為一步進提高我校教師的業務素質和教育創新潛力，提升教育理念、教育潛力、科研意識和科研水平，促進教師專業化發展。特制定學校培訓實施方案。下面小編為大家收集整理了“學校培訓方案”，歡迎閱讀與借鑒!

學校培訓方案1

一、指導思想

全面貫徹國家教育方針，以鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發展觀為指導，以曲阜市建立教育名市為契機，用心踐行市局提出的正教風、樹形象、抓管理、提質量的教育方針，以提高教學質量為中心，以課程改革為突破口，以教學管理機制改革和評價機制改革為動力，全面落實校本研究與教師成長要求，開展校本培訓，造就一支師德修養高尚、業務素質精良、教學技能全面、教學基本功過硬、具有必須教科研潛力、適應新時期新課程改革需求的教師隊伍。

二、主要任務與目標

1、不斷更新教育觀念，使之貼合創新教育和素質教育的要求;

2、更新知識結構和潛力結構，使之具有綜合教育的潛力和銳意創新的潛力;

3、進一步發展自己的個性特長，使之具有鮮明的教育、教學個性，并構成自己的教育、教學風格和特色;

4、進一步拓寬科學文化視野，掌握現代教育技術，提高課堂教學效益，進一步提高理論功底和科研潛力，使之成為學科骨干，為教師的成長和成功鋪設方便之路。

5、培訓以抓師德、抓教改、抓科研為主要途徑，樹立典型，引導中青年教師專業素質的不斷提高，同時逐步構建校本培訓模式，構成校本培訓體系，建立校本培訓機制，使校本培訓逐步科學化、規范化、系列化。

6、提高教師對新課改的研究、探索潛力，提高教師的科研水平。

二、重點工作及工作措施

1、加強新課程標準的研究與學習，努力提高教師的理論水平。課程改革是實施素質教育的核心環節，要把推進課程改革作為重點工作，透過開展理論學習，使教師的教學水平有所提高。

開展理論學習活動采用自學與集中相結合的方法。教師的理論學習筆記每學期不少于1萬字，并每學期寫出自己的教學體會與心得。

2、大力加強教師隊伍建設，認真開展以探索構建務實、高效主題的培訓和研討活動。學校將建立相應教學教研制度，詳細制定出新教材培訓計劃。加強對各學科教師的培訓，使他們在實施新課程前，對新課標有所了解，有所認識。另外根據學校實際，透過參加全鎮小學開展的構建務實、高效課堂活動，選拔評比業務水平高，教改意識強，具有創新精神的教師作為重點培養對象，讓他們透過上研究課，參加評比活動，成為各學科帶頭人。

3、圍繞提高教學質量這一核心，扎實有效地開展各項教研活動。

(1)繼續實行四個一工程，即：每學期寫一篇優秀教學論文，寫一篇優秀教案，上一次優質課，寫一篇優秀教案。

(2)繼續實行群眾備課制度，間周舉行一次，分學科實行單元備課首席制，每位教師輪流做主講。

(3)圍繞新課程改革舉行一系列活動，旨在提高教師的業務理論素質;如講座、觀摩錄相、新教材研討、教法和學法研討等。

(4)內部挖潛，擇本校之能人，訓本校之教師。

安排好本學期師徒活動周的資料，啟用校內實踐經驗豐富、理論水平較高的學科帶頭人、骨干教師作為校本培訓的師資力量，發揮其輻射和示范作用，讓他們承擔校本培訓任務，做相關理論講座、交流平時的心得體會、網上學習發布會等。既可開展講座傳授課堂教學經驗，也可透過示范課展示教學技能，切實讓青年教師從中受益。

三、本校校本培訓實施意見和考核辦法

(一).實施意見：采用必學和自學相結合的途徑進行校本培訓：

1.師德教育。

以鄧小平理論為指針，認真學習黨的十六大精神和三個代表重要思想，學習《山東省普通中小學管理基本規范》和《四五普法教師讀本》，認真貫徹落實教育部《關于加強教師職業道德建設的若干意見》，廣泛開展以愛生行動為核心的各類師德教育活動，配合今年開展的師德教育活動，經常性檢查、督促教師職業道德規范的執行和落實狀況，堅決杜絕教師隊伍中體罰學生、精神欺壓等嚴重違反師德的狀況，用心引導教師以先進為榜樣，提高師德修養，努力塑造禮中教師良好的師表群體形象。

