為了活動(dòng)能夠有序且有效地推進(jìn)，制定一份周到的活動(dòng)計(jì)劃是必要的，它將詳細(xì)描述活動(dòng)的舉辦時(shí)間、地點(diǎn)、宗旨、預(yù)期成效、預(yù)算安排及活動(dòng)流程。以下是小編整理的一些團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案，僅供參考。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇1）

活動(dòng)主題：

“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”

活動(dòng)時(shí)間：

開學(xué)后一、二周

活動(dòng)目的:

1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力;

3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;

4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的'突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;

5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

活動(dòng)方式：

戶外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容：

如何建立信任(適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè))

游戲方法：

帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

游戲說明：

1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

2、銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

當(dāng)然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇2）

一、活動(dòng)背景

為了豐富我校大學(xué)生課余生活，給同學(xué)們提供相互交流的機(jī)會(huì)，同時(shí)將團(tuán)隊(duì)合作精神帶進(jìn)校園，加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進(jìn)一步的了解當(dāng)今社會(huì)的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團(tuán)隊(duì)賽。提升校園文化品位，構(gòu)建和諧校園。

二、活動(dòng)形式

以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)游戲進(jìn)行評(píng)述，讓同學(xué)們及時(shí)了解游戲中透露的真正意義。增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互助意識(shí)，挖掘同學(xué)們自身的潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。

1.活動(dòng)主題：讓愛飛揚(yáng)，友誼必勝。

2.參與對(duì)象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)

三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

1.前期準(zhǔn)備、宣傳時(shí)間：5月21日至5月28日

2.活動(dòng)時(shí)間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。

3：00工作人員進(jìn)場(chǎng)，3：30參加比賽的同學(xué)入常

3.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則

（一）你說我走

道具：

1.每對(duì)參賽者一塊蒙眼布；

2.兩根約10米長(zhǎng)的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)；

3.裁一些報(bào)紙，用來代表游戲中的“地雷”。

步驟：

1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

2.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙。

5.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好，他的同伴后退到他身后兩米處。

6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個(gè)同伴走出“地雷陣”。

討論問題示例：

1.做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

3.游戲過程中遇到了什么困難？

(二)捆綁行動(dòng)

道具：

1.一根十米長(zhǎng)的繩子（能夠把一組人捆住的長(zhǎng)度）；

2.鋪一些報(bào)紙作為障礙。

步驟：

1.每組人都站好靠近，整個(gè)團(tuán)隊(duì)擠作一團(tuán)。

2.用繩子束緊。

3.團(tuán)隊(duì)沿著設(shè)有障礙的小路前進(jìn)，速度最快者勝。

討論問題示例：

1.哪個(gè)小組有意外發(fā)生？

2.你是否會(huì)責(zé)怪摔倒的隊(duì)友？

3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么？

（三）皮筋快跑

道具：

1.每隊(duì)參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

2.兩根約10米長(zhǎng)的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。

步驟：

1.每隊(duì)派出4人參賽。

2.每一組隊(duì)員排成一排，間隔10米。

3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學(xué)員的吸管上套一個(gè)橡皮筋。

4.以接力跑的.形式把橡皮筋傳給第二個(gè)隊(duì)員（不可以用手）。

5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。

討論問題示例：

1.在傳遞橡皮筋時(shí)有什么好方法嗎?

2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

3.游戲過程中遇到了什么問題？

五、活動(dòng)的報(bào)名要求

以班級(jí)或宿舍為單位，自由組隊(duì)，每隊(duì)6人。凡參賽的團(tuán)隊(duì)需參加所有比賽。

六、活動(dòng)的報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)

1.報(bào)名時(shí)間： 5月21日 ---5月28日

2.報(bào)名方式：以班級(jí)為單位報(bào)到各班體委后，上報(bào)給系學(xué)生會(huì)文體部，最后報(bào)到校學(xué)生會(huì)文體部。

七、賽事工作人員及裁判

1.工作人員：文體部負(fù)責(zé)活動(dòng)道具及場(chǎng)地的布置

2.裁判人員：校學(xué)生會(huì)文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

（一）獎(jiǎng)品：

1.第一名：羽毛球拍兩幅

2.第二名：籃球兩個(gè)

