制定方案要理解需求和目標，明確方案需要解決的問題和目標，為后續的方案制定提供方向。那要怎么寫班級活動方案心理健康教育呢？這里提供一些班級活動方案心理健康教育，希望對大家能有所幫助。

班級活動方案心理健康教育篇1

一、活動目標：

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點：

_教室

四、活動內容：

根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學會寬容

現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。

活動目的：

1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的`心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的小學生

自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。

活動目的：

1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

班級活動方案心理健康教育篇2

一、活動目的

進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。

二、活動主題

珍愛生命，陽光成長。

三、活動形式

1.開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。

2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態對待學習及生活。

3.做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大干預力度。對于超出職責和專業能力范圍的，學校要及時轉介。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，并與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式。

4.觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。

6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。

7.組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。

8.組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。

四、活動要求

1.各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結。

3.心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。

班級活動方案心理健康教育篇3

為進一步加強和我校大學生心理健康教育工作，提高學生學習心理健康知識的積極性，提升學生心理素質，營造良好的校園心理健康教育氛圍，促進學生身心和諧發展，特開展__學院第九屆“5.25”心理健康活動月活動。希望各學院高度重視，積極宣傳動員學生參加。現將有關事宜通知如下：

一、活動目的

豐富心理健康教育內容，創新心理健康教育形式，提高學生心理健康水平，構建和諧校園。

二、活動時間

20__年5月8日——6月8日

三、活動主題

砥礪前行，筑夢青春

四、參與對象

全體在校本專科生

五、活動內容

1、心理主題班會

1.1活動主題：青春.理想.擔當

1.2活動要求

(1)主題班會由各班心理委員、班委會組織召開，輔導員、班主任或相關指導教師全程參與并提供指導。

(2)各班主題班會參賽材料采用視頻展示的方式報送（電子檔）。要求對班會全程錄像，視頻包含班會方案闡述、班會組織、師生互動等內容，要求視頻圖像、聲音清晰，無抖動、無雜音，限時50分鐘。并附相關文字材料（活動策劃書、活動記錄及總結、圖文資料等），注明學院、年級、班級、指導教師、經輔導員審核簽名后于6月5前報學校心理健康教育與咨詢中心(明理樓四樓)。材料應客觀翔實，具有直觀指導性和推廣價值。

(3)本次活動視頻材料計入專職輔導員業務檔案，活動開展情況影響本年度輔導員考核評優結果。請各教學院輔導員高度重視，精心組織。

2、“砥礪前行，筑夢青春”心靈電影觀影會

5月15日由心理健康教育與咨詢中心負責組織學生觀看心靈電影并組織學生就電影等內容進行交流、討論。

3、講座

由心理健康教育與咨詢中心邀請校內外專家做講座，具體時間另行通知。

4、心理沙龍

5月16日與6月5日由心理健康教育與咨詢中心組織學生參與主題為“心靈的距離”與“陽光伴我行”的心理沙龍活動。

5、團體輔導

5月22日由心理咨詢中心組織開展“做最好的自己”團體心理輔導活動。

6、心理征文比賽

6.1征文主題：砥礪前行，筑夢青春

6.2征文要求

(1)、作品內容圍繞本次活動的主題，感情真摯、內容健康、積極向上。

(2)、文章題目自定，形式多樣，文體不限，要求原創，若發現抄襲取消參賽資格，字數不少于1500字（詩歌限在30行以內）。

(3)、征文格式要求：紙質文檔，A4紙，題目為小二黑體，居中，題目下方注明學院、班級、姓名、聯系方式；正文小四號宋體。

(4)、報送要求：應征同學將打印稿，交至明理樓415室

(5)、截稿日期：20__年5月22日。

(6)、獎勵方式：學校組織專業人員對應征稿件進行評選，評出一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，獲獎選手頒發榮譽證書及獎金。優秀作品將公布于心理健康教育與咨詢中心網頁。

7、心理健康教育手抄報設計大賽

7.1作品要求：

(1)、作者提供一幅或多幅原創手抄報作品，一律手工完成；

(2)、規格及版面大小：A3，單面書寫；每張手抄報請于作品背面注明作者姓名所屬學院、班級以及聯系方式。

(3)、選用材料要突出“關注心理健康”的主題，由作者自行收集有關內容，合理編排；

(4)、主題鮮明，內容健康，版面設計整潔美觀，字體清晰，圖文并茂，富有創意。

(5)、作品評選及獎項設置：在所有參賽作品中評選出一等獎5幅、優秀獎25幅共計30幅優秀作品在5.25系列活動期間進行全校公展；一等獎作品還將制成精美展板。所有獲獎作者，統一頒發獎金及證書。

(6)、交稿截止日期：20__年5月22日。

六、活動要求

各學院要高度重視、加強領導。所有專兼職輔導員要做好宣傳、動員、引導、組織工作，努力激發學生的參與熱情，爭取讓更多的&39;學生參與到心理健康教育的活動中來，為我院建立完善心理危機預警體系、構建和諧校園打下堅實的基礎。

