一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質

心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課余時間，走進學生班級，先后組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。

二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質

心理咨詢中心聯合后勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。

三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力

5月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網站、雜志等在校內進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學了解自閉癥兒童這個特殊群體。

5月4日，心理咨詢中心馬燕老師應邀參加由__州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的`初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。

四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度

五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理咨詢不再神秘

以《大學生心理健康教育》課程為依托，邀請學生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個__級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。

六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽

成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。

我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最后，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績！

大學心理健康教育活動總結（篇2）

隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！

活動時間：

20__年x月x日

活動地點：

__

活動主題：

“感悟生命，尋找真我”

活動流程：

此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、x大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。

大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。

為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的.師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的：

1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。

3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學們改正不良嗜好，培養做人操守；引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！

大學心理健康教育活動總結（篇3）

心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：

一.活動背景：大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

二.活動目的：面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

三.班會總結：為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養其良好的心里品質，引導其養成科學的生活方式，進而加強其心里調節能力。

四.團訓總結：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的`倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。

這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們人際關系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。

大學心理健康教育活動總結（篇4）

我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質的一項重要舉措。

一、宣傳周啟動儀式

大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協會的同學主動承擔起發放心理健康知識宣傳手冊的任務；各系心理老師組織了形式多樣的心理素質拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。

二、陽光心靈心理沙龍

老師舉辦了“快樂學習，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名學生代表參加了此次活動。老師帶領大家從意象對話開始，用優美動聽的語言把大家帶入一定的情境，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態下與自己的潛意識進行一次對話。然后老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內心。通過老師的分析和講解同學們感到很神奇，的確從一幅畫中展現出了自己內心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。

大學心理健康教育活動總結（篇5）

根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學生心理壓力與應對”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：

一、活動形式多樣，內容豐富多彩，受到學生喜愛

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生（含研究生）心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發放問卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態。

此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現場不時的發出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的.學校；在復習的過程中最好找幾個同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短；復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。

活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。

二、認真參與校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動

根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據校《優秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學校下發的《關于開展優秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。

三、總結與思考

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，（1）學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學校活動繁多但種類單一，多數都是攤派任務式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環。如何激發他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。

大學心理健康教育活動總結（篇6）

這個學期馬上就接近尾聲了，在我們這個學期的心理健康教育工作中，我們去取得了很多的成績，因為我們不斷探索、創新，切實提高成效，也取得了一定成績。

一、關注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康

學校充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。

因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環境，真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。

二、整合學校各種資源，發揮心理健康教育合力

1、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。

在我們上課的過程中，老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健康教育。

2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

學校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的`潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。

3、利用學校各種設施，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、紅領巾電視臺，校園網，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。

三、強化措施

為了使心育工作落到實處，學校采取了一系列切實可行的措施。

1、明確分工。

2、保證時間。把心育課排進課表，每周一節，使心理健康教育有序進行。

3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次，發現工作不到位的現象，及時督促。

四、一年來，春種秋收，傾注心血，喜摘成果

1、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續心育工作打下了思想基礎。

2、班主任積累了一定的心育經驗，與學生一起成長。

3、學生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化。學生健康快樂的學習、生活，幸福地成長。

大學心理健康教育活動總結（篇7）

一、主題簡介

針對大學生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。

二、活動日程

20__年3月20日星期二，在師專樓110討論。

三、調查結果

大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的.過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施，堅持以人為本的思想，來培養和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。

大學心理健康教育活動總結（篇8）

為迎接“全國大學生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動周”，舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召，組織了活動。

醫學系輔導員兼心理咨詢師__園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與__老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下：

一、廣泛宣傳，增強心理健康意識

活動開展前期，我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。

二、認真部署，確保活動順利進行

講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學生干部以及10級全體學生。活動現場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。

三、講座內容

首先，__老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。__老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，__老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。

在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。

在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。

在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間，要走出去，多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣，只要你學習好就證明你是個好學生，大學就是一個小型的社會，在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來，試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽？

在面對感情問題上，__老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發出絢爛的色彩。

同時__老師還從男女大學生不同方面的`自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強；做好自己人生規劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。

講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，__老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。

