教師心理健康教育活動方案15篇
1、開課時間：按照上級教育部門的要求，根據學校的具體情況和高三學生的實際需要，心理輔導課安排在每天的第6、7節課進行，每班均每周0.5課時。
2、開課內容：根據高三年級學生的學習生活實際和心理發展特點，授課內容主要安排了：
A、激發潛能：情緒調節;
B、作戰策略：學法輔導;
C、輕裝上陣：考試焦慮的調節;
D、靈活作戰和決勝高考：
E、考前應考技巧輔導;
F、擇業心理輔導等內容;
G、團體輔導。
3、心理測試：為了讓學生清楚地知道自己的.焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，找出導致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現，對自己的心理狀態有更客觀、準確的認識，準備為學生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現自我檢查兩項理測試，并當堂給予學生反饋結果。
4、團體輔導：為每個班考試焦慮程度相對較高的學生開設團體心理輔導課。
二、心理輔導工作開展情況
這學期根據高三學生調節考試焦慮的實際需要，主要開展的是面談輔導。
1、咨詢時間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來訪的學生制定相應的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時為學生解決學習和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識宣傳
1、定期推出心理健康小常識宣傳板。
2、在校園廣播中開設《心理導航》攔目。
3、在校報上開辟《心語折光》專欄。
4、充實校園網心理健康網頁的內容。
教師心理健康教育活動方案篇2
一、指導思想：
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，我校歷來重視心理健康教育，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
二、工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的`心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、主要工作
1、加強教師隊伍建設，提高自身素質。繼續加強心理健康兼職教師的進階培訓，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等。同時，組織教師學習心理健康教育知識，提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。設立多種咨詢途徑：心靈屋;“心語熱線”，進行電話咨詢輔導;紅領巾廣播;心理輔導專題講座等。并積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
3、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。所以，加強家校聯系，構建心理健康教育網絡，利用家長學校活動(如家長會、家訪等)，宣傳心理健康知識，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
四、具體工作
1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、心理咨詢室開始開放(每周一～周五中午11：00-12：30)。
4、開通“心語熱線”。
5、舉辦青春期心理衛生講座(六年級學生)
6、出好心理健康教育專題黑板報。
7、開展心里健康輔導示范課活動。
8、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
9、做好學期總結及資料積累和個案分析。
10、心理檔案建立工作。
教師心理健康教育活動方案篇3
一、總體目標
把心理健康教育作為落實立德樹人根本任務的重要內容，進一步完善工作體制機制，強化政策條件保障，建強專職教師隊伍，健全學校心理輔導機構，織密家校社共育網絡，提升中小學心理健康教育水平，促進學生身心和諧可持續發展，為全市中小學生健康成長和幸福生活奠定基礎。
二、重點任務
(一)健全心理健康教育工作機制
1.強化頂層設計。各縣(市、區)政府要結合落實“健康安康2030”行動綱要，將中小學心理健康教育作為教育、衛生公共服務體系建設和未成年人保護工作的重要內容，納入年度工作計劃，細化配套措施，加強統籌推進，整體提升區域中小學心理健康教育工作水平。
2.建立協同推進機制。各縣(市、區)教育行政部門要健全轄區內中小學心理健康教育工作體系，明確牽頭領導，落實專門人員，健全工作制度，建立協同聯動機制，發揮好牽頭抓總作用。各有關職能部門要充分認識中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，認真履行齊抓共管職責，完善政策保障措施，全力支持學校心理健康教育工作有力有效開展。
