大學總結個人感悟怎么寫篇1

某某年度學期總結 回顧這一年多的大學生活，深深的感到本人在各個方面都得到了鍛煉和發展。從當初的不適應到適應再到如今的改變，感慨頗深。以下是我對這一個半學期的總結，從學習、生活、思想、活動四個方面進行。

1、學習方面：我學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。學生以學為本，大學時代的學習積累是一個極其重要的基礎，它甚至會影響人們一生的學習與工作。因此，學習依然是大學生的首要任務，我清楚的意識到，作為一名合格的大學生，必須具備豐富的科學文化知識和過硬的技能。因此，“刻苦”、“認真”、“努力”成為我學習上的座右銘。通過與同學進行學習經驗交流，并虛心向老師和同學請教，不斷改進了學習方法，是自己的成績不斷進步，順利地通過了國家計算機三級、國家英語四級和秘書四級考試。我還注重自己能力的培養，堅持理論聯系實際，積極參加實訓、實習活動。另外，還閱讀了許多文學著作，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，自己以后有時間就經常打開看看。提高了自己的知識面，拓寬了自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題。還有一點就是選修課，我選修了市場營銷和管理學，通過學習，我對經濟方面有了一定的了解。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的，畢竟在現代這個社會，掌握一定的經濟知識是很有必要的。學習態度也是很重要的。我以前對學習態度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，不懂就是不懂，絕對不能不懂裝懂。

2、生活方面：我剛剛走進這所學校的時候，對這里的學習和生活模式都不是很了解，知道的也不是很多，在這些方面吃了很多虧。有時候想想，這里的生活模式和學習方法都和高中時差不多啊，同樣的課堂和作息時間，讓我覺得和高中時候沒有什么兩樣，覺得也沒有什么了不起的。不同的是，多了很多的課余時間，正是由于有了很多可以自由支配的時間，經常抵受不了上網的誘惑，經常跑去上網，這樣不僅僅花了很多的錢，而且也耽誤了好多的事。現在想著，真是有點悔不當初啊。來學校這一年多的時間里，早已經習慣了大學生活里緊張而又輕松的氣氛。我們的課程的安排還算緊湊，但課余的時間還是有不少。這令我真正的感受到大學生活是如此的豐富，也是如此地無聊。但這些使我明白，作為一個大學生，一定要有自己的興趣和愛好。不然，大學三年的生活肯定是在空虛中度過的。在這里，不僅能讓我學到很多的東西，而且，也能讓我交到很多的朋友，認識到很多的朋友和同學。

3、思想方面：始終保持與黨中央高度一致，認真學習“七一”講話精神，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權主義和分裂主義。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習，并結合國內國際政治生活的大事，定期作好思想匯報。

4、活動方面：積極參加學校組織的各項活動，岑加了愛心社、吳文化社團。還參加了院里的一些表演活動。豐富了知識，長了見識。使我的大學生活豐富多彩。

綜上所述，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。我會繼續進步，不斷的完善自己。

大學總結個人感悟怎么寫篇2

大學生活是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力以后謀生發展的重要階段。

回首兩年的大學校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，實現人生的價值打下堅實的基礎。通過大年的學習生活，我成長了很多。在即將面臨的社會生活，我對自己在兩年來的得失作一個小結，從中繼續發展做得好的方面，并改進不足的地方，以此做為我今后的行動指南。回顧這兩年來的大學生活，深感本人在各個方面都得到鍛煉和發展，在做人做事做學問等都有了進一步的提高。大學里濃厚的文化氣息和廣闊的自由天地讓我有了更好的發展機會和空間。我就像一塊需要水份的海綿，貪婪地吸收著知識;就象一只籠子里的鴿子，想要在廣闊的天空中自由飛翔。因此我便立志要成為一名思想上進，成績優秀，在德智體諸方面全面發展的合格大學生。這兩年期間，我不斷朝著這個目標努力學習，踏實工作，努力提高自身素質，爭當一名德、智、體全面發展的合格大學生。現將大學生活作出如下總結：

一、思想政治方面

一個人無論成功與否，他首先必須是一個思想正派的人，一個愛國的人。我深深地意識到：要成為一名合格的大學生，必須從培養和提高自身思想素質開始。只有樹立了正確的人生觀、價值觀，樹立了為人民服務，為社會主義事業奮斗終身的遠大志向，才能為大學生活以及今后的學習工作指明方向、提供動力。從課堂學習到課外生活，我努力做到嚴于律己、樂心助人、盡職盡責、遵紀守法、愛護公共財產、關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

