地震逃生技巧：心理要鎮定

平時要注重訓練孩子們的心理素質，遇到緊急情況千萬不要大喊大叫，人有一種從眾心理，只要有一個人感到恐慌，并毫不避諱地將這種恐懼氣氛散播出來，就很容易煽動群體性的恐懼心理。如果大家都亂了陣腳，極有可能會發生踩踏事件。

地震逃生技巧：迅速避震。

如果是正在教室上課時發生地震，千萬不要著急逃生，而應該組織孩子們雙手抱頭，蹲在課桌下。如果地震劇烈，房屋倒塌，課桌能夠盡可能地保護孩子的身體不受太大的傷害。

地震逃生技巧：不要“走捷徑”。

以前看到過這樣的報道，說是地震發生時，有人慌不擇路，直接從樓上跳下去了，結果震級本來并不高，如果躲在桌子下是十分安全的，結果這一跳倒成了殘疾。還有要教育孩子不要站在窗邊，防止建筑物搖晃時把人甩出窗外。

地震逃生技巧：要把握逃生時機。

如果正處在晃動狀態，千萬不能離開安全的遮蔽物而急于跑出去。這個時候最容易會有物品從高空墜落，一不小心就會砸傷人。要等到震動停止的時候，再迅速逃離教室。

地震逃生技巧：逃生要有秩序。

相信大家都聽說過這樣一個故事，幾個小錘子都在一個窄口瓶里想要拿出來，如果所有的錘子都爭著要第一個出來，那么結果就是誰也出不來。只有按照一定的先后順序，才能保證所有的錘子都取出來。地震逃生也是一樣，路口和樓梯的寬窄度是固定的，大家一窩蜂涌上去，肯定會堵住出口，僵持下去就是在浪費寶貴的逃生機會。要視通道的寬窄程度讓學生們排成一至兩路隊列，靠著右側快步逃離。最好能有人佩戴鮮艷的標志進行指揮。同時記得用書包或是課本罩在頭上，也可以雙手抱頭，以緩沖高空落物的沖擊力。

地震逃生技巧：逃生場地的選擇。

當學生們從教學樓跑出來之后，應帶領大家前往空曠的場地，如操場，不要站在高大建筑物或電線桿子等危險物附近，防止再次地震時發生傷人事件。站在空地上時，在警報解除之前，也應該保持蹲下、雙手抱頭的姿勢。