隨著社會的發展，人與人之間的合作，內容更廣泛，形式更加多樣，范圍也越來越大。下面是小編為大家帶來的拔河比賽方案，希望大家能夠喜歡!

拔河比賽方案1

一、活動宗旨

積極、向上、團結、奮進、運動、健康

二、活動目的

通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使員工們體會集體的力量。

三、賽事主辦及管理

行政部

四、參加要求

1、總公司、三項目、綜合項目各出一隊，物業公司根據實際情況出三支隊伍、三原項目部包括物業出兩支隊伍。

2、各對報領隊1名，

五、拔河比賽規則

1、報到：

比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員名單。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。

2、隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員10人，每隊男、女各5人。參加比賽的隊員必須是本單位人員其它人員不得參加。

六、比賽方法

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

七、注意事項

1、每場比賽16：15準時開始，各代表隊需在16：00到達比賽場地。

2、賽前15分鐘集合。

3、為避免損傷，要求員工盡可能著寬松易于活動或運動裝。

4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

5、比賽前由各部門派出代表進行抽簽(抽簽時間另行通知)。

6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

7、獎勵辦法

比賽取前三名，給予一定獎勵。

拔河比賽方案2

一、活動時間：20__年x月x日星期x14：30正式開始

二、活動地點：__田徑運動場

三、活動對象：__

四、主辦單位：__部、__部

五、承辦單位：__

六、參賽要求：

1.以部門為單位組成各參賽隊伍。每部限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整)。參賽隊員必須是本部人員，其余人不得參加。領導組男女各10人，各參賽隊伍各選一名隊長。

2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

七、比賽方法：

1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。

2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。

3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。

4)復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。

5)決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。

6)最后的冠軍隊伍將與領導組進行一場拔河比賽。

八、比賽規則：

比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。

九、注意事項

1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。

8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，轉告給各班隊員。

9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。

十、獎勵辦法：

按照賽制取前三名予以獎勵

第一名：獎金100元及獎狀

第二名：獎金60元及獎狀

第三名：獎金50元及獎狀

十一、活動流程：

活動第一項：領導講話

活動第二項：領導宣布比賽正式開始

活動第三項：比賽正式按秩序進行

活動第四項：對獲獎部門進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請位在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式)

拔河比賽方案3

為豐富我系課外活動，增強團總支、學生會、愛心社之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，加深各班之間的友誼，加強班內團結，我監治部特策劃本次拔河比賽。現將有關事宜公布如下：

1主辦單位：

2承辦單位：

3協辦單位：

4參賽單位：各班班級。

5比賽時間：

6比賽地點：

7指導：

8活動策劃：

9比賽辦法：

一、比賽規則：

1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環賽兩個賽程。

2)由各班抽簽決定對手班級。

3)比賽分為淘汰賽與循環賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環賽。

4)比賽分組首場的戰位選擇由各隊隊長抽簽決定。

5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結果。獲勝班級進入下一輪比賽。

6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。

7)比賽分班級賽與干部干事賽。

二、注意事項

1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。

2)各隊隊員必須服從裁判指揮。

3)各隊以班級為單位，設領隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調整。

4)各班拉拉隊必須站在規定的界外。

5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。

6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。

7)領隊負責本班抽簽。

3、獎勵辦法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明獎15元

4、責任分工

拔河比賽方案4

為了豐富校園生活，展現班集體風采，發揚團隊精神，增強班級凝聚力，提高學生團體合作和堅忍不拔的精神，學校決定在七、八年級開展學生拔河比賽。

一、主辦部門：團 委

二、承辦部門：體育組

三、比賽時間、地點：

時間：具體時間見下表

比賽地點：學校籃球場

四、參賽對象：七、八年級學生

五、比賽規則：

(1)拔河道為籃球場中圈，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線， 拔河繩的標志物出了圓圈則判輸贏。

(2)以各班為單位參賽，初一、初二各6支隊伍。每支參賽隊由隊長1人，參賽選手20人(其中男選手10名，女選手10名)組成。

(3)每場比賽派2個比賽監督員，監督員由團委安排。

六、比賽方式：

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

(2)比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的圓圈線為贏。

(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊隊長負責本隊的通知工作

(4)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。

七、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊長謹記，轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有隊長或班主任老師有權提出抗議。

拔河比賽方案5

一、活動組委會

禮儀接待：公關外聯部

控 場：紀保部 生活部

主 辦：商學院團委學生會

承 辦：商學院團委學生會社會實踐部

二、活動簡介

(一) 活動背景：許多大一新生剛入校不適應大學生活，易產生消極情緒;90后大多為獨生子女，孤獨、社會能力不足、缺乏體育鍛煉等問題普遍存在;大學不同于高中，班級成員零散不利于班級團結和同學之間的相處、感情的溝通。

(二)活動時間：初定為__年__月__日至__月__日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬請原諒。

(三)活動目的：豐富、充實學生的課余生活，感受不一樣的大學生活;增進同學之間的感情，增強學生互幫補助的團隊精神、集體榮譽感及班級凝聚力;增強班級之間的聯系與交流;提高鍛煉意識，增強學生的身體素質;提供展現集體風采的舞臺。

(四)活動主題：拔河比賽·凝聚力·大學生活

(五)活動口號：社會實踐喝風采，青春拔河炫真姿。

(六)活動參與對象：商學院大一新生

三、活動流程

(一)準備階段(__月__日——__月__日)

