好的策劃方案必須建立可衡量的指標和評估體系，以評估方案實施的效果和成果。下面小編給大家提供一些心理實施方案參考，希望對大家寫心理實施方案有幫助。

心理實施方案篇1

一、活動主題：

我和我的心靈之約

二、活動背景：

大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。大學生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔憂，大學生在面臨各種各樣的問題時的自我調節潛力有待提高

三、活動目的：

本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的視線，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理問題的潛力

四、活動時間：

6月13日，星期一

五、活動地點：

大活第一活動室

六、活動對象：

針推院大一大二學生

七、主辦單位：

針灸推拿學院科技創新協會心理部

八、活動形式：

將以團隊的形式參賽，同學自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關的）九、活動流程

1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業，電話，及心理口號

2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號

3、比賽流程：

A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）

B、景表演（模擬劇情）/發泄箱

C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數，自己選取答題數目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續或停止【有一次求助現場觀眾的機會】此過程穿插發泄箱或情景表演

D、中場休息（可進行舞蹈表演），統計各選手得分

E、淘汰

F、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）

G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現場的表現，語言的表達等方面進行打分）

H、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：

1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人2）部內自制PPT，做好各環節的銜接

3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協會主席部長

4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協助

5）以海報班內通知，食堂門口或圖書館B區宣傳

6）證書以及獎品準備注：根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓

心理實施方案篇2

各教學院：

為了加強我校大學生的心理素質教育，營造良好的關愛心理健康的氛圍，促使大學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成良好的心理健康觀念，貴陽學院學生工作處決定舉辦第十屆心理健康教育活動月。

一、活動目的.

豐富校園化生活、豐富心理健康教育內容，提高大學生的心理健康水平、創新心理健康教育形式，普及心理健康教育知識。

二、活動時間

20__年月8日——6月8日

三、活動主題

潤澤心靈、放飛夢想

四、參與對象

全體在校本專科生

五、活動內容

1、心理主題班會

1.1活動主題：關注心理健康，激揚青春夢想

1.2活動要求

(1)主題班會由各班心理委員、班委會組織召開，輔導員、班主任或相關指導教師全程參與并提供指導。

(2)各班主題班會參賽材料為小視頻+主題班會活動簡報。簡報提交紙質版。

要求主題班會剪輯為不超過8分鐘的視頻，視頻包含班會方案闡述、班會組織、師生互動等內容，視頻圖像、聲音清晰，無抖動、無雜音。主題班會活動簡報經輔導員審核簽名后于6月8前交到學校明理樓四樓41室，視頻發送至郵箱。上交材料注明學院、年級、班級、指導教師、材料應客觀翔實，具有直觀指導性和推廣價值。

