重陽節(jié)許多習(xí)俗如登高、賞菊、飲菊花酒等都被固定下來，并一直延續(xù)至今。重陽節(jié)活動方案怎么制定最好？下面給大家分享一些關(guān)于2024年重陽節(jié)活動方案及流程（通用15篇），希望能夠給大家?guī)砹λ芗暗挠行椭?/p>

重陽節(jié)活動方案及流程【篇1】

為弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，讓小區(qū)老年人度過一個愉快、祥和的節(jié)日，為老年人獻(xiàn)愛心、送溫暖活動。結(jié)合分公司實際情況擬定重陽節(jié)活動初稿。

一、活動目的：

1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護(hù)和聯(lián)系業(yè)主的最好時機，借助節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡(luò)感情，促進(jìn)情感建設(shè)。

2、塑造、提升企業(yè)形象。

二、活動內(nèi)容

(一)長期性的活動

1、可針對年長、支持工作的獨居老人可每月上門做便民服務(wù)(如收取水電費、物業(yè)費等)。

2、針對不理解物業(yè)服務(wù)工作的老年人選擇性的進(jìn)行回訪，目的是了解情況、征集意見，宣傳物業(yè)服務(wù)。

(二)臨時性的活動

1、本次活動是一次具有感恩意義的活動，為老年人獻(xiàn)愛心、送溫暖活動，針對小區(qū)里70周歲以上老人和空巢老人有選擇性的進(jìn)行入戶慰問，贈送小禮品。

2、重陽節(jié)期間聯(lián)系華府醫(yī)院到小區(qū)實地做簡單現(xiàn)場義診活動；

3、同惠醫(yī)院(中醫(yī)、骨科)到小區(qū)實地義診；

4、聯(lián)系華府醫(yī)院(簡單義診)到現(xiàn)場進(jìn)行義診活動，且在義診前醫(yī)院工作人員進(jìn)行健康知識的宣傳活動。

5、進(jìn)行雙扣比賽，并對參加的業(yè)主發(fā)放獎品。

三、活動經(jīng)費預(yù)算

1、布標(biāo)：100元/條×4條=400元

2、海報：40元/張×26張=1040元

3、雙扣比賽獎品、參賽者禮品：600元

4、入戶慰問禮品：130元/戶×8戶=1040元

合計：3080元

重陽節(jié)活動方案及流程【篇2】

一、活動目標(biāo)

1、教育幼兒尊敬老人、長輩；知道關(guān)心他人；

2、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒積極參加集體活動。

二、活動流程

開場白：尊敬的爺爺、奶奶，你們好!親愛的小朋友，你們知道今天是什么節(jié)日嗎?(重陽節(jié))對了，就是敬老節(jié)，是爺爺、奶奶的節(jié)日。我們一起對爺爺、奶奶說聲“節(jié)日快樂”!那么，你送什么禮物給爺爺、奶奶過節(jié)日呢?那讓我們先來給爺爺、奶奶唱只歌吧!

1、大一班歌表演《唐詩聯(lián)唱》；

2、小班歌表演《好娃娃》；

3、中班韻律操《快樂寶貝》；

4、大二班集體表演舞蹈《彩虹的約定》；

5、游戲環(huán)節(jié)：吹水傳球；

目的：娛樂、熱身

材料：一次性杯子5個、自來水若干、乒乓球1個、桌子一張。

游戲規(guī)則：

①把5個一次性杯子放在桌子上，裝滿自來水，把乒乓球放在第一個杯子上。

②參與者用口吹動乒乓球，把乒乓球傳到最后一個杯子里，用時最短為勝改變：準(zhǔn)備多一個乒乓球，5人同時進(jìn)行，分別在桌子的兩邊吹動乒乓球，首先掉地的乒乓球為輸。吹水傳球。

6、教師舞蹈《小蘋果》；

7、大班段手語表演《感恩的心》；

8、結(jié)束語：尊敬的爺爺、奶奶，親愛的小朋友，今天我們與爺爺奶奶度過了一個愉快的上午，你們高興嗎?爺爺奶奶更高興呢!現(xiàn)在讓我們把禮物送給他們。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇3】

活動目標(biāo)

1.通過活動讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗；

2.通過調(diào)查、訪問、總結(jié)等活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織表達(dá)能力和團(tuán)隊合作精神，促進(jìn)個性的發(fā)展。

3.在重陽節(jié)活動中培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應(yīng)該遵守的道德規(guī)范，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。

活動過程

一、談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，20__年10月23日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱敬老節(jié)。前段時間，我們就圍繞“九九重陽節(jié)·濃濃敬老情”這個主題，進(jìn)行了調(diào)查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進(jìn)行匯報吧!

二、自主活動，成果展示

(一)重陽溯源組

1、小組長引入小組活動：各位老師、同學(xué)，大家好!我們是重陽溯源組。我們收集到了有關(guān)重陽的由來和一個相關(guān)的神話故事。

2、組員1介紹重陽節(jié)的由來1：

首先請組員1來為大家介紹吧，大家歡迎!