3.第三名：馬克杯六個(gè)

（二）比賽所需物品：吸管兩包

總計(jì)：67元

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇3）

一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);

五、活動(dòng)形式：

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團(tuán)隊(duì)游戶外活動(dòng)方案三

一、活動(dòng)方案

活動(dòng)時(shí)間：20__年04月30日(具體時(shí)間暫定為：14：30——00：30)

活動(dòng)地點(diǎn)：梅山石房灣

活動(dòng)人員：朋友20人左右

活動(dòng)費(fèi)用：自助每人繳費(fèi)150元(多退少補(bǔ)，其中包含第二天另一景點(diǎn)尖峰嶺游玩費(fèi)用)

活動(dòng)目的：加強(qiáng)朋友之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)內(nèi)容：野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)

活動(dòng)組織者：吳淑思、張瑤等

活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，同時(shí)必須注意安全，安全第一。

活動(dòng)內(nèi)容安排：

集合出發(fā)時(shí)間暫定為04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場(chǎng)車站前集合，做好出發(fā)準(zhǔn)備

到達(dá)目的地路途時(shí)間暫定為14:30~15：50

14：30分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約80分鐘即可到達(dá)

準(zhǔn)備時(shí)間暫定為16：00~19：30(自由活動(dòng)和炒菜比賽等，自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng))

19：30自助燒烤活動(dòng)正式開始

步驟：

1.將人員劃分成若干個(gè)由4~5個(gè)人組成的.小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成4組，1、2報(bào)數(shù)法，每組配備一只手電筒)。

2.各組在3分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

3.各組長(zhǎng)進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊(duì)員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

4.游戲過程中各個(gè)組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)隊(duì)員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時(shí)間暫定為20：30——00：30

領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊(duì)員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品

游戲時(shí)間暫定為21: 30——23：30

開始戶外游戲活動(dòng)(相繼開展pk活動(dòng))

二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則

互動(dòng)小游戲：開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：超級(jí)病毒

游戲目的：

1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個(gè)大圈，即是一個(gè)水果(超級(jí)病毒感染源)。

游戲準(zhǔn)備：事先畫出活動(dòng)圈的邊界線。

游戲時(shí)間：15--20分鐘

游戲步驟：

1.告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類似于捉迷藏。

2、事先劃定一個(gè)區(qū)域圈，不允許隊(duì)員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個(gè)新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。

4、重復(fù)前面的過程，直到所有人連成一片為止。

游戲之二：縮小包圍圈

游戲目的：

1.使隊(duì)員充滿活力。

2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

游戲步驟：

1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

5.現(xiàn)在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

互動(dòng)游戲之三：歌曲接唱?dú)g唱

游戲目的：

1.使隊(duì)員充滿活力。

2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)。

游戲時(shí)間：約30分鐘左右。

游戲步驟：略

互動(dòng)游戲之四：信任背摔(學(xué)會(huì)相信同伴)

游戲時(shí)間：15分鐘

游戲目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺，從而理解每個(gè)人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

互動(dòng)游戲之五：猜字表情游戲

游戲目的：

1.促進(jìn)小組成員間溝通與交流及默契。

2.引發(fā)大家的笑聲。

游戲時(shí)間：約30分鐘

1.每個(gè)人找好一個(gè)搭檔，要有相當(dāng)?shù)哪醯拇顧n

2. 一個(gè)人背對(duì)著字，一個(gè)人面對(duì)著字

3.面對(duì)者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來，時(shí)間規(guī)定為2分鐘超時(shí)算輸甘愿受罰：(

互動(dòng)游戲之六：青蛙哇叫游戲

1. 各位隊(duì)員按順序蹲著圍成一個(gè)小圈圈

2.一個(gè)人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接著下一個(gè)就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……(噗通一次代表一只青蛙)，一直叫直至有人叫錯(cuò)，叫錯(cuò)者甘愿受懲罰：(

互動(dòng)游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲

游戲目的：增進(jìn)更刺激的玩法

游戲時(shí)間：約n分鐘

游戲步驟：略

本次互動(dòng)游戲設(shè)置暫時(shí)確定為7項(xiàng)，如隊(duì)員有新的游戲點(diǎn)子可以隨時(shí)更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從21：30——23：30)。