(3)本次活動視頻材料計入專職輔導員業務檔案，活動開展情況影響本年度輔導員考核評優結果。請各教學院輔導員高度重視，精心組織。

2、“潤澤心靈、放飛夢想”心靈電影觀影會

__月0日由心理健康教育與咨詢中心負責組織學生觀看心靈電影并組織學生就電影等內容進行交流、討論。

3、講座

由心理健康教育與咨詢中心邀請校內外專家做講座，具體時間另行通知。

4、心理征比賽

4.1征主題：潤澤心靈、放飛夢想

4.2征要求

(1)、作品內容圍繞本次活動的主題，感情真摯、內容健康、積極向上。

(2)、題目自定，形式多樣，體不限，要求原創，若發現抄襲取消參賽資格，字數不少于100字（詩歌限在0行以內）。

(3)、征格式要求：紙質檔，A4紙，題目為小二黑體，居中，題目下方注明學院、班級、姓名、聯系方式；正小四號宋體。

4獎勵方式：學校組織專業人員對應征稿進行評選，評出一等獎2名，二等獎名，三等獎名，獲獎選手頒發榮譽證書及獎金。優秀作品將公布于心理健康教育與咨詢中心網頁。

六、心理健康教育手抄報設計大賽

1作品要求：

(1)、作者提供一幅或多幅原創手抄報作品，一律手工完成；

(2)、規格及版面大小：A紙單面書寫；每張手抄報請于作品背面注明作者姓名所屬學院、班級以及聯系方式。

(3)、選用材料要突出“關注心理健康”的主題，由作者自行收集有關內容，合理編排；

(4)、主題鮮明，內容健康，版面設計整潔美觀，字體清晰，圖并茂，富有創意。

2作品評選及獎項設置：在所有參賽作品中評選出一等獎幅、優秀獎20幅共計2幅優秀作品在2系列活動期間進行全校公展；一等獎作品還將制成精美展板。所有獲獎作者，統一頒發獎金及榮譽證書。

6、“美在瞬間”攝影比賽

6.1活動目的

宣傳大學生心理健康知識，加強大學生化藝術修養，進一步增強大學生對日常生活的洞察力，豐富大學生活，不斷推動我校心理健康工作的發展，為我校校園化增添特色。

6.2作品要求：

圍繞主題，針對生活中每一個具有新穎、美麗、幸福的瞬間進行照片采集，拍攝角度自由把握，拍攝作品形式、風格不限，須原創作品，電腦合成作品視為無效。

6.3作品要求及提交方式

1、參賽作品須為電子，一律采用pG格式。攝影器材不限，單反相機、手機等均可使用，參賽照片盡量清晰且像素高。

2、每位參賽者可選送攝影作品1，黑白、彩色不限，參賽作品均要用rd檔注明作品標題、作者姓名、所屬學院、聯系方式以及簡短的字說明。

3、將注明作品標題、作者姓名、聯系方式以及簡短字說明的rd檔以及pG格式的攝影作品以夾（夾名統一按“學院名稱+作者姓名+作品名稱）的形式發送至投稿郵箱。

6.4作品評選及獎項設置：

在所有參賽作品中評選出一等獎名、優秀獎10名共計1幅優秀作品將在2系列活動期間進行全校公展；一等獎作品還將制成精美展板。所有獲獎作者，統一頒發獎金及榮譽證書。

七、交稿地點及截止時間：

所有參賽作品請按要求提交到相關郵箱或交至明理樓4樓41室，征、手抄報、攝影作品交稿截至時間為月22日，主題班會截止時間為6月8日。聯系電話：zz或zz

八、活動要求：

各學院要高度重視、加強領導。所有專兼職輔導員要做好宣傳、動員、引導、組織工作，努力激發學生的參與熱情，爭取讓更多的學生參與到心理健康教育的活動中，為我院完善心理危機預警體系、構建和諧校園打下堅實的基礎。

心理實施方案篇3

為持續響應推進我校“陽光心理工程”，引導我院學生積極關注自身心理健康，進一步完善大學生心理健康服務體系，提高學生心理素質，引導學生走向健康的人生道路，豐富校園化生活。我院特舉辦“2心理健康活動月”系列活動。現將相關事宜通知如下：

一、活動時間

20__年月2x日-4月0日

二、活動對象

__學院全體在讀本科生

三、活動安排

本次“·2心理健康活動月”活動由“心之光影，伴我成長”心理微電影比賽、“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽以及“青春心語，放飛心靈”心理美征比賽三個部分組成。其中“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽要求20__級各小班必須參加，其他年級積極參加。