二、學習方面

嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗

學生以學為本，大學時代的學習積累是一個極其重要的基礎，我深知它會影響人們一生的學習與工作。因此，學習依然是大學生的首要任務，我清楚的意識到，作為一名合格的大學生，必須具備豐富的科學文化知識和過硬的專業技能。因此，“刻苦”、“認真”、“努力”成為我學習上的座右銘。學習刻苦，態度認真，但在學習方法和能力上仍然有些欠缺，我在今后的學習中會逐步改進。通過與同學進行經常性的學習經驗交流,并虛心向老師和同學請教，不斷改進了學習方法,使自己的成績有所進步。在加強自身理論學習的同時,我還注重自己動手能力的培養，堅持理論聯系實際，積極參加假期社會實踐活動，不僅使無聊的假期變得豐富多彩，更使自己的實踐能力有所提高。然而，在進入大學初期，荒廢了很多學習時間，在無聊和娛樂中消磨。后來我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。我很喜歡我的專業課，掌握了大量專業理論和技術知識，同時使計算機水平、英語水平都有了很大的提高。并且積極參加社會實踐活動、善于鉆研。大學學習生活雖然即將結束，但這并不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結合，從而達到學習與實踐融為一體。

三、工作方面：

吃苦耐勞,工作積極主動，能夠獨立工作、獨立思考，勤奮誠實，具備團隊協作精神。除了處理好日常事務與工作外，還能夠合理安排好工作與學習，使工作和學習不相沖突。今后進入工作單位，我一定會敢于吃苦，善于鉆研，按照規定的時間和程序完成上級下達的任務，尋找自己獨特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。

四、生活方面

我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的最大特點是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。大學生活其實是很散漫的但能否在這散漫地生活中獨立，是一件很有難度的問題。所為的獨立不是以自己為中心而是學會溝通學會交流從而學會獨立。大學時期的校園生活是豐富多彩的，剛進校門時，校園里就貼滿了眾多社團的廣告，可以根據自己的性格愛好參加。我也積極參加了許多社團，并進行了一些活動。參加這些活動最大的收獲就是讓我的大學生活由乏味變成了充實，并可以認識新的同學，開闊自己的視野，學習別人的長處。同時，在假期我也參加了社會實踐活動，在市場打工等，這些活動都極大的豐富了我的生活，讓我在自力更生的同時，體會到了賺錢的不易，更能理解父母辛苦供我上大學的艱難。 在日常生活中，我能與舍友、同班同學保持好的關系。并結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。在今后踏入社會，我會更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。

作為一名跨世紀的當代大學生，我會擺正自己的位置，立志成才，肩負起跨世紀的重擔，勇攀知識高峰，把報效祖國的遠大志向作為發奮學習的強大動力，增強自己的時代感，光榮感，使命感，只有這樣才能無愧于社會，無愧于迎接我們的這個偉大時代。

五、身體、心理素質方面

我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。待人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好處事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。

大學兩年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。在今后，我將以飽滿的精神銳意進取，為實現自己的理想而不懈努力!

大學總結個人感悟怎么寫篇3

看著逐漸日新月異的校園，踏著更顯成熟穩重的步伐，迎來了我新的求學階段——大學第三學年。時光如梭，歲月飛逝，青春的腳步不會為誰而停留。在回望過去的一年，我沒有了遺憾，因為在那悄然流逝的日子里，我始終是在努力著的。在那段美好的日子里同樣留下了屬于自己的歡聲笑語和酸甜苦辣，留下了自己成長的記憶。回顧這一學年的求學生活歷程，我還記憶猶新，現將我這一學年的情況作如下總結。

經過第一學年的磨練和考驗、失敗和成功，在這一學年我獲得了很多也同時成熟了很多。我一直相信曾經助班說過的一句話：機會不會自動來到你的身邊的，只有積極去爭取才有希望。我一直在努力的路上前進著。

下面是本人這一學年在工作、學習、生活、思想上的情況和取得的成績，以及自己本身存在的不足之處。

一、在工作上

在這一學年本人擔任本班的學習委員和學校教學信息員，認真做好本職工作，配合班長、班主任以及學院分配下來的工作，努力完成學校老師交代下來的任務。為班級獲得學院運動會團體總分第二、院優秀班集體榮譽稱以及班級的各項團體活動出了一份力。并且本人在學年末還獲得校教學信息員優秀個人稱號。

二、在學習上

這一學年的第一學期，雖然有了上學年的學習總結，但因基礎差點、偏科嚴重以及考試粗心，只取得2.95的成績;在第二學期，本人更努力積極的學習，終于取得了3.25的成績;所以學年平均學習績點是：3.1。在這一學年里順利考取計算機二級等級證書。雖然這一學年的成績也不是很好，但本人已經盡了最大的努力。本人將會在新的學年里，更加完善自己的學習方法，針對自己薄弱的方面更有針對性地加強和學習。

