地震時的逃生防范方法

一、發生有感地震應急行動

有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。

地震應急要點 

1、 發生有感地震后，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。

2、 震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺、電臺播發的有關新聞，做好防震準備。

3、 了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定

二、發生破壞性地震應急行動

破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。

地震應急要點

1、 住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施; 來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

2、 住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震;也可以躲在內墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方;要遠離外墻、門窗和陽臺;不要使用電梯，更不能跳樓。

3、 盡快關閉電源、火源。

4、 正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速抱頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。

5、 在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

6、 在影劇院、體育館等地方時，要沉著冷靜，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

7、 在商場、書店、展覽館等地方時，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去

8、 震時身體應保持姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

        地震時的逃生防范注意事項

1、 躲在床桌下?還是躲在床桌旁?

糾錯：不要躲在桌子下、床鋪下，而是要以比桌子、床高度為低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊，不要離開太遠。

2、 躲在車內還是躲在車旁?

糾錯：錯誤做法：躲在汽車內。

正確做法：躲在兩車之間或者汽車旁。

專家觀點：當停車場頂部塌陷下來時，車廂并沒有你想象的那么堅固，躲在車里反而降低逃生機會。兩輛緊鄰的汽車之間會形成存活空間。地震發生時，應立即下車，以臥姿趴在兩車中間或者緊貼車旁，注意身體不要高過車身。

3、 如果是從建筑物中逃離，一定要切記莫坐電梯，而應該走逃生樓梯、消防通道。

4、 逃走時，遠離易爆、易燃和有毒氣體地域，遠離高樓、煙囪、戶外廣告牌、霓虹燈管以及高壓線、峭壁等。

5、 當被埋在坍塌的建筑物中時，身體姿勢最好不要仰面，而是轉過身呈俯臥姿勢，同時頭部不能貼地。

6、 在坍塌過程中，務必要保護好鼻子和嘴巴，不能讓濃煙吸進鼻子。如果有可能，可以找到一條毛巾，等煙塵過后再拿下。

7、 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜和保存體力，不能大喊大叫。

8、 人員密集場所不要擁擠 。

地震逃生十大法則

1、 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。

2、 搖晃時立即關火，失火時立即滅火。

3、 不要慌張地向戶外跑。

4、 將門打開，確保出口。

5、 戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。

6、 在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。

7、 汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。

8、 務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

9、 避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

10、 不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

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