這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。

大學心理健康教育活動總結（篇9）

大學生活，從“心”開始。良好的心理素質、穩定的情感、較強的適應能力、和諧的人際關系以及樂觀向上的生活態度對大學生尤為重要。一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20__年5月__民族師專大學生心理發展中心開展了以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。

一、活動宣傳

制作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置；在心理委員群中發布5·25心理活動周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20__年5·25心理活動周從20__年5月15日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。

二、全校心理委員培訓

以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于20__年5月__日進行，侯穎超老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬咨詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。

三、經典勵志電影賞析

經典勵志電影賞析活動于20__年5月25日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》（16級）、《當幸福來敲門》（15級）。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。

四、心理素質拓展活動

以“團結互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動在20__年5月26日開展，本次拓展活動主要分為五個環節。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪游戲中，學生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協作、合作共贏，也學會了如何分享自己內在的感受。

五、輔導員培訓

20__年6月2日開展了以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙艷杰老師根據自己多年從事心理健康教育與咨詢的經驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類值得關注的現象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理咨詢室情況進行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。

六、心理健康教育班會

心理健康教育班會以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題，從5月25日開始至6月9日結束，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內容。此次班會有助于增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關系。

七、最美笑臉征集活動

我校今年第一次組織最美笑臉征集活動，通過面向全校學生征集集體笑臉照片，最后將所有笑臉照片制成相片墻，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。

5月25日是全國大學生心理健康日，__民族師專大學生心理健康發展中心結合這一主題組織了一系列活動，旨在豐富心理健康教育形式，提高大學生的心理素質，實現培養高素質人才的最終目標。

大學心理健康教育活動總結（篇10）

近日，由學生處大學生心理健康發展中心舉辦的第八屆大學生心理健康活動月總結表彰會暨心理劇匯報演出在學校A報告廳順利召開。

學校校長鐘世新，紀委書記趙凱，校長助理、黨委宣傳部部長方鵬，學生處處長石峰，副處長李玲玲、郭以飛，各學院分管學生工作領導，全體輔導員，獲獎學生代表以及各學院學生參加了本次活動。

學生處副處長李玲玲主持，學生處大學生心理健康發展中心主任張玉婷對整個活動月活動進行回顧和總結。她說：“本屆525大學生心理健康活動月主題是‘為大腦減肥，為心靈排毒‘，旨在讓學生甩掉不合理信念、減輕壓力，擁有輕盈、健康的心靈。活動從5月10日至6月10日，歷時一個月，開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育宣傳活動。為了加大宣傳力度，心理中心共印發了1000份宣傳書簽給學生，書簽包含心理中心地址、預約電話、咨詢郵箱等相關信息，便于學生了解學校心理中心資源，書簽上印有心理健康方面的名言警句，提醒學生時刻關注自己的心理健康。心理中心舉辦了一系列的心理作品征集活動，包括書畫作品、手抄報、沙盤作品、征文等。這些作品的征集和展覽都加大了心理健康宣傳的力度；除了宣傳活動之外還開展了心理健康專題現場咨詢會，邀請心理學教師張玉中老師擔任主講人，現場解決學生的心理困擾。本次活動的重頭戲是校園心理劇大賽，學生們真摯而生動的表演獲得了學校和學院領導的認可，獲得了廣大師生的喜愛。除了心理中心統一安排的活動之外，各學院也結合自身特點開展了形式各樣的心理健康活動。其中理學院和師范學院分別開展了心理健康游戲；學前教育學院開展了團體訓練活動；外語學院組織學生觀看了心理健康影片；文學院舉辦了心理健康繪畫作品比賽；工學院舉行了心理話劇比賽；管理學院開展了大學生心理健康活動月開幕式、心理健康話劇展演、心理健康與感恩主題作品展、心理班會、閉幕式等一系列活動。學院開展的各項活動能夠讓更多的學生參與其中，擴大心理健康教育宣傳的范圍。”