10月23日，是一年一度的九九重陽節(jié)。專家介紹說，九九重陽節(jié)源于西漢，今稱“敬老節(jié)”“老人節(jié)”，是一個非常溫馨的傳統(tǒng)節(jié)日。農(nóng)歷九月九日為重陽節(jié)，亦稱“重九節(jié)”。古人認(rèn)為，九為“陽數(shù)”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日與月皆逢九，是雙九，故曰“重九”；又是兩個陽數(shù)合在一起，故稱“重陽”，所以這一天為重陽日。

3、組員2介紹重陽節(jié)的由來2：

那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節(jié)的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。

重陽節(jié)正式成為節(jié)日，是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后，她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅(qū)逐出宮。賈佩蘭與人閑談時，說到在宮中每逢九月九日，就要佩插茱萸、飲菊花酒，以辟邪延壽。可見，農(nóng)歷九月九日在漢代就成為節(jié)日了。

4、組員3介紹重陽來歷的神話故事。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇4】

一、活動目的

“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，自然應(yīng)當(dāng)繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為進(jìn)一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚，引導(dǎo)少年兒童學(xué)會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責(zé)任感，我校特在重陽節(jié)之際，針對我校全體學(xué)生，開展以“愛在重陽，雛鷹行動”為主題的重陽節(jié)感恩活動。

二、活動時間

20__年__月__日。

三、活動對象

全校少先隊員。

四、活動過程

活動以學(xué)校、少先隊中隊為單位，結(jié)合活動主題，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，在各中小隊中開展豐富多彩的“愛在重陽，雛鷹行動”主題系列活動，通過活動展現(xiàn)齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

1、認(rèn)真做好宣傳工作：校利用周一的國旗下講話，大力向廣大少先隊員宣傳重陽節(jié)敬老活動的重要目的和意義;少先隊大隊部下發(fā)活動倡議書。

2、開展“愛在重陽，雛鷹行動”主題班隊活動，并能與雛鷹爭章(孝敬章)相結(jié)合，各中隊圍繞主題，自主設(shè)計活動方案。

3、利用__廣播，通過學(xué)生自主探究，搜集重陽節(jié)典故，在廣播臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗及敬老的感人故事。

4、在廣大少先隊員中開展“四個一活動，讓夕陽更燦爛”活動。

即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親語”。

五、活動說明

1、重陽節(jié)前__天內(nèi)，3-6年級各中隊至少擇優(yōu)上交__張學(xué)生制作的“感恩卡”參加評選，優(yōu)秀作品將在學(xué)校櫥窗展出。

2、重陽節(jié)前__天內(nèi)，各中隊將活動小結(jié)表及“孝親語”上交大隊部。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇5】

一、活動主題：

九九重陽節(jié)，濃濃敬老情

二、活動背景：

在重陽節(jié)來臨之際，我們將開展一系列關(guān)于“慰問老人”的活動。希望我們的活動讓更多的同學(xué)，學(xué)習(xí)并展現(xiàn)自己尊老的情操。弘揚我們中華民族敬老的傳統(tǒng)美德。

三、活動意義：

本次活動秉承“愛心構(gòu)和諧，青春暖人心”的理念，通過慰問活動，為敬老院的老人提供力所能及的幫助與服務(wù)，同學(xué)們也可以通過本次機會，在活動中充實自己，在奉獻(xiàn)中享受快樂，借此機會充分增強同學(xué)們的團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，以實際行動傳承中華文化。

四、活動目的：

(1)力所能及的幫助社會需要幫助的人群，作為傳遞愛的使者;

(2)重陽節(jié)之際，為老人傳遞愛心與溫暖;

(3)向社會奉獻(xiàn)自己的一片愛心，提高我們的實踐能力;

(4)關(guān)愛老人，為構(gòu)建和諧有愛的社會獻(xiàn)出自己的力量;

五、活動標(biāo)語：

關(guān)愛老人，春暖人心

六、活動參加人員：

在校學(xué)生

七、活動時間：

__月__號。

八、活動地點：

__。

九、活動

1、活動前期準(zhǔn)備：

(1)提前準(zhǔn)備好有關(guān)表演節(jié)目(歌曲，舞蹈，合唱)等和老人互動的游戲;

2、活動內(nèi)容：

(1)由全體成員向老人們問好;

(2)幫助老人打掃清潔，清理敬老院;

(3)參加人員給老人們表演節(jié)目;

3、活動流程：

(1)大合唱表演，為老人獻(xiàn)上一首歌。

(3)節(jié)目表演，可邀請活躍的老人一起演;

(4)由老人們挑選一首革命歌曲，邀請老人們一起唱;

(5)由學(xué)生代表表演節(jié)目，如歌曲，小品，相聲，合唱等;

(7)自由活動時間，可以為老人們放一些他們喜歡的歌曲，與老人們接觸，和他們聊天，聊他們的過去和我們的現(xiàn)在，以及一些有趣的事，深入老人內(nèi)心，排解他們的孤獨感，讓他們感受到愛的力量;

(8)幫助老人打掃常去之處，恢復(fù)活動場地;

十、慰問獎品

待定

十一、注意事項：

(1)與老人們相處要細(xì)心、和氣，最重要的就是讓老人們感到開心;

(2)活動期間，請服從負(fù)責(zé)人的安排，實實在在做事，切勿嬉戲打鬧;

(3)活動期間，注意本人的服務(wù)態(tài)度，要有文明禮貌，舉止大方得體;