另附游戲活動(dòng)中所需要的道具盡量準(zhǔn)備齊全，如蒙眼布，口哨等……

為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時(shí)間23：30—12：30。完事回住處(__^__^__) 洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床出發(fā))。

三、相關(guān)物資準(zhǔn)備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機(jī)(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水(洗手洗澡用的)等等……

3、舊報(bào)紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物:

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調(diào)味料:

基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調(diào)和油(考雞翅時(shí)不刷油會(huì)沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據(jù)個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。

飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：一定要多帶點(diǎn)水，大桶水2桶。

水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

準(zhǔn)備工作：

報(bào)名登記：已基本完成

總協(xié)調(diào)：吳淑思同志

向?qū)?：張遙

活動(dòng)方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品采購(gòu)：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助(28日列出需采購(gòu)清單，領(lǐng)取采購(gòu)費(fèi)用，開始采購(gòu)，30日上午之前完成采購(gòu)任務(wù)，30日下午14：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā))

集合負(fù)責(zé)人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合

物資準(zhǔn)備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負(fù)責(zé)將所有物品運(yùn)送到活動(dòng)地點(diǎn)

活動(dòng)主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負(fù)責(zé)(燒烤設(shè)備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā))

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇4）

一、活動(dòng)目的：

通過一系列的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，增進(jìn)同事之間的相互了解，增強(qiáng)同事對(duì)團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放方法，以此讓學(xué)員有更加積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)生活和工作。

二、目標(biāo)人群：

全員參與

三、活動(dòng)主題：

攜手并進(jìn)·樂居與你同行

四、活動(dòng)具體內(nèi)容：

1、活動(dòng)時(shí)間：

8月16日全天10:00-16:30 (周六)

2、活動(dòng)地點(diǎn)：

燕兒島路公園(暫定)

3、活動(dòng)流程：

09：30—10:00工作人員提前半小時(shí)到達(dá)指定場(chǎng)地，開始布置會(huì)場(chǎng)，并特別設(shè)置一個(gè)地區(qū)專門為大家寄方背包等(前一天，提醒大家除準(zhǔn)備的午餐之外，盡量少帶行裝，公司會(huì)準(zhǔn)備他們需要的東西)，用彩帶劃分區(qū)域：午餐區(qū)、游戲區(qū)1、游戲區(qū)2。

10：00—10:10活動(dòng)開始----全員在10點(diǎn)之前到指定地點(diǎn)，每個(gè)到場(chǎng)人員從抽取想抽取一根絲帶系到手上，十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始啟動(dòng)儀式，召集大家集合，主持人開場(chǎng)，介紹本次活動(dòng)。

10：10—10:20 領(lǐng)導(dǎo)致辭----主持人介紹完本次活動(dòng)后，主持人下臺(tái)，領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)致辭，宣布活動(dòng)開始10：20—10:25重新分組---- 領(lǐng)導(dǎo)致完詞，主持人上臺(tái)，簡(jiǎn)單介紹今天的游戲環(huán)節(jié)，并說明本次活動(dòng)場(chǎng)地劃分的區(qū)域，宣布大家重新按照手腕上絲帶的顏色，同一顏色的人員站到一起，以此類推，重新分為四組，每組選出一名隊(duì)長(zhǎng)和一名隊(duì)秘。

10：25—10:30活動(dòng)前言----人員重新分組完畢后，主持人組織每組開始做熱身小游戲：誰是誰的誰。主持人介紹游戲，每個(gè)組對(duì)按順序一次介紹自己，我是，第二個(gè)人介紹我是，旁邊的，以此類推，介紹完畢，每組開始進(jìn)行此游戲。

