心理健康教育課程內(nèi)容：

1、立下堅強(qiáng)志―――堅強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。

2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。

(1)學(xué)會正確認(rèn)識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機(jī)。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、心理健康教育課程實(shí)施策略：

1、這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

2、全校協(xié)同形式。這項教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對這項教育重要性的認(rèn)識;采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

3、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

五、心理健康教育課程評價：

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇10

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的'基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20__年11月

七、活動準(zhǔn)備：

心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報紙等。

八、活動內(nèi)容：

宣傳小學(xué)生心理健康知識

內(nèi)容包括;

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領(lǐng)巾廣播站

“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)

(時間：20__年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學(xué)生

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇11

一、活動主題：

——健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

三、活動時間：

四、活動內(nèi)容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。

3、利用班級主題班會課進(jìn)行正能量宣傳。

五、活動安排

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任

3、校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班

4、“心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處

5、心理健康咨詢活動責(zé)任人：郝培鳳周波

6、觀看心理健康教育視頻。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇12

為深入推進(jìn)心理健康教育工作育人實(shí)效，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，幫助新生提高疫情常態(tài)化下心理調(diào)適能力，順利適應(yīng)大學(xué)生活。我院二級心理輔導(dǎo)站將開展黑龍江大學(xué)202x年新生心理健康教育月暨10·10世界精神衛(wèi)生日宣傳教育活動。

活動主題

正青春·“心”遇見

活動時間

202x年9月-10月

活動對象

法學(xué)院202x級全體學(xué)生

活動內(nèi)容

學(xué)校層面

1、“心’遇見·心迎新”線上主題宣

2、“心遇見·心適應(yīng)”新生心理適應(yīng)講座

3、“心遇見·心動態(tài)”新生心理測試

4、“心’遇見·心融入”新生適應(yīng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)

5、“心’遇見·心成長”青春健康講壇

6、“心’遇見·心關(guān)注”新生訪談

7、“心’遇見·心守護(hù)”新生心理聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)

8、“心’遇見·心分享”新生心理VLOG大賽

9、“心’遇見·心相伴”青春健康同伴主題教育

10、“心’遇見·心起航”10.10世界精神衛(wèi)生日主題廣場活動

學(xué)院層面

1、惜別離意·致父母的家書

（1）活動介紹：剛剛走入大學(xué)校園的新同學(xué)們，很多都是第一次離開父母身邊獨(dú)自生活，而在如今疫情頻發(fā)的特殊境況下，父母的心中難免會對我們充滿了擔(dān)憂與牽掛，不如就讓我們?yōu)楦改赣H人寫下一封家書，講講我們在新環(huán)境中的所見所聞，告訴父母我們早已長大，不必?fù)?dān)憂。

（2）活動時間：9月21日——10月1日

（3）參與人員：法學(xué)院202x級全體學(xué)生

（4）活動要求：作品以家書為形式，寫出離家生活之初想要對父母說的話或是在大學(xué)校園的見聞，以word文檔形式發(fā)送至郵箱__X，文檔命名為年級+姓名。

2、心作筆·文架橋心理寄語

（1）活動介紹：大學(xué)生活的節(jié)奏和方式都與中學(xué)截然不同，驟然離開父母獨(dú)自遠(yuǎn)行也讓同學(xué)們的'心情更加壓抑，剛剛?cè)雽W(xué)時正是心理問題的高發(fā)期，為了給同學(xué)們的心靈帶來緩沖，加強(qiáng)同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)能力，讓大家對大學(xué)生活多一分了解，學(xué)長學(xué)姐們將會就大學(xué)生活的經(jīng)驗以及心理方面的適應(yīng)與調(diào)節(jié)為新同學(xué)們寫下心理寄語，希望能夠給大家?guī)韼椭徒ㄗh。

（2）活動時間：10月2日——10月7日

（3）參與人員：法學(xué)院202x級全體學(xué)生

3、星星寄存屋|寫下你的期待

（1）活動介紹：每一份愿望、每一份期待都是一顆星星，掛在天空中熠熠生輝，我們一定會在生命中的某一天伸手將它摘下，不負(fù)期待，愿望成真。這里會成為同學(xué)們最忠實(shí)的樹洞，替大家寄存每一顆“星星”，同學(xué)們可以傾訴自己的愿望，也可以匿名寫下自己想說的話，或許是對未來的期許，對校園的期待，在大學(xué)生涯中想要達(dá)成的目標(biāo)……我們會整理出大家的期待與愿望，并在公眾號中展出，希望可以陪大家一起，向著心中的光亮前進(jìn)！

（2）活動時間：10月8日——10月15日

（3）參與人員：法學(xué)院202x級全體學(xué)生

（4）活動要求：通過小程序?qū)嵜蚰涿峤蛔约簩τ谖磥淼囊恍┰竿⒁?guī)劃或是期待，要求內(nèi)容積極健康、鼓舞人心。

4、心遇見·心相約我們的溫暖小家

（1）活動介紹：寢室不僅僅是一處住處，更是我們在大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的小家，溫馨的寢室氛圍、和諧的寢室關(guān)系都能讓我們在大學(xué)生活中更加如魚得水、輕松愉快。歡迎大家分享自己與寢室新朋友們的合照或是寢室內(nèi)的布置，曬出其樂融融的溫暖小家。

