吃糖需謹(jǐn)慎別含嘴里太久
|
小龍
糖果是以白砂糖、粉糖漿(淀或其它食糖)或允許使用的甜味劑,食用色素為主要原料,按一定生產(chǎn)工藝要求加工制成的固態(tài)或半固態(tài)甜味食品。
喜歡吃糖果的人在吃的時(shí)候都喜歡含在嘴里,殊不知,這樣是有害的。
其實(shí),北京協(xié)和醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師周煉指出,口腔中有一種乳酸桿菌,能使糖發(fā)酵產(chǎn)生乳酸。糖在嘴里的時(shí)間越長,產(chǎn)生的乳酸就越多,發(fā)生齲齒的機(jī)會就越大。此外,糖也會增加附著在牙齒上的菌斑,有些頑固的菌斑,刷牙五分鐘都可能趕不走。所以,糖含在嘴里的時(shí)間越短越好,吃完糖后,還要及時(shí)漱口、刷牙。
糖果
從口味上來說,奶糖極易粘在牙齒上,與之相比,水果糖等硬糖對牙齒的傷害會相對較小。為了保護(hù)牙齒,建議大家還是盡量少吃糖,平時(shí)應(yīng)多攝入一些富含纖維素的食物,比如水果、蔬菜等。
網(wǎng)知識擴(kuò)展:
性格代表
紅色糖果代表---興奮、火熱
黃色糖果代表---光明、不安
淺藍(lán)糖果代表--動感、活力
紫色糖果代表---高貴、魅力、自傲
深藍(lán)糖果代表---永恒、沉靜、理智
粉紅糖果代表---感性、樂于助人
綠色糖果代表---清新、自然