10：30—11:10第一輪游戲環(huán)節(jié)“狹路相逢“ ----熱身小游戲結(jié)束以后，每隊(duì)組員之間也都有了初步的了解，主持人宣布活動(dòng)開始，進(jìn)行第一輪游戲“狹路相逢“，主持人控場(chǎng)，帶至游戲區(qū)1，工作人員將事先準(zhǔn)備好畫有格子的紙板分別鋪在指定的地方，主持人指揮每組隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的隊(duì)員到指定的地方，同時(shí)宣布游戲規(guī)則：每隊(duì)需派隊(duì)員站在帶有格子的板子上，一人站一格子，中間的格子空著，游戲的唯一目的就是將空格兩邊的人進(jìn)行對(duì)調(diào);規(guī)則是每個(gè)格子只能站一人。游戲計(jì)時(shí)開始前，隊(duì)員之間可以進(jìn)行商討，選出一名指揮，計(jì)時(shí)開始后，只有指揮可以說話，其他人保持安靜，不得進(jìn)行溝通，計(jì)時(shí)計(jì)分。

11 : 10 – 11:15第一輪抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)“幸運(yùn)123” ----第一輪游戲結(jié)束，主持人將大家?guī)е劣螒騾^(qū)2稍作休息，工作人員把上一輪使用的板子收起來。由領(lǐng)導(dǎo)抽取幸運(yùn)一二三等大獎(jiǎng)，并分發(fā)禮品。

11 : 15 – 11:55第二輪游戲環(huán)節(jié)“猜我是誰” ----主持人開始介紹這輪游戲的游戲規(guī)則，每隊(duì)選出4人進(jìn)行游戲，這16個(gè)人打亂順序再分成四組，每組四人，工作人員指引去到指定的地方，面對(duì)面圍成圈，工作人員將準(zhǔn)備好寫有字的紙貼到每個(gè)人的后背，游戲開始后，參賽者盡可能不讓其他參賽者看到自己的后背，想盡辦法去看別的參賽者后背的字，由此推斷出自己后背的字，最快完成者勝出，其余隊(duì)員可在周圍加油助威，但不可以做任何提示。(工作人員注意：11：45工作人員須在午餐區(qū)下開始布置午餐用餐的場(chǎng)地，用準(zhǔn)備好的四中不同臺(tái)布分區(qū)域鋪在地上，在游戲結(jié)束之前，按照人名將每隊(duì)準(zhǔn)備的午餐放在他們的臺(tái)布上)

11 : 55 – 12:55第二輪抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)“幸運(yùn)123” ----第二輪游戲結(jié)束，主持人將大家?guī)е劣螒騾^(qū)1稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導(dǎo)抽取幸運(yùn)一二三等大獎(jiǎng)，并分發(fā)禮品。

12:00 – 14:00午餐時(shí)間----根據(jù)臺(tái)布的顏色，四隊(duì)進(jìn)入指定的地方入席，大家開始午餐，為大家事先準(zhǔn)備了垃圾袋等，請(qǐng)大家保持環(huán)境衛(wèi)生，午餐后可根據(jù)個(gè)人意愿，進(jìn)行自由活動(dòng)，如：打撲克、殺人游戲、三國(guó)殺、UNO等(自由活動(dòng)所需物料請(qǐng)大家自行提供，注意妥善保管，以免遺失)。午休臨近結(jié)束請(qǐng)大家將自己的垃圾扔到指定的地點(diǎn)。

14:00 – 14:40第三輪游戲環(huán)節(jié)“三人兩足“----午休結(jié)束后，主持人組織大家來到游戲區(qū)1，工作人員開始收拾午餐區(qū)域，主持人開始介紹第三輪游戲規(guī)則，每隊(duì)被安排到指定的`位置，并排站，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。(午休結(jié)束前，工作人員需用彩色膠帶在游戲區(qū)1的地上劃分起始線，第四輪游戲前在游戲區(qū)2布置第四輪游戲所需場(chǎng)景)

14 : 40 – 14:45第三輪抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)“幸運(yùn)123” ----第三輪游戲結(jié)束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導(dǎo)抽取幸運(yùn)一二三等大獎(jiǎng)，并分發(fā)禮品。

14:45 – 15:25第四輪游戲環(huán)節(jié)“瞎子與瘸子“ ----主持人帶大家來到游戲2區(qū)，介紹第四輪游戲規(guī)則，每隊(duì)派出兩人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人則扮演瘸子坐在指定地方，為“瞎子”指引路。道路中擺放椅子等障礙物，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起獻(xiàn)給瞎子。克服道路中出現(xiàn)的所有難關(guān)后到達(dá)終點(diǎn)視為任務(wù)完成，否則任務(wù)失敗。率先完成任務(wù)的隊(duì)勝出。(第四輪游戲結(jié)束前，工作人員在游戲區(qū)1將第五輪所需場(chǎng)地布置好，下一輪游戲?qū)⒉挥?jì)入比賽積分中，所以在第四輪游戲結(jié)束后，需結(jié)算比分，選出各個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)得獎(jiǎng)?wù)?

