找演員，排練，道具

布置教室

二，活動(dòng)過(guò)程:

1，主持人出場(chǎng)(姜雨晨， ， ， )(四個(gè)人)母親就像地基，支撐著我們，在最需要的時(shí)候，是母親，給了我們鼓舞和力量.

男 :一年一度的"三八"婦女節(jié)到了，我們利用班會(huì)課舉行了這場(chǎng)"贊美母愛"系列主題班會(huì)，在短短的60分鐘里，讓我們盡情的享受母愛的力量吧!

女，男:___年慶祝"三八"婦女節(jié)主題班會(huì)，現(xiàn)在開始!

3. 讀濃情卡

女:一份心

男:一份愛

女:讓我們欣賞本班同學(xué)獻(xiàn)給媽媽的濃情卡

4. 唱歌:〈〈七子之歌〉〉( )

男:還記得澳門回歸時(shí)的那首歌嗎

女:現(xiàn)在我們來(lái)欣賞一下《七子之歌》吧

5. 小提琴獨(dú)奏男:

6. 《回憶中的媽媽》(朗誦)男:每個(gè)人都有媽媽 女:我們也不例外 男，女:接下來(lái)我們就傾聽一下《回憶中的媽媽》

7. 游戲男:前面看了那么多節(jié)目大家一定很感動(dòng)吧 女:下面讓我們休閑一下來(lái)做個(gè)游戲吧 女:從出生起，我們躺在媽媽的懷抱里的時(shí)間最多，撒撒嬌，談?wù)勑模F(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，躺在媽媽懷抱里的時(shí)間日夜減少，現(xiàn)在你再和媽媽擁抱能否再一次感覺到媽媽身上那種特別的感覺

8. 舞蹈:《魯冰花》(郭瑋，馬詩(shī)嫻，顧穎蓮，朱瑾，徐佳敏，馮詩(shī)伊)男:剛才的游戲大家一定玩得很高興吧 女:下面我們就來(lái)欣賞舞蹈《魯冰花》

9. 詩(shī)朗誦(冰心作品)女:冰心奶奶曾經(jīng)寫過(guò)許多關(guān)于母愛的詩(shī) 男:下面就讓我們欣賞其中的一首吧

10. 講述孩子童年的趣事(朗誦)女:童年是幸福的 男:童年是歡快的 男，女:童年是難忘的，請(qǐng)孩子們的媽媽講述孩子們童年的趣事吧

11. 頒獎(jiǎng)男:前面聽了那么多濃情卡大家一定很感動(dòng)吧 女:現(xiàn)在讓我們?yōu)闈馇榭ǖ淖髡甙岐?jiǎng)

12. 擁抱合影四人一起:下面讓我們和媽媽一起拍張照吧

13. 主持人教大家"愛是我們共同的語(yǔ)言"(啞語(yǔ))女:我們一起來(lái)做啞語(yǔ)吧

14. 結(jié)束[<>樂(lè)曲中結(jié)束]

15. 女:十年前，隨著嬰兒的啼哭聲，我們來(lái)到了這個(gè)光明的世界，從此，一個(gè)辛勤的身影，總在我們最無(wú)助，最困難的時(shí)候出現(xiàn)在我們面前.對(duì)，那個(gè)人就是――母親.男:我曾經(jīng)在大風(fēng)雨中獨(dú)自一人行走過(guò)，歡笑過(guò)，也流淚過(guò).很多很多的回憶都可以隨歲月流逝被淡忘，但惟有大風(fēng)雨中母親的形象難以忘卻.男:母親對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，讓我們?cè)僖淮螌?duì)母親說(shuō)母親，節(jié)日快樂(lè).女，男三八婦女節(jié)系列主題班會(huì)，到此結(jié)束.