⑴利用每周二教師政治學習時間，學習黨的十七大精神，學習國家政策方針，有關素質教育、創新教育、實踐潛力培養的文件和材料。

⑵利用有影響的報刊，如《大眾日報》、《山東教育》、《現代教育導報》、《當代教育科學》《曲阜教育》等，開展群眾和自主學習、提高的培訓工作。

⑶學習教育法規，結合我鎮師德標兵事跡，開展校本培訓工作。

2.教學業務。

實施教師本職崗位的培訓，學習現代教育理論，強化教育觀念的轉變，更新和拓展業務知識，進行教育教學潛力和技能培訓，適應實施素質教育的需要。在課程理念、課程標準、課程功能和教學方式上的重大變化，到達更新教育理念，改變教學方式，提高教學質量的目的。在校內用心開展多種形式的教材教法學習研究活動，努力提高廣大教師實施新課程的潛力和水平。

⑴加強理論培訓，主要輔導《走進新課程》、《課程標準解讀》、《教師校本研究》等理論和經驗。

⑵利用每周四業務學習時間，開展教學反思交流。培訓反思潛力，課堂教學實踐潛力，教學評價和檢測潛力。

⑵組織示范課、匯報課、試驗課實踐活動和開展評議輔導講座，提高操作潛力。

3.教育科研。

培訓教師掌握教科研的基本知識，增強教師進行教科研的自覺性，提高教科研水平。解決實施新課程過程中存在的問題，提高教師對教科研資料的選取、研究形式和方法的確定，研究過程的實施和研究成果的總結等方面的潛力。

⑴培訓課題選取，設計報告，立項要點，研究成果，開展課題活動的潛力。

⑵運用理論和實踐聯系的方式，培養寫作教科研論文和經驗總結的潛力。組織教師用心撰寫教育教學論文，參加教育機構的論文評選和各級論文競賽活動。鼓勵在正式報刊發表論文和經驗總結。

⑶開展有目的、有計劃的專題教科研培訓。

⑷開展教研組、備課組、課題組的培訓活動，發揮群體的合力優勢的作用。

(二)組織與保障

1、成立以李甲國校長為組長的校本培訓領導小組職責，認真組織此項工作，確保校本培訓工作順利進行。

2、完善制度，加強督查

學習制度：每周二下午為校統一安排學習、活動時間，平時老師抽時間自學。

考勤制度：凡屬繼續教育活動、學習，均由登記員作好考勤記錄，將記錄作為核定繼續教育學時學分的依據。

3、檢查、登記制度

按上期計劃規定要求，開展六個一活動。有一本學習培訓專用筆記本，作好培訓學習筆記;每月一次教學反思;每期一個案例;每期一節研究課、一節自薦課，每人建一個班學生成長記錄袋;每月提一個有關教育教學問題并組織研討，對以上工作予以督查并及時。

4、認真考核，獎懲兌現

學校要把繼續教育工作納入對教師日常工作的檢查考核中，對繼續教育工作任務的履行，與教師評職、評先、評優、評骨干掛勾，對未完成此項工作學時學分的實行一票否決。

5、保證經費投入落實，為教師學習、培訓帶給必要的物質條件，購置有關的圖書資料、設備設施。

6、建立和完善教師繼續教育的激勵機制。把繼續教育任務完成狀況與年度考核、評優、評先、評職稱掛鉤。完善教師繼續教育登記制度，建立教師完成繼續教育任務狀況與教師年度考核、專業技術職務評聘和教師工作崗位聘任相聯系的制度。對教師繼續教育工作成績優異的教研組和個人予以表彰和獎勵，對不重視教師繼續教育的部門及無故不參加繼續教育的個人要給予批評和幫忙，對延誤培訓工作的要進行必要的處理。

7、學校要按要求建好校本培訓檔案，由教導處負責及時填寫教師繼續教育考核的各種資料。由校長辦公室負責校本培訓檔案的收集、整理、登記和保存，加強對培訓檔案的標準化、規范化建設。