四、活動安排及獎項設置

（一）“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽

一等獎1名，頒發證書及獎金00元；

二等獎1名，頒發證書及獎金200元；

三等獎2名，頒發證書及獎金100元。

（二）“心之光影，伴我成長”心理微電影比賽

一等獎1名，獎金00元；

二等獎1名，獎金200元；

三等獎1名，獎金100元；

獲校級獎勵更有獎金+綜測。

（三）“青春心語，放飛心靈”心理美征比賽

一等獎：1名，頒發證書及獎金200元；

二等獎：2名，頒發證書及獎金100元；

三等獎：x名，頒發證書及獎品。

五、相關事宜補充

1本方案未盡事宜，由__學院學生權益部修正或補充，并及時向參賽團隊或個人說明情況；

2本方案最終解釋權屬__學院學生權益部。

若有問題請咨詢__

心理實施方案篇4

一、活動主題

陽光伴我成長，健康隨我同行。

二、活動目的

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

三、活動對象：

全體師生

四、主辦單位

能動學院心協

五、活動時間

5月15日~5月28日

六、具體活動方案：

活動一：心理測試

地點：

1、3食堂門口，小樹林均可

人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析

內容：準備十份左右心理量表，讓同學們現場進行測評，完成者可得獎勵。具體測評內容，后附有詳細說明

活動二：心理征文大賽

內容：全校范圍內征集心理健康相關題材的文章。后期心協進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出

一、二、三等獎。最后頒發獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯系，使之成為校級的有效評比）

活動三：游戲大闖關

內容：

1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的&39;游戲，最快完成組每人加一分。

2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

3、一組發一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。

4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。

5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

6、將得分進行排名，進而發放小禮品。

活動四：愿望瓶

內容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。

七、經費預算：

50元以下

心理實施方案篇5

主題：克服浮躁 踏實學習

主題背景：高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。

此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態度，失掉最需要的實干精神和創新精神。

班會目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態、踏實學習。

班會過程：

一、導入課題

提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)

(學生發言后教師總結如下)：

老師：同學們，現在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。

聯系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。

2、班長小結

三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

四、全班同學積極參與討論。

注意事項：(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。

班會總結：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標，加強學習，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。

心理實施方案篇6

一、活動主題：呵護美麗心靈關注心理健康

二、活動時間：20__年5月15日――6月15日

三、活動目標：通過內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，促進學生身心健康發展；引導學生自我教育、自我服務、自我成長、自我完善。

四、活動安排

活動內容

活動時間

活動地點

活動對象

活動簡介

團體輔導與心理訓練

5月15日

體藝館

參加家長開放日的部分家長學生

通過團體游戲增進家校溝通，改善親子關系。

心理健康宣傳1

5月23日

宣傳窗

全校師生

Kv板展板展示4塊

“呵護心靈”主題班會

5月24日

各班教室

全校師生

“呵護心靈”主題班會

心理征文比賽

5月30日

各班

全體學生

主題：

1、心靈講述

2、我眼中的心理健康

3、我與心理咨詢

心理健康宣傳2

6月6日

宣傳窗

全體學生

健康心理陽光生活――青少年心理健康指南宣傳畫冊展覽

心理健康主題黑板報評選

6月中旬

各班教室

全體學生

主題：關愛生命，關注心靈。

心理實施方案篇7

一、指導思想：

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的&39;良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

五、領導活動小組：

組長：

副組長：

六、活動時間：

20__年11月

七、活動準備：

心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

一、宣傳小學生心理健康知識

內容包括;

1、小學生如何養成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關系。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20__年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學生

心理實施方案篇8

一、活動目的

進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。

二、活動主題

珍愛生命，陽光成長。

三、活動形式

1.開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。

2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態對待學習及生活。

3.做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大干預力度。對于超出職責和專業能力范圍的，學校要及時轉介。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，并與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式，重點做好。

4.觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。

6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。

7.組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。

8.組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。

四、活動要求

1.各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結。

3.心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。

心理實施方案篇9

一、參賽選手

以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。

二、大賽時間

決賽時間：20__年5月21日晚20:00

三、大賽地點

二教演講廳

四、比賽流程

本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

五、大賽要求

1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第__屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據舞臺表演的需要進行二度創作。

2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現與協調。

3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現。

4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。

5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

六、獎項設置

本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優秀獎3項；同時擬評選出優秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。

心理實施方案篇10

為進一步加強大學生心理健康教育和宣傳，促進大學生健康成長和全面成才，根據《__學院關于開展“20__年大學生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20__年大學生心理健康教育月活動，現將有關事項通知如下：