(4)來回過程中注意交通安全;

(5)若因天氣原因活動無法進(jìn)行，我們將及時通知;

(6)全體志愿者要依照計劃履行好各自的職責(zé)，要發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，確保活動順利開展和圓滿結(jié)束。

(7)由于老人的年齡等問題，在幫助老人時要小心，確保活動期間自己與老人們的人身安全。對老人要親切，不可煩躁，盡量滿足其和合理的請求。

(8)未提及到的注意事項，在活動中各位志愿者要自己注意，最重要的是在活動過程要保證老人們的安全和心情。

十二、活動預(yù)期效果：

通過此次獻(xiàn)愛心，走訪敬老院的活動增強學(xué)生的動手實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生無私奉獻(xiàn)、服務(wù)社會的高尚情操，，讓同學(xué)們的身心更加明朗，明白陽光是不吝嗇每個角落.，同時呼吁我們每一個人從身邊的小事做起，奉獻(xiàn)自己的一份愛心。

也使學(xué)生養(yǎng)成了勤儉節(jié)約、敬老愛老的良好風(fēng)尚，讓我們的社會變得更加和諧。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇6】

活動目標(biāo)：

1、教育幼兒尊敬老人、長輩；知道關(guān)心他人。

2、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒積極參加集體活動。

活動準(zhǔn)備：

事先安排好小主持人及臺詞，安排情境表演、蒙眼布等。

活動地點：

各班教室。

活動時間：

20__年__月__日至__月__日

活動流程：

1、上午活動：（一）社會活動《我是尊敬老人的好孩子》（二）音樂活動（好娃娃）利用中午飯后制作小禮物（下午送爺爺奶奶）

2、下午（與爺爺奶奶同樂）開場白：（一幼兒和教師）尊敬的爺爺、奶奶，你們好！親愛的小朋友，你們知道今天是什么節(jié)日嗎？（重陽節(jié)）對了，就是敬老節(jié)，是爺爺、奶奶的節(jié)日。我們一起對爺爺、奶奶說聲“節(jié)日快樂”！那么，你送什么禮物給爺爺、奶奶過節(jié)日呢？那讓我們先來給爺爺、奶奶送禮物

3、游戲：“夾球走走”

活動玩法：用身體各個環(huán)節(jié)夾球，向前行走。比誰的球夾得多。

4、幼兒故事表演《親親綠色》

5、游戲：“蒙眼走步”

玩法：將奶奶或爺爺?shù)难劬γ勺。诋嫼玫娜?nèi)走步三分鐘，看誰能夠保持在圈內(nèi)。

6、幼兒歌舞《娃哈哈》

7、游戲：搶椅子（爺爺奶奶幼兒一起）

11、結(jié)束語：尊敬的爺爺、奶奶，親愛的小朋友，今天我們與爺爺奶奶度過了一個愉快的上午，你們高興嗎？爺爺奶奶更高興呢！現(xiàn)在讓幼兒說一句好聽的話（爺爺奶奶我愛你）。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇7】

一、活動目的：

1、了解中華民族的風(fēng)俗文化，養(yǎng)成尊老敬老的好習(xí)慣。

2、隨著中國進(jìn)入老齡化社會的速度加快，讓學(xué)生從小就認(rèn)識到尊敬老人、愛護(hù)老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是我們未來一代的責(zé)任和使命。

3、老人的人生經(jīng)驗是豐富的，人類正是靠著有經(jīng)驗的老人毫無保留地將金子一樣珍貴的智慧傳給一代又一代，才能得以延續(xù)、發(fā)展和壯大。讓學(xué)生充分認(rèn)識到“老馬識途”的道理。

二、活動過程：

1、（一名男孩身著唐裝，高聲朗誦中上場）獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

男孩提問：同學(xué)們，你們知道我是誰嗎？

同學(xué)甲：我知道，你是唐朝的詩人王維，你朗誦的這首詩周老師曾經(jīng)教過我們，叫《九月九日憶山東兄弟》，是重陽節(jié)的時候作的，對嗎？

同學(xué)乙：我還知道，那年你只有十七歲，正在長安趕考。看到人們都那么高興地和家人一起歡度重陽節(jié)，你在長安感到非常孤獨，思念遠(yuǎn)在蒲州的親人，才寫下了這首詩。

2、（男孩顯得非常高興）同學(xué)們，你們說的真好！我們中華民族從古至今有著非常多的良風(fēng)美俗，如端午節(jié)吃粽子、賽龍舟是為了紀(jì)念我們偉大的愛國詩人屈原，清明節(jié)百姓掃墓祭祖、植樹造林、禁止煙火，官員勵精圖治、勤政清明，以此告慰割肉奉君的介子推的一片丹心。那么你知道重陽節(jié)的來歷嗎？

大家紛紛開始討論。

同學(xué)丙：我們還是聽周老師說說，好嗎？

周老師：同學(xué)們，也許你很早就通過了王維的詩句知道了重陽節(jié)，今天周老師再向你們詳細(xì)介紹一下我們古老的節(jié)日重陽節(jié)，好嗎？

播放幻燈片。

周老師：農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。重陽節(jié)又稱為“雙九節(jié)”“老人節(jié)”因為古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認(rèn)為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。慶祝重陽節(jié)的活動多彩浪漫，一般包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是數(shù)，有長久長壽的含義，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，人們對此節(jié)歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。

