方案擬訂的則是以后工作的藍(lán)圖和細(xì)則，重可操作性。這里提供優(yōu)秀的關(guān)于主題班會(huì)的方案，方便大家寫關(guān)于主題班會(huì)的方案參考。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇1

一、班會(huì)主題

至誠(chéng)則成，立信于行。

二、活動(dòng)背景

在瞬息萬變信息時(shí)代，誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任;不僅是一種道義，更是一種準(zhǔn)則;不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源，就個(gè)人而言，誠(chéng)信是高尚的人格力量;就資助而言，誠(chéng)信是寶貴的無形資產(chǎn);就就業(yè)而言，誠(chéng)信是正常生產(chǎn)生活的秩序;就考試而言，誠(chéng)信是項(xiàng)鏈上的寶石，知識(shí)因誠(chéng)信更加博大精深。就言行而言，誠(chéng)信是有一個(gè)問心無愧的歸屬宿。誠(chéng)者，開心見誠(chéng)，無所隱伏也;信者，誠(chéng)實(shí)不欺，信而有征也。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，要明確自己身上的職責(zé)與使命，切實(shí)在生活中與學(xué)習(xí)中做一個(gè)誠(chéng)實(shí)就是真實(shí)無欺，對(duì)己身，要光明磊落，言行一致。

三、活動(dòng)的目的以及意義

加強(qiáng)和改進(jìn)同學(xué)誠(chéng)信思想教育和誠(chéng)信意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)，以全面提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立誠(chéng)信理念，養(yǎng)成“誠(chéng)信待人、誠(chéng)信處事、誠(chéng)信學(xué)習(xí)、誠(chéng)信立身”的良好習(xí)慣，做一名具有誠(chéng)信美德并能為建設(shè)誠(chéng)信社會(huì)做貢獻(xiàn)的高素質(zhì)大學(xué)生，求真務(wù)實(shí)、言行一致的誠(chéng)信形象，此次以“至誠(chéng)則成，立信于行”為主題的班會(huì)意在使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信的重要性和培養(yǎng)同學(xué)們誠(chéng)信的意識(shí)，并初步學(xué)會(huì)將誠(chéng)信融入日常生活中的每一件小事，真正做到誠(chéng)實(shí)守信。讓每位同學(xué)認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信對(duì)于人生的重要性，誠(chéng)信是做人的一種品質(zhì)，是職業(yè)道德的根本，是個(gè)人成就事業(yè)的根基。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)該做到誠(chéng)實(shí)，誠(chéng)懇，實(shí)事求是，重信用，守承諾，做一個(gè)“一諾千金”的人。

四、活動(dòng)參與人員

__班全體同學(xué)。

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年_月_日下午_至__。

六、活動(dòng)地點(diǎn)

教學(xué)樓。

七、主要負(fù)責(zé)人

___、___。

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、班干部商討活動(dòng)詳細(xì)安排，確定活動(dòng)過程及注意事項(xiàng)。

2、提前申請(qǐng)一間教室。

3、提前兩天通知輔導(dǎo)員、班主任老師和同學(xué)們。

4、生活委員提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需要的東西。

5、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需相關(guān)物資(包括活動(dòng)PPT，故事，等等)。

6、提前跟同學(xué)們說開班會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)。

九、活動(dòng)流程

1、_月_日下午__點(diǎn)，同學(xué)們按時(shí)到達(dá)教室，主持人準(zhǔn)備就緒。

2、_：__準(zhǔn)時(shí)開始，主持人__致開幕詞(講解誠(chéng)信含義以及重要性)。

3、演講4條誠(chéng)信格言(以資助誠(chéng)信、就業(yè)誠(chéng)信、考試誠(chéng)信、言行誠(chéng)信等方面為主)，由__同學(xué)演說。先是有__說出格言，同學(xué)們?cè)谙旅娌赂裱缘淖髡撸睦砦?fù)責(zé)在下面激勵(lì)同學(xué)回答問題，答對(duì)者有獎(jiǎng)品。

4、演講4個(gè)誠(chéng)信有關(guān)笑話或案例(以資助誠(chéng)信、就業(yè)誠(chéng)信、考試誠(chéng)信、言行誠(chéng)信等方面為主)，由___、__、__、__上臺(tái)演講。

5、播放誠(chéng)信有關(guān)的視頻。

6、分享閱歷。這是個(gè)自由互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓自告奮勇同學(xué)出來分享自己在生活所經(jīng)歷或親眼所見一些閱歷，在下面的同學(xué)可以對(duì)他提問。分享者有獎(jiǎng)。

