親子游戲是交流親子感情的一個(gè)很好的途徑，而且還有助于孩子的成長和發(fā)育，那么要如何開展親子活動(dòng)，才能達(dá)到好的效果?有什么好的游戲可以推薦?小編為各位整理了中班親子體育活動(dòng)方案，供各位參考。

中班親子體育活動(dòng)方案篇1

活動(dòng)目的：

訓(xùn)練幼兒倒退走的能力，發(fā)展幼兒的平衡性和協(xié)調(diào)性。

鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

感受運(yùn)動(dòng)的快樂，愉悅身心。

活動(dòng)規(guī)則：

準(zhǔn)備三張報(bào)紙和三個(gè)皮球，三個(gè)幼兒一組，進(jìn)行游戲比賽。把皮球放在報(bào)紙上，讓幼兒背對著終點(diǎn)線。游戲開始后，幼兒倒退著向后拉報(bào)紙，看誰先到終點(diǎn)。中間如果皮球滾出報(bào)紙，幼兒必須把皮球再放回報(bào)紙上，繼續(xù)前行。

活動(dòng)反思：

運(yùn)球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識的重要性。

中班親子體育活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)目的：

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。

培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

使用材料：

籃球、塑料圈、紙棍等。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)多。

3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球乖。

5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間長。

6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。

8.運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。

9.螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。

10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。

11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。

13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動(dòng)中誰的球掉下來為輸。

14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)多。

15.投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>

16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。

中班親子體育活動(dòng)方案篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)員的歡樂和自豪。

2、會自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體。

3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力。

4、增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

了解一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，知道運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒收集各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其運(yùn)動(dòng)員代表的圖片、照片。

2、非競技運(yùn)動(dòng)的圖片。

3、戶外場地，各種小型器械。

4、統(tǒng)計(jì)表、筆。

活動(dòng)過程：

一、我們知道的運(yùn)動(dòng)員。

1、幼兒介紹自己知道的運(yùn)動(dòng)員，展示相關(guān)圖片和照片。

2、鼓勵(lì)幼兒用較連貫的語言，清楚的介紹這些運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：這是自行車運(yùn)動(dòng)員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得更快一些。

二、他們也在運(yùn)動(dòng)。

1、出示幼兒沒有談到的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。

2、播放一些非競技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的錄像，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能鍛煉身體。

三、我們來做運(yùn)動(dòng)員。

1、幼兒自由到戶外場地上運(yùn)動(dòng)。

2、引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運(yùn)動(dòng)，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計(jì)表上，并用豎線記錄參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)。

3、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項(xiàng)目，哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)多，哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)少。

中班親子體育活動(dòng)方案篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能聽信號迅速地完成凳上動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2.探索椅子的各種玩法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

3.學(xué)會正確的從高處跳下的方法，探索匍匐前進(jìn)的方法。

4.增強(qiáng)思維的靈活性。

5.考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

學(xué)會從高處跳下的正確方法。

探索匍匐前進(jìn)的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

21把有靠背的小椅子、鈴鼓一個(gè)、12個(gè)墊子。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入

熱身活動(dòng)，幼兒聽口令，完成一些椅子上的動(dòng)作。

(坐在椅子上頭部運(yùn)動(dòng)、上下肢運(yùn)動(dòng)等)

二、幼兒探索椅子的玩法

(一)一個(gè)人玩

1.幼兒自由探索一個(gè)人可以怎樣玩。

2.請部分幼兒示范玩法，其余幼兒跟做。

3.學(xué)習(xí)從椅子上如何正確往下跳。幼兒重復(fù)練習(xí)幾次，每次提出更嚴(yán)格的要求。

4.進(jìn)行聽口令游戲，讓幼兒聽口令繞椅子跑，然后迅速完成老師發(fā)出的口令動(dòng)作，再從椅子上跳下來。(蹲、站、單腳站等)

5.逐漸增加椅子的高度，讓幼兒挑戰(zhàn)從更高處向下跳。

(二)多人玩

1.幼兒自由探索多個(gè)人玩椅子的方法。

2.幼兒嘗試用椅子搭一個(gè)地洞。

3.幼兒探索用怎樣的爬行方法能順利爬過地洞。

4.請個(gè)別幼兒示范匍匐前進(jìn)的方法，幼兒集體練習(xí)，游戲一次。

三、結(jié)束部分

1.幼兒聽口令做一些放松動(dòng)作。

(甩甩小椅子、親親小椅子等)

2.幼兒抱著椅子回活動(dòng)室為小椅子“洗澡”。

中班親子體育活動(dòng)方案篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展幼兒的平衡能力。

2.練習(xí)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3.體驗(yàn)游戲的趣味性和團(tuán)結(jié)合作的樂趣，加強(qiáng)幼兒群體意識。

4.初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

5.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.滑板、沙包若干個(gè)

2.提前做好場地布置

活動(dòng)過程：

1.將幼兒帶到游戲場地，按早操隊(duì)形排好，進(jìn)行熱身活動(dòng);

2.熱身結(jié)束后，引入游戲“今天新老師帶來了一個(gè)新游戲，看老師手中的是什么”但幼兒回答“滑板、沙包”后，老師說“對，今天我們要和滑板、沙包玩游戲，名字叫‘快樂玩滑板’”詳細(xì)教授將沙包放在背上俯臥在滑板上這個(gè)動(dòng)作。個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。請小朋友小組練習(xí)。

3.“我們今天要玩的游戲就要用到老師剛教你的動(dòng)作”引入游戲規(guī)則：將幼兒分成兩組，第一個(gè)人俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行到對面的指定位置拿到沙包，放在背上，再原路滑回來同時(shí)沙包一直在幼兒背上(中途掉落可撿起放回背上繼續(xù)滑)?；氐皆c(diǎn)，幼兒將背上沙包放下，第二個(gè)小朋友接上做相同動(dòng)作。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)回沙包數(shù)量多的小組為勝。

4.游戲結(jié)束，做游戲總結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的小朋友，同時(shí)鼓勵(lì)其他小朋友繼續(xù)努力做。