地震知識：防震自救常識

一旦地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。地震發生后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了 “救人第一”崇高美德。

        地震逃生技巧

1.如果你在家里，發生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。

2.如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

3.如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。

4.如果在戶外發生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。有時比地震更具破壞性，每有地震，就會有許多版本的地震謠言應運而生，更有甚者，竟然傳言在某年某月某日某地要發生某級地震。

1990年，銀川郊區通貴鄉就發生過類似地震謠言事件，受此影響，當時人們紛紛搶購蠟燭和食品，提取存款，還有一千多人東渡黃河避震，造成極大社會恐慌。這足見謠言的危害。

在其他省區也曾發生過類似地震謠言事件，在群眾中造成嚴重的恐震心理，甚至導致工廠不能正常生產，學校不能正常上課，人員盲目外逃等現象。地震局的官員介紹說，其實識別地震傳言的方法極為簡單：凡帶迷信色彩或伴有離奇傳說的，傳說地震震級大，而發震時間地點十分具體的，這些完全可以不用去相信。因為目前國內外的地震預報還沒有精確到具體的時間、地點和震級。另外，有權發布地震預報的機構只能是省級人民政府，任何單位或個人均無權發布地震預報，哪怕是省級地震局或權威的地震專家，也不能擅自發布有關地震的任何消息。

地震傳言有時比地震本身的危害性更大。因此，掌握科學的預防、逃生和自救知識是最重要的，切莫輕信傳言，造成不必要的心理恐慌。

地震后如果發生火災，應趴在地上，用毛巾或衣服(最好是濕的)捂住口、鼻，匍匐逃生，逆風而進。

在唐山地震中，震后30分鐘內被挖出者，存活率達曾到99%，一天內降到81%，兩天內則降為34%。因此，一旦有人員被震壓在倒塌房屋下面時，應盡最快速度解救被壓人員。另外，在解救被壓人員時，應先挖出被壓人員的頭部，再去解救其他人員，這樣可以解救出更多的幸存者。

         震后救人

震后救人，應根據震后環境和條件的實際情況，通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。力求時間要快、目標準確、方法恰當。采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來，清除口鼻內的塵土，以保證其呼吸暢通，對于傷害嚴重，不能自行離開埋壓處的人員，應該設法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強拉硬拖。對饑渴、受傷、窒息較嚴重，埋壓時間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強光刺激，對傷者，根據受傷輕重，采取包扎或送醫療點搶救治療。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠;先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍;先救青壯年和醫務人員，可使他們在救災中充分發揮作用。營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員;二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險;三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息;四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。 在進行營救行動之前，要有計劃、有步驟的進行，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。在營救過程中要有科學的分析和行動，才能收到好的營救效果，盲目行動，往往會給營救對象造成新的傷害。在救援隊伍未到現場之前進行的互救工作一定要對傷員輕抬輕放，采取最有效的方法，防止對傷員造成二次傷害。