8、抓好一人學習，眾人受益式培訓。學校選派骨干教師或課改用心分子外出學習、培訓，回校歸來要求他們寫學習匯報材料，并利用校本培訓時間對全體教師進行培訓，傳達學習精神。培訓可采用作專題講座、經驗交流、上匯報課、學術沙龍、教師演講比賽等多種形式，產生一人學習，多人受益的效應。

三、領導小組：

(略)

學校培訓方案2

二十一世紀是學習的世紀，是學習化的社會，研究型、學習型的教師是當今社會對我們的新要求。《校本培訓》是我校為提高在職教師理念、教育潛力、科研意識和科研水平，建設一支優秀的教師隊伍而開設的新的教師學習方案。為了順應我校的培訓目的，適應當今社會對教師素質的要求，努力使自己成為一名具有較高的教學潛力、教學意識和科研水平，具有較好的教育創新潛力的教師，特制定個人年度計劃如下：

本年度將進行校本教研小學教師備好課專題培訓，作為一名教育工作者，我深感肩上職責重大。這天，教育面臨很多問題，正處在轉型期，隨著課程改革的不斷深入，歷史帶給給我們一個良好的機遇。我們要抓住時機，力爭提高與發展自己。本學期，我將努力提高理論水平，更新教育教學觀念，扎實有效地作好日常教育教學工作，更好地服務于廣大學生。

一、總體目標及指導思想

1、確立學科為本教學研究的基本理念，用心參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

4、透過培訓，促使小學教師更新師德觀念，調整師德行為，熟悉教材知識體系，更新學科知識;解決教學實際問題，提高教學設計水平。

二、具體做法和設想

1、教師主角正確定位。明確教師主角是人的一生發展的引領者，決不僅僅僅是知識的填充者。尊重學生人格，關注學生的健康全面發展，尤其是健康心理，情感與正確的價值觀，人生觀培養對一個人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產品，我們在培養快樂的人，在幫忙造就成功的人生。

2、多讀書，善思考，勤積累。開放的視覺，看到了自己理論知識的匱乏，觀念的陳舊。工作十幾年來，滿足于辛苦教書，少有的積累已幾近掏空，給自己充電迫在眉睫。多讀書，多學習，善于思考，勤于積累是必經之路。讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。我校已下大力量，加大資金投入，為老師們購買了超多的理論書籍，征訂了教學雜志，同時鼓勵教師自己選書，學校報銷。自己爭取每周讀一本教育方面的論著，做好讀書筆記。并配合學校開展的讀書論壇活動，談體會，談心得，談收獲，互相學習，互相交流。以期得到共同發展，共同進步。

3、關注自我反思。繼續堅持做好教學反思，每一天填好反思記錄本。反思自己備課時是否遇到什么困惑，是否調整了教材，為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有好處，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。做一節課的課堂實錄。教師錄下自己滿意的課堂，根據自己的課堂實錄找不足，找差距，以便提高自己的教學水平。

4、向同行學習。同伴協作、加強交流，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

學校培訓方案3

一、指導思想：

教師的專業水平是教師從事教育工作的生命，為更好地落實教育局關于全面開展中小學校本培訓工作的要求，我校從教育部頒發的《中小學教師繼續教育規定》、《基礎教育課程改革綱要(試行)》的精神為指導，積極探索以學校為主要培訓基地，校長為培訓第一責任人的校本培訓模式，充分發揮本校的培訓功能和優勢，促進教師專業化發展，努力營造教師終身教育和可持續發展的良好格局。

二、工作目標：

1、樹立新的教學觀念。通過校本培訓，完善教師業務學習的機制，提高教師教育活動的實效性，突破傳統的教學思維方式，更新教師觀念，樹立現代教育思想，優化知識結構，培養創新精神與創新能力。

2、提高教學能力，促進學習和研究相結合。努力建設一支師德好、觀念新、素質高，能夠勝任基礎教育課程改革與開發的骨干教師隊伍，能夠適應小學跨越性發展需要的學習型、科研型教師隊伍，為課程改革的可持續發展奠定堅實的人才基礎。