1、宣傳

一、賽前：

(1)海報：20張小海報，2張大海報。比賽前5天張貼(內容包括活動名稱、口號、舉辦方、報名時間、報名對象、各場次舉辦時間地點、聯系方式);

(2)橫幅：北苑和琴湖各一條(內容包括活動名稱、舉辦方及聯系方式);

(3)展版：一塊。放置于南苑(內容同海報)。

二、賽后：

(1)橫幅宣傳：兩條。放置于北苑及琴湖(內容包括活動名稱及祝辭);

(2)在網站上宣傳比賽獲獎名單;

(3)張貼優秀班級照片。

2、外聯

(1)參賽班級：提前兩天與參賽班級取得聯系，通知班級負責人賽前一天前來抽簽，并告知比賽時間、地點及參賽規則，自行組織啦啦隊;

(2)嘉賓：三場比賽都邀請嘉賓表演節目(如歌舞、相聲、魔術等);在決賽開展前2天，向校學生會主席、副主席、體育部等部的部長以及進入決賽的班級輔導員送出請柬;

(3)申請場地：申請比賽場地及宣傳點;

(4)贊助：賽前一周完成。

3、所需物資

(1)口哨兩個;

(2)拔河所需粗繩2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)飲用水、一次性水杯;

(6)必備藥品、創口貼;

(7)宣傳、獎項費用;

(8)海報、橫幅、展板;

(9)音箱等媒體設備;

(10)簽到表。

(二)工作流程

1、籌辦準備

(1)比賽要求：

①有意參加本次活動的班級于11月21日前報名;

②每場抽簽后，各班級負責人把本班參賽人員名單交于社會實踐部指定人員處;

③比賽開始前十分鐘各班級負責人到賽場登記臺簽到，參賽隊伍按照比賽場次準時組織到場比賽。因特殊原因需要調換比賽場次的，請提前通知。開場后十分鐘未到場的班級取消其參賽資格;

④每班每場派出15人比賽，9名男生、6名女生。參賽隊員必須是其班級學生或輔導員，其他人不得參加;

⑤賽前2天組織裁判員進行培訓。

比賽規則：

①中心線至兩端白線各設定2米距離;

②參賽隊員腳位不得超過兩米線;

③每班派1個比賽監督員清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違規現象。(參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。除隊員外其他人必須站在限制線外)

④「集合」雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方監督員互相確認準備完畢。

⑤「開始」裁判吹哨，計時，比賽開始

⑥「結束」當中心標志被拉到一方的2m白色線時，比賽結束。若出現意外情況，主裁判視危險程度決定是否終止比賽，以繩子中心記號區的位置判定勝負。若難分勝負，則15分鐘后結束比賽，以繩子中心記號區的位置判定勝負。

(3)比賽方法：

①淘汰賽：若參賽班級數為偶數，則進行一對一淘汰賽(比三場，每比完一場交換場地);若班級數為奇數，則各班負責人進行抽簽，隨機抽出的三個班級按三局兩勝制進行比賽，其他班級仍進行一對一比賽。若賽后晉級的班級數為奇數，則由抽簽的方式進行復活賽，追加一個晉級班級名額;若班級數為偶數則取消復活賽。淘汰賽終了，晉級的班級負責人抽簽決定半決賽比賽順序及對象;

②半決賽：進行一對一比賽。若賽后晉級的班級數為奇數，則由抽簽的方式進行復活賽，追加一個晉級班級名額。賽后各班級負責人抽簽決定決賽比賽順序及對象;

③決賽：決出三名獲獎班級。

(注：每場比賽中間穿插節目及組織隊員休息。決賽開場請嘉賓講話。)

2、人員分工

設總指揮一名。下分主持組、執行組、裁判組、音控組、后勤保障組。

總指揮：負責活動的督導和總協調;

主持組：負責拔河比賽的主持工作。包括背景音樂的準備與播放(用于比賽現場和頒獎環節的氣氛營造)、調動現場啦啦隊;

執行組：負責制作抽簽條、組織報名、收集各班參賽隊員名單、比賽對陣情況并現場公布;按照方案要求，完成比賽場地的圈欄、水馬安放、拉妥警戒線等籌備工作并協調處理比賽現場突發事件;記錄比賽情況;

裁判組：負責比賽現場的總裁、邊裁工作，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違規現象(除隊員外其他人必須站在限制線外);

音控組：負責比賽期間相關音響設備工作正常。包括負責現場喇叭、麥克風滿足活動的組織實施要求，以及活動不同階段背景音樂的準備工作;

后勤保障組：負責準備繩子、飲用水，一次性水杯、藥箱、抽簽條、獎狀等;

攝影組：負責抓拍場上每一個值得回憶的瞬間。

外聯組：

四、應急預案：

1、若天氣為雨天則視雨勢大小對比賽做出調整;

2、若裁判若出現問題，安排替補裁判;

3、準備相關藥品，以應對人員受傷;

4、其余情況視當時狀況做出處理。

五、獎項設置

第一名400元

第二名200元

第三名100元

組織獎;50元

風尚獎;50元

各班獎狀一張

六、經費預算

獎項費用800元

宣傳費用150元

水 100元

其它費用100元

總計 1150元

七：注意事項

1、聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸;

2、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理;

3、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員安排;

4、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽;

5、各參賽隊伍注意賽場衛生，維護賽場清潔。

八：比賽最終解釋權歸屬__大學商學院社會實踐部。