一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買欲”。

自我認識

首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。

最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。

職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

投其所好

清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

鋪排次序

內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。

身體語言

不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%.所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

剛剛進入職場的新人往往心高氣傲，但欲速則不達，下面是過來人對職場新人的10條忠告!

1、工作是你應該面對的現實，因為你在醒著的時間中一半以上都在工作。

2、目前對你最重要的是在工作中加深資歷和增長知識，而不是賺錢的多少。

3、要有耐心。成功不會在一夜降臨。如果半年后還沒有獲得提升，不要抱怨懷才不遇，或急于跳槽。要知道，是金子，總會發光的。

4、不要自滿，把自己的成功處處與他人比較，因為山外有山，天外有天，這個世界，還有很大的天地沒有開墾。

5、把你所干的每一件事都做一記錄，并存檔。日復一日，年復一年，你會比別人更清楚自己做過什么，你的長處、優點，還有應避免什么。

6、沒有人白白給你加薪，你必須靠自己的實力去爭取。好好學習吧，不要守株待兔。

7、在你試圖換一個工作環境前必須學有所獲。就是說，從你從事的每一份工作中學到東西，不管是實際的工作技能，還是人生體驗。

8、不要太在乎官銜和職稱，它們不能替你付賬，多考慮你的實際收獲。

9、有一個以上的擁護者或良師益友。因為，你常常能從他人的寶貴經驗中長進，少走彎路，少犯錯誤。

10、沒有人會像你那么關注自己的職業，一切靠自己，不要過多指望他人。

職場生生不息，老人越來越老，新人越來越新。“老人”們不容易，眼看體力和心氣逐漸下降，還得強撐著眼皮充電、鍛煉、做管理。好在有資歷在那兒擺著，即便沒多少建樹，也會有職場新人畢恭畢敬叫一聲“您好，老師”。

“新人”們更不容易，初進職場跌跌撞撞，做事做人都欠修煉，就算處處小心，仍被視為靠不住的愣頭青，受點氣挨點批是家常便飯，再難受也只能躲到衛生間哭鼻子。

曾見過一名外企女新人，因為做事效率不佳被主管劈頭蓋臉一頓臭訓之后，午飯時間坐在格子間默默哭泣，眼淚流了一臉。同事來來往往，只是漠然或同情地掃她一眼，沒有人停下來拍拍她的肩膀，邀她共進午餐。

為什么?因為她違反了職場基本天條——不要在工作場所流露個人情緒，不要讓個人情緒左右你的工作。對那位女新人來說，你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。如果你還想在這家公司繼續混，你絕不會希望大家把你看作弱者、視為笨蛋。

換句話說，被批評了沒什么大不了，誰都有犯錯的時候，何況新人乎。但你在衛生間里偷偷哭好了，抹抹眼淚努力把事情做好，難道不比你在大庭廣眾下用眼淚昭示自己的委屈，讓大家忍不住懷疑你的職業素質和抗壓能力要更好嗎?

職場越來越快，越來越殘酷。一個職場新人的成長期，過去可能是一年，現在也許只有三個月。三個月不長不短，如果你沒有迅速成長起來，很可能面臨掃地出門的命運——外面還有無數的大學畢業生排著長隊，流著口水覬覦你的工作崗位呢!

以前的新人，剛進單位時總會謙卑地說：“我是新人，請大家多多關照。”可現在，如果你再抱著這句“露怯”的話入門，很可能會被踢回家。不是說謙虛不好，職場新人需要謙虛求教，好學上進。關鍵是，別對所有人說“我是新人”——新人的同義詞就是啥都不懂，遭到職場“老油條”的趁機欺負也就不足為奇了。

一位新入職的公關經理，初次給自己接手的客戶打電話：“您好，我新加入這間公司，正在努力熟悉客戶情況，在以后的合作中，還請您多多關照。”結果可想而知，他從一開始就沒有獲得客戶的信任，以后的合作也一直磕磕絆絆，因為客戶從潛意識里認定他是剛入行的新人，合作中自然表現出居高臨下的姿態，這時他郁悶、后悔都來不及了，只怪當時自報家門時底氣不足，讓人家抓了小辮子。

人在江湖漂，名頭很重要。如果你是新人，在直屬主管和同事面前自謙一下就好，對于合作伙伴、客戶和其他部門的同事，千萬別說“請多多關照”。你不做好事情，人家憑什么關照你?在競爭者林立的職場場中，樂于手把手教你學走路的“唐僧”越來越少，想存活就得盡快“新人”變“老人”。

面試常見問題及回答技巧

1、走進面試場時對所有評委報以微笑，回答提問時表情要輕松，目光較多停留在發問者身上，不要低著頭，會給人一種不自信的感覺，但也不要忘記微微移動頭并自然轉移視線，同其他評委進行目光交流。

2、面試時外表形象也是非常重要的，這是對一個人最直觀的印象，一定要表現的大氣一點，太拘謹，太嚴肅，太輕浮，太放松，都不好。面試場不是張揚個性的地方，盡量表現得端莊、穩重。

3、揚長避短，一定要展現自己的特長，比如要進文藝部，需要會一些文藝特長的，公關部，要展示自己的談判說服能力，最好舉一些例子。如果實在沒有，那么說說自己的能力和性格，總之要有亮點。

4、不要表現的太不可一世的感覺。因為對于大一的學生來說，進學生會不是進去直接當領導的，要表現的適當矜持，適當謙遜。也就是說要給人以樂于服從管理的感覺。把你真正的鋒芒，留到工作中去展現吧。