學生處處長石峰公布了在525心理健康活動月活動中各獎項獲獎名單。工學院機械設計制造及其自動化131班的宋一官、學前教育學院學前教育144班的楊淼獲得心理健康主題書畫作品比賽一等獎；理學院初等教育（科學雙語）142班的蘇暢、師范學院初等教育132班的程方圓獲得心理健康手抄報比賽一等獎；文學院語文教育142班的徐佳麗、師范學院142班的王家寶獲得心理健康主題征文比賽一等獎；理學院計算機應用技術141班的崔淼獲得沙盤作品比賽一等獎；在校園心理劇大賽中，文學院心理劇《整容日記》獲得最佳舞臺效果獎, 理學院心理劇《最愛我的人》獲得最佳劇本獎，師范學院《大考當前》爸爸扮演者孟微、工學院《木生水存》爸爸扮演者齊至利、理學院《最愛我的人》小小扮演者段藝琳獲得優秀表演獎，工學院心理劇《木生水存》和理學院心理劇《最愛我的人》獲得校園心理劇大賽團體成績第一名；校學生會心理健康部、理學院學生會心理健康部、工學院學生會心理健康部、文學院學生會心理健康部、師范學院學生會心理健康部、管理學院學生會心理健康部獲得第八屆525大學生心理健康活動月活動“優秀組織單位獎”； 學生處副處長李玲玲、大學生心理健康發展中心主任張玉婷、輔導員馬金燕、李媛媛、王立爭、王曉雪、李洪武、于璽獲得第八屆525大學生心理健康活動月活動“優秀指導教師”。學校校長鐘世新，紀委書記趙凱，學生處領導和各學院領導為獲獎學生代表和教師頒發了榮譽證書和獎品。

最后是獲得心理劇比賽一、二名的優秀心理劇代表匯報演出。參演的心理劇分別是理學院心理劇《最愛我的人》、管理學院心理劇《有多少愛可以重來》、工學院心理劇《木生水存》。這三個心理劇從不同側面反映了大學生，尤其是一些家庭貧困的大學生，來到大學校園受到一些外界的影響和誘惑，產生自卑心理，甚至走上歧路，最終在家人、朋友和老師的幫助下走出心靈的誤區，迎接新的生活。

第八屆525大學生心理健康活動月總結表彰會暨心理劇匯報演到此已圓滿結束，本次525心理健康活動月得到了校級領導、學生處領導高度重視，尤其是各學院領導的大力支持，使各項活動準備充分、宣傳到位、開展順利，取得了較好的宣傳和教育效果，實現了活動舉辦之初的宗旨：讓每個學生了解心理健康、關注心理健康、甩掉壓力煩惱、輕裝上陣。

今年3月5日，十二屆全國人大三次會議上，總理在政府工作報告中指出要把“大眾創業、萬眾創新”打造成推動中國經濟繼續前行的引擎之一。5月4日，國務院辦公廳發布《關于深化高等學校創新創業教育改革的實施意見》，提出分步驟實施的總體目標：20__年起全面深化高校創新創業教育改革，20__年相關改革取得重要進展，20__年建成較為完備的高校創新創業教育體系。

由此可見，創新創業不僅是當前經濟社會發展的重要行動綱領，也是當代大學進一步提升人才培養質量的教育要務。而筆者認為，厚植高校創新創業文化是實現這一教育要務的核心與關鍵。

美國從19世紀90年代起就成為世界最強大經濟體，并且經久不衰，許多學者將此歸因于美國深厚的創新創業文化。美國商務部知識產權官員戴維·卡普斯曾表示，創新是國家經濟發展的基石，美國二戰以來的經濟增長有75%來自產業創新和技術革新。據福布斯網近期發布的一項由國際研究團隊開展的名為“全球創業觀察”的研究表明，美國在20__年，參與創業或者經營企業的人數占到美國總人口的14%，其中，在25至34歲的人群當中選擇創業或者經營新企業的比例達到18%，這兩項數據在歐美發達經濟體中遙遙領先。

文化的生命在于它不斷創新，只有時時更新的文化才能源遠流長，歷久彌新。如果說普通教育主要的功能是文化傳遞、傳播，那么，高等教育在文化的選擇與傳遞過程中則不斷地批判舊的文化，推動整個社會文化的演進。批判與創造文化是高等教育的特殊功能之一。