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇2

一、活動(dòng)目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)。

(2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

活動(dòng)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

活動(dòng)過(guò)程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：

(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)

(3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

三、保護(hù)視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇3

一、活動(dòng)目的

1、讓學(xué)生了解“三八婦女節(jié)”的來(lái)歷，啟發(fā)與激活學(xué)生內(nèi)在的、與主題有關(guān)的情感。

2、通過(guò)交流討論來(lái)體會(huì)日常生活中所隱含的道德原則或情感標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)和示范學(xué)生的思想，激發(fā)他們向著積極正面的方向發(fā)展。

3、利用活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓感恩常駐人心。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、利用多媒體課件，出示“三八婦女節(jié)”的來(lái)歷的相關(guān)圖片和文字。

2、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己父母的生日是哪一年，哪一月，哪日。并談?wù)劯改高^(guò)生日時(shí)自己都做了些什么?

3、講幾個(gè)孝敬父母的故事，全班一起交流、討論其感人之處。

4、在這個(gè)即將到來(lái)的“三八婦女節(jié)”你將怎么做?

三、活動(dòng)內(nèi)容

開場(chǎng)白:“同學(xué)們，你們知道每年的3月8日是什么日子嗎?”

“對(duì)，是婦女節(jié)。也是我們母親的休息日。我們的母親用愛呵護(hù)你我幼小的心靈，支撐你我無(wú)畏奮進(jìn)。今天也讓你我用感恩的心齊祝母親們“三八婦女節(jié)”快樂(lè)!現(xiàn)在我宣布”感恩的心“主題班會(huì)開始!

第一部分:了解“三八婦女節(jié)”的來(lái)歷，齊唱《燭光里的媽媽》

第二部分:說(shuō)說(shuō)母親都記得自己的生日嗎?都是怎么給自己過(guò)生的。你記得父母的生日嗎?你是怎么給他們過(guò)生的。

第三部分:聽故事，談感想。

主持人總結(jié):是呀，父母對(duì)我們無(wú)私的奉獻(xiàn)，我們認(rèn)為是正常。可我們有的人，連父母的生日都不知道，更別說(shuō)利用過(guò)生日以表孝心了。這怎不令我們汗顏?不過(guò)從現(xiàn)在做起還為時(shí)不晚，讓我們利用即將到來(lái)的三八婦女節(jié)，向?yàn)槲覀內(nèi)找共賱诘哪赣H表表孝心吧。

第四部分:交流討論:如何讓自己的母親過(guò)一個(gè)難忘的三八婦女節(jié)。

第五部分:除了節(jié)氣，我們還可以怎樣回報(bào)父母。

主持人:對(duì)，同學(xué)們說(shuō)的很好，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記父母養(yǎng)育之恩，除此外，師恩、同學(xué)情誼等也不能忘，要懷揣一棵顆感恩的心，去感悟生活，感受人間真情。更要用感恩之心，回饋社會(huì)。

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇4

活動(dòng)方案:為輝煌明天而努力

時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我們的大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)了一年半了。在年上學(xué)期我們的大二下學(xué)期生活也已經(jīng)開始了。回家過(guò)了一個(gè)春節(jié)，同學(xué)們的身心得到了放松，部分人還沒有投入到緊張的學(xué)習(xí)中。快要畢業(yè)了，同學(xué)們都已經(jīng)開始準(zhǔn)備各種職業(yè)證書的考試以待早日達(dá)到畢業(yè)條件。還有一年時(shí)間我們也即將面臨踏入社會(huì)的第一步，開始我們的實(shí)習(xí)生涯。部分同學(xué)在為以后的路該怎樣走而苦惱。

活動(dòng)目的：

1、為還沒有把心思投入學(xué)習(xí)中的同學(xué)開展收心工作。

2、為考取職業(yè)證書的同學(xué)及想早日達(dá)到畢業(yè)條件的同學(xué)加油打氣。

3、為老師和同學(xué)創(chuàng)造一個(gè)互動(dòng)交流平臺(tái)，讓同學(xué)們了解我們這個(gè)專業(yè)可以向哪些方面發(fā)展。

三、主辦單位：團(tuán)支部

參與人員：全班同學(xué)