5、當被問到缺點時，盡量不要編，否則面試者要你舉例你就傻了，你可以提及一些你擅長的以長補短。比如你組織能力不強，那就可以說你計算機能力強，寫作能力強。不要硬說自己全能，只會給人以華而不實的感覺。

6、有禮貌，面試結束后真誠向評委們道謝并把門輕輕帶好。

7、當然，除了這些之外，在面試之前多接觸給面試的那些老師，學長學姐，爭取多給他們留下好印象，比如積極主動點，適時幫一下忙，讓人家對你提前就有所留意，這個是最穩妥的。

面試禮儀

一、敲門

敲門是考生進入公務員面試考場前的第一個行為禮節。對于敲門，提醒廣大考生注意敲門的節奏和力度要適當，不宜過于急促，否則讓人感覺心煩，容易給考官留下急躁、不穩重的印象，也不宜過于緩慢，否則容易給人不自信、沒精神的感覺。一般敲兩下或三下均可。在獲得“請進”的許可后，考生方可進入考場。注意進入考場后不要忘記關門，關門時要用手扶著門柄，以免制造噪音。

二、問候語

考生進入考場后要主動向考官問好，以示禮貌和尊敬。建議大家采用簡短明了的問候方式，例如“各位考官好，我是1號考生”。許多考生習慣將在場的所有人問候齊全，常見的有“各位考官、記分員、監督員、計時員、核分員，大家上午好”，在此，提醒廣大考生注意問候語不宜太長，否則在面試考場高壓氣氛中很容易說錯話，造成不必要的尷尬。

答題完畢后，切記要說“答題完畢”以此提示考官作答完畢。在整個面試流程結束之后，聽到“考試結束，考生請離席”的提示語后，考生應起立，整理好桌面上的筆和紙，將椅子歸位后站在考生席旁邊與考官道別，這個時候，可以簡短地說“謝謝考官，再見!”?

三、行禮

在面試開始前和面試結束立場時都需要向考官鞠躬行禮。一些細節需要考生注意，鞠躬時要注意彎腰的幅度，不宜過小，顯得不夠尊重考官，也不宜過大，許多考生容易行90°禮，看起來比較別扭。另外，大家要注意在行禮的時候腳一定要站穩，手不能亂甩，總之要有嚴肅的表現，切勿太過隨意。

四、眼神交流

俗話說“眼睛是心靈的窗口”，然而在面試中很多考生由于緊張不敢和考官進行眼神交流，流露出來膽怯、不自信的感覺。楊帆老師建議大家在備考過程中注意眼神交流的訓練，既能夠增強自己的自信，又能夠展示出良好的精神面貌。另外，大家要注意，在回答問題的過程中，眼神一定要堅定，切勿躲閃游離，否則如果你對自己的回答都不肯定，又如何獲得考官的青睞?

面試中的禮儀問題都是一些細節性的東西，然而大家都知道“細節決定成敗”，一個人的行為舉止反映了一個人的基本素質，對于一名公務員而言，更是要注意言行舉止的規范得體，希望廣大考生盡早進入備考狀態，從學習面試基本禮儀開始!

大學生面試如何著裝

1、上裝

深色系的服裝：深色給人一種沉穩踏實的感覺，讓面試官認為你具備可靠認真的特質。但也要避免一身黑的搭配，這樣會讓人感覺老氣橫秋，缺乏年輕人的朝氣。同時也可以在服飾上搭配一些小飾品，增加亮眼的效果。

合身的小西裝：這是大學生面試著裝的最佳選擇，既不會太老成也不會過于花哨，可以搭配一些小飾品，讓細節之處體現你的個性。

套裝：這是大學生面試著裝最為方便的選擇，可以給面試官職業化的感覺。但是可能會因為是大多數人的著裝選擇而顯得沒有特色。所以在搭配套裝的時候可以選擇比較有特色的包和鞋子來凸顯自己的個性。

襯衫：一件好的襯衫可以凸顯自己的品味，也是面試著裝的百搭單品。不論是外面搭配一個小西裝還是毛衣、大衣，都是不錯的選擇。

2、下裝

裁剪流暢的褲子：干練的褲子給讓一種職場專業的風范，而且不用擔心絲襪破洞、行動不便的問題，是一種比較方便的選擇。

大方優雅的裙子：一條能凸顯女性柔美氣質的裙子是大學生面試可以考慮的搭配，它既不失女性魅力，又讓人感覺優雅大方。

3、鞋子和包包

鞋子：可以選擇經典的黑色細跟高跟鞋，也可以根據個人喜歡選擇粗跟高跟鞋，不過前提是鞋子不要太過打眼，和整個造型不協調。如果穿著裙裝一定要穿長筒絲襪。穿靴子時要注意裙子的下擺要長于靴端。

包包：如果身著正裝就不要背學生雙肩包了，單肩包、手提包都是不錯的選擇，顏色也不要太亮，要和整體搭配協調。

大學生面試注意事項

首先，著裝必須整潔。無論如何，面試官不會將一個不修邊幅、邋遢不潔的應試者作為首選。整潔意味著你重視這份工作，重視這個單位，也重視你今后代表的企業形象。整潔并不要求過分的花費，卻能贏得好感。因此一定要挑選洗得干凈、熨燙平整挺括的衣服。

其次，著裝應當簡單大方。面試不是約會，盡可能拋棄各種裝飾。總之，著裝要協調統一，并與所申請的職位相符。

再次，氣質美是個人的綜合表現。面試中要力求通過儀表、舉止、談吐形象，充分顯示自身所具有的氣質特征。

另外，頭發的整齊清潔也是非常重要的。無論男性或女性，干凈利落的短發比較適合面試。