快速醒酒的方法有哪些

1、綠豆紅糖解酒

綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會有一定功效。

2、用芹菜汁解酒

因為芹菜中含有利尿有效成分，可以消除體內鈉潴留，利尿消腫。促進腎臟通過尿液將體內酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因為芹菜中含酸性的降壓成分，一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。用芹菜可以降壓，具體做法很簡單，就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。

3、米湯醒酒

這是最簡單也是最經濟的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因為米湯中含有多糖類及B族維生素，維生素B族就是養肝護肝非常重要的營養素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會更好。

4、喝蛋清解酒

喝醉以后，找1—2個生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因為蛋清富含蛋白質，可以更好的.保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

5、生姜解酒法

很多的人喝酒醉后會出現惡心嘔吐，這時取一小塊生姜含在嘴內，可以止住嘔吐。還對我們的胃有保護的作用。

6、水果解酒法

醉酒以后會出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，這個時候用一些水果來解酒是最好的方法，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒，用醋泡楊桃一個，然后吃掉也可解酒，還可以吃幾個新鮮的柿子，也可以醒酒。總之，水果中含有豐富的維生素，這些對于醒酒都有幫助。

7、甘蔗汁解酒法

喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已經不清了，他人協助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

喝酒后吃什么好?

1、豆腐：豆腐制品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清：服用1-2只蛋清可預防喝酒后胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋：醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

7、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

8、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

9、蘿卜：鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿卜，均可醒酒。

10、番薯：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

11、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒后臉紅。

12、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘后食用有解酒作用。

13、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛癥狀。

14、甜點：飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

酒后頭疼吃什么水果解酒

1、鮮橙解酒鮮橙

(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。

2、杮子醒酒法

飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

3、生梨醒酒法

吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。或取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

4、楊桃醒酒法

醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。

5、甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

6、橄欖(青果)解酒

橄欖10枚，取肉煎服。

7、新鮮葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到治酒后反胃、惡心，解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

8、柚子

實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

9、香蕉

酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

簡單易得6個解酒小妙方

1、汽水

雖然喝酒時以汽水作為調酒搭配，容易導致胃脹氣。但因為汽水含有豐富的水分及糖分，宿醉時喝汽水反而可以達到充分的緩解功能。

2、栗子

栗子算是飲酒前預防宿醉的好朋友!空腹飲酒是相當傷身體的，栗子含有充分的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命B、C，在飲酒前吃些栗子可以保護胃并且幫助排毒。

3、冰淇淋

飲酒后相當需要補充水分和電解質，冰淇淋能夠補充水分和糖分，并且幫助消化，很適合當作酒后甜點。選擇牛奶成分高的冰淇淋，豐富的乳脂肪可以保護胃黏膜，并減少對酒精的吸收。

4、小黃瓜

韓國曾經很流行黃瓜燒酒，口感比一般酒還順口!其實黃瓜正是解酒的寶物，豐富的礦物質能夠綜合在胃里的酒精，并且減緩宿醉帶來的頭痛感。

5、牛奶

因為飲用啤酒或威士忌而導致宿醉時，特別推薦喝牛奶來緩解!因為牛奶的堿性可以綜合酸性的啤酒和威士忌，所以比起花生和魷魚絲等下酒零食，堿性水果更適合拿來當下酒零食哦!

6、水

如果因為宿醉咽不下其他食物，那么就多喝水吧!水除了能夠幫助分解，對于飲酒后必需的補充水分也是最佳選擇!

解酒的水果有哪些?

1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

8、杮子：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。

10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，可直接食用或燉服。

11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。