三、在生活上

1、兼職：做過的兼職不多，但我卻從中學到了一些東西。2009年和同學有過幾次一起批發一些小東西來進行銷售，整個過程忙下來，雖然沒能得到很多錢，但收獲了很多經驗和快樂。這學期新生入學時做了銷售床上用品的兼職，其中的感受良多，從中明白了無論做什么事都要堅持到底，要真誠和微笑，要保持積極健康的心態，要不怕苦不怕累，堅持到底，其中更收獲了友誼和信任。

2、女生節策劃大賽：在2009年第一學期本人和本班同學共五人組隊參加學校的女生節策劃大賽，我們用我們的激情和汗水，用我們的默契和辛勤的努力，用我們的知識和想法，經過了學院的比賽并推薦參加學校比賽，最終經過激烈的答辯，獲得學校第三名。

3、“竹銘計劃”：這學年的第一學期，參加學校專門給貧困生、特困生舉辦地的這個學習計劃。本人參加了其中的體型訓練的學習，并順利畢業;這對我的幫助很大，讓我重拾信心積極面對之后的工作和生活。

4、數學建模：在這一學年本組經過多輪的模擬賽，在九月份參加了全國高教杯數學建模大賽，獲得省三等獎的成績;在十一月份自主參加了全國電工杯數學建模大賽，獲得全國三等獎。“一次參賽終身收益”，我從中收獲了團結、友誼、知識和快樂。

5、專業足球賽：這學年第二學期，學院組織了專業足球賽，本人積極報名參加其中女子定點射球的名額，并在比賽中體現自己的實力，并為獲得第三名做出貢獻。

6、學院運動會：本人參加女子鉛球比賽獲的鉛球第二名、參加女子跳遠比賽獲得第六名，并參加了女子4_100米接力，本班班級獲得團體總分第二的好成績。

另外還積極參加班里、學院以及學校組織的各項比賽和活動，獲得一定的成績。如：聽各種講座和看晚會、比賽;參加才藝大賽和攝影大賽;參加學院聞心閣征文比賽獲得三等獎和心理知識競賽獲得優勝獎;參加院際籃球賽;參加香園杯營銷策劃大賽;參加實驗室安全知識競賽。

在人際交往關系上，有了良好的發展;和舍友、同學關系良好，互補互助，形成良好的社交氛圍;積極結交朋友，認識一些社會以及其他學校的人，從中受益良多，生活質量得到提高。

另外在空余時間和同學一起學習課外知識以及走出校園見識外面的社會，同時討論某些不懂的知識和互相交流一些經驗。

四、在思想上

本人完成了入黨培訓，思想上產生了變化，都黨和人們有了更深入的了解。提高了思想上的覺悟，對國家的時事政治有了更多的關注和了解，關心起國家大事，留意起國家在國際上的地位和作為。

五、存在的不足

除了學習上的不足外，我充分認識到自己在對人對事方面的不足。首先自己還不太夠自信，總害怕失敗和過分在乎別人的眼光;不懂得社交中的許多規矩，不善于和陌生人交流;面試技巧有待加強;演講和口才有待提高;不能時刻想著幫助同學，不能時刻為他們著想，這個方面有待加強。有對自己的認識才會有提高，希望自己在接下來的日子多做自我檢討，努力了解自己改進自己，虛心接受他人的批評和建議。

大學總結個人感悟怎么寫篇4

在短短的時間里一個學期很快就過去了，大學生活改變了我很多東西。進入大學已將近三年的時間了，大學畢竟不同于中學，各種思維習慣、生活學習方式都隨著環境的變化而不斷的改變著。大學的圍墻，是兩個社會的臍帶。外面是復雜多變的“大社會”，里面是人才濟濟的“小社會”。我們在這個小社會里生活，如何才能讓四年的光陰變得充實、有意義呢? 大學是一個培養自己知識與能力的地方，科學的發展在于人們在生活中能更好的應用，而不在于讓人們記更多、更復雜的理論知識，如果只是在鉆課本不去實踐那么就沒有任何意義。大學四年時間是相當短暫的，除去節假日和周末外，能用于學習的時間也就6000小時左右，所以要抓緊每一分鐘充實自己。知識學習方面。學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題，我通過這三年的大學學習，對于專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學習上，每次考試也發揮的可以。在接下來大學的最后一年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。所以，對于這個學期總的學習情況我還是比較滿意的，但這并不是最終的滿意。