一、活動目的

宣傳普及心理健康知識，幫助同學們認識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現象，幫助同學們了解常見心理問題產生的原因及其表現，以科學的態度對待心理問題；介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助同學們消除心理困惑，增強克服困難，承受挫折的能力，促進身心健康、全面發展。

二、活動主題

和諧心靈悅納自我

三、活動時間

20__年月

四、參與對象

全院大學生

五、活動內容

（一）院級活動安排（承辦部門需要發布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、QQ宣傳）

序號

活動名稱

承辦部門

時間、地點（參與人員）

1

“和諧心靈悅納自我”心理主題演講

學生會心理部

學生會例會時間（各班心理委員、心理部干事）

2

20__級學生四種氣質類型測試及分析

20__心理委員

月7日-1日（全體同學）

心理健康知識競賽

學生會心理部

月2日14:00-19:00

4

精神病醫院義務幫扶圖片展

院青協支隊

月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓

心理健康教育宣傳櫥窗

宣傳部

月7日-0日，信息樓

6

講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖

青協支隊

時間待定，__市第二人民醫院

7

計算機與心理學的那些事

計算機協會

月20日、信息樓21（計算機協會干事）

8

“和諧心靈悅納自我”讀書報告會

學習部、心理部

月4日-0日（心理委員班級講故事一則）

9

信息學院心理趣味運動會

學生會體育部

月26日-27日、風雨操場（團總支學生會全體同學）

10

學生骨干心理素質提升培訓

學生會辦公室

月21日19:00，信息樓21（班長、團支書、心理委員）

（二）班級活動安排

各班級根據活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內容的活動，并于月2日之前發布新聞稿至學院網站。

1、一次心理健康宣傳教育主題班團會，營造班級關注心理健康的化氛圍。

2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網絡主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團支部微博，班級QQ群。

、一次心理素質拓展活動，將室外心理素質拓展活動融入到主題團日活動，提升學生心理素質。

4、一次心理健康調研活動，對全班學生心理健康狀況進行調查、梳理，報班主任備案。

六、活動要求

1、高度重視，認真組織。心理健康教育是加強大學生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據班級學生心理特點，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發動廣大同學積極參與，切實保障各項活動順利進行，使廣大同學從中受益。

2、加強宣傳，營造氛圍。各班級、學生社團要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等陣地宣傳心理健康知識，營造大學生心理健康教育的良好氛圍。

3、突出主題，務求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調查研究，排查大學生心理健康問題，引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，促進全面健康發展。

心理實施方案篇11

一、活動主題： 中學生心理健康教育

二、活動時間：

三、活動地點：

四、活動對象：

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

七、活動過程：

(一)、 導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

(二)、青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關系。

⑤反應能力適度與行為協調。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種.種心理發展上的矛盾。

生理變化對心理活動的沖級

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產生種.種困惑。

其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;

如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。

6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學生舉例發言

在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

(六)、中學生如何保持心理健康

1、 自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

3、 對他人的期望不要過高，避免失望感

4、 不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

5、 積極參加集體活動，擴大社會交往

6、 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

7、 不要為自己尋找借口

8、 再給自己一點愛

9、 分散你的注意力

10、 改變你的行為

11、 了解自己的極限

12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術

13、 相信自己，也相信他人

14、 計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

15、向朋友訴說自己的煩惱

16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

17、把復雜問題分解成簡單的問題

18、傾盡全力完成一件事

19、運動是自救的基礎

心理實施方案篇12

班級：

時間 20__年3月26日 地點

主題 自信的風采 目的

增強同學自信心，加強同學間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。

形式與效果

在班會整個過程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準備，同學們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學們不僅在準備的過程中學到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。

班會過程

因為每個同學都必須參與，內容較多，時間就定為一課時。提前根據報名安排好節目次序，因此學生做了充分的準備。節目包括： 獨唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》

每個節目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的想象力和創造力。

班會影響

從班會課上看，同學們的積極性非常高，態度也很認真，整個氣氛都很和諧;后來的周記中，同學反映此次班會讓同學彼此熟悉了很多，發現周圍的同學原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