（2）活動時間：10月15日——10月22日

（3）參與人員：法學(xué)院202x級全體學(xué)生

（4）活動要求：提交體現(xiàn)自己寢室溫馨布置的照片或是寢室室友們的合照，以文件形式發(fā)送至郵箱__X，文檔命名為年級+姓名。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇13

一、活動背景：

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實(shí)行。創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識，促進(jìn)對精神疾病進(jìn)行更公開的討論，鼓勵人們在預(yù)防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。

為提高我校師生心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，現(xiàn)計劃在我校開展10月10日世界精神衛(wèi)生日系列活動，具體內(nèi)容如下：

二、活動主題：

青春之心靈青春之少年

三、活動目的：

通過一系列的心理健康知識活動，向師生宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

四、活動對象：全體學(xué)生

五、活動時間：

六、活動內(nèi)容：

（一）青春有你愛心擁抱

拉近同學(xué)之間的距離，感受來自同學(xué)之間的溫暖。同時，每組跟派一名“記者”，留下這些溫暖相擁的瞬間。每個參與“愛的抱抱”的同學(xué)都可以選擇獲得或者送出一份“能量卡片”，將來自于“愛的抱抱”的溫暖繼續(xù)傳遞下去。

時間：20__年10月14日

地點(diǎn)：操場校道附近

（二）青春知識

心理健康宣傳，號召師生關(guān)注心理健康，提高心理健康意識

（三）青春色彩——《接納小黑點(diǎn)》心理繪畫及展出

德國作家車爾尼雪夫斯基曾說過：“既然太陽上也有黑點(diǎn)，那么人世間的事情就更不可能沒有缺陷。”對于個體而言，生命中的“黑點(diǎn)”就是那些讓我們記憶深刻，對我們造成一定影響的人、事、物。人生畫布中的'一個黑點(diǎn)就像生活中那些讓我們記憶深刻，對我們造成一定影響的人、事、物，它存在我們每個個體的生命里，是不可擦去的痕跡。如果說這顆黑點(diǎn)是成長中的遺憾、挫折、不完美、不如意、重大變化……我們不能阻止它的存在，但我們可以用帶著黑點(diǎn)的畫布進(jìn)行再創(chuàng)作，將它變成一件獨(dú)特的畫作。

繪畫時間：9月22日—10月8日

繪畫地點(diǎn)：各班教室

展出時間：10月11日—10月31日

展出地點(diǎn)：操場校道附近

（四）青春飛楊——放松訓(xùn)練招募

生活中緊張、焦慮情緒很常見，每個人都有過，如果你希望自己可以不被過度焦慮影響學(xué)習(xí)、生活，如果你希望更好地疏解壓力、學(xué)習(xí)放松、平衡情緒，如果你希望學(xué)習(xí)更專注、有效率，那就試試來咨詢室，一起來體驗放松訓(xùn)練吧！

屆時可體驗：心理測評、菩提開花放松小游戲、音樂冥想

適合對象：希望擁有放松技巧、希望改善自身焦慮情況的同學(xué)

活動地點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢室

活動時間：永久有效

報名方式：提前電話預(yù)約：1__0__0__86（同微信號）

（五）青春話語——心語信箱

為了給同學(xué)們提供更多求助途徑，排解同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中的煩惱和焦慮，以更健康更積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，“心語信箱”將給大家一個傾訴和提問的線下平臺，將接受所有你想說的或你想問的，同時采取線上回復(fù)（is智慧平臺—心理咨詢——知識學(xué)習(xí)模塊）我們將作為一個聆聽者、答疑者，聆聽大家的聲音，期待同學(xué)們的來信！

注意：為保密，所有回復(fù)將匿掉寫信人的重要信息，如若不希望咨詢老師在網(wǎng)絡(luò)平臺上回復(fù)，請在來信上注明。

適合對象：全體同學(xué)

活動時間：20__年10月14日

活動地點(diǎn)：操場校道附近

（六）青春尋夢——生涯卡牌體驗

美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)。

你想知道你的職業(yè)性格、職業(yè)興趣嗎？

三套卡牌，幫助你更好地認(rèn)識自己，探尋你的職業(yè)生涯方向。

活動地點(diǎn)：操場校道附近

時間：20__年10月14日

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇14

每年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為落實(shí)教育部關(guān)于《高等學(xué)校學(xué)生心理健康指導(dǎo)綱要》（教黨[202x]41號）及《加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作》（教思政[20__]10號）要求，為全校師生營造一個良好的心理氛圍，進(jìn)一步宣傳和普及心理健康知識，了解更多的心理健康知識和關(guān)愛自我的心理成長與健康，決定開展“10.10世界精神衛(wèi)生日”活動，現(xiàn)制定方案如下：

