為保證活動高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。以下是小編整理的健康生活親子活動方案，歡迎閱讀!

健康生活親子活動方案（精選篇1）

活動目標：

1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子布置的小樹林。區別不同班級同學的標志

從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕松活動

——營造輕松的心理氛圍

(播放輕緩的音樂)

伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

二、游戲《找朋友》

(1)討論：

怎么認識新朋友呢?

(2)游戲找朋友

“那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎?”

一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。

(3)找個新朋友聊聊天。

3表達：

“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺?”

4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》

1、說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢?”

2、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

四、游戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、游戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、游戲規則：

(一起說)馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，

請你馬上就開花，開了幾瓣花?老師：三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

沒有找到朋友的同學繼續舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”

2、學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。

健康生活親子活動方案（精選篇2）

一、指導思想

緊密圍繞讓生活更健康的總體目標，結合學校實際，通過多途徑、多形式、全方位的教育活動，全面推進我縣學校健康教育工作的開展。積極營造有益于健康的環境，傳播健康信息，增強師生健康意識和自我保健能力，倡導有益健康的行為和生活方式，促進經濟社會的全面進步和人的全面發展。

二、總體目標和工作原則

(一)總體目標

傳授健康知識，培養學生良好的衛生習慣和生活方式，監測學生健康狀況，改善學校衛生環境和教學衛生條件，加強學生常見病的預防和控制，提高學生的健康素質。師生的健康知識知曉率達到95%以上，健康行為形成率達到85%以上，各項健康教育工作指標達到國家有關標準。

(二)工作原則

1、面向全體。在教育對象上面向全縣各學校及全體師生。

2、身心兼顧。在內容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。

3、統籌結合。在方式方法上統籌健康教育與安全教育等學校工作，把健康教育滲透到各種教育教學活動之中，堅持以學校教育帶動家庭教育。

4、知行轉化。在效果上注重將健康知識內化為學生的健康習慣和文明生活方式，既關注學生健康教育知識知曉率，又關注健康行為形成率，為學生的可持續發展提供保障。

5、互相促進。在目的上，擺正為學生服務與為創建服務的關系，做到服從大局，服務師生。

三、工作措施

1、加強組織領導,完善網絡建設。建立健康教育工作協調小組，加強組織領導。各中小學、幼兒園按照要求建立相應的健康教育組織(機構)，健全健康教育工作網絡。建立工作聯動機制，形成領導重視，一級抓一級，人人參與的局面。要認真研究、統籌安排，制定具體的工作方案，量化細化工作指標，落實人、財、物，確保健康教育工作的順利開展。

2、明確工作目標，落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求，建立目標責任制，層層落實責任，把健康教育納入各級工作目標考核。嚴格執行學校疾病信息報告制度。學校發生群體性發熱、咳嗽、腹瀉、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺結核等傳染性疾病時，應及時書面報縣教育局和縣疾病預防控制中心。

3、加大工作力度，扎實推進健康教育。學校要通過豐富多彩的校園文化生活，改善學生的習慣，陶冶學生的情操，愉悅學生的心靈;配合衛生部門開展食堂分級量化管理，重點抓好學校食堂、小賣部及飲用水的衛生監管，確保師生用餐、飲水安全;按照《食品衛生法》、《傳染病防治法》、《學生集體用餐衛生監督管理辦法》、《生活飲用水管理辦法》等法律法規要求，強化學校衛生綜合監督，發現問題及時提出相應措施，防止食物中毒的發生和傳染病的暴發流行;努力按規定配備好專(兼)職保健教師和衛生技術人員，建立學校突發衛生事件聯絡員隊伍，組織培訓學習。

4、加大經費投入,規范工作檔案。各校(園)應逐條對照《學校健康教育評價方案》，配足教材教具，改進教學衛生條件，優化教學過程，提高教學效果;改善工作環境，配備必要的宣傳器材，建立和鞏固健康教育宣傳陣地，營造健康環境。各中小學要有一名學校領導具體分管健康教育工作，搞好學校組織協調關系，結合學校的具體情況，制訂學校健康教育工作計劃，做到有計劃、有記錄、有總結。同時做好各項活動材料的收集、記錄，規范健康教育工作檔案。

5、建立考核機制，加強督查。根據《學校健康教育評價方案(試行)》要求，實事求是地做好健康教育評價工作。學校健康教育與衛生工作做為考評學校工作的一項內容。對在健康教育工作中成績顯著的單位或個人，教育局給予表彰、獎勵。