創新創業文化是我國經濟社會發展到一定程度時，在社會文化層面的自覺與必然的選擇與強化。高校教育在引領社會創新創業文化方面具有其獨特優勢。大學是知識人才的聚集地，是前沿科學、尖端技術、先進文化的發源地，在引領社會文化發展中有人才和知識上的有利條件。人才培養是大學的核心使命，大學生是支撐未來社會進步發展的高素質生力軍，大學生也是精力最充沛、思想最活躍、最富創新精神的青年群體，他們是大學引領社會創新創業文化的重要載體和不竭動力。

我國高等教育規模的穩定增長帶來兩個重要命題，一個是如何持續提升教育質量的問題，一個是保證大學畢業生高效就業的問題。當今的高校教育，單純強調培養掌握高級知識的專業人才已經變得不合時宜，更需要強調知識與能力的有機結合，品行與素質的協同提升，把握人才培養基本標準與鼓勵個性化發展相協調。

我國高等教育相對于社會經濟發展，一直以來采取的是適度超前發展的政策。20__年我國大學畢業生達到749萬人，畢業人數再創歷史新高。如此龐大的大學畢業生規模，可喜的方面，這是我國最大的人才紅利，但另一方面，因為社會經濟正處在轉型時期，能夠提供的就業崗位相對不足，大學畢業生整體就業形勢顯得異常嚴峻。

以創新引領創業，以創業帶動就業，將是解決當下大學生就業難題的重要途徑。鼓勵大學生創新創業，積極調動蘊藏在青年大學生群體中的無限潛力，造就一大批新興初創公司，既是大學生自我設計、自我實現的有效途徑，又是高等教育自身完善發展的內在要求，更是我國未來經濟持續健康發展的希望。比如長沙理工大學專門成立了大學生創新創業指導與服務中心等專門機構，加強創業政策、創業實踐的指導，取得了良好成效。長沙理工大學維吾爾族學生阿迪力等3人創辦的“夢想起航商務電子有限公司”，短短一年多時間，帶動了110多人就業，20__年預計產值達1億元；學校108名學生通過眾籌方式創辦的“無樹時光餐廳”，亦獲得較好經濟效益和良好的社會反響，他們的創業故事都受到了國內多家主流媒體的關注和報道。

創新創業文化需要通過多角度多途徑培育

高校教育培植創新創業文化的基本途徑亦無外乎組織有效的教育教學。1991年，東京創業創新教育國際會議從廣義上把“創新創業教育”界定為：培養最具有開創性個性的人，包括首創精神、冒險精神、創業能力、獨立工作能力以及技術、社交和管理技能的培養。創新創業教育也有其特殊性，傳統高校教育側重于知識的發現與傳遞，創新創業教育卻是實踐性非常強的教育活動，側重于知識的綜合應用和對人們生產生活需求的.敏銳把握，對人的綜合素質與能力要求更高，其有效實施面臨的挑戰性更大。

一是重視創新創業平臺建設。目前，很多國內大學都進行了積極嘗試，建設了類似于初創公司孵化器的大學生創新創業中心，或者大學生創業園，為大學生創新創業訓練和實踐提供必要的硬件條件。同時，要搭配相應的服務、扶持、獎勵、資助和管理制度體系，即建立鼓勵創新創業的軟環境。

二是重視學生社團組織的紐帶作用。不要嘗試去教會魚兒游泳，大學在創新創業教育中應到位而不越位，鼓勵學生自我覺醒、自我設計、自我成長。要積極發揮學生社團的廣泛帶動和發動作用，讓興趣相投、目標相近的人凝聚起來，形成一種交流、互助、啟發的合力。

三是重視榜樣的教育力量。大學科研活動中也強調創新，但更主要的還是知識創新。換言之，大學教師在創新創業教育中并不具有經驗的優勢。因此，在進一步加強大學教師國際化、工程化的同時，要積極聯系發掘知名校友、成功企業等社會資源，特別是聯系更具有話語權的、在創新創業實踐中取得成績的人士，通過創業講座、實地考察、企業實踐等途徑開展創新創業教育。

四是正確理解創新的適度性。對于大學生創新創業而言，片面強調技術的創新和領先性既不現實，也無必要。蘋果電腦并非電腦的發明者，卻是讓電腦更具人文藝術氣質的領先者。阿里巴巴并非互聯網的創建者，卻是讓中國互聯網更商業化的領先者。某種程度上說，對社會需求的敏銳把握和商業模式上的創新更是初創企業生存和成長的關鍵。