重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今，已經(jīng)有2500多年了。

在民俗觀念中，九九重陽，因為與“久久”同音，包含有生命長久、健康長壽的寓意。19__年，每年的農(nóng)歷九月九日被定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣，重陽節(jié)又多了一層新含意。

同學(xué)們，通過你們搜集的資料，誰能在老師的基礎(chǔ)上再介紹一下重陽節(jié)？

3、同學(xué)介紹重陽節(jié)

同學(xué)丁：重陽節(jié)有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。和登高相聯(lián)系的`有吃重陽糕的風(fēng)俗。

同學(xué)戊：高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收，喜嘗新糧的用意，以后民間才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

同學(xué)己：重陽日，歷來就有賞菊花的風(fēng)俗，所以古來又稱菊花節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月，節(jié)日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象征長壽。

同學(xué)庚：古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。

同學(xué)辛：還有好多詩人為重陽節(jié)作詩呢！像陶淵明的《過故人莊》中就有兩句：開軒面場圃，把酒話桑麻。待到重陽日，還來就菊花。他喝的應(yīng)該就是重陽節(jié)的菊花酒吧。

同學(xué)壬：還有一句“三載重陽菊，開時不在家”，可能是作者三年沒有回家了。

周老師：還有四句。一年一度秋風(fēng)勁，不似春光，勝似春光，寥廓江天萬里霜。

周老師：宋朝的李清照還有一首《醉花陰》表達(dá)的是和王維一樣在重陽節(jié)當(dāng)日感到寂寞與孤獨的情感。薄霧濃云愁永晝，瑞腦銷金獸。佳節(jié)又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不銷魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦！

男孩：重陽節(jié)更有生命長久、健康長壽的寓意，中國的老人們越來越多，我們同學(xué)還要從古人的身上學(xué)習(xí)孝敬老人、關(guān)心老人、幫助老人的優(yōu)良傳統(tǒng)，在重陽節(jié)這天，可以帶著爺爺奶奶、姥姥姥爺一起登山遠(yuǎn)眺，鍛煉身體。

女孩：還可以跟著他們一起去公園欣賞美麗的菊花。

同學(xué)：不光要孝敬我們的親人，鄰居的爺爺奶奶需要我們幫助時也要好好對待他們。

同學(xué)：上車給老人讓座，也是一種美德。

周老師：我們中國一直以來都是一個尊老敬老的國家，從古至今有許多孝子的故事世代流傳，黃香溫席、聞雷泣墓等都為我們作出了典范。老人不但哺育了我們成長，更是人類智慧的保有者，老人的人生經(jīng)驗是豐富的，人類正是靠著有經(jīng)驗的老人毫無保留地將金子一樣珍貴的智慧傳給一代又一代，才能得以延續(xù)、發(fā)展和壯大。每個人都會經(jīng)歷天真浪漫的童年，朝氣蓬勃的青年，成熟穩(wěn)重的壯年，和白發(fā)蒼蒼的老年，所以孔子說：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。在我們咿呀學(xué)步的時候，老人為我們付出了畢生的精力，我們唯有孝順?biāo)麄儭㈥P(guān)愛他們才能報答他們的恩情。更多的老人雖然身體已經(jīng)不再健壯，但是精神一樣矍鑠，感情一樣豐富，只要我們用心，他們一定會有快樂、幸福的晚年。

播放“夕陽紅”歌曲，全班跟唱。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇8】

活動目的：

1、讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷和習(xí)俗。

2、懂得尊老愛老是一種美德，并努力做一個尊老愛老的好學(xué)生。

活動準(zhǔn)備

1、關(guān)于重陽節(jié)的傳說故事和有關(guān)圖片。

2、事先讓孩子初步了解有關(guān)重陽節(jié)的有關(guān)民俗。

活動過程：

一、老師開始語

同學(xué)們，我們都知道每年的9月9日是重陽節(jié)，民間也常在該日舉行一些祭祖與敬老活動。__12年，我國法律明文規(guī)定將農(nóng)歷九月九日定為“老年節(jié)”。這節(jié)班會就讓我們一起來深入了解一下重陽節(jié)以及尊老、敬老的傳統(tǒng)。

二、老師講解重陽節(jié)的來歷，通過故事《重陽節(jié)由來的傳說》，加深學(xué)生對重陽節(jié)的了解和認(rèn)識。

三、金秋送爽，丹桂飄香，農(nóng)歷九月初九的重陽節(jié)，人們有豐富的活動，詢問學(xué)生知道哪些重陽節(jié)的習(xí)俗，如登山、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。然后老師詳細(xì)講解重陽節(jié)的習(xí)俗及演變。

四、讓學(xué)生分組讀、齊讀與重陽節(jié)有關(guān)的詩句，加深對重陽節(jié)習(xí)俗的理解。

五、老師播放多媒體課件，講解重陽節(jié)蘊含的尊老敬老的意義，播放相關(guān)圖片、視頻，讓學(xué)生分組討論圖片和視頻中哪些人的做法是對的，哪些人的做法是錯的，并讓學(xué)生反思自己在生活中是怎么做的。