7、輔導(dǎo)員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

小紙條、禮品。

十一、工作分配

1、班長(zhǎng)：監(jiān)督班干部工作。

2、副班長(zhǎng)：協(xié)助班長(zhǎng)工作。

3、團(tuán)支書：班會(huì)PPT。

4、學(xué)習(xí)委：尋找PPT資料。

5、文娛委：主持工作。

6、組織委：寫策劃書。

7、宣傳委：負(fù)責(zé)通知班會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)。

8、心理委：活躍氣氛。

9、勞動(dòng)委：組織活動(dòng)后勤工作。

10、紀(jì)律委：負(fù)責(zé)出席班會(huì)出席人數(shù)以及紀(jì)律。

11、體育委：活動(dòng)攝影。

12、生活委：準(zhǔn)備好所需的道具(小紙條)。

13、通訊委：寫總結(jié)。

十二、活動(dòng)意義

通過這次“至誠(chéng)則成，立信于行”班會(huì)，同學(xué)們都充分的認(rèn)識(shí)到了誠(chéng)信的重要性，大家都會(huì)在以后的工作與學(xué)習(xí)中以誠(chéng)信的優(yōu)良傳統(tǒng)美德指導(dǎo)自己的一言一行。自古以來，凡是品德高尚的人，都是誠(chéng)實(shí)守信的人。孔子說：“人而無信，不知其可也。”只有有了誠(chéng)信，你才能在社會(huì)立足，才能得到別人的尊敬，才能使他人信服，因?yàn)檎l(shuí)都不喜歡被欺騙。因此，做一個(gè)誠(chéng)信之人是我們的責(zé)任和義務(wù)，以及一個(gè)做人的最起碼的原則!今天，我們重溫我們優(yōu)秀的道德文化傳統(tǒng)，并在這豐富的道德資源中，汲取到中華民族騰飛的持久動(dòng)力。希望同學(xué)們能牢記這一點(diǎn)，在今后的學(xué)習(xí)生活中，處處做到誠(chéng)信。為將來的人生道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇2

一、活動(dòng)背景：

即將到來的清明節(jié)是中華民族的一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子，也是郊游踏青的好時(shí)光。清明節(jié)這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日被已列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄，還列入法定國(guó)假日，這體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)民俗節(jié)日的重視。然而，青少年學(xué)生雖然熱切盼望清明小長(zhǎng)假，但據(jù)我的初步調(diào)查不少青少年學(xué)生，對(duì)這個(gè)節(jié)日的民俗意義和相關(guān)傳統(tǒng)文化知識(shí)卻知之甚少，他們認(rèn)為祭祖是老人的事，甚至認(rèn)為是封建迷信，而掃墓則是出游的幌子，至于清明節(jié)的來歷、風(fēng)俗、文化內(nèi)涵等他們知之甚少。針對(duì)他們?nèi)狈?duì)傳統(tǒng)文化的感知、對(duì)感恩思源的精神的實(shí)踐而召開了這次主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

1、通過這次主題班會(huì)，希望學(xué)生作為一個(gè)炎黃子孫能全面正確的了解清明節(jié)，深切感受清明節(jié)的文化內(nèi)涵，積極的過一個(gè)有意義的清明節(jié)。

2、通過這次主題班會(huì)引導(dǎo)學(xué)生了解中華民俗、風(fēng)情和傳統(tǒng)美德。有利于青少年對(duì)孝悌、慎終、追遠(yuǎn)、民德歸厚的理解和升華在緬懷革命先烈的豐功偉績(jī)的基礎(chǔ)上，繼承先烈遺志，發(fā)揚(yáng)革命精神，珍惜現(xiàn)在的美好生活。

3、通過這次主題班會(huì)，增強(qiáng)青少年對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感，熱愛民族文化，主動(dòng)地傳承民族文化、弘揚(yáng)民族文化。

三、活動(dòng)時(shí)間:20---3-30

四、活動(dòng)地點(diǎn)：六年級(jí)(2)班

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、清明節(jié)習(xí)俗活動(dòng)片段，愛國(guó)電影(淮海戰(zhàn)役)片段、愛國(guó)烈士圖片、哀樂、白色、-、紫色皺紋紙、鐵絲、剪刀、包裝紙、空白花圈等。

2、學(xué)生課前搜集整理清明節(jié)有關(guān)知識(shí)、資料、圖片等。

3、每位學(xué)生調(diào)查自己家的家族史。

4、每組選若干名學(xué)生參加“清明知識(shí)知多少”比賽，準(zhǔn)備競(jìng)賽的題目。

六、活動(dòng)過程

班主任：清明祭祖掃墓，是中華民族慎終追遠(yuǎn)、敦親睦族及行孝品德的具體表現(xiàn)。自古以來，清明掃墓不僅是紀(jì)念自己的祖先，對(duì)歷為人民立過功，做過好事的人物，人民都會(huì)紀(jì)念他。下周就到了我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)，為了更好的開展這次活動(dòng)我們舉辦了這次班會(huì).。

(一)利用競(jìng)答交流的形式讓同學(xué)們知道清明節(jié)的由來和清明節(jié)的習(xí)俗。

1、引導(dǎo)學(xué)介紹清明節(jié)的由來

生：簡(jiǎn)述晉文公與介子推的故事(略)

生:大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。它在古代不如前一日的寒食節(jié)重要，因?yàn)榍迕骷昂彻?jié)的日期接近，民間漸漸將兩者的習(xí)俗融合，到了隋唐年間(581至907年)，清明節(jié)和寒食節(jié)便漸漸融合為同一個(gè)節(jié)日，成為掃墓祭祖的日子，即今天的清明節(jié)。從此，清明節(jié)踏青掃墓成為中華民族一種固定的風(fēng)俗。