美國國家科學委員會副主席Kelvin K. Droegemeier最近評論道：“中國擁有大量的非常聰明的頭腦，然而中國人并不擅長將發明創造轉化為產品，而產品才是創新的標志。”此語固然尖刻，但委實令人警醒。我們認為中國的情況正在發生改變，雖然距離我們的預期目標尚遠。在我國打造創新型國家的征途中，高校應當扮演主力軍的角色，而厚植創新創業文化是高校教育的一項長期使命，這本質上是文化傳承創新的一項基因工程，讓創新創業成為我們民族社會文化中發乎于心、流淌于血的東西。

9月22日，江蘇省政府公布《關于進一步做好新形勢下就業創業工作的實施意見》，為了鼓勵高校畢業生多渠道就業，該省將求職補貼調整為求職創業補貼，范圍擴展到已獲得國家助學貸款的畢業年度高校畢業生，補貼標準從20__年起提高到每人1500元。

江蘇鼓勵高校畢業生多渠道就業，對到蘇北指定的縣以下(不含縣政府駐地)基層單位就業、服務期達3年以上(含3年)的全日制普通高校畢業生，按有關規定給予學費補償。探索在基層特別是街道(鄉鎮)、社區(村)購買公共管理和社會服務崗位，優先用于吸納高校畢業生就業。

江蘇提出，鼓勵高校、科研院所等事業單位專業技術人員在職創業、離崗創業，對于離崗創業的，經原單位同意，可在3年內保留人事關系，與原單位其他在崗人員同等享有參加職稱評聘、崗位等級晉升和社會保險等方面的權利。

大學心理健康教育活動總結（篇11）

為迎接“525”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導學生自立自信，構建有利于大學生身心健康發展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。

一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。

我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學生心理健康發展”為宗旨，以“提高學生心理素質，塑造學生健全人格”為出發點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳授心理調適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。

二、問題學生的心理健康專項咨詢。

各班輔導老師主動找問題學生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個同學，使更多的同學受益。

三、心理健康知識專題講座。

積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業老師傳授心理健康知識，參加團體輔導、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。

四、心理電影展播。

在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對5。25的系列活動有了進一步的深入了解。

五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動。

大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點，結合“525”心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優秀獎四名。通過此次征文活動．同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。

健康是人生第一財富，心理健康更是當代大學生學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。自尊、自愛、自信、自立，積極地認識自我，關心自我，悅納自我，才能關注人生、關注人性、關注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識到心理健康的重要性，同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積極的心態面對我們的大學生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學們成長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。

大學心理健康教育活動總結（篇12）

經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結如下：

一、心理健康月活動題材多樣且各具特色

計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會，還包括各自院系內部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。

在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養的了解。

二、我院學生積極響應，主動參與

我院學生在觀看心理話劇展演時，看到了同學們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們為什麼不展現笑顏？在觀看電影展播時，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力

與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內心世界，去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的闡述，以及對愛，對就業，對人際交往的思考，引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

三、大學生心理健康月活動的效果和影響

由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。

大學心理健康教育活動總結（篇13）

5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質的一項重要舉措。

一、宣傳周啟動儀式

5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協會的同學主動承擔起發放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。

二、陽光心靈心理沙龍

5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“快樂學習，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領大家從意象對話開始，用優美動聽的語言把大家帶入一定的情境，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內心。通過李老師的分析和講解同學們感到很神奇，的確從一幅畫中展現出了自己內心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。

三、心理健康知識講座

5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯絡員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯系實際，從多個角度，不同側面，以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現、成因和對策。以現場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態平衡的心理調適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現場笑聲連連，掌聲不斷。同學們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中，并引導自己身邊的同學學會心理調適的方法，保持樂觀積極的心理狀態。

四、大學生心理健康教育與咨詢中心開放日

在心理咨詢中心老師的認真安排下，各系學生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學生更好的去尋求心理幫助，進而提高學生們的心理健康水平。