一、活動目的

為迎接“10.10世界精神衛(wèi)生日”，切實(shí)構(gòu)建心理育人活動體系，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，拓展心理健康教育途徑，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。在全校范圍內(nèi)廣泛宣傳、普及精神衛(wèi)生知識，增強(qiáng)全校師生心理健康意識。

二、活動主題

青春之心靈，青春之少年

三、活動時間

20__年10月9日至11月25日

四、活動對象

全體在校學(xué)生

五、主辦單位：心理健康教育中心

六、協(xié)辦單位：各二級學(xué)院

七、活動內(nèi)容

1、正念減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動

正念放松活動主要通過“身體掃描”練習(xí)來完成。它是一個基本的躺臥式冥想練習(xí)，身體掃描引導(dǎo)我們?nèi)ブ苯拥亍⑾到y(tǒng)性地依次關(guān)注身體的每一個部位。以“正念放松”為主題開展團(tuán)體活動，旨在使同學(xué)們更好覺知自己身體和心理，促進(jìn)自我療愈和自我滋養(yǎng)。

承辦單位：心理健康教育中心

2、“我和我的宿舍”團(tuán)體活動

以“我和我的宿舍”為主題開展團(tuán)體活動，旨在使同學(xué)們更加深刻地了解和認(rèn)識自己，促進(jìn)了寢室成員間的交流，改善寢室成員間人際關(guān)系，營造真誠、開放、包容、理解的良好寢室文化氛圍，構(gòu)建和諧美好校園生活。

承辦單位：心理健康教育中心、各二級學(xué)院

3、“精神衛(wèi)生健康”主題心理講座

切實(shí)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，提高了對精神障礙預(yù)防意識，并且號召學(xué)生關(guān)愛精神障礙患者，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。講授后疫情時代精神情緒調(diào)適方式，普及精神衛(wèi)生知識，幫助學(xué)生了解自身心理特點(diǎn)，形成理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

承辦單位：心理協(xié)會、班級心理委員團(tuán)隊

4、“愛在惠衛(wèi)”笑臉征集活動

微笑，是世界上最好的語言。希望通過本次笑臉征集活動為全院師生營造一個良好的心理氛圍，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高生活品質(zhì)，創(chuàng)建文明和諧的校園文化，不斷提升大學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力，幫助同學(xué)們感悟生活真諦，綻放青春笑容，提高學(xué)生心理素質(zhì)，幫助學(xué)生健康成長。

承辦單位：心理健康中心、各二級學(xué)院

5、“世界精神衛(wèi)生日”專題科普知識資訊推送，通過微信、網(wǎng)站等形式積極宣傳相關(guān)的精神衛(wèi)生和心理健康知識。

承辦單位：心理健康中心、各二級學(xué)院

八、活動要求

1、宣傳動員，全員參與。廣泛的調(diào)動各種通訊渠道，充分的做好宣傳活動，讓學(xué)生重視自身的.心理健康狀況。調(diào)動全校師生全部參與到活動中，擴(kuò)大活動的覆蓋面，提高活動的影響力。

2、精心籌劃，創(chuàng)新形式。高度重視心理健康教育活動，充分利用線上線下各種平臺，為學(xué)生宣傳心理知識，以全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。創(chuàng)新活動形式，以學(xué)生喜聞樂見的形式開展互動，增加學(xué)生參與互動的積極性。

3、認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。承辦單位活動過程中要注意收集、保存相關(guān)資料，請把活動通知、新聞、圖片（3-5張，以活動名稱命名）及總結(jié)打包，以“20__+活動名稱”格式命名，于12月1日前以電子文檔的形式發(fā)至梁杰珍老師CRP郵箱。

2024年學(xué)校世界精神衛(wèi)生日主題活動方案精選篇15

精神衛(wèi)生是一種健康狀態(tài)，精神衛(wèi)生已成為全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。為有效的緩解精神壓力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康，我校學(xué)生處、大學(xué)生心理健康教育中心共同研究決定，從20__年10月10日——11月25日在__X大學(xué)校內(nèi)開展以“共舞青春力綻芳華”為主題的大學(xué)生心理健康教育系列活動。我們法學(xué)院心理協(xié)會積極響應(yīng)學(xué)校號召舉辦此次“10·10”世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。

一、活動主題

共舞青春力綻芳華

二、活動目標(biāo)

（一）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

（二）提升學(xué)生的認(rèn)知水平

（三）豐富學(xué)生的大學(xué)生活

三、活動時間

20__年10月24日（周三）——10月28日（周日）

四、主辦單位

學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

五、承辦單位

大學(xué)生心理協(xié)會及法學(xué)院心理協(xié)會分會

六、活動對象

__X大學(xué)法學(xué)院全體在籍全日制本、專科學(xué)生

七、活動安排

聯(lián)系人：法學(xué)院心理協(xié)會分會

__X、(電話：__X)

(QQ：__X)

__X、（電話：__X）

(QQ：__X)

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(QQ：__X)

__X、(電話：__X）

(QQ：__X)

八、具體活動安排

1、“昂揚(yáng)青春點(diǎn)燃夢想”軍訓(xùn)故事講述大賽