設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自己搜集講述清明節(jié)的由來更能深入領(lǐng)會(huì)清明節(jié)的文化內(nèi)涵。

2、指導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)清明祭祖掃墓的文化內(nèi)涵

班：清明節(jié)的習(xí)俗是豐富的，最主要的還是祭祖掃墓。

播放清明節(jié)習(xí)俗活動(dòng)影像資料或展示有關(guān)圖片，最后播放一組民間掃墓、祭祖圖片或影像。

班:看了最后一組圖片影像，同學(xué)們有什么想法?這是封建迷信活動(dòng)嗎?對(duì)待我們的先人我們?cè)摬辉摼拺眩撊绾尉拺?(全班同學(xué)分成小組討論小組代表口答)

總結(jié)：清明祭祖不可少，掃墓祭祖”可以幫助我們“追思先人、勿忘生者”，理解自己生活和事業(yè)基礎(chǔ)的真正內(nèi)涵，能激發(fā)人們勇于生存和追求幸福的斗志，更能體現(xiàn)人類生生不息、繁衍永續(xù)的精神。掃墓祭祖可以促使我們加深對(duì)自己生命原本的認(rèn)識(shí)，讓每個(gè)生者都牢記自己身世的淵源、了解自己生命的脈絡(luò)。總之，面對(duì)先人的照片或墓碑，表達(dá)濃濃的思念和真誠(chéng)的敬意，是我們生活在這片古老土地上的幸福和動(dòng)力。

祭祖方式：寄托哀思的同時(shí)也要愛護(hù)城市環(huán)境，采取鮮花、水果、網(wǎng)上祭祀等“低碳”的文明祭祖方式，不隨地燃燒紙幣等祭祀用品，不亂堆亂倒等。

引導(dǎo)學(xué)生互相介紹自己的家族，并交流自己在清明節(jié)與父母去掃墓祭祖打算。

班:沒有我們的祖先就沒有今天的我們，他們還為我們今天的幸福生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，可以說一個(gè)家族史就是一個(gè)家族的奮斗史。我們應(yīng)該紀(jì)念他們。除了拜祭我們的先人，我們還要祭拜歷為人民立過功，做過好事的人物。

播放愛國(guó)電影(淮海戰(zhàn)役)片段請(qǐng)同學(xué)們觀看，并談?wù)剼v為我們?cè)⊙獖^戰(zhàn)的革命烈士與我們現(xiàn)在和諧生活的關(guān)系。學(xué)生五人一組交流觀后體會(huì)、學(xué)生推薦代表談?wù)勼w會(huì).

生:明確沒有他們?yōu)槲覀儝侇^顱灑熱血，也就沒有我們今天的和諧，今天的幸福。因此，我們要珍惜今天的幸福生活。

班:祭祖掃墓是清明節(jié)的主題，但不是全部，還有吃青團(tuán)、踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗活動(dòng)。你知道這些活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)嗎?下面全班按課前布置分成兩組互相提問，答對(duì)問題最多的一組獲勝。

3、指導(dǎo)學(xué)生以小組競(jìng)賽的形式了解清明節(jié)的習(xí)俗。

問題如：有哪些體育活動(dòng)?秋千最早叫什么?蕩秋千有什么好處?

蹴鞠是一種什么游戲?誰(shuí)發(fā)明的?什么叫探春?為什么要植樹?為什么要插柳?戴柳?祭祖時(shí)一般在什么樹合適?等等問題

設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論辯論搶答的方式有助于學(xué)生全面了解清明節(jié)的習(xí)俗，直觀的畫面有利于學(xué)生真切感受清明節(jié)的氛圍，領(lǐng)悟清明節(jié)祭祖掃墓的人文內(nèi)涵，并在思想上明確怎樣才能過一個(gè)文明的有意義的清明節(jié)。

二、指導(dǎo)學(xué)生扎白色、-、紫色的紙花如百合、玫瑰、菊花等，

一生做單獨(dú)的一朵，一學(xué)習(xí)小組做成一束，兩組以上做成一個(gè)花圈。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與美術(shù)結(jié)合起來，讓學(xué)生用自身的能力去緬懷先人烈士更有意義。

三模擬祭掃烈士現(xiàn)場(chǎng):

奏哀樂，全體學(xué)生默哀1分鐘表達(dá)自己對(duì)先人及烈士的悼念,寄托對(duì)革命先烈的無限哀思，頌揚(yáng)革命先烈的崇高精神。

設(shè)計(jì)意圖：通過模擬活動(dòng)，讓學(xué)生在感知的基礎(chǔ)上，用具體行動(dòng)緬懷先人烈士，讓學(xué)生的情感在具體活動(dòng)中得到升華與提高。

四.總結(jié):

1、用一分鐘演講的形式讓學(xué)生談?wù)勛约荷贤瓯竟?jié)班會(huì)課后對(duì)清明節(jié)的理解和感受。

2、班主任總結(jié)：通過今天的班會(huì)活動(dòng)我們深刻理解了清明節(jié)的來歷和節(jié)日含義,中國(guó)人歷來注重情感，不忘本，因此我們對(duì)先人的祭祀是發(fā)自內(nèi)心的感恩與緬懷。我們相信親人、先祖能夠感受到我們的情意與祭奠，我們?nèi)A夏兒女也一定會(huì)一代代延續(xù)而這種溫情。我們還要沿著革命先烈走過的足跡，樹立榜樣，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。清明節(jié)有它深刻的文化內(nèi)涵，我們不僅要熱愛它，過好它，還要更好的傳承它。

