為了確保活動得以順利進(jìn)行，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面小編帶來戶外健康策劃方案設(shè)計5篇，希望大家喜歡。

戶外健康策劃方案設(shè)計篇1

一、活動目的

重溫中國共產(chǎn)黨光輝歷程，更好地繼承和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，我系決定舉辦以“青春獻(xiàn)祖國 永遠(yuǎn)跟黨走”為達(dá)到本次活動目的，特擬定活動方案如下：

二、活動主題

青春獻(xiàn)祖國 永遠(yuǎn)跟黨走

三、活動時間

20_年6月2日晚6：30

四、活動地點(diǎn)

大學(xué)生活動中心226教室

五、活動對象

_交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生

六、參賽方式

采用單位選送形式進(jìn)行報名，每支代表隊選送三名選手組隊參賽。分汽車工程系代表隊、路橋工程系代表隊、運(yùn)輸管理系代表隊、電子信息工程系代表隊、機(jī)電工程系代表隊、建筑工程系代表隊、人文藝術(shù)系代表隊。

七、活動流程

1、風(fēng)采展示——個人必答題:各代表隊基礎(chǔ)分為100分。第一題由每組一號選手回答，第二題由每組二號選手回答，依次類推，每隊共3題，答對每題加10分，答錯不扣分，每題作答時間限時10秒鐘。

2、——小組必答題:小組必答題，共分三輪，每輪7題，共21題，每題10分，答對每題加10分，答錯不扣分，每題作答時間限時10秒鐘。

3、爭分奪秒——搶答題：每題20分，答對每題加20分，答錯或超時回答每題扣20分。若在主持人宣布“開始”前，搶到該題作答權(quán)的小組每次扣10分，并重新?lián)尨稹１据喒?4題，每題作答時間限時10秒鐘。

4、決戰(zhàn)巔峰——風(fēng)險題 ：由三檔組成，即： 20分題、30分題、40分題。各組由答題人選擇答題檔次，答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)、答錯或超時回答扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)，本環(huán)節(jié)共分三輪，每輪7題。每題限時在10秒內(nèi)開始作答，2分鐘內(nèi)回答完畢。

由主持人給出相關(guān)的問題，由在座的觀眾參與互動。由工作人員播放一小段紅歌，由臺下觀眾來猜出紅歌名稱。

5、現(xiàn)場互動，本環(huán)節(jié)共分成兩輪：

6、一決雌雄——附加題 ：若因積分相等而影響獲獎等次評定時，積分相等且影響到獲獎等次評定的代表隊進(jìn)行附加賽。以搶答形式，搶到的題目可選擇自答也可選擇讓隊友回答。每題20分，答對每題加20分、答錯或超時回答扣除20分。本輪所得分?jǐn)?shù)另計，不納入總分，本輪基礎(chǔ)分為60分。每題作答時間限時10秒鐘，共5題。

八、活動細(xì)則：

1、請每支代表隊于5月18號下午2:30到宏博樓113，參與比賽座次抽簽，并進(jìn)行活動流程培訓(xùn)。

2、請每支參賽代表隊于5月25號下午2點(diǎn)到宏博樓，請各系代表隊準(zhǔn)時參加。

3、請每支參賽代表隊于6月2號下午要求每支參賽隊伍著裝統(tǒng)一。

4、每位參賽選手比賽時不得攜帶通訊器材、電子設(shè)備和紙質(zhì)材料，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該參賽隊獲獎資格。

九、獎項設(shè)置：

團(tuán)體獎：一等獎一組、二等獎一組、三等獎一組、優(yōu)秀獎四組;

個人獎： “優(yōu)秀選手”三名。

戶外健康策劃方案設(shè)計篇2

一、活動時刻

周末兩天

二、參加人員

培訓(xùn)班全體成員

三、活動地點(diǎn)

_谷(_谷風(fēng)景旅游區(qū)位于_縣_鄉(xiāng)境內(nèi)，距離_市城區(qū)_公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)二百余處，是_風(fēng)景區(qū)重要組成部分。)

_公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所。)

