戶外活動(dòng)目的地的大樓都很有藝術(shù)氣息。如：食堂像鳥巢，建筑專業(yè)的大樓像是拼圖拼的。下面給大家分享一些關(guān)于班級(jí)戶外鍛煉活動(dòng)方案5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

班級(jí)戶外鍛煉活動(dòng)方案篇1

幼兒園大班體育活動(dòng)教案：跳繩

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作潛力。

活動(dòng)重點(diǎn)：能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

活動(dòng)難點(diǎn)：雙人合作花樣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

活動(dòng)過程：

一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、聽教師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還能夠怎樣跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

三、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰(shuí)跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一齊跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一齊跳。看誰(shuí)跳得多，多者為勝。

4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

班級(jí)戶外鍛煉活動(dòng)方案篇2

幼兒園大班戶外活動(dòng)《揪尾巴》

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、練習(xí)快跑和躲閃的動(dòng)作，提高幼兒靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、培養(yǎng)幼兒能在游戲中友愛互助的良好品德。【活動(dòng)準(zhǔn)備】廢舊報(bào)紙條彩色布條音樂游戲光盤

【活動(dòng)流程】

熱身運(yùn)動(dòng)--自主探索--運(yùn)動(dòng)--分享交流

【活動(dòng)過程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)

1、隊(duì)列練習(xí)列隊(duì)成四路縱隊(duì)，聽口立做動(dòng)作：立正、稍息、向前看齊、齊步走、左右轉(zhuǎn)彎等

2、聽著音樂做熱身運(yùn)動(dòng)教師自編，上肢--下蹲--體轉(zhuǎn)-腹背--踢腿--整理運(yùn)動(dòng)

二、游戲開始：

1、請(qǐng)幼兒想想兩人怎樣玩布條。請(qǐng)幼兒自由找一朋友，分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2、請(qǐng)會(huì)玩揪尾巴的幼兒示范玩法，把布條塞進(jìn)褲腰，讓對(duì)方揪出布條。教師講解玩法規(guī)則：兩人應(yīng)對(duì)面站立，數(shù)一二三，同時(shí)開始左右挪動(dòng)，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)揪對(duì)方的尾巴，但不得推拉，先揪下對(duì)方尾巴為勝，幼兒進(jìn)行游戲。

3、教師提問：怎樣不被對(duì)方捉住尾而自我卻能捉住別人的尾巴鼓勵(lì)幼兒躲閃靈活，捉的動(dòng)作要快。幼兒再次練習(xí)揪住尾巴的為勝利三、自由玩布條1、教師提問：你們明白，布條除了有這些玩法，還有其他什么趣味又好玩的方法嗎自我去和好朋友一齊玩一玩，好不好

2.互相交流分享各自發(fā)現(xiàn)的新玩法。

3探索用報(bào)紙條玩揪尾巴的游戲。

【活動(dòng)反思】

這個(gè)游戲小幼兒十分喜歡，只是不明白正確的玩法。今日我們利用戶外游戲活動(dòng)時(shí)間玩這個(gè)游戲，這個(gè)活動(dòng)主要是訓(xùn)練幼兒靈活性和快速躲閃的動(dòng)作。經(jīng)過幾次的練習(xí)玩耍幼兒在游戲中還是比較靈活的。整個(gè)活動(dòng)中放開地讓孩子們玩，讓孩子們自主探索。孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)習(xí)，智力得到了提升，身體得到了鍛煉，情感得到了升華。從而培養(yǎng)了幼兒團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)。

班級(jí)戶外鍛煉活動(dòng)方案篇3

幼兒園大班戶外游戲教案：螃蟹運(yùn)球

教學(xué)目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)本事，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.幼兒能在游戲中體驗(yàn)游戲帶來的歡樂。

教具準(zhǔn)備:螃蟹頭飾若干皮球若干教學(xué)過程:

一.準(zhǔn)備部分引導(dǎo)幼兒入場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)二.游戲活動(dòng)部分

1.謎語(yǔ)導(dǎo)入游戲活動(dòng)主題孩子們，你們表現(xiàn)的真好，一個(gè)比一個(gè)棒，不信咱們比比看，我今日給你們帶來了一個(gè)謎語(yǔ)，請(qǐng)你們猜猜是什么，"八只腳抬面鼓，兩把剪刀鼓前舞，生來橫行又霸道，嘴里長(zhǎng)把泡沫吐。"(幼：螃蟹)你們真聰明，一下子就猜對(duì)了。誰(shuí)能學(xué)學(xué)螃蟹是怎樣走路的?(請(qǐng)幼兒模仿)螃蟹這個(gè)小動(dòng)物可愛嗎?(可愛)你想變成一只小螃蟹嗎?(想)好!此刻就讓我們一齊變成一只可愛的小螃蟹吧!(師發(fā)頭飾)請(qǐng)大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一齊學(xué)走路吧!