設(shè)計(jì)意圖：先由學(xué)生總結(jié)是檢驗(yàn)本節(jié)班會(huì)課效果的有效方法，教師的適時(shí)補(bǔ)充與總結(jié)讓本節(jié)班會(huì)課更加完整，讓學(xué)生對(duì)本節(jié)班會(huì)課的學(xué)習(xí)有一個(gè)總體上認(rèn)識(shí)。

五、拓展

清明節(jié)小長(zhǎng)假與父母一起祭奠祖先或烈士并寫一篇作文或用一幅美術(shù)作品，記述自己過程、見解或感受。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與實(shí)際節(jié)日結(jié)合起來，與語(yǔ)文結(jié)合起來讓學(xué)生從心靈深處感受清明節(jié)的文化內(nèi)涵，自覺地傳承本民族文化。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇3

主題：加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全

時(shí)間：20__-10-18

地點(diǎn)：多功能報(bào)告廳

參加人員：五、六年級(jí)全體師生。

活動(dòng)目的：為了進(jìn)一步增強(qiáng)大家的防震減災(zāi)的安全意識(shí)，提高同學(xué)們?cè)诘卣鹬械奶由跃取⒒ゾ饶芰偷钟?yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，保障學(xué)生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到最低限度。

(一)、活動(dòng)意義：

以主題班會(huì)的形式，讓同學(xué)們通過活動(dòng)了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，掌握相關(guān)的防震減災(zāi)知識(shí),提高自我保護(hù)意識(shí)，明確地震時(shí)的疏散路線，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到最低。

(二)、活動(dòng)內(nèi)容：

由主持人致詞，宣布這次班會(huì)活動(dòng)正式開始，并宣布這次班會(huì)的主題是“加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”。

1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

2、通過播放地震成因相關(guān)影片和展示同學(xué)們搜集到的有關(guān)地震知識(shí)的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，和其他各災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，使大家對(duì)地震及其一系列的地質(zhì)災(zāi)害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班發(fā)言人、工商二班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺(tái)發(fā)表自己在地震時(shí)的親身經(jīng)歷，感悟，總結(jié)以及對(duì)地震知識(shí)的補(bǔ)充和擴(kuò)展，發(fā)言期間，發(fā)言人語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，氣氛熱烈，同學(xué)們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。

4、由輔導(dǎo)員老師向大家重點(diǎn)介紹地質(zhì)災(zāi)害的防御工作和在災(zāi)時(shí)自防自救的方法，并詳細(xì)介紹了地震時(shí)的自救四大常識(shí)

(1)大地震時(shí)不要急，破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。

(2)人多先找藏身處在人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在堅(jiān)固的三角形區(qū)域內(nèi)，如課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。

(3)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在路上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到空曠地區(qū)。如操場(chǎng)，廣場(chǎng)等。

(4)被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

5、全體同學(xué)當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行地震演練，聽到警報(bào)后，前后排同學(xué)分別從教室前后門有序離場(chǎng)。

(三)、活動(dòng)總結(jié)：

通過這次成功的主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了地震及其相關(guān)地質(zhì)災(zāi)害活動(dòng)的知識(shí)，提高了大家對(duì)了防震減災(zāi)安全意思的重視程度，加深了對(duì)自防自救方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了同學(xué)們?cè)诘卣鹬械奶由跃取⒒ゾ饶芰偷钟?yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇4

一、時(shí)間：20__年12月17日

二、地點(diǎn)：3.1教室

三、班會(huì)主題：消防安全

四、班會(huì)背景：

火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動(dòng)著人類社會(huì)走向文明。但是，火一旦失去控制就會(huì)造成災(zāi)難，古往今來，多少無情的火災(zāi)不勝枚舉。為了增強(qiáng)同學(xué)們的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，為此我們準(zhǔn)備了這次《消防安全》主題班會(huì)。

五、班會(huì)目的：

通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的安全消防知識(shí)，了解安全常識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。

六、班會(huì)準(zhǔn)備：

七、班會(huì)過程：

1.主持人致詞，班會(huì)開始

2.學(xué)生代表發(fā)言。

3.視頻消防案例分析討論

4.消防知識(shí)

防火的基本措施：

1、控制可燃物2、隔絕助燃物3、消除著火源4、防止火勢(shì)蔓延

滅火的基本方法：1、冷卻法2、窒息法3、隔離法4、化學(xué)抑制法

酒店常見的火災(zāi)原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災(zāi)2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多3、電器使用不當(dāng)4、酒精爐使用不當(dāng)

宿舍常見的火災(zāi)原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設(shè)備;8.擅自使用酒精爐等可能引發(fā)火災(zāi)的器具;9.人走燈不關(guān)。10.臺(tái)燈靠近枕頭和被褥。

滅火器的使用方法

1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng);3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對(duì)準(zhǔn)火焰底部，右手按下壓把噴射。

滅火時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1、正確判斷風(fēng)向、站在順風(fēng)位置噴射2、如果火勢(shì)較大，應(yīng)組織多人撲救3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復(fù)燃，直到確信不會(huì)再燃燒才能離開

消防方針：預(yù)防為主，防消結(jié)合

撲救火災(zāi)的一般原則：

1、報(bào)警早、損失少2、邊報(bào)警、邊撲救3、先控制、后救火4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、聽指揮、莫驚慌

遇上嚴(yán)重火災(zāi)怎么辦?