四、活動宗旨

項目達(dá)成目標(biāo)：

激發(fā)成員的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

在成員中構(gòu)成良好的團(tuán)隊氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的相互了解和溝通。

幫忙成員構(gòu)成良好的工作理念和習(xí)慣。

項目培訓(xùn)功能：

挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質(zhì)。

加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。

強(qiáng)化成員"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究方法、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式。

回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

五、培訓(xùn)具體行程

8：00_門口集合

8：20 上車

8：20-9：00到達(dá)目的地

9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組

9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動

11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動

12：00-13：00自做中餐(或農(nóng)家樂)

13：00-14：30(勇者探險游戲)

14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六、培訓(xùn)活動安排

為了更好的到達(dá)培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個階段：

第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊的支持和信任)

項目安排：

1.【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個人說出：如堅強(qiáng)的_x，第二人要之后說：我是堅強(qiáng)的_x后面的漂亮的_x，第三人說：我是堅強(qiáng)的_x漂亮的_x后面的簡單的_x。第四人之后說：我是堅強(qiáng)的_x漂亮的_x簡單的_x后面的復(fù)雜的_x。四個人一個循環(huán)，錯誤的要罰節(jié)目表演等!如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束。(以幽默來調(diào)動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎(chǔ))

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后成員的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團(tuán)隊合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化?過程中手不能松開。務(wù)必要配合默契，和諧行動)

第二階段：個人突破(以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團(tuán)隊的信任)

項目安排：

1.【風(fēng)中勁草】全組人員應(yīng)對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫_x，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊準(zhǔn)備好了嗎?回答：準(zhǔn)備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何?你覺得最關(guān)鍵的是在哪里?

2.【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團(tuán)隊怎樣透過或身體的.哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。(當(dāng)遇到困難時我們就應(yīng)以一個什么心態(tài)來應(yīng)對呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的潛質(zhì)，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

第三階段：

團(tuán)隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務(wù)必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓(xùn)練學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。

七、溫馨提示

1、培訓(xùn)活動在室外進(jìn)行，請著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒拥姆b。

2、戴眼鏡的成員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓(xùn)期間請不好離開你所在的小組單獨(dú)活動。

戶外健康策劃方案設(shè)計篇3

為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”精神，營造豐富多采的戶外課間活動。本學(xué)期我園根據(jù)幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了此次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點(diǎn)，推動幼兒園體育及其它工作的不斷深化。

一、指導(dǎo)思想和活動目標(biāo)

晨間戶外活動是指幼兒在早上入園時所開展的以體能發(fā)展為目標(biāo)的戶外體育鍛煉活動，其活動組織是教師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和個別差異，制定具體的、明確的、有針對性的顯性目標(biāo)，或模糊、籠統(tǒng)具有靈活性的，幼兒自己選擇的隱性活動目標(biāo)，通過循序漸進(jìn)，動靜交替、玩中學(xué)等實(shí)施策略，合理安排活動量，激趣導(dǎo)入，有針對的戶外鍛煉活動。它是幼兒園一日活動組織的一個重要環(huán)節(jié)，是幼兒園體育活動的一個重要組成部分。

1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。

2、 使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、組織機(jī)構(gòu)

組長：王維春

執(zhí)行小組：

組長：宋德昭

常務(wù)副組長： 田金萍

成員：幼兒部全體教師

三、活動準(zhǔn)備

1、輪胎40個、木梯5架、人字梯(分開)2架、25cm木板兩塊、安全保護(hù)墊20張。

2、警戒線。

3、晨間戶外活動班級輪流表。

4、輕松愉快的音樂。

5、提前劃分好場地和每組器械的指導(dǎo)教師。

四、活動過程

1、活動時間：7：40——8：00

2、7：35每班派一名教師到操場擺放器械。

3、教師隨音樂組織幼兒到開展戶外器械活動。

4、活動過程當(dāng)中兩名教師互相配合指導(dǎo)幼兒。

5、活動結(jié)束，幼兒隨音樂“進(jìn)行曲”進(jìn)行接龍行走退場。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

