為了使各項活動或任務有序進行，通常需要提前準備一份全面的規劃，這份規劃是書面化的操作手冊，涵蓋了實施的具體策略、細則和流程。以下是小編整理的一些戶外主題活動方案，僅供參考。

戶外主題活動方案（精選篇1）

活動時間：20__年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）

活動地點：龍鳳生態園

活動人員：志愿者、青年、團員、熱心人士

活動目的：在第25個國際志愿者日到來之際，團縣委及青年志愿者協會決定12.5當天開展戶外燒烤活動，同時加強青年朋友們之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊神，戶外燒烤活動方案。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）

活動組織者：團縣委

活動要求：

1、每個人交50元報名費（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱K的費用由團縣委負責。

2、參加活動的人員請留下手機號碼及單位名稱

3、活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離組織。

活動內容安排：

1、下午3點到五點半燒烤和開展互動游戲。

2、下午六點吃晚飯。

3、晚上唱K。

戶外主題活動方案（精選篇2）

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

20__年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

(一)前期工作

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。

5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。

(二)活動期間

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理后乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷;由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

(三)注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全;活動完成后，全體學生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發共同乘車回學校;至此，本次素質拓展活動全部結束。

(四)活動必需品

燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規則以及相關注意事項

1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應對方案

1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理;

2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

戶外主題活動方案（精選篇3）

一、活動名稱：“會生活，懂睡眠”

二、活動時間：20__年3月21日（9：30—16：00）

三、活動地點：學校機關樓門前

四、主辦單位：學院團委

五、承辦單位：學院學生會__部

六、活動背景：進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。

七、活動目的：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質

八、活動步驟：

1、前期準備

（1）活動申請

（2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。

（3）安排工作人員工作項目。

（4）采購記號筆，小紀念品。

2、活動實施

（1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

（2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

（3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。

（4）利用空白宣傳板統計制作統計表統計圖。

3、注意事項

（1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋。

（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現工作人員流動。

（3）活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。

（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

（5）活動結束后將桌椅還回原處。

（6）將制作的統計表統計圖在學校展出，并上傳。

（7）合計活動費用，上報。

九、總結活動不足。

戶外主題活動方案（精選篇4）

活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點；

2、活動估計結束的時間及地點；

活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）

后附《國際流行的戶外活動分級標準》、《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。

活動計劃

活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內容和結束

線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；

預算

1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中因情況變化增加費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

團隊中專職分工人員的情況和聯系

要在出發前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位隊員。

戶外主題活動方案（精選篇5）

一、活動主題：

徒步遠足，其意濃濃;鋼鐵品質，志存高遠。

二、活動形式：

社會實踐

三、活動目的：

寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

四、活動時間：

早八點到下午三點。

五、活動路線：

學校——>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

六、活動班級：

信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七、參加人員：

電氣自動化1402班全體同學

八、活動前期準備：

1、服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣;

2、旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣;

3、餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決;

4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一。

九、活動流程策劃

1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調;

2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);

3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調安全問題;早八點準時從學校出發。

十、活動具體安排

1、出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路(約15分鐘);

2、沿去往交通學院的那條路(人行道)行進，途中發甲流宣傳單(可能量有限);

3、到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續時間);

4、集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯;

5、短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全;

6、在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查;

7、返回;

8、晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

十一、后續活動

1、12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

附表一：分組名單;

附表二：調查表;

附表三：甲流宣傳單;

附表一活動人員分配名單;

負責人：李盼付艷麗李泉;

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;

詳細情況：

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚;

謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;

朱敏：魏婷婷王善志李洪建;

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;

胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥;

栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;

攝影人員：閔甜甜;

記者團代表：姚則波。

附表二社會實踐調查表：

1、你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要?

A、情商，B、德商，C、智商

2、您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎?

A、支持，B、不太支持，C、不支持

3、今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎?

A、看了，B、沒看，C、看了一部分

4、您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

A、好，B、很好，C、不好。

戶外主題活動方案（精選篇6）

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——__學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在__學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

二、活動目的

1、培育__院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為__院青協成員創造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

四、活動對象

__學院青年志愿者協會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：__院青協第二屆全體干部

3、內容：

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

d、5月21日15：20全體干部進行測試。

七、活動流程及相關內容

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

活動當天全體干部于7：00在__集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環節

第一環節：團隊建設

活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關：卡在哪里?