3.完善學校落實機制。各學校要全面落實主體責任，將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程，明確學校心理健康教育工作責任部門，加快建立以專職心理健康教育教師為核心，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工共同參與，家庭家長協同共育的心理健康教育常態化工作機制。要重點加強心理輔導室和家長學校建設，不斷提升心理健康教育工作規范化、制度化、專業化水平。
(二)加強心理健康師資隊伍建設
1.配齊配足教師。各縣(市、區)要制定心理健康教育教師補充年度計劃，調整優化中小學校崗位設置，配齊配足心理健康教育教師。到20_年底，所有中小學(含教學點)應配備至少1名專職或兼職心理健康教育教師;力爭到2024年底，全市所有學生規模1000人以上的中小學校或有200名以上寄宿學生的寄宿制學校，在核定的編制總量內至少配備1名專職心理健康教育教師。自2023年起，新招錄的心理健康教育專職教師應持有心理健康教育教師資格證或國家心理咨詢師資格證。
2.加強培養培訓。要把心理健康教育納入市縣兩級教師培訓計劃，作為班主任及各學科教師崗前培訓、業務進修、日常研修的必修內容，加強心理健康教育教師培養培訓和骨干體系建設，全面提升專兼職教師的心理健康知識教學、咨詢輔導、危機干預和家庭教育指導能力。到2024年，全市實現心理健康教育教師培訓全覆蓋，專、兼職教師培訓學時分別達到30和12學時要求。
3.保障教師權益。人社、教育部門要進一步完善教師職稱評審辦法，在教師職稱評審中，按照申報人數對心理健康教育教師單獨設置評審組，對心理健康教育教師申報高級職稱予以傾斜。各學校要將兼職教師的心理健康教育工作計入工作量，保證專職心理健康教師享受班主任同等待遇。
(三)深化心理健康教育課程建設
1.系統開設心理健康教育課程。把心理健康教育作為中小學德育工作的重要內容，納入校本或地方課程，列入課表，保證每班每兩周不少于1課時，每學期至少開展2次心理健康教育主題班會課或心理講座，引導學生心理、人格積極健康發展。心理健康教育課應以互動和體驗活動為主，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育，防止學科化醫學化傾向。
2.全員全程滲透心理健康教育。要遵循教育發展規律和學生身心發展規律，構建和諧民主的師生關系。將學科知識的傳播與心理品質的培養有機結合，發揮共青團、少先隊、學生會組織作用，結合體育、美育、勞動教育，開展形式多樣的生命教育、挫折教育，吸引學生參加各種健康向上的班團隊活動、校園文體活動和社會實踐活動，引導學生珍惜生命、熱愛生活，做到自尊自信、理性平和。
3.注重開展心理健康教學研究。市縣兩級教研機構要配備心理健康教育教研員，設立心理健康教育專項課題，可借助高校心理健康教育專家、社會心理服務機構、學術團體等專業優勢和智庫功能，廣泛開展體系化研究，定期組織開展經驗交流與專題研討，評選心理健康教育優秀課題應用案例成果，推動心理健康教育專業化發展。
4.發揮第三方機構專業指導作用。市場監管、民政部門要加強對社會心理咨詢服務機構的準入管理，人社部門要強化對心理咨詢服務人員的從業資格審查管理，教育部門要遴選確定適合中小學生心理特點的社會心理咨詢服務機構，為學生和家長提供規范化、專業化服務。社會心理咨詢服務機構和相關公益組織進入中小學開展心理健康教育相關活動，要嚴格執行國省市有關“活動進校園”規定，須經屬地縣級教育行政部門審批備案后方可實行。嚴禁學校擅自引入社會心理咨詢服務機構或相關公益組織，嚴格杜絕以心理咨詢服務為名向學生或家長推銷圖書、保健品、心理健康課程等商業服務。
(四)抓好心理輔導與危機干預
1.規范心理輔導管理。各縣(市、區)教育行政部門要設立縣級中小學心理健康教育指導中心，統籌項目資金加快學校心理輔導室規范化標準化建設，確保20_年內全市心理輔導服務體系全面建立。學校心理輔導室要保證每日常態開放，小規模學校要確保每日開放時間不少于1小時，充分利用校內課后服務時間，適當延長開放時間，為中小學生提供優質的`心理健康服務。各鎮(辦)中心學校的心理輔導服務要覆蓋鎮(辦)所有教學點學生。組織開展中小學心理健康教育特色學校創建工作，各縣(市、區)每年應創建市級以上中小學心理健康教育特色學校3所以上。
2.切實強化日常預防。建立完善“學校—年級—班級—宿舍(個人)”四級預警網絡，健全動靜態結合的心理危機篩查制度，加強春季、入學季、考試季、畢業季等時間節點學生心理健康常態化排查。小學高年級、初中、高中應由學校心理輔導室定期開展心理測評，建立“一生一策”心理成長檔案并做好全程保密，嚴禁給學生“貼標簽”。
3.精準做好危機干預。各縣(市、區)教育行政部門要指導各學校制定心理危機緊急處置預案，完善心理危機干預工作流程。各學校要強化危機干預意識，及時發現危機事件并做好應急處理，對發現有厭世情緒、自殺企圖或有自殘自殺行為等情況的，應立即采取措施，組織實施干預。對疑似有精神障礙或情緒、行為異常的學生，第一時間通報家長，及時會商研判，指導家長和學生尋求專業醫療幫助。加強重大疫情、重大災害等特殊時期受影響學生的應急心理援助，有效開展心理撫慰、疏導和心理危機干預工作。
4.積極推進醫教協作。衛健部門要合理規劃布局區域內精神衛生醫療資源，加快二級以上綜合醫院等開設精神(心理)科，加強精神病專科醫療服務能力建設;健全完善基層醫療衛生機構醫務人員聯片包抓轄區學校衛生責任制度，推動構建心理咨詢、心理危機干預與精神疾病診治、患者管理、康復服務一體化工作機制;建立精神衛生醫療機構對學校的支持協作機制，為中小學生提供及時高效轉介服務。對已發現的有重大心理安全隱患并已超出學校工作或能力范圍的學生，在做好工作的前提下，各學校要積極與家長溝通，指導家長及時轉介到綜合醫院的專科或專科醫院進行診斷治療，并建立跟蹤反饋制度。人社、教育部門要根據《學校衛生工作條例》，按標準為學校衛生室配備具有從業資格的專職醫務(保健)人員，研究完善學校專職醫務(保健)人員專技職稱晉升機制。
