制定方案要多準備幾個備選方案，可以應對突發情況，同時也有利于進行方案選擇與優化。寫好心理健康工作實施方案要注意什么？小編給大家分享心理健康工作實施方案，希望對大家有所幫助。

心理健康工作實施方案篇1

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，加強未成年人思想道德建設和心理健康教育工作更是作為學校德育工作的重要內容和明確的目標而引起學校、家庭、社會的高度重視。結合我校心理健康教育工作的實際情況，根據我校學生生理、心理發展特點和規律，按照學校工作計劃的要求，配合學校德育和教育工作，進一步有重點、有步驟、分階段的推進我校學生心理健康教育，繼續抓好以培養心理健康教育師資隊伍建設為重點，開展學校心理健康教育工作常規為基石，面向廣大師生服務為宗旨的各類活動，較好地發揮咨詢、指導功能，創造性地開展工作，促進我校心理健康教育工作健康發展。

二、工作內容與形式

1、認真開展好心理咨詢室工作

（1）完善心理咨詢室設備——（建議更名：心靈茶坊），除了已有的桌椅，檔案柜設備，建議配備小藤椅、透明茶幾、花草等設備，給人一種幽雅、清靜又溫馨如家的感覺。為師生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場所，并及時幫助師生排解可能出現的心理危機（設備詳細條目見預算表）。

（2）咨詢室訂閱相關的心理書籍、雜志供學生閱讀；推薦書目：《讀者》《心理與健康》《心靈茶坊》等。

（3）直接向全體學生提供心理輔導，可以電話預約或者信箱預約，心理咨詢室有固定的開放時間（中午或者下午）專職心理老師坐班，接待學生。

（4）心理咨詢室有專門的檔案柜管理學生心理檔案，利用現有的心理師資和辦公條件對七年級和八年級學生分批建立心理檔案，研究在校學生的心理健康狀況，為學校科研以及德育工作提供材料。

2、營造校園心理健康教育氛圍，利用各種渠道進行心理健康教育宣傳

（1）結合學校團委工作，開展班級黑板報比賽，主題為“心理健康知識”，以黑板報這種便捷的途徑向學生解讀心理現象，介紹心理調適的方法。比賽評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

（2）定期出好心理報刊，可以及時解決共性問題進行解答與指導等，介紹心理知識或者刊登學生的心路歷程，具體工作由心理輔導老師負責。

（3）醞釀學校網站中“心理健康”板塊，既要借鑒其他學校的精華，又要突顯本校心理健康建設的特色；“心理健康”內容以“校園心理動態”“心理常識”、“心理測驗”、“熱點問題”“家長學校”“美文欣賞”等為主，網頁制作工作由計算機專業人員負責，文章上傳工作由心理教師負責。

（4）配合好團委和年級組做好“青春期知識”和“如何更好地迎接中考？”等專題活動。

（5）做好家長的心理健康教育普及工作，學校可以利用各種渠道為家長提供家庭教育的方法和正確理念，配合好學校教育工作等。

3、個案收集與研討

教師要把心理健康教育工作上升到科研課題的高度，心理咨詢室除每學期做好個別心理咨詢記錄還要每學期集中研究一兩個心理健康的問題，集中研究一兩個個案，用科研帶動咨詢輔導工作。例如“初中留守學生的心理狀況分析及教育策略”研究，心理教師帶動班主任針對學生家長離家多的實際，分析留守家庭孩子的特點，制定有針對性的教育措施，取得實效。通過類似的研究，教師就能充分運用心理建檔的成果，指導并改進自己的教育教學工作，為提高學生的素質服務。

心理健康工作實施方案篇2

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定舉辦第X屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：

一、活動主題：

善待自我、關愛他人;珍愛生命、健康成長。

二、活動時間：

20__年X月__日——X月__日

三、活動內容及安排：

1、心理健康知識宣傳普及

⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。

⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。

2、心理健康專題培訓會

⑴輔導員專題培訓。

輔導員心理咨詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的`專業技能。

輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。

(2)心理委員、宿舍舍長專題培訓。

心理咨詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生干部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。

⑶“與性別對話”男生、女生成長訓練營。

為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座;女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。

心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。

3、“影悅人生”第二屆觀影寫影評大賽

為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養和藝術鑒賞力，使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質，舉辦第二屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰·協作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發揮智能，統籌安排，協調統一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創造力，激發參賽成員的內在潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。