班級活動方案心理健康教育篇4

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題:未來.幸福

三、活動時間

20--年5月1日--5月31日。

四、活動內容

(一)心理健康教育指導中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

目的:以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目的:告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的:完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經典閱讀會

目的:“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的:圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9.四心班會

目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10.心理專家進校園

目的:邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級學院心理健康教育活動

要求:各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

班級活動方案心理健康教育篇5

為加強和推進我院心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際，學院決定開展大學生心理健康月活動，現將具體事項通知如下：

一、指導思想

堅持育心與育德相統一，結合大學生心理發展特點，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式。

二、活動主題

筑夢青春，追夢成長。

三、活動時間

4月—6月。

四、活動內容及安排

心理健康月期間，學院圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各系動員學生積極參加。

五、工作要求

1．積極宣傳，營造氛圍。各系、各輔導員要高度重視，積極宣傳各類線上線下活動，廣泛發動，調動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果。

2．精心組織，強化實效。各系、各輔導員要實際制定具體工作方案，指導班級參與豐富多彩的系列活動。

3．及時總結，固化成果。各系、各輔導員要認真總結工作經驗，加強與心理健康教育中心之間的溝通交流，提高我院心理健康教育工作水平。

班級活動方案心理健康教育篇6

為持續響應推進我校“陽光心理工程”，引導我院學生積極關注自身心理健康，進一步完善大學生心理健康服務體系，提高學生心理素質，引導學生走向健康的人生道路，豐富校園化生活。我院特舉辦“2心理健康活動月”系列活動。現將相關事宜通知如下：

一、活動時間

20__年月2x日-4月0日

二、活動對象

__學院全體在讀本科生

三、活動安排

本次“·2心理健康活動月”活動由“心之光影，伴我成長”心理微電影比賽、“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽以及“青春心語，放飛心靈”心理美征比賽三個部分組成。其中“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽要求20__級各小班必須參加，其他年級積極參加。

四、活動安排及獎項設置

（一）“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽

一等獎1名，頒發證書及獎金00元；

二等獎1名，頒發證書及獎金200元；

三等獎2名，頒發證書及獎金100元。

（二）“心之光影，伴我成長”心理微電影比賽

一等獎1名，獎金00元；

二等獎1名，獎金200元；

三等獎1名，獎金100元；

獲校級獎勵更有獎金+綜測。

（三）“青春心語，放飛心靈”心理美征比賽

一等獎：1名，頒發證書及獎金200元；

二等獎：2名，頒發證書及獎金100元；

三等獎：x名，頒發證書及獎品。

五、相關事宜補充

1本方案未盡事宜，由__學院學生權益部修正或補充，并及時向參賽團隊或個人說明情況；

2本方案最終解釋權屬__學院學生權益部。

若有問題請咨詢__

班級活動方案心理健康教育篇7

活動目標：

1、認知目標：通過活動初步認識和正確區分現實中的自我與理想中的自我;

2、情感目標：培養學生初步形成接受和悅納自己的適當態度;

3、行為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學會接納自己。

活動形式：活動情境創設、角色扮演

活動對象：七年級年級學生

活動準備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

活動過程：

一、暖心活動

游戲：《認識紅與黑》

目的：助學生進入活動主題

操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最后讓兩位同學照鏡子確認。

二、心靈碰撞：

1、導語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠大理想?“我要成為科學家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個個關于自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而，當我們面對西安市，面對自己的實際條件，會發現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。

2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學生扮演角色進行表演。(建議卡片文字配音)

3、教師引導：

①揭示出初中生所面臨的現實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發展的必然結果，它對于個人的進一步發展是一種重要的內驅力。

③尺有所短，寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短，起結果必定有利于個人的順利發展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

三、請你參加：

1、活動一：照鏡子(心鏡)

目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)

指導語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發展大有好處。現在我們做一個活動：照鏡子。

這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。

操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?人際關系怎樣?有哪些優點或優勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——

②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么?

2、活動二：請在我背上留言

目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

指導語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發現沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的。背面。也就是說，我們身上存在一些優點或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發現。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。同學們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動是：請在我背上留言。

操作：

①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教師內走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對這個人的認識，包括優點、缺點以及建議(寫出個人風格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動結束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個“合約”：本著真誠、客觀、負責的態度對待這個活動，好嗎?(一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)

②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會出現不一致?它是你認知的“盲點”嗎?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內容)這些“盲點”內容你自己認可嗎?(有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。)

四、體驗領悟：

1、活動一：我是誰?