5.妥善處置極端事件。針對因心理健康問題引發的校內極端事件，各校要立即啟動應急工作預案，第一時間聯系學生家長，并在當地教育、公安、衛健等部門指導下核實情況、及時處理，做好事后心理危機干預工作。對利用網絡進行惡意炒作者，網信、公安等部門要快速介入，合力做好應對。
6.加強教師心理健康工作。要把教師心理健康作為教師管理工作的重要方面，定期開展教師心理健康監測評估，幫助教師學會自我心理調適，增強壓力應對能力。要關心教師的工作、學習和生活，認真落實《中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發〈關于減輕中小學教師負擔進一步營造教育教學良好環境的若干意見〉的通知》和《陜西省中小學教師減負清單》要求，為教師安心、靜心、舒心從教創造良好環境。
(五)構筑多元協作育人模式
1.深化家庭教育服務。各級各部門要推動落實《家庭教育促進法》，各級婦聯要組織開展各類家庭創建活動，建立健全家庭教育指導機構，遴選組建家庭教育專兼職隊伍，開展家庭教育講座、咨詢指導服務，引導家長端正教育觀念，培育良好家風，關注自身和子女心理健康，依法履行監護責任，培養子女健康人格和良好行為習慣。
2.提升家校共育水平。各級教育行政部門和學校要全面加強家長學校和家長委員會規范化建設，引導家長加強親情關愛，改進教育方法，促進家校共育。各學校家長學校每年對家長開展至少1次心理健康知識培訓，提高家長預防、識別子女心理行為問題的能力。
3.整合社會公共資源。市未成年人保護工作領導小組各成員單位要認真履行職能職責，加強協調聯動，完善各項未成年人保護機制，大力凈化社會環境，全力維護未成年人合法權益，對貧困、留守、流動、殘疾和遭遇家暴、校園欺凌、喪親等處境不利學生提供及時的心理關愛和創傷干預。學校、村(居)委會、婦聯、共青團等機構和組織要密切關注兒童青少年成長環境，建立完善教師或家長暴力行為、學生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道，發現相關問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關部門報告，并注重保護兒童青少年隱私。民政、婦聯、共青團等部門要依托城鄉社區綜合服務設施、兒童之家、青年之家、家長學校或家庭教育指導服務站點等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明委、衛健、共青團等部門要發揮協調職能，依托社區綜合服務設施、社區衛生服務中心、心理咨詢室、社會工作站等搭建社區心理服務平臺，支持引導精神心理衛生專家、心理援助志愿者等專業力量，面向社區開展兒童青少年心理健康服務。安康市綜治中心心理咨詢服務“安心在線”要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，不斷提升專業服務水平，并向兒童青少年及家長廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。
三、保障措施
(一)加強組織領導。各縣(市、區)政府要高度重視中小學心理健康教育工作，強化組織領導，落實政府職責，發揮部門職能，建立并完善定期調度與年度考核工作機制，細化制定工作方案，明確實施路徑和步驟，確保各項工作任務落實落地，目標任務如期實現。
(二)強化督導檢查。建立學校心理健康教育管理的督查考核問責機制，將其作為學校德育工作和“文明校園”“平安校園”創建重要指標，納入各中小學教育督導、辦學質量年終評定和領導班子年度考核內容。市教體局要建立定期通報制度，加大對各縣(市、區)心理健康教育工作推進情況督導檢查力度，對心理健康教育教師配備嚴重不達標、學校心理輔導機構建設進展緩慢、心理健康教育開展不力、中小學生心理健康問題頻出的縣區和學校進行通報，對主管領導進行約談。
(三)注重宣傳引導。通過各種媒體和方式加強心理健康知識宣傳，組織開展形式多樣的心理健康教育主題活動，全方位提高學生、教師、家長及普通人群的心理健康素養，引導全民增強心理健康意識，推動全社會關心關注未成年人心理健康，構建家庭、學校、政府、社會、學生“五位一體”的心理健康教育格局。
教師心理健康教育活動方案篇4
一、活動背景
高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處于生長發育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
二、活動目的
1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識;
2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾;
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。
三、班會主題
關注身心健康
四、班會時間
20__年11月4日
五、班會地點
387班
六、班會流程和具體操作
1、開場
