義務教育階段第一學期：

2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非義務教育階段第一學期：

2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

以上中小學生寒假放假時間，僅供參考，具體放假時間大家以學校發布的通知為準。

中小學寒假假期建議

1、制定假期生活計劃表

把我們對假期的各種安排落實到紙面上，制定假期生活計劃表，安排好學習和生活時間。

2、加強體育鍛煉

合理安排時間堅持體育鍛煉，多打籃球、羽毛球、乒乓球等，提高自己的身體素質。

3、學習一些新技能

利用假期時間，根據個人興趣愛好學習一些新技能，如學繪畫、學舞蹈等等。

4、多參加各類公益活動

在假期可以多參加一些志愿者活動，社會實踐活動等，培育對社會的責任感和公益精神。

中學生寒假作息時間表

1.每天足量學習5小時，內容包括: 寒假各科作業: 語文閱讀、數學練習、英語聽力等

2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動使人頭腦更清醒)

4.做數學試題研究，記住先看例題，最好不要抄答案

7: 00 起床

7: 20 洗漱完畢

7: 20--7: 50: 跑步

8: 00吃飯

8: 20--9: 10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

9: 25-11: 25 數學《試題研究》

11: 25--11: 45 看報 課外書

11: 45--14: 30午飯 午休

14: 30--15: 30 英語

15: 30--15: 45 休息

15: 45-16: 45物理

16: 45--17: 00 休息

17: 00--18: 00 其他科目復習

北京中小學寒假安全注意事項

一、防盜、防火、防觸電。

一個人在家的時候要關好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內電器、煤氣等的安全，對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災和煤氣中毒等事件的發生。

二、防凍，防摔，防冰錐。

下雪天，氣溫低，路面結冰，外出時必須注意保暖防凍，外出行走時注意路面情況，不要在結冰路面玩耍、嬉戲，防止摔跤受傷及其他安全事故。特別是遠離有冰錐或潛在高空墜物的建筑物。

寒假一般放多少天

學生的寒假放假時間基本都在1月中下旬，開學時間是在2月中旬，寒假時長一般是在30天左右，個別地區超過40天。因為南北方的天氣差異，所以在放寒假的問題上是存在差距的，一般北方會比南方的放假時間早，必須是要趕在過年之前放假。

寒假期間，休閑娛樂是必不可少的，但一定要適度，否則，不僅不會有休息的效果，也不利于身心健康。要注意合理安排各種活動，正確處理休閑、娛樂、鍛煉和學習的關系。在假期里玩游戲也是很常見的事情，但不沉迷于游戲是明智的。