目的：幫助教師了解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。

操作：5分鐘寫出浮現在腦海中的一一答案。

教師點評參考：

①能寫出9～10個答案，屬于正常范圍;如少于7個，則可能是過分壓抑自己。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。

②主客觀評價都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進行客觀分析和認識。

③答案內容涉及未來，說明有理想和抱負;反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。

2、活動二：根據四幅圖畫進行角色表演。

目的：通過觀看表演和同學討論知道采用什么樣的態度接納自己。

操作：讓學生分組進行活動。

①每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發揮。

②大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態度來接納自己。

圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。

歸納小結：

接受自己和悅納自己的適當態度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經驗;學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應使其體現在個人的特長上;學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發展的差異。

五、收獲園：活動總結

同學們，對自己進行全面客觀的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎。

班級活動方案心理健康教育篇8

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們進取參與下，大家逐漸構成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫忙同學們樹立進取健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的學校生活，促進同學之間的溝通與交流。

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1.經過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2.經過一系列趣味的活動，對學生進行心理健康教育，進取引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的學校氛圍。

3.經過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫忙學生提高自身的人際交往本事和自身協調本事。

三、活動時間：5月2日——5月26日

四、活動對象：法學院全院師生

五、活動資料：

附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

班級活動方案心理健康教育篇9

活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

活動過程：

一、導語： 同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

開學不久就有同學找我將她和“某某某”問其原因，是說她的同桌這不好那不好，并且還說其他同學也這樣說，針對這一現象我組織了一次題為《學會欣賞別人的優點》這一主題班會。方案如下：

可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

(展示課件1)學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

2、從這段散文中你受到什么啟發?

三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)

《山羊和駱駝的故事》(略)

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)

四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)

(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)

師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲?

生答(略)

師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高;

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞;

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩;

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱;

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好!

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

班級活動方案心理健康教育篇10

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題：未來.幸福

三、活動時間

20__年5月1日——5月31日。

四、活動內容

（一）心理健康教育指導中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

目的：以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺

4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經典閱讀會

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

9.四心班會

目的：圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

10.心理專家進校園

目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

（二）二級學院心理健康教育活動

要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

班級活動方案心理健康教育篇11

活動目的：

1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。

2、了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

3、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

4、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

活動準備：

1、《心理健康教育手冊》

2、心理健康咨詢臺。

3、心理健康教育咨詢網站

4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、辦心理健康手抄小報。

活動過程：

1、班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。

2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。

3、教師講解健康教育的重要性

近年來，由于社會發展帶來的種.種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?

5、讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

6、教師總結講話

7、主題班隊會結束。

班級活動方案心理健康教育篇12

一、活動目的：

為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20__年“525全國大學心理健康日”的到來，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。

二、活動主題：

用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

三、活動時間：

20__5.17-20__5.27

四、活動對象：

我校非畢業班學生

五、活動內容與要求：

(一)懸掛橫幅標語。

在兩個校區懸掛宣傳橫幅各兩條：

1、5月25日是全國大學心理健康日;

2、用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

(二)刊出宣傳板報。

1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結果納入評選先進班集體的條件;

2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發送到校學生會心理部郵箱(__)。

(三)觀看心理影片。

1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協助，提前申請);

2、組織同學寫觀后感并在班內刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優秀的觀后感的電子版交系心理部;

3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

(四)舉行第二屆“心語傳遞”作品比賽。

1、參賽報名：

5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在5月8日把名單交到校學生會心理部。

2、作品要求：

1)內容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主;

2)作品為卡片形式，要求原創、獨特、新穎，不接受明信片;

3)投寄范圍：高州校區與茂名校區;

4)作品對象：個人或集體;

5)作品規格：14×22(約一本作業大小)。

3、作品收集：

各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在5月20日前交到心理健康教育中心。

4、評獎方式

1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優秀作品(占參賽總數的40%);

2)月24日前由學生科組織對優秀作品進行評獎。

六、獎項設置

1)優秀組織獎：

以班為單位評選優秀組織獎十個;

2)個人獎：

一等獎(10%)，二等獎(0%)，三等獎(60%)。

獲獎單位和個人由學校頒發的榮譽證書和獎金。

(五)設置宣泄墻。

5月25日當天，在兩個校區設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

班級活動方案心理健康教育篇13

一、講座主題：

如何應對考試前的困惑

二、講座內容及流程：

1、對學生考試前的狀況分析。

2、解說考生為何在考前會出現這些情緒。

3、舉例說明。

4、做出考前困惑的解決辦法。

（協會各個工作人員負責會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務）。

四、講座地點：

九樓報告廳

五、講座目的：

緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學習生涯，為成功畢業墊定基礎。

六、主講人：

鐘志宏

七、講座負責人：

張錄應聯系電話：__

八、講座預期效果：

相信通過這次的`講座，能夠給在校大學生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的態度投入到自己的學習當中，不再為考試而煩惱，不再因學習而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協會以后在藍天的工作打下基礎。

九、經費預算：

宣傳資料復印150份15元

嘉賓飲料：20元

條幅扣針：20元

其它資料打印：5元

十、講座對象：

在校大學生

十一、指導單位：

江西藍天學院心理健康中心

主辦單位：社團聯合會

承辦單位：心理協會

班級活動方案心理健康教育篇14

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，優化學生課

外生活，促進學生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）

（2）我們會設有“發泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學

資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統一分析，并作出統計，拍照留念