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的狀態，有著豐富深蘊的內涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關注身心健康。
2、心理健康環節
觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理咨詢室，著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道。
1)考試焦慮問題
典型癥狀：
對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統;壓力會導致體內缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的`作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統，進一步對人體機能進行調節，比如，促進血液循環，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2)學校適應和人際溝通問題
典型癥狀：
進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關系成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內心。
請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內心想法。
建議：
傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發現優點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3)與父母的交流和矛盾
典型癥狀：
隨著高中生獨立能力和自我意識的發展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。
請學生談一談，有沒有和父母產生分歧的時候，是如何化解的。
教師心理健康教育活動方案篇5
一、活動目的
為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的'影響，以“525”心理健康日為教育契機，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。
二、活動主題
關注心理健康，預防心靈感冒
三、活動組織
1、活動指導：羅明智、王文斌、張偉
2、活動負責：政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任
四、活動時間
五、活動內容
(一)心理健康周啟動儀式
活動時間：5月25日上午課間活動
活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發出他們關注自我心理健康的意識
對象：全校學生
地點：教學樓前
(二)心理健康知識手抄報大賽
活動時間：5月30日上午檢查
活動形式：由各班班主任指導，各班創辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
(三)心理健康主題黑板報
活動時間：5月30上午課間檢查
活動對象：初一年級
活動形式：各班創辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
(四)心理健康知識講座
活動時間：5月30日(具體時間另行通知)
活動對象：七年級全體學生
活動形式：現場講座
教師心理健康教育活動方案篇6
一、活動方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的`煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什么生氣，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?
學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：__，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：__，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：__，她覺得很快樂。
5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動起來，伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
教師心理健康教育活動方案篇7
教學目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。
教學重點和難點:
學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:
一、暖身活動：(5分鐘)
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動的.反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?