五、線上活動

不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設線上活動，包括“情書征集令”，“解憂雜貨店”，“對我自己說”等。活動開展以來，得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應，給予他們滿意的答復。通過開展線上活動，充分調動了同學們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。

六、大學生心理協會小活動

5月22日中午，在學校餐廳門前，大學生心理協會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多。“心健康簽名活動”中同學們寫下對自己的祝福，通過這個活動領悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協負責人姜一帆及心理協會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學生心理協會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進一步普及了心理健康知識，增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發潛能、優化人格、全面發展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康，認識到心理健康的重要性。

此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現了我校心理健康教育的特色，凸顯了學生的主體地位，提升了同學們對心理健康教育的認識，對引導大學生樹立正確的心理健康觀念，培養良好的心理品質，全面、健康、協調地發展有著積極的作用。除學校統一組織安排的各項活動外，各系結合自身特色，制作展板，開展“心理健康班會”，“關愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響，受到全校學生的一致好評。

大學心理健康教育活動總結（篇14）

當代大學生是祖國未來發展的期望，其心理健康的水平將直接影響到大學生未來的培養素質，對大學生今后的學習、生活和個人發展產生重要影響。隨著年級和年齡的增長大學生心理健康水平發生的變化，大學生的心理特點與性格會產生不一樣的變化，不一樣類型大學生在心理與性格發展方面存在著不一樣，認真分析當前大學生的心理特點與性格，發揮大學生的主體性，進取促進大學生的心理健康，將對大學生的綜合素質培養產生進取的作用。“少年智則國智，少年強則國強”，培養高素質的大學生對我國社會主義發展具有極其重要的意義，所以，大學生的健康成長事關中華民族的未來，我們要努力提升“90后”大學生的學習和生活質量，促進他們的健康、和諧發展。

一、當代大學生的心理特點分析

1、當代大學生心理應激分析

經過對當代大學生在心理應激源的分析我們能夠發現，大學生來自家庭方面的壓力最大，來自社交、發展、學習方面的壓力緊跟其后，來自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是大學生重要的社會支持來源，家庭是否和睦，家境是否優越，對大學生會造成較大的心理影響。

首先，性別差異。根據調查數據證明，當代“90后”大學生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業差異。根據調查數據證明，經管商專業學生的總體壓力水平大于工科、理科學生，由于經管商專業的大學生會更注重實踐本事的培養，他們很早就接觸社會，深受市場化的熏陶，可能會受到市場經濟不良習慣的影響，使大學生感受生活壓力。再次，城鄉差異。根據調查數據證明，隨著我國城鄉一體化建設步伐的加快，城鄉差異均不顯著。城市與農村大學生所感受到的壓力相似。再次，年級差異。根據調查數據證明，大一新生比大二、大三、大四學生壓力大。原因是大一新生對將要開始的大學生活充滿完美憧憬，可是很多憧憬根本無法實現，所以，“新生神話”造成大學新生壓力增大。最終，學習成績差異。根據調查數據證明，學習成績差的學生的學習壓力要比學習成績優異的學生的學習壓力大。

2、當代大學生心理彈性分析

根據調查數據分析，當前我國“90后”大學生的心理彈性較強，在家庭凝聚力、自我效能方面的心理彈性比較強，相比之下，在社交本事方面的心理彈性較弱。這說明，大學生學習之余的課外生活中擁有比較豐富的社會資源，當他們遇到困難時，會得到各種社會資源的鼓勵與支持。可是，當代大學生社交本事上有待提高，不太擅長與人交往，大學生組織計劃性較差，亟需加強。

首先，性別差異。根據調查數據證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會主角對男生的要求更高，所以男生在辦事前更注重行動，所以在安排管理上不如女生思前想后，細致安排。男生更喜歡特立獨行，女生更喜歡群體性活動，女生在社交場合表現得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細膩、豐富，更容易與家人的溝通，也更重視與他人的關系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業差異。根據調查數據分析，經管商專業學生的生活壓力較理科、工科學生來說，要大得多。經管商專業的學生一般都是邊打工邊學習，社會化程度高，理解市場化的洗禮，會使經管商專業的學生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉差異。根據調查數據分析，由于城市學生的家庭環境與生活條件優越，城市學生的教養方式良好，社交本事也更加突出，有利于其心理彈性的發展。所以，城市學生的心理彈性總體水平明顯高于農村學生。再次，年級差異。調查結果證明，大一學生的心理彈性大大強于大二、大三和大四的學生。大一學生在社交本事、社會支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學習成績差異。根據調查數據分析，學習成績差異對大學生的心理彈性影響十分顯著。學習成績優異的學生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見，智育成績是影響大學生心理彈性的因素，學習成績是衡量學生的重要指標，學習成績優良的學生，擁有進取的心理素質，所以他們深受歡迎，擁有更多的社會支持。

