地震應急演練實施方案怎么寫好呢？地震造成的損失要比大火、洪水大得多，往往會使整座城市處于癱瘓，大地震可使整個城市頃刻之間化為廢墟。下面小編給大家帶來了地震應急演練實施方案(7篇)，供大家參考。

地震應急演練實施方案【篇1】

為了進一步宣傳防震減災知識，傳播防震減災科學信息，增強廣大師生的防震減災意識與能力，提高應對自然災害的能力，根據省教育廳《關于在中小學開展防災減災主題宣傳教育活動的通知》精神，結合我校實際，開展防震減災宣傳活動。具體活動方案如下:

一、指導思想

以黨的__大堅持精神為指導，認真貫徹落實_，按照“安全第一，預防為主”的方針，運用多種形式的宣傳教育手段，在校園內進一步開展防震減災宣傳教育活動，積極宣傳黨和國家有關防震減災工作的方針、政策，有效地開展防震減災宣傳教育，動員廣大師生共同參與防震減災活動，全面提高師生的防震減災意識和自救自護能力，努力構建和諧平安的校園環境。

二、成立防震減災宣傳領導小組

組 長:

副組長:

組 員:

李義梅 各年級組長 各班主任

三、實施步驟

(一)學習動員階段

1、認真學習，統一思想，提高認識，深刻領會“防震減災宣傳”的重要意義。

2、明確職責，有針對性地開展活動。

(二)貫徹實施階段

通過開展形式多樣防震減災科普知識宣傳教育活動，使師生了解地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震災害發生時應采取的防護措施和方法，最大限度地降低地震災害造成的損失，從而提高師生緊急避險、自救自護和應變的能力，達到“教育一個孩子，影響一個家庭，帶動整個社會”的目的。為防震減災工作創造出一個良好的社會氛圍。讓防震減災知識的宣傳教育進課堂、進社區、進家庭，使防震減災科普教育真正成為一種自覺的需要和行為。

(1)集中一周時間，開展以“增強防震減災意識，建設平安和諧校園”為主題的地震科普進校園宣傳活動，采取各種有效方式，大力宣傳地震科普知識，進一步加大學校防震減災宣傳力度，認真開展校舍抗震安全排查，組織師生地震應急疏散演練，提高全體師生防震減災意識，增強廣大師生應急自救自護能力。

(2)在活動中增強“防震減災”教育

1、充分利用班隊會、國旗下講話、黑板報、櫥窗、校園廣播電視、社會實踐基地、校園網等載體，開辟“防震減災”教育專輯。

2、進一步提高學生的預防、避險、自救能力。努力發揮學校教育的主渠道作用，利用班隊會組織學生集中觀看《應對地震災害——公眾自救互救常識》、《直面地震》、《地震揭秘》等防震減災科普音像片;在宣傳欄等醒目位置張貼宣傳掛圖，通過組織班隊會等活動，在師生中宣傳普及應急知識，讓學校師生進一步了解災害發生的原因、災害發生前的防范方法、災害發生時的應急措施等。

3、充分利用社會教育合力，加強對學生“防震減災”教育，家、校、社會合作。

4、成立我校防震減災科普教育興趣活動小組。定期對學生進行防震減災的知識講座，并組織學生進行科普知識宣傳的興趣小組活動。

5、為進一步提高學生活動的興趣和主動參與率，整合各項防震減災科普宣傳活動資源，結合我校實際，決定每學期設立一個“防震減災科普宣傳半日特色活動”?；顒右螅喝＠糜邢薜陌胩鞎r間，舉行各種豐富多彩的活動，如觀看錄像、圖片展、逃生演練等，學生可以自主選擇想要參與的項目，這種開放式的教育形式，更加有針對性地對學生進行教育，爭創防震減災科普教育示范學校。

6、開展“防震減災”科普知識手抄報或剪報評比活動，促進師生對“防震減災”

的科普意識。

7、在高年級中開展“防震減災”知識競賽活動，推動學生的科普知識的掌握

(三)總結深化階段

學校各部門要認真貫徹落實，從而積極探索防震減災科普宣傳教育行之有效的方式方法和措施，及時發現和解決工作中的困難和問題，并認真總結經驗，寫好書面總結，力求將我校防震減災工作落到實處。