六、全班齊讀尊老敬老的名言，加強學(xué)生尊老敬老的意識。

關(guān)于重陽節(jié)的主題班會7

一、活動目的：

1．認(rèn)識傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)，從“自我”中走出來，知道要尊敬老人，關(guān)心、愛護(hù)小孩。

2．懂得尊老愛幼是一種美德，并做一個尊老愛幼的好學(xué)生。

二、活動重點：

讓學(xué)生通過觀看小品表演，討論尊敬老人，愛護(hù)小同學(xué)為什么會得到別人的稱贊，知道尊老愛幼要從我們身邊的小事做起。

三、活動形式：

看視頻、小品、快板表演、游戲

四、活動準(zhǔn)備：

1．課件、隊歌、出旗曲和退旗曲節(jié)選。

2．選取錄像、排練習(xí)快板和小品、朗誦

五、活動過程：

（一）古詩引入介紹“重陽節(jié)”。

1．中隊輔導(dǎo)員朗誦古詩：獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。同學(xué)們，你們知道這首詩寫的是什么節(jié)日嗎？（重陽節(jié)）對，這首詩是唐代詩人王維所寫的《九月九日憶山東兄弟》，這首詩表現(xiàn)了詩人重陽節(jié)時遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，不能與親人兄弟一起登山，對親人的思念之情。看來，古人對于重陽節(jié)這個節(jié)日是非常重視的。

2．介紹重陽節(jié)。

（1）有誰知道重陽節(jié)是什么節(jié)日，人們在重陽節(jié)會做些什么？

（2）課件出示：重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今，重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。和登高相聯(lián)系的'有吃重陽糕的風(fēng)俗。高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。在民俗觀念中，九九重陽，因為與“久久”同音，包含有生命長久、健康長壽的寓意。

3．引出主題。

在__年10月25日又一個“中國老人節(jié)”——傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”到來了，我們一（2）班就來開展一次主題班會課——“尊老愛幼慶重陽”。

（二）欣賞公益廣告－《幫媽媽洗腳》

尊老愛幼是我國優(yōu)良的道德傳統(tǒng)的精華，尊老愛幼是人類敬重自己的表現(xiàn)。每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往近來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處于盛唐還是當(dāng)今社會，有一點卻是共同的，那就是弘揚尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。下面請欣賞一則關(guān)于尊老的廣告。

（1）看廣告《幫媽媽洗腳》。

（2）同學(xué)們，看了廣告之后，你想說什么呢？

（3）小組討論，在日常生活中怎樣做一個尊老的好孩子。

（4）收集孩子們的意見并作小結(jié)。

（三）欣賞幽默小品《特別的讓座》并談感想。

看來我們班的小朋友都是尊敬老人的好孩子，但是在日常生活中并不是每一個人都能做到這樣的，我們班有幾位小朋友為了這次的班會課，特別排練了一個小品，大家想看嗎？

1、幾位同學(xué)表演小品《特別的讓座》。

大概內(nèi)容：一位老奶奶走上公交車，但車上已經(jīng)沒位置了，司機叔叔大聲地對所有乘客說：尊老是我們的傳統(tǒng)美德，請主動給老奶奶讓座。可是車上的乘客好像沒聽到司機叔叔的話，有的人忙著聊自己的電話，有的人忙著照鏡子打扮，有的人在聊天，有的人在裝睡覺，有的人在玩手機游戲……突然車子急剎了。司機叔叔說：“我實在忍不住了，老奶奶，沒人給你讓座，我來給你讓座。”老奶奶激動地說：“你怎么知道我是老駕駛員呢？我可是有六十年的駕齡哦，好吧，讓我來幫你開車吧！”所有的乘客都害怕地站起說：“我來讓座！”

參與表演的同學(xué)：老奶奶（朱婷），司機（賈澤川），打電話的乘客（曾文皓），照鏡子的乘客（邱池），聊天的乘客（朱昊賢、敖達(dá)明），睡覺的乘客（黎泳詩），玩手機游戲的乘客（畢銳聰）

