在做方案時，要充分考慮項目可能出現的風險，并制定相應的應對措施，避免因風險出現時沒有應對措施而手忙腳亂。接下來給大家分享班級心理主題活動方案，希望對大家寫班級心理主題活動方案有所幫助。

班級心理主題活動方案篇1

心理健康的第一條標準就是：認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

真正的心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

幼兒心理健康教育是根據幼兒生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養幼兒良好的心理素質，促進幼兒身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。因此，幼兒心理健康教育是心理素質教育的一個重要組成部分，是心理素質教育的重要途徑和方式。

小學生正是心理發展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有著重要作用。

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發展起了重大的變化。出現了心理和行為有重要影響的兩方面需要;一是性需要，二是由于身體的全面發展與性需要的形成，使青少年產生了成人感，出現了強烈的獨立性需要。所以，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。

當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

心理健康教育能夠很好地幫助學生解決心理健康問題，起到春風化雨、潤物無聲、治標治本的作用。

一個具有良好心理素質的學生，可以更好地適應外部環境的變化，更好地發揮自身的潛能。因此說，心理健康教育在大學生的成長過程中具有重要作用。

良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的。心理健康教育為二者的協調發展創造了必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助他們在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，提高對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發揮。

班級心理主題活動方案篇2

一、講座主題：

如何應對考試前的困惑

二、講座內容及流程：

1、對學生考試前的狀況分析。

2、解說考生為何在考前會出現這些情緒。

3、舉例說明。

4、做出考前困惑的解決辦法。

（協會各個工作人員負責會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務）。

四、講座地點：

九樓報告廳

五、講座目的：

緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學習生涯，為成功畢業墊定基礎。

六、主講人：

鐘志宏

七、講座負責人：

張錄應聯系電話：__

八、講座預期效果：

相信通過這次的`講座，能夠給在校大學生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的態度投入到自己的學習當中，不再為考試而煩惱，不再因學習而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協會以后在藍天的工作打下基礎。

九、經費預算：

宣傳資料復印150份15元

嘉賓飲料：20元

條幅扣針：20元

其它資料打印：5元

十、講座對象：

在校大學生

十一、指導單位：

江西藍天學院心理健康中心

主辦單位：社團聯合會

承辦單位：心理協會

班級心理主題活動方案篇3

一、活動理念

以學生為本，以學生的發展為本，自己探索、自己體驗、自己感受、自己成長，助人自助

二、活動目標

培養學生良好的心理素質和社會適應能力

三、活動內容

1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。

2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。

四、活動課理論闡釋

1、學習輔導

它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業成績的`提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

2、人格輔導

青少年成長發展的一個重要標志就是學會認識自己，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自己意識與自己控制，以及人際溝通兩個方面。自己意識輔導活動旨在讓學生對自己有一個全面的了解，要善于發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發現自己的不足，正確對待自己的不足。自己控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自己調節，便于學生駕馭自己，也有利于他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導

生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。

班級心理主題活動方案篇4

為普及基本心理健康和心理衛生知識，促進學生造就健康的身心，真正關注自我、關注心理健康、關注心靈。同時為了擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。

一、活動時間：20__年x月

二、活動主題：遠離心理疾病，關愛自身健康

三、活動內容

（一）高x心理檔案建立

（二）班主任心理健康知識培訓

講座內容：心理疾病的辨別

（三）班級心理委員培訓

培訓主題：心理委員的自身心理保健

（四）學生心理量表MHT測查

（五）班級心理健康教育黑板報

（六）班級心理健康教育主題班會

（七）心理素質拓展訓練活動：遠足

（八）高三考前班級心理輔導

（九）優秀心理劇本征集

（十）優秀心理影片賞析

班級心理主題活動方案篇5

活動背景

隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！

活動時間：

__年x月x日

活動地點：

__

活動主題：

“感悟生命，尋找真我”

活動流程：

此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”

此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈。.。

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！

緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

班級心理主題活動方案篇6

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、動時間及地點

20__年5月23日坡下郵政門口

四、活動主題

與心靈相約，與健康同行

五、活動對象

全校學生

六、活動具體形式

1.心理健康知識教育宣傳活動

(1)心理健康櫥窗展覽

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀(道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾)

(2)5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動

擺攤當天通過現場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行。”

(3)“愛的抱抱”溫暖校園行動

同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。活動現場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

(4)“愛因為在心中”有獎競猜

同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行

2.心理健康主題班會

各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。初步為各班定了班會主題如下：

(1)刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

(2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

(3)學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

(4)成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

(5)走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

七、活動前期準備及分工

1.本活動由20__級、20__級食品檢測及管理班團支部共同舉辦

2.20__級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20__級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環節等

3.20__級、20__級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作

4.活動用品(帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備)

班級心理主題活動方案篇7

按照學生處20__年工作計劃安排，我校擬舉行第__屆“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。

一、活動主題

“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”

二、活動時間

20__年3月25日------20__年5月25日

三、活動內容

學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心__老師處，參與學校優秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心__老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20__年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

四、表彰獎勵

學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元;優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。

五、活動要求

(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20__年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。

(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第__屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片,電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。

班級心理主題活動方案篇8

各學院（部）：

為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20__}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題活動。現將有關事項通知如下：