4、各院系自主開展心理健康教育特色工作

各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。

四、工作要求

1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。

2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。

3、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表(見附)以及活動照片(每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版)統一上報至大學生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發送至____________X。

心理健康工作實施方案篇3

為迎接全國第__個“525大學生心理健康日”的到，深入貫徹落實教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》(教黨〔20__〕62號)，推進我院心理健康教育工作，提高學生心理健康水平，構建和諧平安校園，我院學工處心理健康教育中心開展第__屆心理健康節之“生命之美，你我共繪”525大學生心理健康日活動，通知如下：

一、活動時間：

20__年5月24日中午12：0-1：40

二、活動地點：

南苑食堂前廣場

三、活動形式

1、我手繪我心

通過學生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發學生熱愛生命之情。

2、樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現場宣泄和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。

3、科學識我心

活動現場有心理量表供同學做現場測試，以進一步了解自我，并設專業心理咨詢，為心理健康保駕護航。

4、快樂拼我心

現場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標識。

5、學習認我心

現場進行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

6、承諾在我心

活動當天，在活動現場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。通過現場簽名的方式，引領、呼吁學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。

四、參與形式

各系廣泛發動，學生自愿參與，參與各項活動后給予相應積點。

心理健康工作實施方案篇4

為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20__﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：

生命之美，你我共繪

二、活動時間：

__月--6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排:

1．宣傳發動階段（月-4月）

2．活動開展階段（4月-月）

3．評選表彰階段（6月）

五、活動內容：

1．開展20__-20__學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2．“2我愛我”系列活動

（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

（3）“心靈相約”心理讀書會

（4）“遇上你是我的`緣”宿舍人際關系沙龍

（5）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

（3）“全國助殘日”大型公益活動

4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5．團體輔導心理主題班會大賽

6．心理健康專題講座暨心理委員培訓

7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8．開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9．第二十期《心晴》雜志出版

10．“心影空間”心理電影展播活動

11．“曾經再憶起”微電影大賽及征活動

六、活動對象：

徐海學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康工作實施方案篇5

一、活動意義及活動目的

為了防患于未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務系心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產生與發展，幫助同學們以積極健康的心態迎接生活、面對生活。

二、活動主題

心聲新聲

三、活動時間

校歷第八周至第十七周

四、活動地點

電子商務系大一、大二各班教室

五、活動對象

電子商務系大一、大二全體同學

六、活動流程策劃

(一)前期準備

召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。

(二)活動流程

1、各班同學記錄自己的心理動態。

2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品，于每周日晚自習下后交到心語室。

(三)活動收尾

1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

2、給獲獎班級和個人頒獎。

七、獎項設置

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

優秀獎一名

八、評分細則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內容分(60分)

(1)能清楚表達心理動態30分

(2)貼近生活30分

心理健康工作實施方案篇6

一、活動主題：

作為一個大學生，你真的準備好了嗎

二、活動背景：

__級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，特別是剛進入大學時大部分的同學都存在一系列的心理問題，在這適應的階段，如果過渡得好，對整個大學階段以至日后的的成長都會產生積極的影響，否則，就容易出現適應上的問題從而影響正常的學習和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

三、活動目的：

1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；

2、使同學們正確認識大學，大學學習及大學生活.

3、增強同學們對心理健康問題的重視；

4、提高同學們的自我關注意識。

5、制定正確的奮斗目標，過好三年大學生活。

四、活動參與人：

__級全體學生

五．活動地點:

藝術樓小禮堂

六、活動安排

1.與主講老師的溝通聯系，由心協負責。

2、宣傳：宣傳海報內容由學習部負責，海報宣傳的時間為10月11日到10月13日，海報貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術樓樓下。

3、各班導生宣傳，參加活動的老師邀請由學習部負責聯絡。

4、大屏幕PPT的制作，.現場秩序的維持由心協負責

5、由于大一新生人數多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經管與英語系于14號，計算機與藝術系于16號舉行。

5、活動流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場的領導、老師

2）心理健康老師講解心理健康知識，期間老師準備一些心理小游戲，活躍現場氣氛。聽完老師的講解后，學生不明白的可以向老師提出問題，現場互動.

七、可行性分析：

1、同學們的需求.由于同學們剛從高中踏入大學，角色發生了一定的變化，在這關鍵的時刻，新生們需要有人指引他們更快地進入角色，調節心理上的不適應.