四、活動(dòng)主題：

為輝煌明天而努力

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：年2月22日

地點(diǎn)：1—309教室

六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

1、 由班長(zhǎng)準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書，召開班委會(huì)，分配各班委工作，為活動(dòng)做準(zhǔn)備

2、組織委員通知同學(xué)們召開班會(huì)的時(shí)間、地點(diǎn)并組織同學(xué)參加班會(huì)。

3、紀(jì)律委員制定班會(huì)期間相關(guān)紀(jì)律以保證班會(huì)順利舉行。

4、學(xué)習(xí)委員準(zhǔn)備好筆記本以做好班會(huì)的會(huì)議記錄。

5、確定活動(dòng)主持人

七、活動(dòng)流程：

1、七點(diǎn)班會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始。

2、主持人引出班會(huì)主題

3、輔導(dǎo)員發(fā)言

4、同學(xué)發(fā)言 講述對(duì)大學(xué)生活的看法以及以后的打算。

6、由輔導(dǎo)員總結(jié)。

八、活動(dòng)后材料整理

(一)照片整理及活動(dòng)通訊稿

負(fù)責(zé)人：副班長(zhǎng)謝超強(qiáng)

要 求：活動(dòng)照片整理好存檔并上傳到群相冊(cè)，活動(dòng)通訊稿及會(huì)議記錄整理好存檔

完成時(shí)間：年2月25日前

(二)活動(dòng)總結(jié)整理

負(fù)責(zé)人：組織委員向秋林

總結(jié)要求：1份 電子文檔

完成時(shí)間： 年2月25日前

(三)資料總整理及修改

負(fù)責(zé)人：團(tuán)支書郭志龍

九、預(yù)期策劃效果明確大學(xué)生活目標(biāo)，完善自身素質(zhì)，樹立良好形象

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、班會(huì)按時(shí)進(jìn)行

3、有較完整的班會(huì)記錄，由副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

4、教室與黑板布置合理

5、班會(huì)秩序維持較好紀(jì)律

6、保持教室清潔和活動(dòng)氣氛

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇5

一、班會(huì)主題、開展日期及班級(jí)

主題：我的青春誰(shuí)做主

開展日期：5月17日

班級(jí)：高一18班

二、班會(huì)目的

目前我們同學(xué)所處的時(shí)期是高中的關(guān)鍵時(shí)期，關(guān)系到人生的成敗。但是部分同學(xué)沒有認(rèn)識(shí)到該時(shí)期的重要性。希望通過(guò)本次主題班會(huì)，讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)青春，好好把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力。

三、班會(huì)過(guò)程

見習(xí)班主任：同學(xué)們我們召開本次班會(huì)是為了讓大家認(rèn)識(shí)到青春的重要性。現(xiàn)在的我們正處于人生的黃金時(shí)期，每一步都關(guān)系到人生的成敗。但是，在我們當(dāng)中還有許多同學(xué)沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在這些方面做得還不夠好，希望通過(guò)參加這次班會(huì)，大家能夠強(qiáng)化時(shí)間的觀念，樹立堅(jiān)定的信念、執(zhí)著的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的毅力，對(duì)青春有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在自己的人生路上，對(duì)自己負(fù)責(zé)，做自己人生的主人!見習(xí)班主任：大家都處于青春時(shí)期，青春是美好的，青春是絢麗多彩的，青春是多種多樣的，請(qǐng)用一個(gè)形容詞描述你心目中的青春!

生：錯(cuò)誤、態(tài)度、陽(yáng)光、沖動(dòng)、美、坎坷、飛揚(yáng)……

見習(xí)班主任：在青春期犯錯(cuò)誤不可怕，可怕的是犯了錯(cuò)之后卻不能正確的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，所以態(tài)度很關(guān)鍵。

我上高中時(shí)，謝霆鋒是最紅的時(shí)候，所以大家都很喜歡他，同學(xué)們買各種各樣的卡片和貼紙，來(lái)表示對(duì)偶像的喜歡，那么大家有沒有自己的偶像/他或她做了哪些事或說(shuō)過(guò)哪些話，讓你感動(dòng)?