一、活動目的

在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

通過開展“生命之美，你我共繪”主題活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。

二、時間安排

20__年月至6月20日。

三、活動內容

（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。

(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。

(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。

(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

四、活動要求

(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

(三)各單位要將主題活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

班級心理主題活動方案篇9

一、活動主題

“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”

二、活動時間

20__年月2日------20__年月2日

三、活動內容

學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征。各院系自行組織開展心理健康主題征活動，于月20日前推選-篇征上報心理咨詢中心惠筱老師處，參與學校優秀心理健康征評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于月1日前，推薦名心理委員上報心理咨詢中心惠筱老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20__年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

四、表彰獎勵

學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵100元；優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。

五、有關要求

(一)高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。

（二）注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

（三）及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（字+圖片,電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。

班級心理主題活動方案篇10

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題：

繪人生藍圖，圓人生夢想。

二、活動時間：

三、活動地點：

四、參與人員：12級農機班

五、前期準備：

1、心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

5、游戲階段

⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出合適的建議。

7、班會結束

班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃！

班級心理主題活動方案篇11

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題：未來.幸福

三、活動時間

20__年5月1日——5月31日。

四、活動內容

（一）心理健康教育指導中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

目的：以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺

4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經典閱讀會

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9.四心班會

目的：圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10.心理專家進校園

目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

（二）二級學院心理健康教育活動

要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

班級心理主題活動方案篇12

一、活動主題

《感恩父母》

二、活動理念

初中生正經歷著身心巨變，他們與家庭父母關系也不同往昔，學生更多的是想從家長的嘮叨、干預、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望，導致對子女的過分的關心和約束，所以進入青春期的學生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。此次活動課程是為使學生理解父母、感恩父母，學會正確處理與父母的關系而設計的。

三、活動目的

1、通過情景設計，讓學生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大;

2、引導孩子學會關心父母，幫助學生學會正確處理與父母的關系;

3、引導學生正確看待與父母之間的矛盾，學會處理親子矛盾沖突，讓學生把對父母的愛付諸實際行動;

4、豐富學生的生活和情感積累，激發學生感恩之心，付諸于生活實踐;

5、引導學生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

四、活動過程

(一)談話導入：【播放音樂《時間都去哪了》】

同學們，你們從哪里來?聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的。感情發生了微妙的變化…

(二)互動交談：

請大家思考以下幾個問題：

1、你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么?

2、最近一次和父母發生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵?

讓學生先思考，然后讓學生自由發言。

(三)創設情境，開展活動：

1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。(學生朗讀)不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感?我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關在籠子里的小鳥——不自由!父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的.心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經明顯感覺到我們之間的代溝了!我現在和父母之間，只要一談學習，就猶如電閃雷鳴!之后便會換來狂風暴雨，可是從不見彩虹的出現!2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。(學生朗讀)女兒是在我無微不至的呵護和關愛中逐漸長大的。可她上初中后到現在，與我的交談逐漸少了，問她學校的事，就是一句“你不知道”就打發了我。平日里，你要她向東，她偏要向西;你認為美的，她嗤之以鼻;你認為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發現女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私?她的心里想什么?我只好猜，有時偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發現里面只有一本記著學校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密。可為此，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠去。我的心隱隱作痛。

3、引出問題：馬克·吐溫的說：“當我7歲時，我感到父親是天底下最聰明的人;當我14歲時，我感到我父親是天底下最不通情達理的人;當我21歲時，我忽然發現我父親還是很聰明的。”你認為馬克·吐溫的說法有道理嗎?為什么?你有和他一樣的感受嗎?你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢?(讓學生討論后回答，教師適當發表意見。)

4、引出問題：其實我們與父母的沖突的產生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎?接下來讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎?(出示黑板)爸爸/媽媽的生日爸爸/媽媽最愛吃的水果爸爸/媽媽最愛吃的菜爸爸/媽媽最愛看的電視節目爸爸/媽媽的愛好爸爸/媽媽最高興的事爸爸/媽媽最擔心的事爸爸/媽媽對我的期望請同學們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解?你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢?(讓學生思考后回答。)

5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡;同學幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝。可是父母給了我們多少東西?為我們做了多少事情?你有過感激的時候嗎?你說過一聲謝謝嗎?也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，已讓我們習慣了，認為是理所當然的事。其實，在我們的成長過程中，有很多人需要我們感激，我們應有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。

6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：

下面請同學們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學知道這首歌的創作背景。(學生回答)(PPT展示《天亮了創作背景》)(創作背景：1999年10月3日10時20分左右，在貴州麻嶺風景區，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟滿載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結果，這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經調查，事故的發生是設計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛!這個生命的故事，深深打動了歌手韓紅，她以這個令人震撼的事件并以小孩的口吻，創作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經過多方聯系，領養了這個大難不死的小孩。)

(四)總結：

同學們，自出生起，父母為我們付出了多少?喂的每一口飯、教我們學走路、陪我們學說話;為我們的學習操了多少心?為我們的每一次晚回家擔了多少驚?受了多少怕?生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母?要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一杯水，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做哪些事?接下來給大家五分鐘時間，大家在卡片上寫下自己的感恩計劃。

最后大家齊唱歌曲《念親恩》結束活動。