杭州亞運會舉重比賽項目介紹

舉重是一項古老的運動。近代競技舉重運動興起于18世紀末，最初盛行于歐洲。在雅典1896年第1屆奧運會，舉重被列為正式比賽項目。在悉尼2000年第27屆奧運會上，女子舉重首次登上奧運大舞臺。1977年的第31屆世界舉重錦標賽上，正式將體重級別改為以重量稱呼，即以各體重級別的最高限度作為級別的名稱。運動員比賽前必須按照報名級別稱量體重。

舉重比賽時運動員所有試舉必須在舉重臺上完成。舉重臺由硬木板制成，是一個水平的正方形，邊長4米、高10厘米。舉重臺四周須有直徑100厘米的空曠區域。這個區域必須平坦，沒有任何障礙物，包括杠鈴片。杠鈴由杠鈴桿、杠鈴片和卡箍組成。運動員必須穿舉重服和舉重鞋參加比賽。

舉重比賽分為抓舉和挺舉。抓舉時雙手掌心向下握住杠鈴桿，以一個連續的動作將杠鈴從舉重臺上提起舉過頭頂，雙臂直臂支撐，雙腿可分開或者彎曲。在這個上舉的連續過程中，杠鈴始終貼近身體并且沿著大腿向上滑行。杠鈴舉起后，必須保持在最終靜止的位置，雙臂和雙腿完全伸直，雙足在同一直線上并且與軀干和杠鈴的平面平行。挺舉分為兩個部分。第一部分是上提(提鈴至胸)，運動員面對杠鈴，抓住杠鈴并且彎曲膝蓋。雙手掌心向下握住杠鈴桿，以一個連續的動作將杠鈴從舉重臺上提至肩部，雙腿可分開或者彎曲。可將杠鈴接放在鎖骨、前胸上部或整個彎曲的手臂上。運動員的雙足必須返回同一直線并且雙腿在上挺之前要完全伸直。第二部分是上挺，運動員彎曲然后伸直雙腿同時雙臂一次性完全伸直將杠鈴向上舉起，雙腿分開或彎曲。運動員雙足返回同一直線上，與軀干和杠鈴平面平行，雙臂及雙腿完全伸直，身體全部呈靜止狀態。舉重比賽按照先抓舉后挺舉的順序進行。每位運動員每種舉式最多有三次試舉，從最輕的重量開始試舉。比賽杠鈴的重量以1公斤的倍數逐漸增加。

亞運會的舉重比賽，是由運動員抓舉和挺舉的最好成績相加的總成績來決定運動員的排名。將對獲得前3名運動員分別授予金牌、銀牌和銅牌。當總成績相同時，最早達到該最好總成績的運動員，排名在前。

亞運會有幾種種類?

綜合賽會的分別有亞洲夏季運動會(亞運會)、亞洲冬季運動會(亞冬會)、亞洲青年運動會(亞青會)、亞洲殘疾人運動會(亞殘會)、亞洲大學生運動會(亞大會)、亞洲沙灘運動會(亞沙會)、亞洲室內與武道運動會(亞室武會)等種類。

杭州亞運會動態體育圖標發布。 2022年11月27日，杭州亞組委首創性推出“亞運數字火炬手。

杭州亞運會影響意義

1、作為亞洲地區規模最大的綜合性運動盛會之一，杭州亞運會將促進杭州及其周邊地區的體育事業的發展。

2、舉辦亞運會將使杭州在國際上獲得更高的知名度和曝光度，有助于提升杭州的城市形象，增加旅游和商業機會，促進城市經濟的發展。

杭州亞運會是中國第幾次承辦亞運會

杭州亞運會是中國第3次承辦亞運會。第一次是在中國北京，是第11屆北京亞運會，舉辦時間為1990年9月22日至1990年10月7日。第二次是在中國廣州，是第16屆廣州亞運會，舉辦時間為2010年11月12日至2010年11月27日。第三次是在中國杭州，是第19屆亞運會，舉辦時間為2023年9月23日至2023年10月8日。