三、培訓內容：

1、開展師德培訓，辦家長滿意的學校，做家長滿意的人民教師。

2、全面實施新課程培訓。

3、開展教學技能研討培訓。

4、開展科研能力培訓。

四、培訓形式：

1、自學——反思

自學是在學校規劃與指導下，教師根據自己的要求開展的自我培訓活動，主要采取上網瀏覽教育文獻，系統學習教育專著，然后結合自身教學實際，開展自我反思，總結提高，每學期寫5000字的讀書筆記。

2、實踐與交流形式

(1)開展互相聽課，評課活動，相互研究，共同提高。

(2)開展“同上一節課”的研討活動，提高教師獨立處理教材的能力，不斷提高課堂教學的魅力。

(3)開展“家長開放日”活動，讓家長走進課堂、聽課，參觀教師的備課本，學生的作業本，增強家長對學校工作的了解，加強家校合一的研究。

(4)開展教師基本功的培訓，堅持每天一頁鋼筆字的練習。

(5)開展教師沙龍活動，交流學習心得，探究熱點問題，為教師搭建展示自我的平臺，以達到智慧的交流、思想的碰撞，不斷完善自我的目的。

(6)開展課題研究，圍繞科研課題上好每一節課。

3、專家引領

學校聘請有關專家來校進行指導，舉辦專題講座，零距離地與教師接觸，手把手地進行輔導。

五、主要措施：

1、提高認識是做好校本培訓工作的關鍵，要加強學習，把校本培訓與教師的專業發展緊密結合，與提高教育教學能力相結合，扎扎實實做好各項工作。

2、加強校本培訓的組織指導，加強過程監控管理和考核評價工作。

3、充分發揮教研組的校本培訓主陣地作用，各教研組要利用教研活動，組織本組教師開展理論學習與專題研討，認真落實培訓方案。

4、校本培訓與課題研究相結合，圍繞學校科研課題，修改完善每一位教師的子課題方案，圍繞方案，各課題研究小組定期開展研討活動，加強交流，互幫互學，共同提高。

5、開展“五個一”活動，即教師每學期研讀一本教育理論專著;每學期研讀一本教育專著;每學期上交一篇教育故事，每學期開放一節研討課，每學期做一次專題演講。

六、學校校本培訓領導小組名單

組長：龍彬

副組長：劉保國、夏文品

組員：張敏、李剛、安明珍、柳月英、楊娟、鎮屬各村小校長

1、承擔的主要任務：

全面負責學校教師繼續教育的規劃、實施、管理和總結工作。

2、負責校本培訓方案的制度，實施和考核工作。

3、整理、留存有關繼續教育的資料，考核成績，建立培訓檔案等。

七、時間安排：

九月：

1、制定學校校本培訓計劃。

2、修改完善各課題組科研工作計劃。

3、“開展同上一節課”課堂教學研討活動。

4、制定個人專業發展計劃。

5、建立教師培訓檔案。

6、完成一篇教育故事。

十月：

1、檢查教師自學筆記。

2、薄弱環節，薄弱學科教學研究。

3、課題小組會議，匯報各小學教研、科研工作情況。

4、德育活動課研究。

5、專題報告會：①學校科研課題詮釋;②教師怎樣做科研。

十一月：

1、檢查教師教育故事。

2、“家長開放日”開放課堂、展示教師備課本、學生作業本。

3、教師沙龍活動——沒有教不好的學生

4、教科研領導小組會。

十二月：

1、完善教師培訓檔案。

2、總結培訓工作。

3、檢查教師培訓計劃落實情況。

學校培訓方案4

在新課程背景下，根據我校的實際，立足校本，以解決學校在課程實施中遇到的各種具體問題為對象，以教師為培訓主體，以促進教師專業成長為宗旨，現制定本學期工作計劃如下：

一、注重調查研究，充分了解教師的實際需求

校本培訓最突出的特點就是能夠根據教師的實際需求，安排培訓內容，培訓的結果又可直接用于教師的教育教學實踐，能有效地提高教師的教育教學質量。因此，掌握教師的實際需求是決定其培訓效果的關鍵所在。在調查研究過程中，我們力求做到三個結合。