地震應急演練實施方案【篇2】

一、演練目的

加強安全教育，提高教師、幼兒防地震災害意識和應對突發事件的能力。

二、演練時間與地點

時間：20__年12月7日下午開始。

地點：幼兒園內

三、參加人員

幼兒園全體教師幼兒

四、準備工作

1、成立以園長為組長的“緊急避險領導小組”。

2、20__年12月7日下午，全園教師學習演練方案，明確各項要求，做好相應準備。

3、12月7日利用戶外活動時間進行演練，班主任進教室向幼兒講解緊急避險疏散演練的順序及要求。聽警報聲響起時正式開始。

五、演練組織與管理

組長：張愛華

成員：各班主任

六、演練流程

1、幼兒排隊：聽到演練警報聲，教師迅速組織班級幼兒排成第一、第二兩縱隊。

2、撤離教室：幼兒從前后門撤離到大操場。

3、從教室撤出的幼兒，雙手護頭一個跟著一個迅速撤離。

4、清點人數：幼兒撤出后，教師帶領幼兒到指定的位置，幼兒繼續雙手護頭蹲下。班主任清點人數。

5、第一遍演練結束后，各班回教室，再進行第二次演練。

七、注意事項

1、所有工作人員務必保持鎮靜有序，確保幼兒人身安全。

2、幼兒疏散過程禁止推擠，以防發生意外。在任何情況下，前面的幼兒停下，后面的幼兒也應停下，前面的幼兒動，后面的幼兒跟著動。如有幼兒絆倒，后面的幼兒立即稍作停頓，并由教師扶起撤離。

3、聽到演練警報聲后，按照撤離順序，有秩序地向教室外指定區域疏散。當撤離的路線上已有別班撤離隊列時，應等別班隊列通過后，緊隨其后撤離。

4、所有人員應認真學習防震避險知識，嚴肅認真、高質有序地完成各項演練任務。

5、要求各班在疏散時按指定的行走路線走，防止出現無序的局面，所有參與組織的教師要牢記行走路線，并引導幼兒，讓幼兒明白如何行走。

地震應急演練實施方案【篇3】

幼兒園防震演練方案為了使全體教職工及幼兒了解地震發生時的應急避震知識,掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法。

一、演練目的

通過地震應急演練，使全園師幼掌握應急避震的正確方法，熟悉震后我園緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我園地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全園師幼的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養幼兒聽從指揮，團結互助的品德，提高突發公共事件的應急反應能力和自救互救能力。

二、演練安排

1、內容：應急避震演練，緊急疏散

2、對象：全體幼兒和教職工

3、時間：20__年5月12日下午隨時

三、演練準備與步驟

1、演練前召讓教師熟悉應急避震的正確方法，根據我園應急避震的環境條件，對幼兒進行地震應急演練的重要意義，講明演練的程序、內容、時間和紀律要求，以及各個班級疏散的路線和到達的區域，同時強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震應急和疏散，以免發生誤解而引發地震謠傳。

2、各班教師提前幫助幼兒熟悉應急避震的方法、讓幼兒熟悉震后疏散的集中地點和途徑的路線。并進行模擬發生地震的演練。

2、演練前對疏散路線必經之處和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題即使進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。

四、演練要求

1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。

2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁推拉、沖撞、擁擠。

3、按規定線路疏散，不得串線。

五、組織機構

(1)領導小組：

總指揮：朱勤

副指揮：武孝蘭

成員：全體教職工

信號員：楊德香

(2)教室室內指導組：各班教師和保育員

1“地震警報”發出后，指導幼兒進行室內避震，糾正幼兒的不正確動作和姿勢。

2“地震警報”解除后，帶領幼兒迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”

3班級老師要自始自終跟隊，密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。

(3)疏散線路沿線工作

1合理調節幼兒疏散的進度，特別是防止過度擁擠造成踩踏。

2處理幼兒疏散過程中偶發事件

六、演練程序

1、信號員發出“地震警報”

2、保育老師或上課教師(演練時為班小組長)立即停止授課，轉而成為教室演練負責人，立即告知孩子“地震來了，不要慌”，并指揮幼兒迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量卷曲身體，降低身體身體重心，并盡可能護住頭部;最后一排幼兒可以面向墻，蹲在墻角處。演練時間為一分鐘。