請(qǐng)大家自由談一下!

(課件上顯示幾位時(shí)代人物)

(學(xué)生自由發(fā)言)

見習(xí)班主任：青春是個(gè)多夢(mèng)的年齡段，請(qǐng)大家談一下各自的理想。

(學(xué)生自由發(fā)言)

見習(xí)班主任：我們?yōu)榱烁髯缘膲?mèng)想，來(lái)到邯鄲一中。我們必須付出更大的努力才能使我們的理想得以實(shí)現(xiàn)，否則，理想就會(huì)轉(zhuǎn)變成幻想，永遠(yuǎn)也成不了現(xiàn)實(shí)。每個(gè)人的理想都是美好的，在理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，有些同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，發(fā)奮讀書，可有些同學(xué)卻只將理想掛在口頭上，沒有付諸行動(dòng)!

(課件顯示部分同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)的圖片和某些同學(xué)上課睡覺、看小說(shuō)的圖片)

見習(xí)班主任：青春的差別在于是否肯對(duì)心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。其實(shí)圖片中的同學(xué)也有自己的苦惱，讓我們聽聽他們的心聲。

(欣賞“三句半”注：在網(wǎng)上搜集的材料)

見習(xí)班主任：看了這個(gè)“三句半”，相信大家清楚的看到了我們現(xiàn)在存在的問(wèn)題，不妨在這我們坦誠(chéng)的說(shuō)出來(lái)。

(學(xué)生自由發(fā)言)

見習(xí)班主任：既然大家已經(jīng)知道自己存在的問(wèn)題，那么大家以后該怎么做，如何對(duì)自己的青春規(guī)劃?

(學(xué)生自由發(fā)言)

見習(xí)班主任：剛才同學(xué)們的發(fā)言很實(shí)在，說(shuō)出了大家的心里話。現(xiàn)在我們既然正處在人生最美好的時(shí)期，就更應(yīng)該好好把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間。理想只能在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)，沒有行動(dòng)的理想只是一個(gè)幻想、夢(mèng)想。

(欣賞歌曲《追夢(mèng)人》)

班主任總結(jié)：剛才聽了大家的發(fā)言，我感到欣慰。我們班的同學(xué)表現(xiàn)得比以前更成熟了，其中有些同學(xué)的發(fā)言很精彩!這說(shuō)明大家對(duì)青春有了更深一步的認(rèn)識(shí)，真正體會(huì)到了青春的實(shí)質(zhì)。高中生活大家己度過(guò)三分之一，剩下的時(shí)間尤為緊迫。我們高一教學(xué)樓內(nèi)寫著“花開高三，根系高一”，為了高三的花朵開得更燦爛，希望大家在這段時(shí)間內(nèi)把自己的“根”扎得深深的，充分吸收營(yíng)養(yǎng)!同時(shí)希望大家能以本次班會(huì)為契機(jī)，改掉自己的不好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，把握住自己的青春年華，做自我青春的主人，“我的地盤我做主”，我的青春我做主!

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇6

指導(dǎo)思想：

在班會(huì)上，通過(guò)多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行"預(yù)防溺水"安全知識(shí)的宣傳，包括"溺水常識(shí)"、"溺水的預(yù)防與急救"等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進(jìn)一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識(shí)，更是進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣大同學(xué)更加認(rèn)識(shí)到"安全無(wú)小事，事事有安全"。

活動(dòng)目的：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活動(dòng)過(guò)程：

班長(zhǎng)：青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

主持人： 我宣布，三年級(jí)《防溺水》教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始! 同學(xué)們，，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動(dòng)著每一位老師和家長(zhǎng)的心，為了自己和他人的安全，為了每個(gè)人幸福和歡樂(lè)，讓我們多掌握一些防溺水知識(shí)吧。

一、溺水致死原因有哪些?