1、保持鎮(zhèn)靜。

2、呼喚附近的同事援助。

3、報(bào)警;通知消防中心119，報(bào)警時(shí)要講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小、報(bào)警人姓名及電話號(hào)碼，并派人到路口迎候消防車。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇5

一、活動(dòng)主題：人際關(guān)系主題班會(huì)

二、活動(dòng)背景

在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到"德智體美"全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)。

三、活動(dòng)目的

在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。

四、活動(dòng)宗旨

"提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)"

五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三樓206

六、活動(dòng)流程

1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始

2.主持人開始介紹班會(huì)主要內(nèi)容

3.介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)

4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論"馬加爵"案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心健康的意義。

5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺進(jìn)行深入分析

6.探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)機(jī)會(huì)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會(huì)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。

7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。

8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。

10.呼應(yīng)本次班會(huì)的"提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)"的宗旨，就班級(jí)近期情況進(jìn)行總結(jié)，并且，觀看一個(gè)班級(jí)活動(dòng)flash，結(jié)束本次班會(huì)

11.班主任總結(jié)班會(huì)情況，給予意見與建議。

七、執(zhí)行安排

主持人及策劃書撰寫：

宣傳展板負(fù)責(zé)人：

影像專員：

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇6

一、活動(dòng)主題：熱愛老師感恩老師

二、活動(dòng)目的：

通過偉人敬師等小故事，使學(xué)生了解我國(guó)素有“尊師重道”的傳統(tǒng);以豐富多彩的游戲活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生以小隊(duì)形式開展活動(dòng)，自覺地把尊敬老師落實(shí)在行動(dòng)上，從而使學(xué)生的道德水準(zhǔn)提升到新的高度。

三、活動(dòng)形式：

以學(xué)生干部組織活動(dòng)為主，進(jìn)行自主性教育、現(xiàn)身說法和自我教育。通過講故事、做游戲、小組討論、辯論賽等形式引導(dǎo)學(xué)生尊師、敬師、愛師。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、課前準(zhǔn)備：

(1)以小隊(duì)為單位，利用課余時(shí)間收集尊敬老師的好故事。

(2)從平時(shí)生活中觀察老師是如何關(guān)心和照顧學(xué)生的，我們?cè)撊绾巫鹬乩蠋煟孕￡?duì)為單位寫一份調(diào)查報(bào)道。

2、班會(huì)過程：

無論是誰(shuí)只要走進(jìn)我們學(xué)校的大門，都會(huì)感受到同學(xué)們濃濃的尊師之情。每天清晨，執(zhí)勤的同學(xué)在校門口親切地問一聲：goodmorning，teacher。教師節(jié)，同學(xué)們會(huì)向老師送一張精美的賀卡。這一聲聲親切的問候，一張張美麗的賀卡，都折射出中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)在當(dāng)今時(shí)代所綻放出的絢麗色彩。

有人說教師是人類靈魂的工程師。是的，當(dāng)我們剛?cè)雽W(xué)還不懂事的時(shí)候，是老師從細(xì)小的事情入手，耐心地指導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪隆．?dāng)我們犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，或是彷徨無奈的時(shí)候，又是老師循循善誘地啟迪我們，仿佛是在我們的心靈深處點(diǎn)燃了一盞明亮的燈，把我們的人生引向光明的彼岸。如果說學(xué)校是知識(shí)的源泉，那么在我們學(xué)習(xí)知識(shí)的過程中最離不開的就是老師了。

一個(gè)人，無論地位有多高，成就有多大，如果飲水思源，他就不會(huì)忘記老師在他的成長(zhǎng)道路上所花費(fèi)的巨大心血。“國(guó)家興亡，系于教育;教育興亡，系于教師。”是教師讓我們告別愚昧，是教師讓我們揮別貧窮，是教師讓人們智慧起來，是教師讓民族振興起來。因此，尊敬老師是一個(gè)民族文明的標(biāo)志，是提高國(guó)民素質(zhì)的關(guān)鍵，是經(jīng)濟(jì)騰飛的基礎(chǔ)，是國(guó)家興旺的根本。

老師們的無私奉獻(xiàn)、不圖回報(bào)、愛崗敬業(yè)、甘作人梯、愿作牛馬的精神是永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)和愛戴的。所以我們要尊敬老師，熱愛老師!但尊師重教不是一句口號(hào)，而是實(shí)實(shí)在在的。行動(dòng)。不僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實(shí)到日常生活中。許多同學(xué)在教師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿，其實(shí)，尊師不在于這些，而在于我們同學(xué)的頭腦中，是否時(shí)刻都有這樣一個(gè)意識(shí)，在于是否將這種意識(shí)溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同學(xué)能將今天所說的一切化為實(shí)際行動(dòng)，用你們的一言一行來表達(dá)對(duì)老師的尊敬與愛戴。