15 : 25 – 15:30第四輪抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)“幸運(yùn)123” ----第四輪游戲結(jié)束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導(dǎo)抽取幸運(yùn)一二三等大獎(jiǎng)，并分發(fā)禮品。

15:30 – 16:00第五輪游戲環(huán)節(jié)“誰是臥底“----第四輪游戲結(jié)束后，主持人安排大家來到游戲區(qū)1，共計(jì)三輪游戲，每輪游戲需每隊(duì)選出兩人進(jìn)行游戲。游戲開始時(shí)，在場(chǎng)8個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語，另一個(gè)人是白板臥底。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個(gè)詞語)，不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定(就是保留)。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。

16 : 00 – 16:05第五輪抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)“幸運(yùn)123” ----第五輪游戲結(jié)束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導(dǎo)抽取幸運(yùn)一二三等大獎(jiǎng)，并分發(fā)禮品。

16:05 – 16:25頒獎(jiǎng)總結(jié) ----所有游戲結(jié)束，抽獎(jiǎng)完成后，主持人召集所有人員集合，宣布活動(dòng)得獎(jiǎng)?wù)撸I(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)致辭，宣布本次團(tuán)建圓滿結(jié)束。

16:25 – 16:30活動(dòng)結(jié)束----全部人員安全離場(chǎng)后，工作人員進(jìn)行場(chǎng)地清理

4、獎(jiǎng)品及禮品：詳見禮品明細(xì)

5、游戲活動(dòng)明細(xì)：詳見游戲明細(xì)表

6、工作人員活動(dòng)準(zhǔn)備

①活動(dòng)當(dāng)天提前半小時(shí)到場(chǎng)，布置場(chǎng)地，劃分區(qū)域

②準(zhǔn)備期間，準(zhǔn)備所有物資、獎(jiǎng)品、活動(dòng)道具等，如：將抽簽絲帶裁剪好并標(biāo)號(hào)，一式兩份;打游戲道具等

五、案場(chǎng)物料

活動(dòng)當(dāng)天，案場(chǎng)需要有絲帶若干、抽取箱一個(gè)、彩色膠帶一捆、A4白紙7張、白板筆一支、氣球35個(gè)、鮮花7支、椅子21把、不透明眼罩7個(gè)、藏寶圖21張、寶藏7個(gè)、紙條若干、塑料瓶一支、一次性臺(tái)布若干、撲克牌、一次性餐具、紙杯若干、垃圾袋、醫(yī)療箱等(詳細(xì)的excel列表和報(bào)價(jià)單晚些給到)

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇5）

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月25日下午15：00——17：00

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

籃球場(chǎng)

三、活動(dòng)目的：

通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

四、活動(dòng)流程：

破冰(30min)

(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

(2)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;

(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍

(4)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【吞蕴瓝Q下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。

滾珠子

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個(gè)規(guī)則：一切服從裁判;如有不服，請(qǐng)參照第一條。

(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);

(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)

(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)腵隊(duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。

抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選

每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。

紅與黑：——備選

游戲規(guī)則：

(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;

(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝

(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

游戲目的：

1要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：

主持人：__

拍照攝影：__

裁判：__X

六、道具：

布條;水管4根;桶;滾珠。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇6）

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng)，具體流程如下：

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30——09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競(jìng)技項(xiàng)目：

突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！）

木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？

（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)！）

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)！（克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我！）

豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）

11：45——12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)！

12：00——14：00午餐時(shí)間（參觀楊四將軍廟）

14：00——16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的'浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）

搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目！）

蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。

（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！）

16：10——16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：（水上爭(zhēng)霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40——17：00活動(dòng)總結(jié)，返程！

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇7）

為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的.團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

一、活動(dòng)主題

綠道騎游燒烤

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年x月x日早上9：00下午4：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)