二、當代大學生的性格特點分析

1、追求時尚，求新和創新方面的意識和本事相對強，但容易喜新厭舊、追求和崇拜的對象不穩定。“90后”大學生理解新事物的本事十分強，喜歡追求新鮮感的他們就成了信息時代的優先體驗者。“90后”大學生能夠充分利用信息技術的發展成果，善于從網絡上理解新信息，學習新知識。他們遇到問題就直接到網絡上搜索答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問百度”。“90”后大學生經過飛信、微信、微博來進行溝通。由于“90后”大學生的學習本事很強，思維活躍，所以他們的創造本事很強。此外，“90后”大學生崇拜的對象很不穩定，很容易變化。

2、具有很強的自我意識。“90”后大部分都是獨生子女，他們從小就沒有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨立成長的他們自我意識比較強烈，親情、友情觀念相對淡薄。“90后”大學生甚至不用與人交流，自我一個人在網絡里暢游。另外，很多“90后”大學生都是喜歡并習慣獨處，不喜歡和別人交流。

3、心理脆弱，受挫本事不足。面臨現實中的諸多兩難選擇或具體困難時，往往容易產生彷徨、裹足不前的心態。由于“90后”大學生出生的年代比較特殊，又基本上都是獨生子女，所以被父母照顧、保護得很好。所以，他們在應對挫折和失敗的時，變得十分脆弱。

4、與以往年代的大學生相比，其身上的夢想主義色彩漸漸褪去，而現實主義和實用主義傾向逐步興起，呈現出務實、功利的一面。“90后”大學生主要生活在市場經濟環境下，其思想不能不受到市場經濟和市場運行邏輯的影響。在他們身上，交換、實用等思維表現得比較明顯。“拜金主義”、“功利主義”、“一切向錢看”等嚴重影響了“90后”大學生。他們追求一些事情時，常常帶有必須的功利色彩。

大學心理健康教育活動總結（篇15）

20__年5月23日，由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯合承辦第九屆“5.25大學生心理健康周”系列活動正式開始，此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導學生關注心理健康，形成關愛心靈的校園氛圍。本次活動內容豐富，廣大學生踴躍參與，收到了很好的效果。

一、懸掛橫幅，發放心理健康宣傳單

在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。

本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內容包括：“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關系能力”。由大學生心理協會的學生以一個宿舍6份的方式發到每個學生的手中，目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調節。

二、心理健康講座

（一）“大學生情緒管理與壓力調適”講座

20__年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調適”講座。20__級小學教育專業的全體學習聆聽了本次講座。

心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響，并教會同學們如何識別情緒，調控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默，現場笑聲連連，掌聲不斷。

通過此次講座的成功舉辦，學生不僅對情緒有了新的認識，也學會如何調控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學術交流的氛圍，也促進了學生心理健康教育的發展。

（二）“愛的成長”心理健康講座

20__年6月5日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學院20__級學生開展關于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，大學生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養。

講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的.話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關于對愛情的理解，大學生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應該儲存愛,愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學生一致的好評。

三、開展以“提高人際關系能力訓練營”為主題的團體輔導

20__年6月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關系能力訓練營”為主題的心理健康教育活動。政法學院的同學參與了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學們的心理健康狀況以及同學們之間的團結情況，通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了學生的團隊精神，同時也鍛煉了同學們的行為敏捷程度。劉老師細心指導，同學們主動參與、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結，向同學們指出了加強人際交往能力的重要性。

總之，在教育科學學院、學生處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動，讓更多的學生了解了學校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時對于提升我校學生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。