反思

本節主題班會以學生為主體，充分體現同學的自主性;以自由討論的形式，發現自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優點;同學有什么優點;為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己應該為國家做點什么等。從同學們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經過這次心靈的洗滌同學們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動同學，能撥動同學心弦的班會。

心理實施方案篇13

為了貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學校《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理咨詢工作意見》，迎接“5·25”全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，根據北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理咨詢研究會的部署，心理健康教育及咨詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。

一、活動時間：5月

二、活動主題：自信、關愛、和諧

三、活動內容：

（一）我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會

1、研討主題（備選）：

（1）動員多方力量，推進我校大學生心理健康教育工作

（2）心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式

（3）輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的作用

2、會議時間、地點：5月下旬，第四會議室

（二）舉辦大學生心理健康教育系列講座

1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關專家

2、講座次數：4次，每周一次

3、講座內容：大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題

（三）開展院系學生心理委員工作論壇

1、時間地點：5月下旬，科學會堂

2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員

3、討論議題：學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用

（四）排、演心理情景劇

時間地點：5月下旬，科學會堂

（五）制作大學生心理健康知識宣傳展板，在學校及學生公寓展出

（六）組織各院系開展心理健康知識競賽

（七）邀請回龍觀醫院志愿者來我校現場咨詢，

（八）開展大學生心理素質拓展訓練活動

（九）心理電影賞析

（十）共享心靈的圖書

（十一）發放心理測量表

（十二）其他活動

心理實施方案篇14

中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。

活動宗旨：

根據--學生心理健康教育發展中心關于組織“--學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。

活動目的：

以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。

活動主題：

陽光路上，相伴成長

活動時間：

1、宣傳與發動(-月-日~-日)

2、實施活動(-月)

3、優秀心理健康主題班會評選(-月下旬)

4、優秀心理情景劇作品參加評選(-月~-月中旬前)

活動內容：

1、心理健康月宣傳活動：

(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;

(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員，其他部分學生

活動形式：

首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

3、優秀心理健康主題班會評選活動：

(一)活動目的

為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20--年-月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

(二)活動對象

全體在校學生和教師

(三)活動時間

20--年-月

(四)活動安排

A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

日期：20--年-月-—-月-日

a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

b活動方案于-月-日之前電子稿發給政教處。

c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

B、優秀心理健康教育主題班會評選活動

時間：20--年-月-日—-月-日

(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

(2)-月-日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

(3)安排教師進班級觀摩聽課。

心理實施方案篇15

各市管學校、學區管委會、民辦學校，__城教辦：

為進一步提高學生的心理健康水平，培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，市教育體育局決定開展20__年心理健康月活動，現將具體事宜通知如下：

一、活動主題

新時代心夢想心健康

二、活動時間

20__年月9日—月1日

三、活動內容

1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校化，有計劃、有目的地組織學生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異常現象。

2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的`一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學生了解簡單的心理調節方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。

3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。

4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中小學生對心理健康知識的了解，幫助學生解決一些具體的心理問題。

四、有關要求

1、提高思想認識。各單位要進一步統一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。

2科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發展等組織開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。

3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結提煉。各校活動方案、總結（附相關圖片）請于20__年6月日前報市教育體育局。

聯系人及聯系方式：

__市教育體育局

20__年月9日

心理實施方案篇16

20__學年至今，州溫體育運動學校已經成功舉辦了x屆心理健康月的活動，本校師生經過了x屆心理健康月的活動，對于心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續之前的主題，秉持著從學生出發，回歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現將第x屆心理健康月活動具體事項安排如下：

一、活動主題：

“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇

二、活動目標：

通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態，交流學習經驗，提高學習能力，并調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。