__

四、參加人員

公司全體員工自愿報(bào)名參加

五、活動(dòng)項(xiàng)目

1、綠道騎游

2、農(nóng)家樂自助燒烤

3、自由活動(dòng)

4、聚餐(暫定)

六、活動(dòng)要求

參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

aa制100元/人

八、人員分工

1、人員組織、費(fèi)用收取：

2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：

3、食材購(gòu)買：

九、行程安排

7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合，購(gòu)買食材;

9：00全體參加人員于交易中心集合。

9：10出發(fā)。

9：40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。

10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。

10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品);

11：00開始自助燒烤。

12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等;

16：00集合拍照留念，原路返回。

17：30(暫定)聚餐

1、火鍋

2、連鍋。

19：30結(jié)束愉快的行程。

十、注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動(dòng)為)相機(jī)以及必要的用品。

2、綠道、農(nóng)家樂植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇8）

我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動(dòng)。

一、活動(dòng)項(xiàng)目：

踏青

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年某月某日

三、活動(dòng)人員：

全體公司成員

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

某某山

五、活動(dòng)目的：

1、希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的.回憶。

2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

六、活動(dòng)具體實(shí)施方案

1活動(dòng)日期：某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá)，開始登山比賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：某某國(guó)家森林公園

3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

4、活動(dòng)參與人員：

5、預(yù)算費(fèi)用：

6、活動(dòng)策劃人：

7、安全保障預(yù)員：

七、活動(dòng)團(tuán)體游戲

1、爬山比賽

2、游戲名稱：交換名字

3、猜詞游戲

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇9）

一、活動(dòng)目的：希望通過本次戶外活動(dòng)，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增加大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時(shí)培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力，號(hào)召大家親近自然，注重環(huán)保。

二、活動(dòng)口號(hào)：安全（安全出發(fā)，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環(huán)保（保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛家園）

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年8月2日（星期六）

四、參加人員： 公司全體人員

五、活動(dòng)地點(diǎn)：祁連山

六、活動(dòng)項(xiàng)目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動(dòng)

2、團(tuán)體組隊(duì)游戲

3、自由活動(dòng)

4、合影留念

七、行程安排

1、7:30 全體同事公司集合、點(diǎn)名、講解安全事項(xiàng)、出發(fā)

2、11：00抵達(dá)祁連山

3、11:00 - 11:30 搭建營(yíng)地，人員分組（男女搭配，選出隊(duì)長(zhǎng)）

4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐

4、13:00 - 15:30團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

5、15:30 - 16:30自由活動(dòng)

6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾

6、17:00集隊(duì)合影，全員原路返回。（預(yù)計(jì)19:30到達(dá)公司）

八、注意事項(xiàng)：

1、在出發(fā)前先清點(diǎn)人數(shù)（簽到，講解安全事項(xiàng)）；

2、在活動(dòng)期間不允許員工離開單獨(dú)活動(dòng)；

4、在活動(dòng)中，所有員工要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；

5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛護(hù)自然。

6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品，著舒適運(yùn)動(dòng)裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。

九、安全應(yīng)急預(yù)案：

為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準(zhǔn)備好藥物和水，發(fā)生意外時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行處理。

十、公司提前準(zhǔn)備內(nèi)容：

1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

3、燒烤準(zhǔn)備

4、酒水；

5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品

6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個(gè)、毽子1-2個(gè)、沙包3個(gè)等）。

十一、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容說明：

1、兩人三足接力賽：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將所有人員分組，每?jī)扇瞬⒓缯玖ⅲ瑑?nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定），最先回到終點(diǎn)的.一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項(xiàng)目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場(chǎng)換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊(duì)獲勝。

3、小火車

項(xiàng)目介紹：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。競(jìng)賽規(guī)則：游戲 過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲；以各隊(duì)最后一名通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

4、踩氣球

項(xiàng)目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最后腿上有剩余氣球隊(duì)為勝

5、踢毽子

項(xiàng)目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續(xù)，直到剩余最后一名為止。

6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節(jié)目或喝酒）

7、踢足球

6、美味燒烤、自助：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

7、自由活動(dòng)：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇10）

一、活動(dòng)名稱

放飛夢(mèng)想與歡樂同行

二、活動(dòng)目的

豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。

三、活動(dòng)時(shí)間

待定(推薦20__年9月8日星期六)