地震演練注意事項：

從你意識到這是一次地震到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。當聽到地震發生的信號后，幼兒們立即開始演練。教會孩子應該做到：

a、要保持鎮定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

b、在室內的幼兒，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護身體被砸，但不要靠近窗口。

c、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。

d、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

e、在走廊的孩子，也應立即選擇有利的安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護頭部，不要站在窗邊。

f、洗手間內的孩子，也要采取應變措施，就近躲避。

g、在室外的孩子，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

h、老師要按預先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發現有采取不正當措施的，要及時糾正。

3、2分鐘后信號員切斷觸鈴聲

4、幼兒復位，老師告知幼兒，地震已過，為了防止有較大的余震發生，應該立即進行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。

疏散注意事項

a、要有順序地疏散，疏散過程中，以雙手護頭，以防被砸。

b、老師應在每層樓梯把守，指揮幼兒下樓時，不在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。

c、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。

d、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。

e、幼兒在疏散時不要求穿著整齊，但要穿鞋。

f、各班幼兒到達集中地后，幼兒要蹲下，保護頭部。等到演練結束后，以班為單位集隊，各班應立即清點人數，并向總指揮報告。

5、幼兒進行地震宣傳教育。

6、宣布演練結束，各班依此退場，返回教室。

地震應急演練實施方案【篇4】

一、演練目的

通過地震應急演練，使幼兒掌握應急避震的正確方法，熟悉震后我園緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，能快速、高效、有序地進行撤離，從而最大限度地保護全園師生的生命安全。同時通過演練活動培養幼兒聽從指揮、團結互助的品德，提高突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。

二、演練安排

1、內容：(1)應急避震演練。(2)緊急疏散演練

2、對象：在園全體幼兒。

3、時間：20__年5月17日上午10：10分。

三、演練準備

1、演練前召開動員大會，讓幼兒熟悉應急避震的正確方法，闡述地震應急演練的重要意義，講明演練的程序、內容、時間和紀律要求，以及疏散的路線和到達的區域，同時強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震應急和疏散，以免發生誤解而引發地震謠傳。

2、演練前對疏散路線必經之處和到達的“安全地帶”進行實地仔細檢查，對存在問題及時進行整改，消除障礙和隱患，確保線路暢通和安全。

四、演練要求

1、不要驚慌，聽從指揮，服從安排。

2、保持安靜，動作敏捷、規范，嚴禁在臺階上推拉、沖撞、擁擠。

3、按規定線路疏散，不得串線。

五、組織機構

(一)領導小組

組長：張惠娟

副組長：蔡祥娣

成員：各班老師和社區工作人員

信號員：保安

職責：

①、“地震警報”發出后，指導學生進行室內避震和糾正學生的不正確動作和姿勢。

②、“地震警報”解除后，帶領學生迅速有秩序疏散到指定的“安全地帶”。

③、班主任要自始至終跟隊，密切關注演練現場，維護活動紀律，防止意外發生。

六、演練程序

(一)啟動程序：

張園長：各位老師，各位小朋友，小太陽幼兒園地震疏散演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。請班主任重申演練程序和演練要求。(2分鐘)

(二)教室室內應急避震演練

1、信號員發出“地震警報”信號

2、班主任為教室演練負責人，立即告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在桌下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能保護頭部;演練時間為1分鐘。

3、1分鐘后，解除“地震警報”信號

(三)緊急疏散演練第二遍警報響起

1、幼兒在老師帶領下有秩序從教室依次按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊。

2、注意事項：

A、遵循就近有序的疏散原則。小班中班要走快、大班稍中班慢些。

B、按照準確的逃生方法有序進行演練。(張春亞在東樓梯口負責幼兒下樓時安全;陶玉娟在西樓梯口負責幼兒下樓時安全;蔡祥娣、負責指揮疏散到操場的幼兒;趙建娥負責現場聯絡及安全保衛。葉永毅負責現場攝影。各樓層安全聯絡護衛人員：2樓朱梅芳，3樓顧霞芳)

教師領隊，幼兒排兩列隊伍，分班依次快速、安全下樓，不能搶先下樓，以免發生擁擠踐踏事故。

擬定路線：

一樓的小三班、小四班、小五班、在本班集合迅速從一樓過道疏散到操場指定地點;中五班、中六班、中三、中四、大三、大四從從東樓梯下，小一班、小二班、中一、中二、大一、大二、大五從西樓梯下，按樓層順序依次進入操場指定地點。

c、各班班主任清點人數，分別向總指揮張園長和匯報

七、張園長做簡單總結，宣布演練結束，各班依次退場返回教室。

●疏散時的注意事項：

A、提醒疏散的幼兒不出現驚慌與騷亂，確保他們安全撤出。

B、現場警戒小組確保消防通道的暢通和現場秩序穩定。

C、各工作小組本著對幼兒高度負責的態度，嚴肅認真地對待現場上出現的每一個突發情況。

地震應急演練實施方案【篇5】

為了提高我園處理突發事件的能力，加強幼兒的安全意識、強化幼兒的安全逃生技能(在幼兒園發生地震或火災等緊急情況時)，全園師幼能安全、快速地進行疏散工作，最大限度的保護全園師幼的生命安全，特制定本應急疏散演練方案。

一、幼兒園地震疏散演練指揮小組：

總指揮：朱__

副總指揮：孫__

信號員：報警由吳__負責

急救醫護人員：張__

成員：各班班主任、姚__、張__

二、演練時間：

20__年4月25日下午3點,(地震疏散演練，如果天氣變化，在作調整)

三、具體組織實施

1.分管后勤園長負責擬定演練方案及活動細節。

2.后勤處張軼婷、沈新民負責應急擔架、藥箱、綁帶。一幼兒模擬受傷，倪__、方__負責運送擔架。

3.年級組長、班主任提前熟悉演練應急疏散逃生的路線及逃生的注意事項。

4.現場拍照：外景：張__室內：陳__。

5.各班主任、教師，各樓梯負責人、疏散路線負責人2:50分進班級(指定區域)待命。

四、活動安排：

(一)參加活動成員：

1.全體老師、保育員、后勤人員全部參加。班主任及教師負責組織本班幼兒疏散逃生。

2.具體疏散工作安排：按安全、快速、有序的原則進行。

(1)樓梯口疏散指揮員安排：

一號樓梯口疏散指揮員：沈__(一樓)周__(二樓)吳__(三樓)

二樓樓梯口疏散指揮員：葉__(一樓)王__(二樓)吳__(三樓)

三號樓梯口疏散指揮員：陳__(一樓)潘__(二樓)熊__(三樓)

五號樓梯口疏散指揮員：孫__(一樓)

劉__到大1班，俞__到小4班

(2)周四中午召開各班班主任會議，講解演練要求，明確本班幼兒逃生路線。

(3)各班教師向讓幼兒介紹緊急逃生的正確方法，強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震以免發生誤解而引發謠傳。在演練活動中注意安全，保證幼兒的安全。

3.疏散要求與注意事項：

(1)聽到幼兒園發出的警報聲(或總指揮發出“幼兒園發生地震，請趕快隱蔽”口令)后，全園師幼立即安全、快速找躲藏的地方如：桌子底、墻角。聽到第2次警報聲拿枕頭、書本等物品放在頭頂進行疏散。在場老師應叮囑幼兒不要慌張、不能混亂，提示逃生的做法(貓腰弓身，用枕頭、書本等放在頭上，快速疏散。)

2.疏散集合地點：幼兒園操場。

3.在疏散過程中，只許下不能上(無論發生什么事)，且不能停留。

4.疏散順序：

①聽到疏散命令后，全體幼兒立即起立，依次撤離至教室外走廊后，排成一路或兩路縱隊。

②各班按下列方案疏散：

大(3)、大(4)班：從三樓2號樓梯至北面安全門出口再到北草坪區域。

大(5)班：從三樓3號樓梯至北面安全出口再到北草坪區域。

大(1)、大(2)班：從三樓1號樓梯至西面安全門出口再到北草坪區域。

中(3)、中(4)班：從二樓2號樓梯至大廳再到南操場區域。

中(5)班：從二樓3號樓梯至安全出口再到北草坪區域。

中(1)、中(2)班：從二樓1號樓梯至西面安全們出口再到北草坪區域。

中(6)班：從二樓3號樓梯至大廳再到南操場區域。

小(3)、小(4)班、小(5)班：班級到大廳再到南操場區域。

小(1)、小(2)班級到西面安全出口到北草坪區域。

小(6)、小(7)班：班級至東面5號樓梯至東面安全門出口再南操場區域。

要求依次安全、快速走出教室，不能推搡，以免發生擁擠，導致事故。

5.演練程序

(一)啟動程序：

總指揮廣播：(朱__園長)

各位老師，小朋友們，七都幼兒園地震疏散演練活動馬上開始，請大家作好準備，各就各位。三點演練正式開始。

(二)緊急疏散演練具體過程

1、信號員發出“火災警報”第一次信號。

2、帶班教師立即停止活動，轉而成為教室演練負責人，立即告知幼兒“發生地震了不要慌”，并指揮幼兒迅速躲到桌子底下。

3、1分鐘后，警報聲解除。信號員發出“第2次警報”第二次信號。警報信號時間為3分鐘，各班聽到警報聲后，在老師帶領下幼兒用枕頭、泥工班、書等物品稍低頭，有秩序從樓梯向外撤離，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊。

4、達操場后，立即整隊，教師和幼兒均不要隨意走散，迅速清點人數，原地待命，撤離到南操場的班級向孫__報告，撤離到北操場的班級向陳__報告情況與迅速撤離所用時間。

5、總指揮宣布演練結束，各班幼兒有序退場，進活動室。最后幼兒園對本次活動作出總結。

地震應急演練實施方案【篇6】

5月-日至-日，根據-區教育局《關于開展5.12防震減災宣傳教育及應急演練活動的通知》要求，我校開展了“防震減災宣傳周”系列教育活動，現將活動情況總結如下。

一、廣泛宣傳，開展系列活動

1、5月12日利用國旗下講話對全體學生進行防震減災教育，并進行了一次地震疏散演練。

2、5月-日下午，以“防災減災日”活動為契機，學校組織人員開展災害風險隱患排查，對圍墻、大門、消防設施、避雷設備、水電設施進行了安全隱患排查治理工作，及時消除了安全隱患。下午，各班出了一期防震減災的黑板報，由少先隊大隊部進行評比，不僅提高了學生的積極性，更是在過程中學到了很多防震救災的知識。

3、5月-日下午，以主題班會的形式組織師生進行防震減災宣傳教育活動，在活動中向廣大師生普及防震減災的安全意識和防震避震能力知識，重點宣傳了地震的應對、防震減災避險等知識。

4、5月-日——-日，組織學生以防震減災為主題進行手抄報比賽。

二、取得效果

1、學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對注意安全的理解更深了。

2、通過對各種災害避險知識的學習，學生的自我保護能力和意識更高了。

3、管理機制更加完善，教育責任到人，落實到位了。

4、創建了安全的教學環境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛圍。

地震應急演練實施方案【篇7】

班會目的

1、掌握地震到來時在各種情況下的應急措施。

2、關愛生命，快樂學習生活每一天。

一、話題引入:

地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災害。地球上每年大約要發生500多萬次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，20__年5月12日發生在汶川地區的8級大地震，都造成了重大的財產損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災，珍愛生命。

二、地震的前兆

地震作為一種自然現象，它在發生之前有時會有一些前兆，我們如果能掌握這些前兆，就會對地震的預防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應異常，電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但決不能預報“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。

三、地震發生的原因

由于地球在不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分都發生在地殼中。

四、學習地震到來時在各種情況下的應急措施：

1、學校人員如何避震?

在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑。

2、學生在學校如何避震?

地震到來時，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下!不要站在窗外! 不要到陽臺上去!如果正在操場或室外的，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物，不要回到教室去，震后應當有組織地撤離，必要時應當在室外上課。

3、家庭如何避震?

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

(1)抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。

(2)選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。

(3)做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸;保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害;保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

今年5月12日是我國第-個“防災減災日”，主題 “是減輕社區災害風險，提升基層減災能力”，5月8日至14日為防災減災宣傳周。為進一步強化廣大師生對公共安全風險的高度關注，提高防災減災意識和自救自護能力，十二師職業技術校開展了一系列教育宣傳實踐活動。