四、學校開展健康教育的基本途徑和要求

1、以《體育與健康》課程教學為重點，確保每周0.5課時的課堂教學時間，系統開展健康教育。

2、在體育與健康教學中，積極實施《學生體質健康標準(試行方案)》，以全面提高學生身心健康為目標，將體、衛工作密切結合起來，在體育與健康課綜合改革方面形成特色。

3、建立學生健康管理制度，配合衛生部門和家長做好學生的年度體檢工作，重點做好入園(托)幼兒和中小學新生的體檢。建立學生體質健康卡片，納入學生檔案，對特異體質學生應在學校體育等各項活動中予以照顧。

4、積極開辟宣傳陣地，加大健康教育傳播力度。學校要利用健康教育櫥窗、廣播站、圖書館、專題講座、主題班會、網頁、電視課堂、印發資料等多種形式對師生進行健康宣傳教育。各校應設置健康教育專欄櫥窗(黑板報)，每月至少更換一次。有條件的學校應在網站上設立健康教育專欄。

5、學校應設立咨詢室，利用校醫(保健教師)或組織專家開展定期的健康教育咨詢活動(含心理咨詢)。

6、以貫徹落實《中小學生守則》、《中小學生日常行為規范(修訂)》為契機，加大健康生活方式的養成教育力度，引導學生遠離不健康的生活、學習方式，追求文明的學習、生活方式，學會自律和自我調節。

健康生活親子活動方案（精選篇3）

一、設計思路:

小班幼兒剛入園，吃飯時，我請幼兒去洗手，他們會有各種理由不去洗，“我洗過手了，我在家里洗的。”“圖書是干凈的，不臟。”“衣服不臟，媽媽剛給我換的。”“玩具多漂亮呀，不臟。”當我告訴幼兒這些東西是臟的，洗干凈的小手摸到它們也會變臟時，幼兒會聽從我的建議去洗手，但同樣的事情、同樣的理由以后還會出現。用小毛巾擦一擦，把幼兒認為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態顯現在眼前，幼兒真正理解了“臟”的概念，才會把老師的要求，轉化為自己的愿望，有效地轉變自己的行為，養成愛洗手的習慣。

二、活動名稱:該不該洗手

三、活動目標:

1、知道周圍的許多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見的，吃東西之前愿意洗手。

2、引導幼兒關心周圍的人，愿意與周圍的人分享自己的食物。

四、活動準備:

1、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品。

2、剛剛洗過手，分三組坐在桌旁，看圖書、玩玩具、聊天。

五、活動過程:

1、情景設置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物

師:你是哪個班的小朋友?到我們班有什么事嗎?

大班幼兒:我是大班的小朋友，給弟弟妹妹送晚點來了。我們吃晚點時，覺得幼兒園的晚點太好吃啦，想起小班弟弟妹妹還沒有吃過，一商量，大家就派我把好吃的晚點送來啦。

師:哥哥姐姐真好，有好吃的東西自己不吃，給我們小弟弟小妹妹吃，我們應該說什么呀?(謝謝哥哥姐姐!)

2、請幼兒聞一聞晚點的味道，激發幼兒想吃好吃的的愿望。引導幼兒商量吃的方法。提問:

1)哥哥姐姐送來的好吃的真香，誰想吃呀?請幼兒將桌上的物品收到架子上。

2)這么多小朋友都著急吃一袋好吃的，我們怎樣做才能快點吃到呢?

3)小朋友現在能吃好吃的嗎?為什么?

4)誰不愿意去洗手?為什么?(手不臟，手沒摸臟東西，周圍的物品不臟。)

3、小實驗:它們干凈嗎

用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品如:圖書、桌椅和玩具等，引導幼兒觀察并發現毛巾顏色的變化。

結論:我們周圍的許多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來，臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就不干凈了。

提問:

1)毛巾為什么變臟了?臟東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是臟的，毛巾一擦，臟東西就跑到毛巾上。)

2)剛才小朋友為什么說它們是干凈的?(看不見)

3)小手洗干凈后，再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎?

4)現在誰愿意先去洗手，把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉，再回來吃好吃的食物?

4、小朋友洗手，品嘗食物，引導幼兒將好吃的送給客人吃。

哥哥姐姐有好吃的東西，想著送給我們小弟弟妹妹吃，他們真好!