2、他們為什么都被教師批評了呢?
3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動：看關于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。
(二)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?說明小學生的情緒有什么特點?
總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。
討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。
教師心理健康教育活動方案篇8
為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質，根據《中共__省委高校工委關于舉辦__高校20__年大學生心理健康節的通知》(文號)文件要求，經學院研究，決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題
悅人、悅己、悅成長
二、活動組織
1、主辦單位：學生工作處
2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數控系、車輛與交通系、經濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班
三、活動時間
20__年5月17日—6月16日
四、活動內容
1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統
活動時間：5月17日—5月30日
活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。
2、開展優秀心理輔導電影賞析活動
活動時間：5月17日—5月27日
活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。
3、學生心理健康調查
活動時間：5月17日—5月31日
活動地點：微機房
活動要求：按照各系人數，分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個體，與心理健康教育工作聯絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉化工作，建立學生心理健康檔案。見《__技術學院學生心理測評辦法》
4、組織開展心理健康教育主題班會
活動時間：5月23日—6月8日
活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環境。各系、各班級可以根據本學院的.實際情況，創新活動內容和形式，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結束后將主題班會的教案及活動照片發至學工處郵箱。
5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動
活動時間：5月25日—5月26日
活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。
6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動
活動時間：6月16日之前
活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程(每個流程不少于兩次)沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事寫出來)后整理成檔、留存。
五、有關要求
1、高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網站進行宣傳。
2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建，積極打造校園文化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發揮教育功能。
3、及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動總結(含活動照片)發至學工處郵箱。
教師心理健康教育活動方案篇9
一、講座內容：
女生青春期健康知識———生理篇
“認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分
二、講座目的：
1、通過生理健康教育，了解自身正常的`生理變化，有助于學生健康成長。
2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。
3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。
4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。
三、時間地點：
時間：20__年12月10日星期三
地點：地下一層會議室
四、形式：
現場講座和三校互通結合
五、參加人員：
中小六年級全體女生和2分校五六年級女生
六、主講介紹：
懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁__
教師心理健康教育活動方案篇10
我校的心理健康教育工作將以教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，結合本校師生實際情況，全面開展心理健康教育，開發學生的心理潛能，培養學生的心理素質，預防學生的心理疾病。我校將積極參與中小學心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學生健康活潑的成長”，開發學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質。
一、培訓背景：
培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。
一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義：
1.促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2.有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3.提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5.提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的'形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。
三、培訓內容：
1.教師心理減壓。
2.如何克服教師職業倦怠?
3.如何識別有心理問題的學生?
4.教師與學生的心理溝通技巧。
5.教師人際關系疏通。
四、培訓形式：
集中培訓。
五、培訓流程：
(一)成立領導小組，提高思想覺悟。學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
(二)心理培訓學習。提高活動質量為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
(三)開展心理咨詢輔導。心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
教師心理健康教育活動方案篇11
根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
一、培訓目的
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的.心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
二、培訓對象
全體在職的本校教師。
三、培訓形式