1、教師的需求與學校的發展相結合，找到二者之間的最佳切合點，確定培訓內容;

2、教師的知識業務水平與現代教育技術相結合，分清二者之間的主次關系，合理安排培訓內容;

3、教師的課堂教學水平與其他業務素質相結合，摸清真正存在的問題，精選培訓內容。通過如此細致的調查研究，有的放矢，為下一步安排校本培訓做好充分準備。

二、精心制定計劃，充分考慮校本培訓的實效性

根據校本培訓的特點，學校制定培訓計劃不僅要與學校的近期工作目標和長期發展規劃相適應，還要與教師隊伍的建設規劃相適應。

1、活動之前，安排布置到位;

2、活動之中，討論研究到位;

3、活動之后，檢查評估到位。

三、采取多種形式，積極拓寬校本培訓的渠道。

1、校內教研。由于校本培訓基本是在校內進行，教師互相之間較為熟悉，因而為活動形式的多樣化提供了便利的條件。一般來說，我們將平時的業務活動內容均納入校本培訓的范疇，使教師在互相學習交流的過程中得到提高，能者為師，共同提高。例如，舉辦專題講座，開展課堂教學研討，進行教科研案例分析，組織經驗交流以及平時的聽課、評課、說課等。并根據實際情況或需要，將諸多形式交叉進行，使培訓始終與教師的實際需求和學校的教育教學的實際緊密地聯系在一起，不僅拓寬了培訓的渠道，而且大大地提高了培訓的實效。

2、發揮教師作用，鼓勵教師積極參與校本培訓。

正是由于校本培訓基本是在校內進行，按照以人為本的培訓觀念，應當把教師作為培訓的主體。本校的每一位教師在自己的教育教學實踐中，都積累了或多或少的經驗，那些經驗比較豐富的教師完全可以勝任培訓者的角色，以自己的現身說法與其他教師進行平等對話與交流。這種方式極易被教師所接受，成效十分顯著。其次，我們還充分利用教師經驗交流，讓每位教師都有機會充當主講，大大地激發了教師的探求欲望，極大地調動教師們參與培訓的積極性。

3、注重評估反思，不斷拓展校本培訓的新思路。

校本培訓的基本要求就是以人為本，以校為本，旨在提高教師的業務素質和學校的教學質量，這是一項長遠的工程，需要我們不斷的去完善和改進。我校今后將繼續深入開展教師校本培訓，采取更加有利的措施，探索校本培訓的新思路，為建設一支合格、穩定、業務精良的教師隊伍而不懈努力。

學校培訓方案5

一、指導思想

以學校教育教學工作要點為依據，結合我校實際，以新課標的全面落實為契機，以新課程改革為推動力，以書香校園建設為抓手，以打造學習型團隊為載體，以促進教師專業化發展為最終目標，立足學校實際，廣開培訓渠道，堅持走教研訓一體化道路，努力建設一支觀念新、潛力新、方法新、境界新的師資隊伍。

二、培訓目標

1、師德方面

加強師德建設，樹立現代教育思想和良好的道德風尚，為教育奠基，做一個高素質的教師。使教師師德素質合格率達100%。

2、業務培訓

總體培訓目標：

透過理論學習，技能訓練和教育教學方法的研究與實踐以及讀書活動的深入開展，使全體教師愛崗敬業、為人師表，掌握現代教育思想與技術，更新教育觀念，具備較為扎實的教育教學素養，富有改革創新意識，不斷提高其學習潛力，教育科研潛力和教育教學潛力。透過培訓，增強教師業務功底，到達新教師要過關、青年教師要過硬、骨干教師要合格、老教師要適應的要求。