3、我會(huì)

如：我會(huì)畫畫，我會(huì)讀課文，我會(huì)背單詞

這些東西都是誰(shuí)教我們的呢?(老師、父母)對(duì)，在我們成長(zhǎng)的道路上，父母、老師給予了我們?cè)S多無私的幫助。當(dāng)你離開家，來到學(xué)校這個(gè)大家庭，老師就像我們的家長(zhǎng)一樣，對(duì)我們悉心教導(dǎo)。明天就是教師節(jié)了，讓我們一起感恩教師。

4、教師知識(shí)問答

第一個(gè)教師節(jié)是在哪一年的9月10日?

說出“三人行，必有我?guī)熝伞钡氖钦l(shuí)?

說出一些對(duì)教師的比喻或者詩(shī)句

教師節(jié)是哪一年成立的?答案：1985年。

每年的幾月幾日是教師節(jié)?答案：9月10日。

你們知道哪些偉大的人物與他們的老師的故事?

人們常把教師比作什么?答案：春蠶、蠟燭、園丁、工程師。

5、老師，我想對(duì)你說

好好學(xué)習(xí)，成為對(duì)社會(huì)有用的人，就是我們送給您的禮物。老師，是最值得我們尊重的人。

美國(guó)作家米切納拒絕了總統(tǒng)請(qǐng)他去白宮參加高級(jí)宴會(huì)，為的是去見自己老師，他用實(shí)際行動(dòng)告訴我們：老師比總統(tǒng)更重要!

讓我們聽聽同學(xué)對(duì)老師的心聲吧!

是啊，老師就是這樣的默默無聞，聽聽同學(xué)她想對(duì)老師說什么呢?

我們平時(shí)應(yīng)該怎么做呢?

6、書寫感恩

每個(gè)人把想要對(duì)老師說的話寫在卡片上。

同學(xué)們，讓我們衷心地祝愿我們的老師們身體健康，工作順利，萬事如意!本次主題班會(huì)到此結(jié)束。

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一、時(shí) 間：20__年12月17日

二、地 點(diǎn)：3.1教室

三、班會(huì)主題：消防安全

四、班會(huì)背景：

火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動(dòng)著人類社會(huì)走向文明。但是，火一旦失去控制就會(huì)造成災(zāi)難，古往今來，多少無情的火災(zāi)不勝枚舉。為了增強(qiáng)同學(xué)們的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，為此我們準(zhǔn)備了這次《消防安全》主題班會(huì)。

五、班會(huì)目的：

通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的安全消防知識(shí)，了解安全常識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。

六、班會(huì)準(zhǔn)備：

1. 組織學(xué)生學(xué)習(xí)消防知識(shí)，收看消防安全案例，使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到消防安全的重要性結(jié)合我們上次的消防演習(xí)談?wù)劯髯缘母邢肱c體會(huì)。

七、班會(huì)過程：

1.主持人致詞，班會(huì)開始

2.學(xué)生代表發(fā)言。

3.視頻消防案例分析討論

4.消防知識(shí)

防火的基本措施

1、控制可燃物 2、隔絕助燃物 3、消除著火源 4、防止火勢(shì)蔓延

滅火的基本方法1、冷卻法 2、窒息法 3、隔離法 4、化學(xué)抑制法

酒店常見的火災(zāi)原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災(zāi) 2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多 3、電器使用不當(dāng) 4、酒精爐使用不當(dāng)

宿舍常見的火災(zāi)原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設(shè)備;8.擅自使用酒精爐等可能引發(fā)火災(zāi)的器具;9.人走燈不關(guān)。10.臺(tái)燈靠近枕頭和被褥。

滅火器的使用方法

1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng);3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對(duì)準(zhǔn)火焰底部，右手按下壓把噴射。

滅火時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1、正確判斷風(fēng)向、站在順風(fēng)位置噴射 2、如果火勢(shì)較大，應(yīng)組織多人撲救 3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復(fù)燃，直到確信不會(huì)再燃燒才能離開

消防方針：預(yù)防為主，防消結(jié)合

撲救火災(zāi)的一般原則：

1、 報(bào)警早、損失少 2、邊報(bào)警、邊撲救 3、先控制、后救火

4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、聽指揮、莫驚慌

遇上嚴(yán)重火災(zāi)怎么辦?