1、選派骨干教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。
3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
四、培訓安排
本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1、20__年3月，開展班主任(26人)培訓活動。
2、20__年4月，開展全體教師(75人)培訓活動。
3、20__年5月，開展心理健康教育專兼職教師(8人)培訓活動。
4、20__年6月，開展心理健康教育骨干教師(14人)培訓活動。
教師心理健康教育活動方案篇12
一、指導思想：
以教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》。進一步發揮心理健康教育在全面推進素質教育、實現教育現代化進程中的作用，推動全校師生心理素質的提高。
二、工作重點：
1.加強學習，提高認識。
進一步學習教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是實現《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。
2.開展多種形式的'心理健康教育
心理健康教育是一項長期的工作，在加強學習有關專業知識的基礎上，根據我校實際，以全國十五規劃課題——“《學習動機的激發與培養》”為龍頭，帶領全體老師在課堂教學中進行探索。同時規范心理健康教育的組織機構建設，由校長室總負責，五條線抓落實，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
(1)思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學模式。每月開展一次群體輔導活動。
(2)大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學生解決一些實際問題。
(3)心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學生，由德育處負責進行心理疏導。
3.增強心理健康教育實效性。
(1)采取走出去請進來的方法，邀請有關專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
(2)全員參與，進行“小學德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學習和實踐探究，以科研促教育。
(3)進行教學觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動研討。
(4)積極參加“市心理健康教育課題研究協作組”的活動，積極實踐，總結經驗，參與研討，認真學習，不斷提高。
教師心理健康教育活動方案篇13
一、宣傳季主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春
二、活動時間和宗旨
(一)活動時間：
(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。
三、活動內容架構
(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
四、表彰獎勵
20__年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
五、活動要求
(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的.目的。
(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。
(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。
(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。
教師心理健康教育活動方案篇14
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。
二、指導思想
1、以學生心理發展的年齡特點為基礎。
2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學生的思維品質為核心。
4、以學生的自我為出發點。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案
(一)、中隊輔導員心理教育理論學習
給全體中隊輔導員發一套關于學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進生的.關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
(二)、進行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。
3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。
4、評選出的優質課經專家指導改進后作為觀摩課面向區內外學校開放。
(三)、設立情感信箱
各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、美觀實用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設立有利于：
1、學生宣泄情緒、表達感情。
2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。
3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。
4、輔導員及時把特殊情況向上反映。
(四)、加大宣傳和表揚力度
針對學生愛聽表揚話的心理特征，發動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優秀中隊和優秀少先隊員。
教師心理健康教育活動方案篇15
為加強對教職工的人文關懷，提升學校心理健康服務質量，提高教職工心理健康水平和心理健康素質，引導廣大教職工以積極的心態投入學校工作，根據市委市政府《關于加強社會心理服務體系建設的意見》(青發〔20__〕20號)有關要求和學校實際情況，現就做好職工心理健康服務工作通知如下:
一、指導思想
積極構建學校教職工心理健康服務機制，推動教職工心理健康服務工作長效發展;堅持育心與育德相統一，加強人文關懷和心理疏導，更好地滿足教職工心理成長需求，以飽滿的熱情積極投身學校的`建設發展事業，為建設服務國家戰略、服務區域發展、引領行業進步特色鮮明的高水平大學做出貢獻。
二、服務內容
1.傳播心理健康知識。廣泛運用各類新媒體平臺，傳播心理健康知識，持續提升教職工心理保健能力。
2.開展心理健康活動。大力支持院級工會、婦委會根據教職工實際需求，主動開展形式多樣的心理健康活動，倡導健康生活方式，營造助人自助的友好校園氛圍。
3.開展團體心理輔導與個體心理咨詢。針對情壓管理、生涯發展、親密關系等共性議題，定期組織開展心理健康講座、心理健康素質測評、個體咨詢、團體訓練等活動，充分滿足教職工個體發展和關系共建的需要。
三、服務途徑
1.依托市總工會推出的“心世界·新天地”職工心理健康服務平臺，教職工可通過手機端和電腦端免費為教職工提供心理知識普及、自主心理測評、心理咨詢、紓緩身心等服務;
2.學校定期請心理講座專家面向全體教職工開展線上心理講座和團體輔導。
3.各學院根據教職工的需求確定心理健康服務主題，校工會根據申報內容給予師資支持，送服務到學院，把心理健康服務陣地建到教職工身邊。
4.聘請心理專家到校，開展教職工個體心理咨詢，根據一學期試運行后，制定出長效工作機制，為教職工開展心理援助工作。
5.成立教職工心理健康服務志愿隊。招募校內心理工作者成立教職工心理健康服務志愿隊，為學校以及各院級單位開展心理活動提供幫助。
6.成立教職工心理社團，為追求個體心理建設的老師提供一個學習交流的平臺，不斷提高教職工心理健康水平。
7.工作聯系人：校工會(婦委會)修勇老師電話：