健康生活親子活動方案（精選篇4）

健康教育是學校教育的重要組成部分，為認真貫徹《學校衛生工作條例》、《小學中學健康教育指導綱要》，進一步提高廣大師生健康認識和疾病預防本事，全面推進學校健康教育工作，特制定20__年學校健康教育工作計劃，請各小學中學根據本工作計劃的資料和要求，努力推進健康教育工作，增強學生健康認識，提高學生健康水平。

一、指導思想

以提高師生健康素質為目標，結合學校實際情景，堅持樹立“以人為本”、“健康”、“安全第一”的指導思想，注重預防為主，治標兼治本，綜合治理的原則。以干預和控制影響師生健康的危險因素、規范公共衛生行為、倡導禮貌健康生活方法為重點，以開展各種健康促進活動為載體，努力促進學校健康、環境健康、人群健康，實現學校全面協調發展。

二、工作目標

1.主動創立江蘇省健康教育促進學校。認真落實健康促進學校考核評估細則的各項要求。在組織發展、政策保障、物質環境、社會健康環境、社會關系、個人健康技能、健康服務等各方面達標，力爭辦出特色。

2.樹起健康認識，把健康教育課放在重要地位，建立正確的健康觀念，培養學生優良的衛生行為，健康的生活方法。

3.創立健康的學校環境，努力做到整潔、優美、安全、愉快和富有教育性。

三、具體措施

九月份：

1、加強對學校衛生、食品衛生、安全的檢查及學校衛生的美化。

2、開展20__秋季衛生宣傳月暨“預防腸道傳染病，遠離甲型h1n1流感”活動。

3、狠抓學校衛生常規教育，促進學校健康課的健全實施。

4、加強學生養成良好的衛生習慣教育。

5、嚴格做好傳染病的防控預防措施。“從系從嚴，制度管理”的宗旨。

十月份：

1、開展狂犬病的宣傳教育。

2、保護視力、預防近視。(開展講座及護眼保眼專刊)

3、一年級開展口腔衛生的講座。

4、“均衡營養、身體才強壯”。

健康生活親子活動方案（精選篇5）

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展。

今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

活動主題：“真誠交往，和諧相處”。

二、活動目的

1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生發現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;

4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨煉出素質。

5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發展規律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。

三、活動對象

全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

四、活動時間

20__年11月1日——11月30日

五、活動形式

1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;

5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生;

6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。

7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。

8、開展生命教育著重培養學生認識自身生長發育的特點，樹立正確的生命意識;認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。

9、要充分利用班團隊活動、節日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。

注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。

六、活動措施

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

健康生活親子活動方案（精選篇6）

一、指導思想：

學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而到達預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。

二、學校健康教育的任務：

1、提高學生衛生知識水平。

2、降低學校常見病的發病率。

3、提高生長發育水平。

4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題。

5、改善學生對待個人公共衛生的態度。

6、培養學生的自我保健本事。

三、學校健康教育的目的：

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心境投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生明白暴飲暴食的危害。

3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，到達教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學校健康教育的資料：

一年級

1、經過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理本事、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。

2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也可是量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺理解預防接種。

二年級

1、讓學生觀察自我身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發育，并注意生長發育期應注意的事項。明白保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。

2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系。

3、了解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。

三年級

1、培養學生獨立生活的本事，學會自我的事情自我做，懂得并掌握保護視力、預防近視的方法。

2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故。

3、了解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并明白觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級

1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話。

2、培養學生獨立思維的本事，明白人體需要的營養素，明白常見傳染病及其預防。

3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自我的情緒。

五年級

1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法。

2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格。

3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級

1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自我逐步具備良好的社會適應本事。

正確看待自我身上的生理和心理變化，培養獨立思考本事，善于聽取別人的意見，控制自我的情緒，多參與團體活動，培養良好的興趣，并懂得如何自我保護。

2、讓學生了解學校健康促進的資料，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。

總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅僅能學到知識，并且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

健康生活親子活動方案（精選篇7）

【活動目的】

1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。

2、知道愛吃什么有助于健康。

【活動準備】

教育掛圖，《不吃太多甜食》

【內容與指導】

1、教師出示糖果或甜食品后講述故事導入課題。

師：小朋友!老師手里拿了一些什么啊?(糖果、餅干等)那小朋友們愛吃嗎?(愛)。

2、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽。

師：小朋友們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什么?

3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導幼兒觀察圖中的內容，并回答教師問題。

(1)玲玲和強強愛吃什么?(只愛吃甜食)不愛吃什么?(不愛吃飯和菜)他們看見一座什么樣的甜房子?他們兩個是怎么做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了)

(2)玲玲和強強吃掉了甜房子，為什么哭了?(牙疼)4、教師小結并討論不能吃太多并說說吃多了會有什么不好的反應。

師：如果老愛吃甜食物就會有好多不好問題出現。

(1)飯菜吃不下，蜜蜂會叮咬，螞蟻會爬到臉上等，

(2)會長成小胖子，會蛀牙等。

5、活動總結：

小朋友們!那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，如果還這樣的話，身體就會越來越差的!所以我們要每次要吃也只能吃一點點!

6、活動結束。