2．看了幾位同學(xué)精彩的表演，你們想說什么呢？

同學(xué)們都說得很好，老師相信你們會像自己說的一樣去做，而且會做得更好。

（四）學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》中關(guān)于尊敬長輩的部分。

尊敬長輩是我國的傳統(tǒng)美德，早在古代，人們就非常注重對孩子進(jìn)行尊敬長輩的教育了，下面請欣賞幾位同學(xué)的快板表演《弟子規(guī)》。

1．快板表演《弟子規(guī)》。

長者先　幼者后　長呼人　即代叫　人不在　己即到　稱尊長　勿呼名

對尊長　勿見能　路遇長　疾趨揖　長無言　退恭立　騎下馬　乘下車

過猶待　百步余　長者立　幼勿坐　長者坐　命乃坐　尊長前　聲要低

低不聞　卻非宜　進(jìn)必趨　退必遲　問起對　視勿移　事諸父　如事父

事諸兄　如事兄

（參與表演的同學(xué)：賈澤川、符航、王李薺、鄔城桃、朱婷、洪嘉慧）

2．全體同學(xué)朗誦《弟子規(guī)》中關(guān)于尊敬長輩的部分。

3．同學(xué)們朗讀的這段《弟子規(guī)》意思是教育我們要注意尊敬長輩的禮儀。

（五）欣賞動畫《孔融讓梨》，懂得愛護(hù)弱小。

1．通過以上的活動，同學(xué)們都知道如何尊敬長輩了，那么要是與比自己小的孩子在一起時，你又是怎么做的呢？

2．欣賞動畫《孔融讓梨》。

3．談感想，小組討論如何去愛護(hù)比自己小的孩子？說說你是怎么做的呢？

（六）結(jié)束語。

同學(xué)們，菊花飄香話重陽，尊老愛幼美德?lián)P，這節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)了如何尊老愛幼，同學(xué)們說得很好，相信你們會做得更好。老師想送給大家一句話：“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可運于掌。”這是孟老夫子對我們的教導(dǎo)，它的意思是“敬重自己的長輩，進(jìn)而推廣到敬重別人的長輩，撫愛自己的子女，進(jìn)而推廣到撫愛別人的兒女。如果以這樣的準(zhǔn)則治理國家，統(tǒng)一天下就如運轉(zhuǎn)于掌心一樣容易了。”而對于你們來說，如果能做到那樣，那么你們一定會成為一個人見人愛人夸的好孩子。

在此，老師順便提醒同學(xué)們，要是與家里人去登山或拜祭先人，一定要注意安全，慎防山火，不要燃點煙花炮足，不要隨便玩火。祝大家過一個安安全全，快快樂樂的重陽節(jié)。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇9】

為在重陽節(jié)來臨之際，按照上級和學(xué)校的要求，我校決定開展重陽節(jié)主題班會活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。

一、活動主題：

九九話重陽，感恩在我心

二、活動時間：

20__年10月17日

三、參加對象：

全體師生

四、活動方式：

1、學(xué)校提前做好宣傳活動，利用校會，宣傳欄，紅領(lǐng)巾廣播站等通知給每位老師和學(xué)生，讓老師和學(xué)生積極參加，充分準(zhǔn)備。

2、各班利用下午第三節(jié)課開展主題班會活動，把活動開展情況的有關(guān)照片2—3張，發(fā)送到工作群里。

偏坡小學(xué)重陽節(jié)活動總結(jié)

今年10月17日（農(nóng)歷9月9日）是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，我校根據(jù)自身德育理念，積極響應(yīng)上級號召，在重陽節(jié)開展"九九話重陽，感恩在我心"主題活動。現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

一、學(xué)校高度重視

學(xué)校將此次活動作為對學(xué)生進(jìn)行孝老愛親和感恩教育的契機，安排專門時間，積極組織本校學(xué)生廣泛參與此次活動，明確了活動意義，提出了活動具體要求。

二、精心組織，積極實施

1、利用校會、宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站等途徑做好宣傳工作，讓學(xué)生真正受到感染，發(fā)自內(nèi)心地感恩長輩，孝老愛親。

2、各班舉行以"九九話重陽，感恩在我心"為主題的班隊會。

讓學(xué)生通過班隊會，來表達(dá)了對長輩的感恩之情。在這一天做一些可以感恩父母的事情，比如為父母做一次家務(wù)，洗一次腳，陪爺爺奶奶看電視。

在活動實施過程中，全校學(xué)生個個參與，都通過做家務(wù)、給爸爸媽媽洗腳、陪爺爺奶奶看電視等形式來表達(dá)自己的孝老愛親，他們不僅用自己的行動來表達(dá)對自己爺爺奶奶、爸爸媽媽的情感，更能把享受"長輩的`愛"的感情進(jìn)行遷移，讓孩子們?nèi)圩约荷磉叺拿恳晃焕先耍瑤椭跽撸谏钪凶匀坏刈哌M(jìn)感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們?yōu)樽约汉⒆拥某砷L與進(jìn)步感到欣慰與驕傲。特別，我校開展的這次活動，充分體現(xiàn)出了"九九重陽節(jié)，濃濃敬老情"的主旋律，不但讓老人們感受到了學(xué)校的溫暖和關(guān)懷，更讓他們真實地度過一個溫馨快樂的重陽節(jié)。我們衷心希望這些老人們，以及天下的老人們都有一個老有所為，老有所樂的晚年生活。

最后，學(xué)校形成活動總結(jié)，進(jìn)一步提升活動輻射力和活動意義。此次活動意義深遠(yuǎn)，對增強同學(xué)們的孝敬老人、體貼長輩有著非常重要的教育作用。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇10】

活動目的:

1.簡單了解一下重陽節(jié)的由來以及重陽節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

2.懂得尊重老人，愿意為老人獻(xiàn)愛心。

3.體驗社團(tuán)活動，鍛煉孩子的社交能力和口頭表達(dá)能力。

準(zhǔn)備工作:

好吃的.水果，課件。

活動流程:

第一、爺爺奶奶(外公外婆)歡迎你。

1.看看今天誰在教室，為什么要邀請這些爺爺奶奶？

2.老師向孩子們介紹重陽節(jié)。

3.集體朗誦兒歌《重陽節(jié)到了》重陽節(jié)到了，重陽節(jié)到了，爺爺奶奶節(jié)日快樂。非常感謝，向你們的節(jié)日問好。

第二，介紹我的爺爺奶奶(外公外婆)