1、保持鎮(zhèn)靜。

2、呼喚附近的同事援助。

3、報(bào)警;通知消防中心119，報(bào)警時(shí)要講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小、報(bào)警人姓名及電話號(hào)碼，并派人到路口迎候消防車。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇8

活動(dòng)背景:

在三八婦女節(jié)到來之際，學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行一系列活動(dòng)，包括讓媽媽講自己的故事、做一份禮物送給媽媽、陪媽媽上一天班并以日記的形式記錄下來，學(xué)生能從活動(dòng)中充分體驗(yàn)到母親的辛苦、對(duì)家付出的艱辛與努力，日記寫的很真實(shí)、具體。

活動(dòng)目的:

通過召開這一次主題班會(huì)，使每一名隊(duì)員能從本次生活中升華對(duì)媽媽的愛，教育孩子在家里做一個(gè)愛媽媽的好孩子，并進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為自身的行動(dòng)。

活動(dòng)形式:

通過唱歌、朗誦、背誦等形式激發(fā)學(xué)生愛媽媽的情感，豐富內(nèi)容，突出主題。

活動(dòng)過程:

一、開場(chǎng)白:

1、師:今天是一個(gè)特殊的日子，大家知道嗎?在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我們通過這一次主題班會(huì)，來贊頌媽媽，表達(dá)對(duì)媽媽的愛。

2、請(qǐng)欣賞歌曲《世上只有媽媽好》(欣賞、齊唱、男生唱、女生唱)

3、讀故事:《我愛媽媽》《我的媽媽》，讓學(xué)生感受母愛的偉大。

4、學(xué)生交流:

生一:背誦古詩(shī)《游子吟》

生二:學(xué)生齊唱《小烏鴉愛媽媽》

生三:講述自己媽媽的故事

……

5、討論:自己在平時(shí)的生活中應(yīng)該怎樣做才能表達(dá)出對(duì)媽媽的愛?

生小組討論，然后交流:

(1)我要回家?guī)蛬寢屚系?/p>

(2)我以后要好好學(xué)習(xí)，不讓媽媽生氣

(3)我要回家先寫完作業(yè)再給媽媽做一份禮物

……

6、教唱歌曲《讓愛住我家》

二、總結(jié):

師:希望大家在以后的生活中能時(shí)時(shí)關(guān)心媽媽、時(shí)時(shí)愛護(hù)媽媽。

三、布置作業(yè):

回家?guī)蛬寢屵^一個(gè)有意義的節(jié)日，然后寫一篇日記。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇9

一、主題：感恩老師

二、時(shí)間：__年年9月17日第九節(jié)課

三、地點(diǎn)：高一(4)班教室

四、活動(dòng)目的：現(xiàn)在的學(xué)生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會(huì)感動(dòng)，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會(huì)，努力喚回同學(xué)們回報(bào)愛心的良知，喚起他們對(duì)新學(xué)校、老師的熱愛之情，以此為契機(jī)，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感恩，刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，來回報(bào)父母，老師和社會(huì)。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、制作“感恩”邀請(qǐng)卡——邀請(qǐng)相關(guān)任課教師參加本次主題班會(huì)

2、確定主持人及落實(shí)串詞

3、落實(shí)并排練節(jié)目

4、布置教室

六、活動(dòng)過程：

1、楊光、單秋月兩位同學(xué)致開場(chǎng)白，引出此次主題班會(huì)的內(nèi)容

2、魏春凱同學(xué)講述感恩節(jié)的由來

3、石笑言等同學(xué)：歌曲——愛的奉獻(xiàn)

4、王宇同學(xué)：感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學(xué)小提琴伴奏)

5、陸勇等同學(xué)：小品——二話西游

6、竇靜等舞蹈

7、表演唱：感恩的心

8、學(xué)生代表發(fā)言：老師，我想對(duì)您說什么

9、老師代表發(fā)言：孩子，我想對(duì)您說什么

10、班長(zhǎng)小結(jié)本次主題班會(huì)

11、主持人宣布本次主題班會(huì)結(jié)束

七、會(huì)后小結(jié)：回顧本次主題班會(huì)，具有如下特點(diǎn)：

1、主題突出。每次活動(dòng)都應(yīng)有個(gè)突出的主題，并能結(jié)合學(xué)生實(shí)際，圍繞學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，展開活動(dòng)。這次主題班會(huì)，選在教師節(jié)這一天，節(jié)目、活動(dòng)的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個(gè)主題，有著它特殊的意義。

2、形式多樣。在活動(dòng)過程中組織形式多樣，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，并圍繞主題進(jìn)行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發(fā)言……寓教于樂，學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。

3、學(xué)生自主。主題班會(huì)的每個(gè)環(huán)節(jié)都能反映學(xué)生相當(dāng)?shù)闹黝}意識(shí)、自主能力和表現(xiàn)才能，學(xué)生是活動(dòng)的。主人，主持、表演、展示等都放手讓學(xué)生自己去設(shè)計(jì)、去展現(xiàn)。而作為班主任，我只是在幕后默默得欣賞、及時(shí)地指點(diǎn)，將學(xué)生充分調(diào)動(dòng)并積極參與到策劃設(shè)計(jì)、自主主持、總結(jié)評(píng)價(jià)等活動(dòng)中，展現(xiàn)他們的才藝、挖掘?qū)W生的潛能。

4、多向互動(dòng)。此次班會(huì)課不僅體現(xiàn)出學(xué)生與學(xué)生的互動(dòng)、還有學(xué)生與老師之間的互動(dòng)，這不僅增強(qiáng)了師生之間的理解、也增強(qiáng)了師生之間的交流、更增進(jìn)了師生之間的情感。

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇10

一、活動(dòng)目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)。

(2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

活動(dòng)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

活動(dòng)過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

三、保護(hù)視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

關(guān)于主題班會(huì)的方案篇11

活動(dòng)目的：

1、通過班會(huì)，讓學(xué)生對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)有更具體、詳實(shí)的了解。

2、緬懷革命先烈，弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神，加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，引導(dǎo)廣大青少年樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，促進(jìn)我校精神文明建設(shè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：清明節(jié)的有關(guān)資料

活動(dòng)過程：

一、引入

[清明]

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，

路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有?