春天到了，可愛的小螃蟹從水里爬上岸，它們想：今日天氣這么好，我們來玩游戲吧，于是他們玩起了運(yùn)球的游戲，你們想?yún)⒓訂?(想)怎樣玩呢，此刻我就告訴你們。

2.教師講述游戲規(guī)則男女兩隊(duì)排在前面的兩個(gè)小朋友為一組，兩人學(xué)小螃蟹的姿勢(shì)，背靠背，夾住球。

胳膊像鉗夾一樣互相勾住，向前走，走到標(biāo)志處再走回來，把球放入筐內(nèi)，然后排在隊(duì)尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就能夠出發(fā)。兩只"小螃蟹"必須要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好，球不要掉下來，如果掉了，從頭再來，走時(shí)必須要注意安全。

3.游戲開始：

在幼兒進(jìn)行幾組后，針對(duì)游戲情景引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。

三.結(jié)束部分教師小結(jié)本次游戲活動(dòng)

班級(jí)戶外鍛煉活動(dòng)方案篇4

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.大膽運(yùn)用彈彈圈、呼啦圈、球、沙包進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力和協(xié)作本事;

2.得到平衡、彈跳本事的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性;

3.感受與他人共同游戲的歡樂，培養(yǎng)合作意識(shí)。

二、活動(dòng)過程

(一)、開始部分：

熱身部分：教師帶領(lǐng)幼兒喜歡進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。將幼兒帶入健康、歡樂、運(yùn)動(dòng)的世界。

(二)、游戲部分：

1、協(xié)作游戲――運(yùn)球大作戰(zhàn)出示家長(zhǎng)與幼兒自制弾彈圈體育器材，家長(zhǎng)與幼兒用彈彈圈運(yùn)球比賽，分為5組，看哪一組用的時(shí)間最短，且球不著地為勝!

2、協(xié)作游戲――接沙包比賽家長(zhǎng)扔沙包，幼兒用彈彈圈接沙包，分5組，在一分鐘內(nèi)，看哪組接到的沙包最多為勝。

3、跳圈比賽每組利用兩個(gè)呼啦圈，家長(zhǎng)跳圈，幼兒就把后面的呼啦圈擺在前面，看哪一組最先到達(dá)目的地就獲勝!

4、夾球跑5、幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將球夾在腿間，走回起點(diǎn)，快者獲勝。(如球掉了需撿起夾住繼續(xù)走)四、結(jié)束部分身體放松運(yùn)動(dòng)：聽音樂做青蛙跳、小兔跳、小鳥飛、小魚游。

整理活動(dòng)：讓幼兒將各種材料、器械進(jìn)行整理，帶回。

(三)、活動(dòng)總結(jié)天氣較冷，在活動(dòng)過程中，進(jìn)取的經(jīng)過熱身活動(dòng)和緊湊的環(huán)節(jié)來到達(dá)活動(dòng)的強(qiáng)度和密度，并讓幼兒身心愉悅的參與其中，讓幼兒在每個(gè)環(huán)節(jié)都能有所獲得。

班級(jí)戶外鍛煉活動(dòng)方案篇5

大班體育教案：傳球

一、設(shè)計(jì)意圖：

大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動(dòng)，傳球這個(gè)游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)作的協(xié)作潛力。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、鍛煉幼兒的快速反映潛力，鍛煉幼兒手的敏捷度。

2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識(shí)，培養(yǎng)了幼兒的群眾主義感。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

籃球若干四

活動(dòng)過程：

教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。

1、導(dǎo)入游戲教師這天和大家一齊來做個(gè)傳球游戲，好不好?(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動(dòng)，兩隊(duì)的排頭各拿一個(gè)球，當(dāng)教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。

第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對(duì)的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照必須的路線移動(dòng)，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。

注意事項(xiàng)在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。

2、游戲分組將全班幼兒分成兩個(gè)小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一籃球，

3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。

兩個(gè)游戲輪流嘗試進(jìn)行

4、活動(dòng)結(jié)束，對(duì)表現(xiàn)好的小組成員給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)活動(dòng)反思傳球給幼兒帶來了歡樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能用心主動(dòng)的參與到游戲中去，在配合中增長(zhǎng)了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了群眾的合作意識(shí)的重要性。