四、參加人員

各處室人員視工作情況自行報(bào)名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報(bào)名表(包括家屬)報(bào)至辦公室______OA。

五、活動(dòng)地點(diǎn)

呼和浩特·南湖濕地公園

六、活動(dòng)項(xiàng)目

1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲

2、美味燒烤、戶外自助餐活動(dòng)

3、自由活動(dòng)

4、合影留念

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等(體育類的獎(jiǎng)品、禮物)

八、活動(dòng)內(nèi)容說明：

1、兩人三足接力賽(時(shí)間30分鐘)：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將各小組或家庭的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定)。

2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)

項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。

3、拍來拍去(15分鐘)

項(xiàng)目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。

4、鏈接加速(30分鐘)

項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的'右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競(jìng)賽規(guī)則：游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲;以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)

項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個(gè)時(shí)脫去布袋，由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。

6、盲人足球(15分鐘)

項(xiàng)目介紹： 1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

7、踩氣球(15分鐘)

項(xiàng)目介紹：氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。

8、美味燒烤、自助：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

9、自由活動(dòng)：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。

九、行程安排 1、8:00園區(qū)同事集合、點(diǎn)名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;

2、9:30 抵達(dá)南湖濕地公園;

3、9:30 – 12:30 趣味競(jìng)技游戲;

4、13:00 - 14:30午餐時(shí)間;

5、14:30 - 15:30自由活動(dòng);

6、15:30 - 16:00集隊(duì)合影，全員原路返回。

十、注意事項(xiàng)：

1、車輛抵達(dá)場(chǎng)地后，在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù);

2、在活動(dòng)期間不允許員工離開單獨(dú)活動(dòng);

4、在活動(dòng)中，所有員工要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛護(hù)自然。

6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品，著舒適運(yùn)動(dòng)裝，避免穿高跟鞋出行;

7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。

十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準(zhǔn)備內(nèi)容：

1、 水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;

3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);

4、酒水;

5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品(明細(xì)________);

6、游戲的道具(繩子、袋子、足球 、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

十二、工作人員名單：

____________負(fù)責(zé)戶外活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎(jiǎng)品的發(fā)放;

____________負(fù)責(zé)購(gòu)買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;

____________負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具;

____________負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作; ____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全; ____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)保。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇11）

一、活動(dòng)目的

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的.目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年x月x日下午x點(diǎn)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

附近酒店會(huì)議室

五、活動(dòng)參與主題

x全體員工

六、活動(dòng)主持

__為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

七、活動(dòng)形式

培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

八、活動(dòng)方案(共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右)

前奏：(時(shí)間約30分鐘)

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女__”，然后__登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(hào)。(此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào))。

第一部分：培訓(xùn)(每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

所需物料：

投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。

培訓(xùn)師：

各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：

各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

第二部分：互動(dòng)游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇12）

一、活動(dòng)主題：

白云山兩日游

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

白云山【羊城第一秀】

三、活動(dòng)時(shí)間：

x月x日—x日

四、活動(dòng)單位：

社聯(lián)

五、活動(dòng)對(duì)象：

全社聯(lián)人員。

六、活動(dòng)承包人員：

社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

七、活動(dòng)人數(shù)：

x人左右。

八、活動(dòng)流程策劃：

1、x月x號(hào)當(dāng)天早上x：x之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中，x：x左右乘坐包車前往__(車程1小時(shí)內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長(zhǎng)某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)

2、我們上午x：x—爬山。中午左右吃午飯，下午自由活動(dòng)，晚上燒烤/野炊

3、露營(yíng)地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷

九、活動(dòng)內(nèi)容：

1、燒烤/野炊

野炊：(x人一組)肉丸：x斤/組、雞蛋：x個(gè)、香腸：x條、咸蛋：x個(gè)、雞：x、青菜：x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄：x斤、魚：x條、紫菜1包、米x斤;碟x個(gè)、筷子x雙、不銹鋼小盤x人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個(gè)、煮飯燒木柴煲x個(gè)、油、味料醬、鹽、油x碗;