牧童遙指杏花村。

二、釋題

1、清明：最開始是一個(gè)很重要的節(jié)氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。它在每年的4月4~6日間，正是春光明媚、草木吐綠的時(shí)節(jié)，也是人們春游的好時(shí)候。

2、清明節(jié)：清明不僅是一個(gè)極其重要的農(nóng)事季節(jié)，也是24節(jié)氣中演變成民間節(jié)日的節(jié)氣，又稱“清明節(jié)”。作為節(jié)日，它又包含了一定的風(fēng)俗活動(dòng)和某種紀(jì)念意義。

三、清明節(jié)的來源

談到清明節(jié)，自然會(huì)想到歷史人物介子推。傳說在兩千多年以前的春秋時(shí)代，晉國(guó)公子重耳逃亡在外，生活艱苦。跟隨他的介子推不惜從自己腿上割下一塊肉讓他充饑。后來，重耳回到晉國(guó)，做了國(guó)君(晉文公)，大肆封賞所有跟隨他流 亡在外的隨從。惟獨(dú)介子推拒絕接受封賞，帶了母親隱居綿山。

晉文公無計(jì)可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親，一定會(huì)帶著老母出來。誰(shuí)知，大火燒了三天三夜，介子推母子抱著一棵燒焦的大柳樹，死了。晉文公發(fā)現(xiàn)介子推脊梁堵著的柳樹樹洞里的衣襟上，題了這樣一首血詩(shī)：

割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼終不見，強(qiáng)似伴君作諫臣。

倘若主公心有我，憶我之時(shí)常自省。臣在九泉心無愧，勤政清明復(fù)清明。

為了紀(jì)念介子推，晉文公下令每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節(jié)的來源。寒食節(jié)在清明節(jié)的前一天，古人常把寒食節(jié)的活動(dòng)延續(xù)到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一了。現(xiàn)在，清明節(jié)取代了寒食節(jié)。

四、清明節(jié)的古老風(fēng)俗

1、考慮到老人和孩子耐不住寒冷，為了防止寒食冷餐傷身，于是就有了各項(xiàng)野外健身活動(dòng)。

(1)放風(fēng)箏，把風(fēng)箏放上藍(lán)天后，便剪斷牽線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)。

(2)踏青，古時(shí)叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時(shí)光。我國(guó)民間長(zhǎng)期保持著清明踏青的習(xí)慣。

(3)鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。

(4)這是中國(guó)古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時(shí)的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

(5)插柳、戴柳，中國(guó)人以清明、七月半和十月朔為三大鬼節(jié)，人們?yōu)榱朔乐构淼那謹(jǐn)_-而插柳、戴柳，柳在人們心目中有辟邪的功用，觀世音以柳枝沾水濟(jì)度眾生。楊柳有強(qiáng)大的生命力，俗話說：“有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，處處成陰。

2、清明節(jié)除了這些古老風(fēng)俗外，它還是一個(gè)紀(jì)念祖先的節(jié)日，主要的紀(jì)念方式是掃墓。關(guān)于掃墓，你知道多少?

(1)讓學(xué)生回憶以前跟長(zhǎng)輩去掃墓的情形，用幾句話說說掃墓的經(jīng)過。

(2)掃墓，已隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸簡(jiǎn)化，但同學(xué)們要明白，我們?yōu)榱耸裁炊鴴吣?(緬懷英雄的崇高品質(zhì)，珍惜現(xiàn)在的幸福生活。)

3、提到烈士，說說自己知道的烈士。

4、清明節(jié)到了，我們不會(huì)忘記那些英雄，更不會(huì)忘記那些屈辱。今年的清明節(jié)，已成為了法定節(jié)假日，放假一天，同學(xué)們普遍感到高興，但清明這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，又讓人感到淡淡的哀愁。

五、詩(shī)朗誦

1、《站在烈士紀(jì)念碑前》

2、《清明》杜牧

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，

路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有?

牧童遙指杏花村。

3、《寒食》(唐)韓翃

春城無處不飛花，寒食東風(fēng)御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。

六、活動(dòng)總結(jié)

我們緬懷先烈的崇高品質(zhì)，雖然他們已長(zhǎng)眠于地下，但他們的可貴品質(zhì)卻永遠(yuǎn)激勵(lì)我們，所以，我們要珍惜今天的美好生活，努力學(xué)習(xí)，天天向上，以此來告慰長(zhǎng)眠地下的英靈。

反思：同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)言積極，對(duì)清明節(jié)有了很多的了解，今后要多搞一些有針對(duì)性的活動(dòng)。不足之處是學(xué)生們由于條件限制，資料不夠豐富。在資料的收集上還要多下功夫。