三、活動時間：

20__年12月1-31日

四、活動模塊：

(一)快樂學習講壇

1.講座內容：小學：學習習慣講座

中專：高考形勢分析

2.具體安排：主講人:zz;講座次數：2次。

時間地點：11月至12月，具體時間另行通知;地點在學校五樓多媒體教室。

(二)心理光影院

1.活動主題：心理電影

2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》;中學電影《風雨哈佛路》

3.電影提供者：學校心理健康指導中心

(三)心理測驗

1.測量內容：學習障礙評定量表

2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定;地點各班教室;測驗者為班主任。

3.量表提供者：學校心理健康指導中心

(四)快樂學習課堂

1.上課者：班主任

2.主題：學習輔導

3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，并開好主題班會。

(五)心理漫畫展(比賽)

1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發送郵箱zz;聯系人zz，截止日期為12月31日。

2.評審標準：

內容要求：主題明確，題材形式多樣(以漫畫為主，配有文字說明)。畫面生動活潑，具有健康心態積極向上的意義，支持學生原創。

畫面要求：統一4K畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。

3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。

(六)教師心理小團體

1.參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人

2.活動主題：自我認識、自我接納

3.具體安排：主講人：z

時間：11月中下旬，團員招募;12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。

地點：小團體輔導室

(七)快樂學習站

1.參加對象：學生志愿者，8-10人

2.活動主題：學習輔導

3.具體安排：主講人：z

時間：11月中下旬，團員招募;12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。

地點：小團體輔導室

五、心理健康活動月日程安排

活動主題時間內容負責人宣傳

11月15日—11月30日

更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。

z

快樂學習講壇

12月上旬至12月下旬

小學：學習習慣講座

中專：高考形勢分析

z

心理光影院

12月1日——31日

心理電影賞析

z

心理測驗

12月1日——31日

學習障礙評定量表

z

快樂學習課堂

12月1日——31日

班主任組織“快樂學習”主題班會

z

心理漫畫展

12月1日——31日

心理漫畫比賽

z

教師心理

小團體

12月1日——31日

以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導

z

快樂學習站

12月1日——31日

以“學習心理”為主題的學生小團體輔導

心理實施方案篇17

一、活動理念

以學生為本，以學生的發展為本，自己探索、自己體驗、自己感受、自己成長，助人自助

二、活動目標

培養學生良好的心理素質和社會適應能力

三、活動內容

1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。

2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。

四、活動課理論闡釋

1、學習輔導

它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業成績的`提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

2、人格輔導

青少年成長發展的一個重要標志就是學會認識自己，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自己意識與自己控制，以及人際溝通兩個方面。自己意識輔導活動旨在讓學生對自己有一個全面的了解，要善于發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發現自己的不足，正確對待自己的不足。自己控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自己調節，便于學生駕馭自己，也有利于他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導

生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。

心理實施方案篇18

結合學校實際，特制定本學期心理健康教育活動方案。

一、活動目標：

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點：

--教室

四、活動內容：

根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學會寬容

現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。

活動目的：

1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的小學生

自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。

活動目的：

1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

心理實施方案篇19

為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學生關注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態，具體活動安排如下。

一、活動目的

至月份是大學生心理危機的高發期。由于季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁，甚至產生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的&39;意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節性、階段性心理難關。

二、活動主題

關愛你我·陽光同行

三、活動時間

20__年月12日—月1日

四、活動內容

1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽

各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學號，所有參賽作品統一于月21日前統一發給心理協會蔣沅峰，QQ郵箱：__此次參賽作品數量不限，將評出若干獎項。

2、“發現三月之美”探春尋花活動

各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發現三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現地點照片至北區廣場兌換小禮品。

3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動

時間：20__年月28日（周三）下午2點—點

地點：北區廣場

活動內容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

4、大學生心理健康教育講座

講座內容：大學生常見心理問題及其表現

時間：月中旬

地點：另行通知

活動對象：物業管理人員、全校師生

歡迎感興趣的師生積極參與。

五、活動要求

1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。

2、結合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結活動經驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設與發展。

學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。

六、活動總結

請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束后認真做好總結工作，總結資料紙質版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設南20，電子版發送至心理協會蔣沅峰，QQ郵箱：__學院將進行統一評比。