在大學，除了學習，還有一樣非常重要的就是生活，在生活中，我時時刻刻以品德至上來要求自身。無論何時何地，我都奉行嚴于律己，寬以待人的信條，并切實地遵行它：待人熱情誠懇，講求誠信;日常友愛同學，尊師重道，樂于助人;與同學發生矛盾、誤會時，能最先從自身身上找原由，并主動與對方實行溝通。回顧三年，我很高興在同學有難處的時候能夠幫助他們，相對的，在我有難處的時候同學也無私地向我伸出了援手;尊師重道，使我學到了許多知識，也與許多老師成為了良師益友;時常自我反省，寬容他人，使我多了許多的朋友。我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。可是最讓我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次使用學校的洗衣機，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。

在娛樂上，我覺得我收獲最大就是學會了乒乓球，其次就是在娛樂的基礎上增強了體質。這個學期跟體育學院的朋友學習乒乓球，這對于我來說無疑是一個大挑戰。因為我從小到大都不會乒乓球的，所以我打從心里覺得害怕和擔心。不過經過朋友的悉心教導和我自己的勤奮鍛煉，我終于算是打出個樣子來。其次，我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，平常在做一些事的時候總缺一點自信和勇氣，可能與小時候的經歷有關。因此在許多方面我可以比別人做的更好的，但就因為自己缺少自信和勇氣，所以自己錯過了很多美好的東西，這使我感到做人很失敗，明明有些東西屬于自己的，可是就因為勇氣而最終只能把后悔留給自己。這令我很不干愿。還有我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，大學的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：

(1)學會更自信更勇敢，絕不可令剩下的一年錯過本該擁有的東西;

(2)不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節;

(3)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞;

(4)在老師布置作業五天內必須完成，當然論文除外了;

(5)每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打瞌睡的情況;

總之，我要發揚優點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自己的專業，多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

大學總結個人感悟怎么寫篇5

珍貴的大一生活結束了，覺得自己很有必要總結一下自己一年的得失，從中繼承好的習慣，改正不足的地方，自己再回頭看自己走過的路時，更能清楚的看清未來要走的路。

一、 學習方面

剛進入大學后，原以為可以完全的放松自己了，但是后來慢慢發現，其實，在大學里也仍需要努力認真地學習，看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。雖然沒有像高中那樣的拼命，也不比其他同學勤奮，但是我至少端正了自己的學習態度，經過努力，學習成績逐步提高，在班里，由第11名排到了第6名。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，老師最多也只是點一下，只靠課堂上聽講是完全不夠的。所以自己就常跑圖書館，以此來鞏固知識和豐富視野。除此之外，我還常跑去其他班旁聽，多學習學習，而在學習知識的過程中，還和老師同學們建立起一種和諧的關系，特別是我的現代文學史老師，這些都讓我受益匪淺。

二、生活方面

在生活上，由于自己的熱情大方，不管是與舍友，還是與同學老師，都能相處得很好，覺得自己最大的特點是誠實守信，平易近人待人友好，喜歡交朋友，因為我一直堅信：要想握到別人的手，首先就要伸出自己的手。之外，還覺得自己有著良好的生活習慣和正派作風，喜歡運動，愛干凈，我崇尚健康的生活.，所以一直以來與人相處甚是融洽.。面臨困難，會勇往直前，擁有一顆積極樂觀的心，這就是真正的我!

三、社會實踐方面

大一的時候，有參加許多校內活動，比如新生杯、英語戲劇比賽、英語競賽、大合唱等等，參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。雖然沒有進過社團協會之類的，但是有去社團里面體驗了一下，激動熱情的心讓我跟隨了紅絲帶協會的成員，與理工學院的綠萌愛心協共同交流，這加深了我對社團的了解，還學到了很多東西。除此之外，還參加了校外實踐活動，2012年的暑假打暑假工，培養了我吃苦耐勞的精神，讓我在人際交往和工作能力方面都有很大的提高。

四、思想方面

進入大學后，越來越覺得，作為一名大學生，必須要有獨特的人格魅力，要講文明有禮貌，平時友愛同學，尊師重道，樂于助人，要有一個高尚的品格。所以在大一的時候就有意識的改變自己，讓自己變得更加完善，而成為一名人格得到升華的大學生，我還在努力中。

五、優缺點

我覺得自己最大的優點是熱情大方，待人友好，與人相處都蠻融洽的，平時比較細心，對生活及周邊的人也比較關心，工作認真，有責任感， 有自信，有著不認輸的勇氣。但是自己說話太直率，有時候換位思考做的不到位，學習知識的能力也還需加強，自己的語言組織能力和社會實踐經驗、能力等方面還很欠缺，有待提高。

大一，對我來說是一個適應期，總的來說，還是很豐富精彩的。唯有吃一塹，才能長一智，看清以前，才會邁出正確的步伐。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。 不斷實現自我的人生價值和追求的目標的一年。