2、宣傳到位

3、心理老師蒞臨講解

八、活動預算

物品

數量

單價(元)

總價(元)

用途

附:活動中應注意的問題：

1、活動流程可由主講老師自己掌控.

2、小禮堂布置好后檢查麥克風是否正常

心理健康工作實施方案篇7

一、講座主題：

如何應對考試前的困惑

二、講座內容及流程：

1、對學生考試前的狀況分析。

2、解說考生為何在考前會出現這些情緒。

3、舉例說明。

4、做出考前困惑的解決辦法。

（協會各個工作人員負責會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務）。

四、講座地點：

九樓報告廳

五、講座目的：

緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學習生涯，為成功畢業墊定基礎。

六、主講人：

鐘志宏

七、講座負責人：

張錄應聯系電話：__

八、講座預期效果：

相信通過這次的`講座，能夠給在校大學生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的態度投入到自己的學習當中，不再為考試而煩惱，不再因學習而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協會以后在藍天的工作打下基礎。

九、經費預算：

宣傳資料復印150份15元

嘉賓飲料：20元

條幅扣針：20元

其它資料打印：5元

十、講座對象：

在校大學生

十一、指導單位：

江西藍天學院心理健康中心

主辦單位：社團聯合會

承辦單位：心理協會

心理健康工作實施方案篇8

教育目標：

1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

2.能正確地表達與控制自己的情緒，學著讓自己擁有好心境。

3.初步學習疏導不愉快的情緒。

活動準備：

1.多媒體、音樂《笑一個吧》

2.微笑卡（與幼兒人數相同）

活動過程：

一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。

1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發幼兒的學習興趣

師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動作。

2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）

有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，于是大家就叫他"發脾氣大王"。

有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。

比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。

在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。

有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發脾氣了。"

3.提問：

（1）故事中有誰？

（2）故事中的悠悠為什么發脾氣？

（3）他發脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？

二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的事？能夠用什么更好的辦法解決？

（引導幼兒觀察圖片后進行思考）

1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。

2.師小結：

小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的`心境。

3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）

（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一起過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）

4.幫忙了別人，別人開心，自己也開心！

師：對，小朋友們不但要自己堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說？那你的心境呢？

三、結束（播放音樂：笑一個吧）

小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）

心理健康工作實施方案篇9

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此我材料____________班開展心理主題班會活動，讓心理教育走進班級。

二、活動目的

1、 加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學生關注自己心理健康的氛圍

2、 促進大學生全面發展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學生課外生活，創建和諧校園

三、活動宗旨

提高班級凝聚力，構建和諧班

四、活動主題

我愛我，與幸福同行

五、活動方式

主題班會

六、活動時間

20______年______月______日星期日

七、活動地點

_________(待定)

八、活動過程

1、 由班長向大家介紹大學生心理健康日的由來。

5·25”心理健康日的由來：“5、25”是“我愛我”的諧音，是2019年5月由北京師范大學發起，北京十多所高校響應，目的在于呼吁學生關注自己心理健康的一次活動。此后，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生發出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學生心理健康日。

2、 提問同學們什么時刻你會開心的笑

3、 選出3隊同學進行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。(游戲規則：由一位同學在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎勵哦)

4、 組織同學講出其他同學的優點

5、 玩雞對鴨講游戲(最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發為什么那么短?)。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，

再從碗里抽一張答案，念出來(抽到自己原來寫的答案就丟回重抽)。

6、 由班主任總結發言

九、活動意義

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧人際關系。同時在校院里掀起關注心里健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

心理健康工作實施方案篇10

主題：

“生涯規劃”

主辦單位：

校政教處心理輔導中心

活動時間：

4月23日—5月23日

活動地點：

永嘉中學

活動流程：

一、心理健康宣傳月準備工作

4月23日—4月26日：活動前期籌備工作

4月27日—4月28日：提交并討論策劃書

4月29日—5月1日：編輯排版一期以職業生涯知識介紹為主的心理輔導報

二、心理健康宣傳月活動內容

5月2日：召開心理協會會議，布置宣傳月工作，讓協會成員參與到心理健康宣傳月工作。

5月3—5月4號：心理協會成員，全校分發心理輔導報、并做好海報宣傳工作。5月7日下午：在階梯教室進行心理測試：霍蘭職業心理測驗

5月13日下午：播放職業生涯心理電影：三個傻蛋大鬧寶萊塢

5月16日下午：對心理教室進行以職業生涯規劃為內容的黑板報設計

5月21日下午：在階梯教室進行心理講座：職業生涯規劃之我與大學。

5月22—5月23日：整理和歸納宣傳月材料，并進行總結。

三、心理健康宣傳月活動材料申請

照片清洗：50元

心理教室布置：100元

心理輔導報、心理測驗復印：200

心理健康工作實施方案篇11

一、活動主題：

“我陽光，我飛揚”