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

二、溺水者有哪些癥狀 ?

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，怎樣自救與救護(hù)?

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

四.如何防溺水?

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

六、班主任總結(jié)

人的生命只有一次，幸福快樂(lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇7

活動(dòng)目的：

1. 使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德，從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。

2. 減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。

活動(dòng)過(guò)程：

主持人：(1)班“勞動(dòng)最光榮”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!

主持人： 五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，是全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日。1886年5月1日，在美國(guó)芝加哥，20萬(wàn)工人舉行大罷工，要求實(shí)行8小時(shí)工作制。這一斗爭(zhēng)得到世界各國(guó)的支持。 后來(lái)，國(guó)際工人組織為了紀(jì)念這個(gè)有意義的日子，就把這天定為國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。

主持人：“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來(lái)?要靠勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造……”每當(dāng)唱起這支歌，親愛的同學(xué)們，你會(huì)想到什么呢?對(duì)，小喜鵲靠勞動(dòng)為自己建造新屋子，小蜜蜂靠勞動(dòng)換來(lái)甜蜜的蜜糖，是勞動(dòng)為我們帶來(lái)幸福的生活，勞動(dòng)最光榮!下面，由我們?nèi)嗤瑢W(xué)齊唱：《勞動(dòng)最光榮》。

主持人：走在鄉(xiāng)間的小路上，牧回的老牛是我同伴……每當(dāng)唱起這首《鄉(xiāng)間小路》時(shí)，我就想起“農(nóng)民老伯伯勞動(dòng)回來(lái)，小伙伴放牛回家”的情景，請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《晚回》

主持人：各行各業(yè)的勞動(dòng)者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動(dòng)著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活。請(qǐng)聽詩(shī)朗誦《礦工的太陽(yáng)》

主持人：彭德懷是我們國(guó)家的開國(guó)元?jiǎng)祝彩前寺奋姷目傊笓]，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛勞，請(qǐng)聽《彭德懷開田的故事》

主持人：勞動(dòng)是人間最亮麗的風(fēng)景線 ，幸福的生活靠勞動(dòng)創(chuàng)造，請(qǐng)聽詩(shī)朗誦《五一頌》。

主持人：勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，光榮永遠(yuǎn)屬于偉大的勞動(dòng)者，請(qǐng)聽故事《我的名字叫勞動(dòng)者》

主持人：浪漫從詩(shī)篇中走來(lái)，走向轟叫的機(jī)床，走向勞動(dòng)者光榮的崗位。勞動(dòng)永遠(yuǎn)是美麗的，勞動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著芳香的浪漫。

主持人：勞動(dòng)者的世界豐富多彩，勞動(dòng)者的心靈細(xì)膩透徹，傳世的樂(lè)曲在思念中 ，追述著勞動(dòng)者的浪漫。

主持人：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛勞”。請(qǐng)聽詩(shī)朗誦《勞動(dòng)創(chuàng)造幸福》

主持人;勞動(dòng)創(chuàng)造了今天的業(yè)績(jī) ，勞動(dòng)裝點(diǎn)著祖國(guó)的繁榮，請(qǐng)聽x為我們講述一個(gè)動(dòng)人的故事《勞動(dòng)者的故事》

主持人：沒有建筑工人的辛勤勞動(dòng)，就沒有我們漂亮的教試冬舒適的房間，請(qǐng)聽詩(shī)朗誦《平凡的勞動(dòng)者》

主持人： 勞動(dòng)描繪了美好的遠(yuǎn)景， 勞動(dòng)釀造了甘甜的美酒 ，歡樂(lè)與我們共享，幸福與我們共享，讓我們一起為祖國(guó)干杯，讓我們?nèi)酁閯趧?dòng)者一起高唱《蝸牛與黃鸝鳥》

主持人：“要學(xué)喜鵲造新房，要學(xué)蜜蜂采蜜糖，勞動(dòng)的歡快說(shuō)不盡，勞動(dòng)的創(chuàng)造

最光榮!”同學(xué)們，用我們的雙手往勞動(dòng)，用我們的雙手往釀造更甜蜜的生活!