具體培訓目標：

(1)透過培訓，進一步更新教師教育觀念，樹立現代教育思想。

(2)透過培訓，了解基礎教育改革與學科發展動態，不斷探索學科改革的突破點，提升教師創造性使用教材的潛力。

(3)透過培訓，幫忙教師進一步掌握教育科研理論和方法，增強教師教育教學研究意識，深入開展課題研究工作，不斷總結科研工作經驗，提高教師自我反思、自主發展潛力。

(4)透過培訓，使教師充分認識讀書的好處，使教師樂讀書、讀好書、多讀書，開拓視野，豐富底蘊，促進教師專業發展。

(5)透過培訓，提升在職教師的學歷層次。

(6)透過培訓，促進教師理論學習與教學實踐的聯系，透過開展教研協作區研究活動，提高教師課堂教學潛力。鼓勵教師用心參加上級部門組織的課堂教學研討活動。

重點培訓目標：

(1)注重新教師的培訓工作，以課堂教學為主陣地，努力提高他們的課堂實踐潛力。

(2)注重青年教師的培養，構成人才梯隊建設，不斷發現新人、培訓新人、鼓勵新人，造就一支能拿得出、打得響的青年教師隊伍。

(3)注重骨干教師管理，實行動態管理，啟用骨干教師作為校本培訓的師資力量，發揮其輻射和示范作用。

三、培訓資料

1、師德培訓

(一)創新學習形式。要不斷完善師德師能學習四一六有制度。四一即每人每一天自學一小時，每月參加一次學習交流，每月參加一次輔導講座，每學期撰寫一篇心得體會。六有即學習有材料，個人有筆記，班組有交流，集中有簽到，工作有考評，結束有測試。采取個人自學與集中學習相結合，個人思考與座談交流相結合，講課輔導與群眾討論相結合，聽取先進事跡報告與剖析反面典型相結合的辦法，促進教師不斷提高自身師德修養，不斷提高自身業務潛力。

(二)加強學習考評。堅持學以致用，以評促學。抓實群眾解讀，輔導重點難點;個人自學，規范學習筆記;討論交流，舉辦論壇演講三個環節，要將師德師風教育與師能提高緊密結合起來，不斷提高學習教育活動的針對性和實效性。

2、業務培訓

第一，加強教育理論學習。

加強教育學、心理學、現代教育理論和學科發展前沿理論的學習，學習國內外、校內外課程改革的先進經驗、課例。學習研討優秀課例。學校教科室將定期組織學習或下發學習材料，使教師掌握本學科新課程知識結構和編排體系，掌握課程改革新動態。

第二，實施強師戰略。

以教研培訓一體化為載體，實施校本培訓，提高教師專業化水平和潛力。

(1)提高教學行為六種潛力。

一是提高教學設計潛力;二是提高知識加工潛力;三是提高教學組織潛力;四是提高實踐反思潛力;五是提高現代教育技術應用潛力;六是提高教學質量的監控潛力。

(2)注重兩種培訓。一是教育科研潛力的培訓：注重研究過程的積累，強化承擔科研課題研究的教師在常規教學中進行研究實驗的力度。二是雙新工程培訓，以備課組和學科教研組為主陣地，加強《基礎教育課程改革綱要》與《學科課程標準》解讀;加強新課程理念下教師主角及教學方式、學生的學習方式的轉變，教學策略、評價制度的改革的學習培訓。第三、錘煉師功。

(1)、教師基本功培訓

培訓資料包括：

一般教學基本功，有三筆字、朗讀、普通話、簡筆畫、使用工具書、備課、課堂教學、教學研究、作業設計、考核、批改作業等;

學科教學基本功，如掌握學科知識結構與特點，探索在學科領域中提高課堂效益和質量的辦法與途徑，發揮與本學科相適應的教學風格與個性，讓學生學會學習，調動起學生學習的用心性，對所學知識產生濃厚的興趣;

專業特長基本功，主要指教師除了精通所授學科知識之外，還應在教育學、心理學知識基礎上，具有收集運用各種信息的潛力，并能熟練掌握現代化的教學手段，如計算機操作、教學課件的制作、指導學生進行課外活動等。

(2)、自我反思潛力培訓

教師在先進的教育理論指導下，要經常性的對自己的教育教學行為進行自我反思。一是反思教育教學理念;二是反思教育教學行為。

四、本學期培訓專題

1、提高教師利用多媒體手段教學的潛力;

2、提高教師課堂教學水平，打造有效課堂;

3、提高教師教學反思潛力，能從教育理論高度反思教學行為。

五、培訓形式

根據我校實際，集中培訓采取學校、學科組、備課組三維培訓模式，落實校本培訓計劃;分散自學落實教師個人自培計劃。