輪胎：20×40=800

木梯：200×5=1000

人字梯：100×2=200

安全保護(hù)墊： 100×20=20_

口哨：2×11=22 合計：4022元

附件：

靛房鎮(zhèn)中心幼兒園晨間戶外活動評價標(biāo)準(zhǔn)

1、戶外活動前配班教師檢查運(yùn)動器械的安全并在規(guī)定的區(qū)域合理擺放好。

2、主班教師活動前檢查幼兒著裝，加強(qiáng)安全教育及活動后的整理工作。

3、活動中教師注意觀察幼兒的精神狀態(tài)，根據(jù)幼兒的體質(zhì)差異及時調(diào)整運(yùn)動量。

4、采用靈活的方法(內(nèi)容豐富、形式多樣、由易到難、循序漸進(jìn))引導(dǎo)幼兒積極投入到活動中逐步提高活動的趣味性。

戶外健康策劃方案設(shè)計篇4

一、目的和意義：

為了促進(jìn)小學(xué)生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實(shí)踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風(fēng)情，展麓小驕子風(fēng)采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強(qiáng)全體學(xué)生愛國主義情感。

二、主題：

瞻世界各國風(fēng)情，展麓小驕子風(fēng)采

三、領(lǐng)導(dǎo)小組及人員分工：

(一)總指揮：伍校長

副總指揮：李壽頤、蔡青

協(xié)調(diào)：鄧舒芳、彭丹

成員：全體教師

3、11月14日晚上監(jiān)督保安懸掛橫幅。

a懸掛于編號為一車的右邊;

b懸掛于7車的左邊;

c懸掛于12車右邊;

d懸掛于17號車的左邊;

e懸掛于21車的右邊;

f懸掛于28車的左邊。

4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統(tǒng)一指揮保安負(fù)責(zé)，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務(wù)處提供。

5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現(xiàn)場。可以考慮由兩個保安專職負(fù)責(zé)。

四、時間地點(diǎn)：

11月15日世界之窗五、責(zé)任旅行社：長沙教育旅行社

五、活動要求：

1、老師要求：附件二

①重點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，包括活動安全、食品衛(wèi)生、交通安全等，并留書面資料;

②發(fā)放秋游活動通知，收好家長回執(zhí)(簽名、填寫學(xué)生姓名、班級、身份證號碼);

③活動前做好收費(fèi)工作(每生80元);

④積極做好組織工作，按時到崗，確保學(xué)生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。

⑤班主任和帶班老師要加強(qiáng)巡視，聯(lián)系的行政要做好監(jiān)控，發(fā)生事故要采取應(yīng)急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學(xué)生離校后，才能離開。

2、學(xué)生要求：

①聽從指揮，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具

②不單獨(dú)活動，排隊行動

③穿好校服，佩帶好紅領(lǐng)巾

④講究衛(wèi)生，文明活動，團(tuán)結(jié)友愛，互相協(xié)作

⑤高年級同學(xué)要幫助、照顧好低年級同學(xué)

六、各班乘車安排：

見附表一

七、活動安排(參考行程)：

7：50左右學(xué)生到校→8：00在教室集合收聽廣播，對學(xué)生進(jìn)行安全教育→8：30左右乘車出發(fā)→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉(zhuǎn)馬、超級攪拌機(jī)、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風(fēng)情表演及野生動物表演等(因是免費(fèi)，加上受身高、體重、人員太多、設(shè)備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數(shù)太多未玩到游樂設(shè)施不退補(bǔ)差價。)]→14：00集合進(jìn)行現(xiàn)場征畫比賽。之后清點(diǎn)人數(shù)乘車返校→15：00左右到達(dá)學(xué)校。(家長2：50來校。周二照常上課。)

活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學(xué)生，請家長安排好孩子一天的學(xué)習(xí)生活、保證孩子的安全。

各年級適合游玩的項目參考：

一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機(jī)—豪華轉(zhuǎn)馬

三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰(zhàn)車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉(zhuǎn)馬

五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機(jī)—瘋狂雷達(dá)—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰(zhàn)車

戶外健康策劃方案設(shè)計篇5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動地：

(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費(fèi)較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實(shí)踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→

媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。