1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的`。

(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規則：

a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：

a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第四關：嗨!陌生人

1、地點：東區

2、規則：

a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

第五關：環環相扣

1、地點：__

2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

戶外主題活動方案（精選篇7）

一、時間：

4月30日下午2：30

二、地點：

小學

三、活動項目：

<一>男子定位投籃：

裁判：

每人每輪投5粒籃球，每投中一粒球，獎給一塊雕牌透明皂。

<二>男子、女子定位投鐵環：

裁判：

每人每輪投5個鐵環，每投中一環，獎給相應獎品。

<二>女子夾珠子比賽：

裁判：

1、分組進行，每組10人，每輪比賽時間3分鐘;

2、每組按夾珠子量分：

一等獎2人，獎給洗發水一瓶;

二等獎3人，獎給雕牌香皂一塊;

三等獎5人，獎給雕牌透明皂一塊。

<四>趣味游戲：

裁判：

1、背靠背夾氣球比賽，走10米往還的距離。

2、各校選派兩隊參賽;

3、按速度分：

一等獎2隊，獎給獎給洗發水一瓶;

二等獎3隊，獎給雕牌香皂一塊;

三等獎5隊，獎給雕牌透明皂一塊。

四、其他：

1、所有參加活動的教職工將獲得一份紀念品;

2、活動結束后蘆山小學宴請參加活動的全體教職工。

戶外主題活動方案（精選篇8）

一、活動名稱

慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

二、主辦單位

中共__區委員會

__區人民政府

三、承辦單位

__區總工會

__區文體局

__區機關黨委

__區團委

四、協辦單位

__山街道辦事處

八四一臺辦公室

五、比賽時間

20__年4月29日上午__時間11時整

六、比賽地點

__山街道辦事處。

七、登山路線

起點：__山街道辦事處—終點：八四一臺(沿公路攀登)

八、參加單位

區屬各街道辦事處工會聯合會各一個代表，區機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

九、參加比賽人數及分組

1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。

3、每單位可報領隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。

十、報名與領隊會議時間

l、各參賽單位必須于20__年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區總工會1306辦公室孟麗娟處：

2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。

3、領隊會議定于20__年4月28日上午__時間10點在區政府13樓會議室，請各領隊按時到會。

十一、錄取名次與獎勵

1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設優秀組織獎。

2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

十二、比賽要求

l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現問題單位自行處理。

2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統一調遣，準時到達比賽場地，按照比賽規程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標志由區總工會統一制作，不得任意調換標識，擾亂比賽次序，一經發現調換標識者，要扣除紀律分(5—10)，并取消該名次。

4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。

5、比賽服裝及運動鞋自備。

十三、任務分配

1、區總工會負責活動方案的起草、組織、協調。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

2、區文體局負責比賽活動的具體事宜。現場音響的準備。

3、區委辦公室負責起草領導講話。

4、區委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

5、區交警隊負責疏導比賽現場周圍的交通。

6、區政法委負責比賽沿線的安全保障。

7、__山街道辦事處負責集結地點會場的布置及氣氛的營造。

8、區總工會負責與急救中心聯系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。

9、區機關黨委，區團委等部門抽調人員配合區總工會做好比賽的協調組織工作。

十四、總體要求

1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規模大、參加比賽人數多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領導要高度重視，加強領導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。

2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區總工會的聯系，及時解決，以保證活動有序順利地進行。

3、各參賽單位必須服從活動組委會的統一指揮和協調，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。

4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。

5、未盡事宜另行通知。

戶外主題活動方案（精選篇9）

一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定（周末）。

三、活動地點：

⑴、__湖濱廣場沙灘。

⑵、__公園（拓展基地）。

四、活動對象：__小學一年級（5）班家長及學生。

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會。

②單車騎行。

③綠地聊天。

沙灘趣味運動會。

①袋鼠運瓜。

②10人11足沙上飛。

③③②10人11足沙上飛。

③幸運連環套。

④跳大繩比賽。

⑤老鷹捉小雞。

⑥力拔山河。

單車（雙人、單人）騎行。

綠地聊天。

六、活動流程：

14：00集合：前往__。

14：30—14：50參觀__后街精品樣板房。

14：50—16：50：沙灘趣味運動會。

16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）。

18：00集合返回。

戶外主題活動方案（精選篇10）

一、游戲設計

幼兒園健康教育是要根據幼兒身心發展特點，綜合運用多種游戲形式，提高幼兒游戲鍛煉的興趣。《幼兒園教育指導綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。""要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲，吸引幼兒主動參與"。球是幼兒最喜愛的游戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法，但大班幼兒隨著運動經驗的積累，常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合幼兒玩樂的足球游戲，幼兒便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發展。因而，針對大班幼兒對球類游戲的興趣點和需要，特設計此游戲以進行足球技能游戲的練習為主，提高其運動能力，使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