2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的'佳境。白云山風(fēng)景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi)，是長(zhǎng)白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。

3、交通

白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡(jiǎn)易爐灶可供人們野餐和烤燒

十、活動(dòng)預(yù)算：

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人x左右

車費(fèi)：每人x元左右

總共x~__左右

十一、活動(dòng)預(yù)期效果：

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光;

2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校

3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。

4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)

的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。

十二、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺;

2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以x人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)要帶好頭;

3、導(dǎo)航儀(為防止磁場(chǎng)干擾最好不用指北針)、露營(yíng)燈及電源、露營(yíng)鏟、引火用品、野營(yíng)炊具及食品、如果露營(yíng)地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案（篇13）

一、拓展培訓(xùn)目的

讓銷售人員扮演好三重角色：偵察兵——準(zhǔn)確挖掘、把握客戶的需求

產(chǎn)品運(yùn)用專家——熟知產(chǎn)品特性，針對(duì)客戶的具體情況提出建設(shè)性意見

項(xiàng)目經(jīng)理——整合資源，組織相關(guān)部門和人員，實(shí)現(xiàn)客戶需求

剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵(lì)磨練一種“打不死”的心態(tài)

學(xué)員更有責(zé)任心，擁有積極向上的工作生活態(tài)度，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)各種壓力，不斷地接受各種挑戰(zhàn)

擁有積極樂觀的心態(tài)：自信心、責(zé)任心、平常心、寬容心和感恩的心

能夠?qū)F(tuán)隊(duì)成員充分調(diào)動(dòng)起來，形成目標(biāo)一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團(tuán)隊(duì)

二、拓展訓(xùn)練行程安排

08：0009：00約定地點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)基地

09：0010：30開營(yíng)儀式，破冰、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

10：3012：00拓展項(xiàng)目：空中單杠

12：0013：30午餐休息時(shí)間

13：3014：00下午活動(dòng)前熱身

14：0015：30拓展項(xiàng)目：高空斷橋

15：3017：00拓展項(xiàng)目：巨人梯

17：0017：30進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，分享

17：3018：30返程。

三、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹

破冰、熱身

培訓(xùn)目標(biāo)：

確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)，活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，提高積極參與性

建立團(tuán)隊(duì)機(jī)制，明確團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，迅速形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)

學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整，以空杯、平等、理性的心態(tài)吸收培訓(xùn)及教育意義

形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感與歸屬感

項(xiàng)目介紹：

講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)

各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

自我介紹：1217人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解

空中單杠

培訓(xùn)目標(biāo)：

不斷突破心理保護(hù)層，是成功的關(guān)鍵

建立自信心，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力

果斷的行動(dòng)，是邁向成功的重要因素

機(jī)遇和成功的關(guān)系

通過相互鼓勵(lì)，相互保護(hù)，體現(xiàn)相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神

項(xiàng)目介紹：

參訓(xùn)學(xué)員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的`圓盤上站立，然后從圓盤上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠

空中斷橋

培訓(xùn)目標(biāo)：

無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退

克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制、自我決斷能力

"斷橋"是一個(gè)時(shí)代的象征，斷橋一小步、人生一大步

不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題

感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)

項(xiàng)目介紹：

兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回

巨人梯

培訓(xùn)目標(biāo)：

理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作及團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)于毅力與執(zhí)行的作用;演練小團(tuán)隊(duì)協(xié)作、激勵(lì)并實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的過程

體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白不管我們的目標(biāo)有多么的遙遠(yuǎn)，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團(tuán)隊(duì)，我們就一定會(huì)成功

讓學(xué)員懂得，團(tuán)隊(duì)的意義在于良好的溝通，精誠(chéng)的合作!

多一些溝通，多一點(diǎn)激勵(lì)，多一些成功，多一些歡樂!

項(xiàng)目介紹：

兩名隊(duì)員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護(hù)、實(shí)時(shí)相助到達(dá)目標(biāo)

四、大總結(jié)

培訓(xùn)目標(biāo)：

經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)

樹立"大團(tuán)隊(duì)"觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮

評(píng)估培訓(xùn)效果

項(xiàng)目介紹：

每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果

培訓(xùn)師對(duì)整個(gè)活動(dòng)做總結(jié)