主題班會(huì)到此結(jié)束!__

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇8

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂(lè)地生活。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、搜集有關(guān)自信的故事。

2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

活動(dòng)過(guò)程：

一、認(rèn)識(shí)自信

師：大家好，在班會(huì)開始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：

(播放視頻)

教師：小象為什么傷心了?

(指生發(fā)言)

教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎么可能取得好的成績(jī)呢?”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今天我們召開一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我快樂(lè)》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng)：

HELLO!大家好，我是四(2)班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開始問(wèn)題調(diào)查。

1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)

2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情?(NO，NO，舉手的人很自卑)

3、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)?(NO，NO，舉手的人很自卑)

4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)

5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)

6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)

(課件出示)

主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎?請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》。

表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。

文藝委員：

我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢?對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，

大家都說(shuō)你歌唱得，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”

同學(xué)1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的。”

文藝委員：“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎?”

同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺(tái)表演過(guò)，但我相信通過(guò)精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情。”

文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧?”

同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”

文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說(shuō)，你們到底是喜歡誰(shuí)呀?

大家齊聲說(shuō)(我們喜歡自信)

主持人上場(chǎng)：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

(聽錄音)

二、感受自信的重要

1、聽錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺(tái)上忘了詞，就打開來(lái)看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。

主持人上場(chǎng)：聽了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢?請(qǐng)你和大家交流一下。

(大家交流)

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

(播放視頻)

看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

(大家交流)

主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了快樂(lè)。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢?

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。(學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”)

全班交流。

教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。

2、接受同學(xué)的贊賞

建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。

思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對(duì)你的自信有什么影響呢?

教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么?

(盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。)

四、自信快樂(lè)的展示

其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。

主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學(xué)們，自信就是要相信自己，因?yàn)橹挥邢嘈抛约海拍芗て疬M(jìn)取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的'快樂(lè)，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，

讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂(lè)，我能行。”

全班呼號(hào)：“我自信，我快樂(lè)，我能行。”

老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得非常成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!

這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家。

優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)施方案篇9

學(xué)情分析：

在開學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活，但上課發(fā)言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。

活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)大家一起討論自信，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況，使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、確定兩名主持人。

2、制作班會(huì)課件。

3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。

4、幫助學(xué)生編排“課本劇”

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入詞：

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

今天的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是：“我自信，我成功”

二、了解自信：

主持人：我們整天說(shuō)要自信，那么什么是自信呢?

學(xué)生發(fā)言：

小結(jié)：

每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。

三、自信的重要性

1、主持人：同學(xué)們，讓我們一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

2、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至形成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

四、班級(jí)中存在的問(wèn)題：

1、主持人：自信如此重要，但是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎么樣?

2、學(xué)生發(fā)言：(缺乏自信)

3、主持人：缺乏自信表現(xiàn)在那些方面?

4、學(xué)生發(fā)言：

5、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對(duì)自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。

五、名人事例：

1、主持人：其實(shí)，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运]，居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳，劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。

六、榜樣示范：

1、主持人：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下面就讓他們講講自己的自信故事。

2、談?wù)勛约海褐鞎?huì)玲、高霄聰

3、主持人：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判摹Ｔ诼犃诉@些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課一定會(huì)積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問(wèn)題。下面請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

七、詩(shī)歌朗誦：

1、主持人：

同學(xué)們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。可以說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗誦一首詩(shī)歌。

2、朗誦：趙雪鶴

八、班歌：

主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來(lái)的詩(shī)歌。通過(guò)這節(jié)班會(huì)，我希望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

九、結(jié)束語(yǔ)：

我自信，我成功。請(qǐng)讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候，請(qǐng)以此來(lái)鼓勵(lì)自己。

我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來(lái)勉勵(lì)自己，度過(guò)以后慢慢的人生。