1.你家里誰會參加我們今天的重陽節(jié)？請把他或她介紹給每個人。

2.你喜歡他嗎？為什么？他為他的家庭做了什么？

3.你的祖父母為你的家庭做了什么？

4.老師打PPT做結(jié)論:爺爺奶奶(外公外婆)辛苦了一輩子，先養(yǎng)了我們的父母，現(xiàn)在還要照顧我們，每天為我們做很多事情。

第三，為爺爺奶奶(外公外婆)做點事

1.讓我們的孩子想想爺爺奶奶(外公外婆)，想想我們能為他們做些什么。播放PPT，讓孩子介紹他們是怎么做的。

2.老師總結(jié):爺爺奶奶(外公外婆)辛苦了一輩子。他們老了。我們這些孩子要聽他們的，為他們做力所能及的事，錘他們的腿，敲他們的背，做懂事的寶寶。

第四，一起過節(jié)。

1.山東重陽兄弟山居假日思詩朗誦。

2.集體歌曲《好娃娃》《打爺爺奶奶背敲我腿》。

3.聽音樂，送禮物，吃水果，和爺爺奶奶一起過重陽節(jié)，體驗重陽節(jié)的快樂。

第五，結(jié)束

所有用手語表演《感恩的心》的小朋友集體獻(xiàn)上祝福。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇11】

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解重陽節(jié)的基本習(xí)俗，懂得尊敬長輩，關(guān)心老人。

2、品嘗重陽糕，體會香、甜、糯的特色。

3、學(xué)習(xí)團(tuán)、壓的技能，樂意參加手工活動。

二、教學(xué)重難點：

1、活動重點：初步了解重陽節(jié)的基本習(xí)俗，懂得尊敬長輩，關(guān)心老人。

2、活動難點：學(xué)習(xí)團(tuán)、壓的技能。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、重陽糕切成小塊放在小盤子里。

2、歡快、喜慶的民間音樂。

3、橡皮泥若干。

4、活動前幼兒把手洗干凈。

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：（出示重陽糕）

1、師：小朋友，你知道這是什么嗎？看看它是什么樣子的？上面有些什么？

2、介紹為什么要吃重陽糕？

師：今天是九月初九，是重陽節(jié)，重陽節(jié)是我國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，每年的這一天我們都要做重陽糕，吃重陽糕。重陽節(jié)又叫老人節(jié)，就是爺爺奶奶的節(jié)日。我們每個小朋友都要對年紀(jì)大的爺爺、奶奶有禮貌。做個有禮貌的好孩子。

3、讓幼兒說說在家是怎樣關(guān)心爺爺奶奶的？

4、引導(dǎo)幼兒對爺爺奶奶說一句祝賀的'話。

（二）品嘗重陽糕，感受重陽糕香、甜、糯的特色。

1、師：今天我們一起來嘗一嘗重陽糕。

2、播放音樂，幼兒品嘗重陽糕。

3、提醒幼兒注意：嘗的時候，要慢慢地嚼，品一品是什么味道？嘗完后把牙簽放在盤子里。

4、師：小朋友，剛才我們吃了重陽糕，你知道重陽糕是用什么做的嗎？重陽糕是什么味道的？

小結(jié)：重陽糕是香香的、甜甜的、糯糯的。

（三）制作重陽糕。

1、重陽糕真好吃，小朋友想自己做嗎？

2、老師示范做重陽糕。

3、幼兒用橡皮泥制作重陽糕。

（四）結(jié)束。

小朋友們，你們都會做重陽糕了，回家請爸爸媽媽幫忙，做一個真的重陽糕送給爺爺、奶奶，好嗎？

五、教學(xué)延伸：

通過家校通讓爸爸媽媽和寶寶一起制作重陽糕，送給爺爺奶奶，培養(yǎng)幼兒尊敬長輩、老人的良好品德。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇12】

設(shè)計意圖：

愛老人應(yīng)該從愛身邊的老人做起，所以準(zhǔn)備請小朋友的爺爺奶奶（外公外婆）到幼兒園一起和小朋友度過一個溫馨的重陽節(jié)，從而培養(yǎng)孩子尊敬老人，愿意為老人做一些力所能及的事情的好品質(zhì)。