二、游戲名稱與內容：體育--快樂小足球

三、游戲目標

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

重點：學習左右腳交替運球的動作要領。

難點：能左右腳交替運球。

四、游戲準備

1、知識準備：在上一節教學游戲中，幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球和定點射門。

2、物質準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

五、游戲過程

(一)開始部分

1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。

2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分

1、復習傳接球和定點射門。

(1)教師："小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現在我們就來復習一下這兩個本領"。

(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。

(3)集體練習定點射門。

2、學習左右腳交替運球。

(1)教師："你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請幼兒來試一試。

(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大"。教師進行個別指導。

(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。

4、游戲：運球射門對抗賽

(1)幼兒分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發，進球多的隊獲勝。

(2)小結比賽情況，總結經驗，再次進行比賽。

(三)結束部分放松運動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

六、游戲延伸

在日常體育游戲中繼續增設足球游戲，為幼兒提供練習，游戲的機會，開發新的玩法，豐富足球游戲的內容，提高幼兒對足球運動的認識和喜愛。

戶外主題活動方案（精選篇11）

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組。）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂就是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的。藥物）→媒體（qq群；校內網；班級博客。）每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟就是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也就是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外主題活動方案（精選篇12）

預算費用：

每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力；

2、增進一班和五班同學的了解；

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

09：30-10：30 信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：

1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

4、"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：

1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00-12：30 午餐 6元標準餐

12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動游戲熱身

14：40-15：50 挑戰五分鐘

內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00-17：00 求生墻

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：

1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

17：00-17：20 活動總結

活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1.拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2.據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3.這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4.這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

戶外主題活動方案（精選篇13）

一、目的和意義：

為了促進小學生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風情，展麓小驕子風采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學生愛國主義情感。

二、主題：

瞻世界各國風情，展麓小驕子風采

三、領導小組及人員分工：

(一)總指揮：伍校長

副總指揮：李壽頤、蔡青

協調：鄧舒芳、彭丹

成員：全體教師

3、11月14日晚上監督保安懸掛橫幅。

a懸掛于編號為一車的右邊;

b懸掛于7車的左邊;

c懸掛于12車右邊;

d懸掛于17號車的左邊;

e懸掛于21車的右邊;

f懸掛于28車的左邊。

4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統一指揮保安負責，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務處提供。

5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現場。可以考慮由兩個保安專職負責。

四、時間地點：

11月15日世界之窗五、責任旅行社：長沙教育旅行社

五、活動要求：

1、老師要求：附件二

①重點對學生進行安全教育，包括活動安全、食品衛生、交通安全等，并留書面資料;

②發放秋游活動通知，收好家長回執(簽名、填寫學生姓名、班級、身份證號碼);

③活動前做好收費工作(每生80元);

④積極做好組織工作，按時到崗，確保學生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。

⑤班主任和帶班老師要加強巡視，聯系的行政要做好監控，發生事故要采取應急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學生離校后，才能離開。

2、學生要求：

①聽從指揮，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具

②不單獨活動，排隊行動

③穿好校服，佩帶好紅領巾

④講究衛生，文明活動，團結友愛，互相協作

⑤高年級同學要幫助、照顧好低年級同學

六、各班乘車安排：

見附表一

七、活動安排(參考行程)：

7：50左右學生到校→8：00在教室集合收聽廣播，對學生進行安全教育→8：30左右乘車出發→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數太多未玩到游樂設施不退補差價。)]→14：00集合進行現場征畫比賽。之后清點人數乘車返校→15：00左右到達學校。(家長2：50來校。周二照常上課。)

活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學生，請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。

各年級適合游玩的項目參考：

一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉馬

三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉馬

五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰車