優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇1）

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校對教師都提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，也要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、將全班同學(xué)分成若干個(gè)小組。

2、請每個(gè)同學(xué)把自己學(xué)習(xí)、生活中的煩惱寫到一張形紙條上，備用。

四、活動(dòng)過程：

(一)游戲?qū)?，感受挫?/p>

1、同學(xué)們，今天上課之前我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎?

2、挑選班級兩名“大力士”進(jìn)行比賽。每名同學(xué)選擇自己支持的比賽選手，比賽結(jié)束后請失敗的同學(xué)和支持者用一個(gè)詞語表達(dá)自己的心情。

3、雖然剛才我們只是在玩一個(gè)游戲，可能失敗的同學(xué)還是會(huì)覺得有點(diǎn)難過。生活中就是這樣，雖然我們都希望夢想成真、一帆風(fēng)順，可是結(jié)果卻常常事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會(huì)傷心會(huì)難過，貼哭臉，這是很正常的反應(yīng)。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時(shí)有怎樣的表現(xiàn)?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)

(二)戰(zhàn)勝挫折與困難

1、討論：同學(xué)們你們是不是有過類似的經(jīng)歷，你們認(rèn)為這樣正常嗎?讓我們一起來思考。首先老師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會(huì)有他們一樣的反應(yīng)嗎?如果是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢?讓我們來看看二班同學(xué)的老師是教育他們的?再看視頻。

2、其實(shí)這些道理我們都知道，可是說起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子面對挫折都手足無措。一名小學(xué)生競選大隊(duì)長落選了，結(jié)果竟然拒絕上學(xué)。接下來請同學(xué)們和老師一起來看一則相關(guān)的新聞報(bào)道。(為了考查同學(xué)們應(yīng)對挫折的能力，記者在長沙一所小學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，挑了幾名成績優(yōu)異在學(xué)校擔(dān)任大隊(duì)委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務(wù)，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么反應(yīng)。)

3、播放視頻

4、看完視頻老師想請同學(xué)們?yōu)檫@兩位同學(xué)送上一個(gè)詞語，你想送哪個(gè)詞語呢?相機(jī)板書：堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂觀

5、生活中遇到挫折時(shí)難免會(huì)有一時(shí)的傷心難過，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)勇敢樂觀地去面對它。花兒只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒有失敗的人生絕不是完美的人生!陳龍?jiān)谝皇赘枥锸沁@樣唱的：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功!接下來我們再來看看奧運(yùn)冠軍劉翔是如何面對現(xiàn)實(shí)，化挫折為動(dòng)力，在挫折中成長的?？匆曨l。

6、如果劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么?

7、換個(gè)角度看人生

①挫折并不可怕，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰(zhàn)勝挫折呢?請跟著老師一起到故事里來尋找答案吧!

②課件分別出示兩個(gè)故事，比較閱讀。

從前，有一位老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁說：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發(fā)愁說：“哎!看這個(gè)大晴天，哪還會(huì)有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。

鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個(gè)兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對!從此以后，老奶奶就不再發(fā)愁了。整天樂呵呵的。

一個(gè)小女孩趴在自己臥室的窗臺上，她看見鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛?？吹叫」纺敲纯蓱z，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個(gè)房間，打開另一扇窗。從這個(gè)窗口望去，那是一個(gè)陽光燦爛、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情頓時(shí)開朗起來。老人托了托孫子的下巴說：“孩子，你開錯(cuò)了窗?！?/p>

③同學(xué)們，看了這兩個(gè)故事，你找到答案了嗎?

④老師小結(jié)：這個(gè)故事告訴我們想事情有時(shí)候換一個(gè)角度就會(huì)大不一樣。遇到挫折時(shí)我們一定要學(xué)會(huì)變通。人生的確如此，當(dāng)挫折不可避免時(shí)，我們換一個(gè)角度也許就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關(guān)上一扇門的同時(shí)又為我們打開了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態(tài)度去看這個(gè)世界。

優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇2）

一、活動(dòng)目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

活動(dòng)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

活動(dòng)過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護(hù)視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇3）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信，以及自信的重要意義。

2、通過活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。

4、幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識，形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀?；顒?dòng)過程：

一、故事導(dǎo)入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

二、交流談話，認(rèn)識自信：

1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)是什么？找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受

2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)

三、列舉事例，感受自信：

1、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個(gè)故事后的感受或想法

2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話

3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話

四、游戲?qū)Ш?，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來?/p>

游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會(huì)是多少。然后測量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、總結(jié)提高，感悟升華：

別人行我也行，現(xiàn)在不行將來行，相信自己準(zhǔn)能行。

時(shí)間：

地點(diǎn)：三年級教室

人物：三年級全體同學(xué)我自信我成功主題班會(huì)總結(jié)三年級

班會(huì)總結(jié)：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會(huì)，此次班會(huì)的目的，通過活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識，形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。

在本次活動(dòng)中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識自我，建立自信心；通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，在互相的評價(jià)中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識。

此次班會(huì)舉行得很成功，大家通過這次班會(huì)深深懂得了什么是自信，學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇4）

活動(dòng)目的：

1、通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、搜集有關(guān)自信的故事。

2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

活動(dòng)過程：

一、認(rèn)識自信

師：大家好，在班會(huì)開始之前，我想先請大家看一段小視頻：

（播放視頻）

教師：小象為什么傷心了？

（指生發(fā)言）

教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現(xiàn)象，今天我們召開一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

首先，我們先請出我們的問題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場：

HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調(diào)查員，下面我們開始問題調(diào)查。

1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

3、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

（課件出示）

主持人上：問題調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》。

表演小品的四位同學(xué)上場。

文藝委員：

我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，

大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”

同學(xué)1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會(huì)搞砸的?！?/p>

文藝委員：“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽說你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？”

同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情。”

文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧？”

同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的?！?/p>

文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價(jià)自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？

大家齊聲說（我們喜歡自信）

主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

（聽錄音）

二、感受自信的重要

1、聽錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時(shí)，一位前輩笑著走過來，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信??！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。

主持人上場：聽了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？請你和大家交流一下。

（大家交流）

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

（播放視頻）

看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

（大家交流）

主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和特長

教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”）

全班交流。

教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。

2、接受同學(xué)的贊賞

建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、特長。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠。

思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對你的自信有什么影響呢？

教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么？

（盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長，并真誠、大方地贊美。）

四、自信快樂的展示

其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

請同學(xué)們表演群舞。

主持人上場：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學(xué)們，自信就是要相信自己，因?yàn)橹挥邢嘈抛约?，才能激起進(jìn)取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的'快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，

讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行?！?/p>

全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”

老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家。

優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇5）

學(xué)情分析：

在開學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活，但上課發(fā)言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。

活動(dòng)目標(biāo)：

通過大家一起討論自信，并針對班級的實(shí)際情況，使同學(xué)正確認(rèn)識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、確定兩名主持人。

2、制作班會(huì)課件。

3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。

4、幫助學(xué)生編排“課本劇”

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入詞：

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

今天的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是：“我自信，我成功”

二、了解自信：

主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？

學(xué)生發(fā)言：

小結(jié)：

每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。

三、自信的重要性

1、主持人：同學(xué)們，讓我們一起來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

2、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至形成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

四、班級中存在的問題：

1、主持人：自信如此重要，但是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎么樣？

2、學(xué)生發(fā)言：（缺乏自信）

3、主持人：缺乏自信表現(xiàn)在那些方面？

4、學(xué)生發(fā)言：

5、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。

五、名人事例：

1、主持人：其實(shí)，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运]，居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳，劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。

六、榜樣示范：

1、主持人：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下面就讓他們講講自己的自信故事。

2、談?wù)勛约海褐鞎?huì)玲、高霄聰

3、主持人：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判摹Ｔ诼犃诉@些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課一定會(huì)積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學(xué)們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

七、詩歌朗誦：

1、主持人：

同學(xué)們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。

2、朗誦：趙雪鶴

八、班歌：

主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節(jié)班會(huì)，我希望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

九、結(jié)束語：

我自信，我成功。請讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候，請以此來鼓勵(lì)自己。

我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵(lì)自己，度過以后慢慢的人生。

優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇6）

一、主題班會(huì)的目的

為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的思想道德教育，讓學(xué)生能正確地區(qū)分發(fā)生在自己身邊的道德與不道德的行為，更進(jìn)一步地理解道德，把行動(dòng)落到實(shí)處，積極行動(dòng)起來，做一個(gè)有道德的人。

二、主題班會(huì)前的準(zhǔn)備

１、場地的準(zhǔn)備教室的布置

２、器材的準(zhǔn)備投影儀

３、材料準(zhǔn)備PPT、自拍自編的avi視頻短片

４、貼近生活選材，同學(xué)自編自演的小品節(jié)目

三、活動(dòng)過程

１、創(chuàng)設(shè)情景，引入主題

通過當(dāng)今社會(huì)上有道德行為的事例和不道德行為（自己拍攝并制作短片）的展示，主持人引導(dǎo)，通過同學(xué)們對道德的討論與深思，得出道德的定義及含義。

２、道德是很簡單的，任何同學(xué)其實(shí)都可輕而易舉做一個(gè)有道德的人。

多次讓同學(xué)踴躍發(fā)言，讓他們大量列舉周圍許許多多有道德行為的事例，通過主持人的引導(dǎo)，告訴同學(xué)們其實(shí)“做一個(gè)有道德的人”很簡單，鼓勵(lì)同學(xué)們從小事做起，從自己身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，只要稍微注意那么一點(diǎn)點(diǎn)，任何同學(xué)其實(shí)都可輕而易舉做一個(gè)有道德的人。如果人人都有德，我們的家庭才會(huì)幸福，校園才會(huì)美好，社會(huì)才會(huì)和諧，我們的國家也才會(huì)更加繁榮昌盛。

３、主題班會(huì)的主題—學(xué)生道德，即在學(xué)校我們怎樣做才是一個(gè)有道德的人？

采取分組討論，每組推舉出來的同學(xué)，代表當(dāng)組發(fā)言，主持人總結(jié)（播放自拍自編的反映有道德主題的avi視頻短片），并用PPT展示做一個(gè)有道德的學(xué)生必須具備的十點(diǎn)。

４、讓一個(gè)同學(xué)談?wù)剠⒓舆@次主題班會(huì)的感想。

５、班主任總結(jié)及寄語

６、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的發(fā)言與點(diǎn)評

７、宣誓（從我做起，從現(xiàn)在做起，在家庭，孝敬父母，做個(gè)好孩子；在學(xué)校，尊師愛友，做個(gè)好學(xué)生；在社會(huì)，遵紀(jì)守法，奉獻(xiàn)愛心，做個(gè)好公民，做一個(gè)有道德的人，宣誓人：__X）

８、主題班會(huì)結(jié)束（歡送領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓時(shí)，同學(xué)們起立合唱《相親相愛的一家人》）

四、活動(dòng)效果

通過發(fā)生在我們周圍一些道德與不道德行為avi短片的播放以及同學(xué)們精彩的表演，形象生動(dòng)地詮釋了道德與不道德各種各樣的行為，使同學(xué)們深刻地認(rèn)識到“任何一個(gè)同學(xué)只要稍微注意自己的行為一點(diǎn)點(diǎn)，同學(xué)們其實(shí)都可輕而易舉做一個(gè)有道德的人。如果人人都有德，我們的家庭才會(huì)幸福，校園才會(huì)美好，社會(huì)才會(huì)和諧，我們的國家也才會(huì)更加繁榮昌盛?！?/p>

同時(shí)這次主題班會(huì)穿插了學(xué)生的討論與多次發(fā)言，真正體現(xiàn)了主題班會(huì)的特點(diǎn)，“讓同學(xué)們以主人翁的身份參與進(jìn)來，做主題班會(huì)的主人，自己來說，來談，來思考，來行動(dòng)”。

組織了同學(xué)宣誓，有了自己的誓言，就有了奮斗的目標(biāo)，同學(xué)們，會(huì)把今天的誓言變成明天的行動(dòng)。

我覺得這次主題班會(huì)的舉行已達(dá)到了預(yù)期的效果，這次主題班會(huì)開得較為成功。

優(yōu)秀主題班會(huì)活動(dòng)方案（篇7）

一、活動(dòng)主題

立德樹人，幸福成長。科研增效，彰顯特色。

二、主要活動(dòng)

（一）主題班會(huì)活動(dòng)月

1.活動(dòng)時(shí)間：20__年9月

2.活動(dòng)主題：以愛國主義教育、平等公正教育、文明禮儀教育、習(xí)慣養(yǎng)成教育、法制教育、責(zé)任教育、愛心（感恩）教育、誠信教育、生態(tài)教育和自信教育等十大主題為選題重點(diǎn)，具有教育性、時(shí)代性和創(chuàng)新性，符合新道德教育理念。

3.活動(dòng)形式：各學(xué)校制定系列化、常規(guī)化主題班會(huì)活動(dòng)計(jì)劃，所有班主任在活動(dòng)期間至少組織兩次主題班會(huì)，學(xué)校要有必要的督促、檢查、評價(jià)措施和行動(dòng)，確?；顒?dòng)有序、高效運(yùn)行。

（二）第__屆新道德教育實(shí)驗(yàn)優(yōu)秀主題班會(huì)評選

1.參評范圍

全區(qū)各級各類學(xué)校班主任、政教（團(tuán)委、少先隊(duì)）管理人員。擔(dān)任班主任工作，班級管理成績突出的教師優(yōu)先參評。參加區(qū)級比賽評選的教師必須在活動(dòng)月期間至少組織過兩次主題班會(huì)。

2.內(nèi)容要求

（1）班會(huì)主題要具有教育性、時(shí)代性和創(chuàng)新性，符合新道德教育理念。參考選題范圍：愛國主義教育、平等公正教育、文明禮儀教育、習(xí)慣養(yǎng)成教育、法制教育、責(zé)任教育、愛心（感恩）教育、誠信教育、生態(tài)教育和自信教育等十大主題。

從參考主題中分散選擇參評主題，同一單位同一學(xué)段教師參評主題不得重復(fù)，否則，取消參賽資格。

（2）根據(jù)學(xué)生的生活實(shí)際和發(fā)展需要確定具體內(nèi)容，挖掘?qū)W生生活經(jīng)驗(yàn)中的道德素材，關(guān)注學(xué)生在認(rèn)知水平、情感態(tài)度、心理特征、價(jià)值觀等方面的差異，形成滿足學(xué)生道德發(fā)展需要、易于接受的具體教育內(nèi)容。

（3）班會(huì)活動(dòng)形式新穎多樣，切合主題；設(shè)計(jì)合理，運(yùn)作完整，時(shí)間把握恰當(dāng)。

3.活動(dòng)形式

本次評選活動(dòng)采取逐級評選、擇優(yōu)推薦上報(bào)的辦法進(jìn)行。各單位要廣泛發(fā)動(dòng)，嚴(yán)格程序，擇優(yōu)推薦。不認(rèn)真參加活動(dòng)月、不經(jīng)過比賽產(chǎn)生的選手不得參加區(qū)級比賽。區(qū)教科研科研中心將組織專家評委會(huì)，采取教師現(xiàn)場上課、評委現(xiàn)場打分、當(dāng)場亮分的方式進(jìn)行。區(qū)級比賽擬于10月進(jìn)行，具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

4.評選與表彰

評選結(jié)束后，區(qū)教科研中心將表彰一批區(qū)優(yōu)秀主題班會(huì)課，獲獎(jiǎng)教師享受同級優(yōu)質(zhì)課待遇。推薦特別優(yōu)秀的主題班會(huì)課參加市級評選。