活動目的：

1、了解重陽節(jié)的來歷、風(fēng)俗習(xí)慣。

2、尊敬老人，愿意為老人獻(xiàn)愛心。

3、回歸社區(qū)活動，鍛煉交往能力和口語表達(dá)能力。

活動準(zhǔn)備：

家長為誘餌準(zhǔn)備一些好吃的水果，為老人準(zhǔn)備一份禮物。

活動過程：

一、爺爺奶奶（外公外婆）歡迎您

1、看看今天教室里來了誰，誰愿意來給我們介紹一下。

2、為什么要青睞這些爺爺奶奶。

3、教師給孩子們介紹重陽節(jié)。

二、介紹我的爺爺奶奶（外公外婆）

1、今天你們家誰參加我們的重陽節(jié)活動，請小朋友們把它介紹給大家。

2、你喜歡他嗎？為什么喜歡，他給家里做了些神什么事情。

3、你們的爺爺奶奶都給家里做了些什么事情。

4、教師總結(jié)：爺爺奶奶（外公外婆）辛苦了一輩子，先把我們的爸爸媽媽養(yǎng)大，現(xiàn)在還要來照顧我們，為我們每天做很多的'事情。

三、為爺爺奶奶（外公外婆）做件事情

1、請我們的小朋友想想爺爺奶奶（外公外婆），我們可以給他們總監(jiān)什么事情。

2、請小朋友來示范怎樣給爺爺奶奶（外公外婆）敲敲背。

3、請小朋友說說有好吃的東西先給誰吃。

4、說說今天過節(jié)，你準(zhǔn)備給爺爺奶奶送什么禮物？送禮物的時候你準(zhǔn)備說一句什么話？

5、教師總結(jié)：爺爺奶奶（外公外婆）辛苦了一輩子，他們年紀(jì)大了，我們小朋友要聽他們的話，為他們做一些力所能及的事情，給他們錘錘腿，敲敲背，做個懂事的好寶寶。

四、一起歡慶我們的節(jié)日

聽音樂，送禮物，吃點心和爺爺奶奶過重陽節(jié)，體驗重陽節(jié)的快樂。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇13】

一、主辦單位：

__大學(xué)bbs

二、活動對象：

__大學(xué)在校大學(xué)生

三、活動主題：

為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動

四、活動時間：

20__年10月5日周日（考慮到許多同學(xué)下周一的時候都有課，可能把時間調(diào)整到周日）

五、活動時間安排：早上8：00在白馬公園門口集合

早上8：30準(zhǔn)時上山，目的地紫金山頂

早上9：30左右到達(dá)目的地

9：30--12：30在山上組織游戲等活動（時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動）

六、游戲內(nèi)容：

1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。

2，信任背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的.臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺！）

大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充

七、活動所需物品：

1，桌布

2，濕紙巾

3，酒精棉球

4，創(chuàng)可貼

5，胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家AA制）

乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

注意事項

請準(zhǔn)備參加活動的人員及時的報名，以及準(zhǔn)時到達(dá)活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇14】

一、活動綜述

“九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進(jìn)一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位，更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此，由團(tuán)縣委組織我們20__級__志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實事、做實事，從根本上關(guān)懷老人、愛護(hù)老人、呵護(hù)老人為目標(biāo)認(rèn)真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。

二、活動目的

1、在敬老院做義工，既可培養(yǎng)__志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富__志愿者的日常生活，同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機會;

2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際，為之后的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。

3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的`心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。

三、活動時間

20__年__月__日至20__年__月__日。

四、組織機構(gòu)

主辦單位：__縣縣團(tuán)委、__志愿者自管委員會

承辦單位：__縣敬老院

五、活動對象

所有服務(wù)__縣的__志愿者

六、活動地點

__縣敬老院

七、活動流程

(一)前期準(zhǔn)備

1、活動申請

2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

3、活動時間預(yù)算

4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

5、活動人數(shù)9人

(二)活動實施

a方案 (天氣良好)

1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。

2、10月23日上午8點半，志愿者于__一中學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計9點半到達(dá)。

3、到達(dá)后進(jìn)行分組，分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進(jìn)行活動。9點45分活動開始。

4、活動：

a、同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。

b、節(jié)目：開場白;__、__歌曲表演;__歌曲表演;__歌曲表演;__京劇表演;__民族舞表演，教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述)。

5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。

一切活動結(jié)束后，每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

b方案 (下雨)

由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

(三)注意事項

1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報組長。

2、人員安排。

3、志愿者要秉持"文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。

6、所有費用由__承擔(dān)，并由同學(xué)提前購買物品。

八、可行性分析

__志愿者與__敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。__敬老院主要是集中了__村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

九、經(jīng)費預(yù)算(250元)

車費9人2元/人18元

梨10斤1.5元/斤15元

蘋果10斤4元/斤40元

香蕉20斤2元/斤40元

十、附件

老年人保健常識四條總結(jié)

(一)合理安排飲食

1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

3 、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

(二)參加體力活動

生命在于運動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

(三)修身不忘養(yǎng)性

一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

(四)消除危險因素

1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

2、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應(yīng)立即開始藥物治療。

3、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住＝涑鼰煹牟涣际群茫瑢τ诜乐喂谛牟∮兄e極的作用。

只要能做好以上幾點，保護(hù)好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

十一、活動前期準(zhǔn)備

__月__日，我校6名志愿者前往__村__敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。

重陽節(jié)活動方案及流程【篇15】

一、活動主題

夕陽晚情，重溫甜蜜

二、活動時間

20__年__月__日

三、活動地點

__社區(qū)活動室

四、活動內(nèi)容

1、“最美不過夕陽紅”社區(qū)才藝演出

2、“佳節(jié)又遇重陽，共話幸福晚年”中老年人生日會+茶話會

3、“壽比萬年松”中老年人健康知識講座

五、活動對象

1、社區(qū)50歲以上的中老年人

2、社區(qū)全體干部

3、街道相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

六、活動目的

1、豐富社區(qū)老人的晚年生活，使老人擺脫無聊，孤獨，在一定程度上緩解老人的.消極情緒，從心靈上得到滿足和快樂。

2、為社區(qū)老人提供一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

七、活動經(jīng)費

活動所用橫幅、礦泉水、茶葉生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀(jì)念品等，需要經(jīng)費__元。