二、活動目的：

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的&39;平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

三、活動時間：

__年4月6日——4月3日

四、活動對象：

全校學生

五、活動內容：

(一)“關愛自己，讓心靈插上翅膀”簽名活動

活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動內容：橫幅簽名活動

活動對象：全校師生

活動時間：4月13日第七節

活動地點：教學樓前廣場

(二)心理電影賞析

活動主題：看他人故事，促自身成長。

活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。

活動對象：全校學生

活動時間：4月14日——4月15日第七節

活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)

(三)心理手抄報大賽

1、作品要求

(1)參賽作品要充分體現“關愛自己，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。

(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。

(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程

(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：__

(2)截稿日期：__年4月2日

(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。

(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康團體活動

活動時間：4月23日第七節

活動地點：教學樓前廣場

活動簡介：

1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟

2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。

(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

4月29日)

六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)

3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生發放。(由心理協會負責)

心理健康工作實施方案篇12

“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”―迎校慶學校心理健康衛士評選活動策劃方案

項目名稱：“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”

――迎校慶學校心理健康衛士評選

項目起始時間：20__年4月――20__年6月

實施單位：__師范大學學生社團聯合會

支持媒體：__日報……

一、背景與現狀

近年來，由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在理解記者采訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新擁有陽光般明媚的健康心態。

二、目標人群

師大新校區所有學生

三、項目目的和目標

關注周圍心理弱勢群體，緩解大學生各種心理壓力，體現大學學校的溫暖。

四、項目策略

從我做起，從身邊的人做起，經過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響學校氛圍。

五、項目主體

1、征文評選；

2、經過媒體進行形象打造；

3、活動推廣。

六、項目評估

1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；

2、活動過程中不斷進行總結和發展；

3、活動結束后進行討論，總結經驗教訓。

七、經費預算

(略)

心理健康工作實施方案篇13

輔導目標：

1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

3、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。

輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經受考驗的健康心理。

輔導對象：四、五年級

輔導課時：一課時

輔導過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進化論

1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認識挫折

1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?

4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導行為，戰勝挫折

1、請學生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。

(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球?

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發生的事情

E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!

四、總結升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

五、師總結：

同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理健康工作實施方案篇14

活動主題：大學生心理健康——感恩?包容?成長

活動地點：主樓A102教室

活動時間：4月27號15點

參加人員：文學院104班全體同學

主辦人員：文學院104團委

活動流程：

1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。

2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進行思考。

3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學發言，后討論如何感恩。

4、主持人與同學一起講述包容的三則小故事，同學們交流感受后由主持人總結，最后討論如何學會包容。

5、主持人根據感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。

6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

7、在介紹完所有內容后，請大家講講共產黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

活動總結：

此次活動分三個模塊進行，同學們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學，而這兩把鑰匙是我們學會成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。其實，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們如果向爐內添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身處逆境，感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學生的我們面臨著離開父母，適應新生活，思考人生問題等等的挑戰，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態去面對生活，那生活也一定會對你微笑相迎。

人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻、包容和理解，學會感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地擔負起建設祖國的偉大使命。

心理健康工作實施方案篇15

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、活動單位

策劃主辦單位：學院心理協會

贊助單位：__

四、活動時間

20__年5月25日

五、活動地點

學院校區

六、活動對象

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的

a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b.加強校企合作

c.以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e.擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題

(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

b.“心語傳遞”給他人的祝福。

c.對“5.25”的理解

1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點：行政樓前

3.道具：孔明燈

(二)a.大學生心理健康調查

b.趣味心理測試

c.發送《心理健康知識手冊》

(三)心理健康影片賞析

1.時間：__

2.多媒體教室

(四)心理健康知識講座

1.時間：__

2.地點：多媒體教室

九、文藝晚會

1.時間：x月x日

2.地點：行政樓前

十、活動宣傳

1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

2.可在校內網上宣傳

3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

十一、效果預測

此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

十二、活動關聯單位

學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。