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寒假的由來

寒假由來：因古代大家要過春節，就放學生回家過年，一直是這樣延續下來。因放假季節為冬天，較寒冷，寒假名字也由此而來。

寒假是指冬季1-2月份期間的假期

在中國，學校通常將每個學年分為上、下兩個學期。上學期從秋季九月份開始，到次年農歷臘月初十左右，各學校開始放假，至元宵節后寒假結束。

而這個時候正處于中國寒冷的冬季，交‘九’之際，被稱為寒假。假期一般1個月左右。但在寒冷的中國東北地區及其他高緯度地區，有時多達45天左右，多者甚至會兩個月左右。

寒假一共有多少天

寒假假期一般1個月左右。但在寒冷的中國東北地區及其他高緯度地區，有時多達45天左右，多者甚至會兩個月左右。

在中國，學校通常將每個學年分為兩個學期。上學期，從秋天的九月到農歷十二月初十，學校開始放假，直到元宵節后的寒假結束。這一次是在中國寒冷的冬天。九月的時候叫做寒假。假期通常持續一個月左右。但在寒冷的中國東北部和其他高緯度地區，有時需要大約45天，甚至兩個月。

寒假期間，休閑娛樂是必不可少的，但一定要適度，否則，不僅不會有休息的效果，也不利于身心健康。要注意合理安排各種活動，正確處理休閑、娛樂、鍛煉和學習的關系。看電視不是不可能的，因為看電視也可以增長知識;在假期里玩游戲也是很常見的事情，但不沉迷于游戲是明智的。

寒假室外活動要注意什么

1.課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預防樓梯口踩踏事故發生。

4.中午在學校就餐的同學更要注意安全，吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息，預防打鬧現象發生。

學生開學“收心”指南

第一步，完成作業，適當溫故知新。

還有不到半個月就要開學了，有不少孩子還在臨陣磨槍趕作業。這一方面反映了孩子的自主性不夠，另一方面，也暴露出家長疏于對孩子時間管理的引導。

作為家長，開學前首先要引導孩子自主檢查作業是否完成，沒做的作業要督促孩子制定好計劃，盡快完成。

其次，要引導孩子復習和預習。建議家長讓孩子在開學前兩周對新學期要學習的內容做一個大致的瀏覽和了解，做好新舊知識的銜接，更好地適應新學期的到來。

第二步，調整心態，恢復健康作息。

從近這段時間開始，家長就可以讓孩子一點一點地恢復上學期間的作息時間了。

如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現困倦、散漫等現象。

除了要早睡早起，孩子一天的活動也要盡量向在校上課時的安排靠攏。

比如，上午8-11點，正是上課時間，就不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，好靜下心來讀讀書、做做題。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。

第三步，放松身心，為開學提前充電。

暑假進入尾聲，家長可以再帶孩子適當放松一下身心，可以選擇節奏相對比較舒緩的行程。

比如趁著周末和孩子一起做做運動、登山、露營、農場游等。這樣反而能讓孩子進入平日規范、周末放松的張弛有度的狀態。建議家長帶著孩子利用假期末尾，選擇一本自己感興趣的好書，邊讀邊思促成長，因為“閱讀，可以給我比一個人生命更多的生命”。

此外，記得找個時間帶孩子一起到書店和文具店走走。買些好的課外閱讀書籍和必要的學習用品，為之后的學習生活做好準備。

第四步，做好計劃，明確新學期的目標。

暑假結束前，家長可以與孩子共同擬定新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作。

比如把孩子新學期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃。

新學期計劃一旦確立好了，就要保證嚴格執行。家長可以和孩子定期復盤計劃，看看哪些目標實現了，哪些任務沒做好，不斷完善，爭取實現終目標。

第五步，找好榜樣，新學期“追光”而行。

正是因為有了“高山仰止，景行行止”的榜樣在前，我們才會以此為目標，激勵自己不斷進步。建議家長問一問孩子暑假印象深刻的事件、新聞，引導孩子在新學年為自己尋找一位榜樣，追光而遇，沐光而行。

“有高德者則慕仰之，有明行者則而行之”，聚焦假期生活，放眼各行各業，借助身邊榜樣的光芒為自己蓄力，努力成為“追光者”的同時，也要能散發出自己的光芒，為自己的生活點亮明亮卻不刺眼的光彩。