心理健康教育周主題活動方案15篇
教學目的：
針對學生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習慣，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。
班會課地點：
教室
教學形式:
通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學生正視拖延，培養(yǎng)良好習慣，告別拖延這個壞習慣，健康積極的生活、成長。
教學過程:
一、輔導員開場
在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的`一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?
訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測試題目。
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下：
1、外在后果：生活和學習受到影響;
2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標和酬勞太過遙遠。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
2、正確的認識和利用時間
(1)練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么
(2)學習利用零碎時間舉例
(3)找出自己的時間
(4)享受你的自由時間
3、學會“拒絕”和“接受”
(1)拒絕沒有意義的事
(2)接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開
給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
心理健康教育周主題活動方案【篇2】
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展，在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現(xiàn)將活動方案公布如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20__年5月1日—31日
三、主辦：__學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：全體師生
五、活動內(nèi)容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進來。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級(除13級)
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：5月31日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級(除13級)
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在5月19日之前評比。
5、開展學生心理小論文征集與評選活動
參加對象：__、__級班級學生
說明：學生心理小論文，是學生自己研究、撰寫的'關(guān)于心理健康教育方面的論文，論文必須體現(xiàn)中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論文主題：自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。
心理健康教育周主題活動方案【篇3】
為繼續(xù)推進青春健康教育工作，扎實開展“人口文化進校園”、青春健康教育“進社區(qū)、進企業(yè)”活動，進一步促進青少年身心健康成長，區(qū)衛(wèi)生和區(qū)教育局決定開展青春健康教育主題宣傳月活動，特制訂本方案：
一、活動背景
青春期的青少年們經(jīng)歷著生理和心理的巨大變化，他們是一個特別需要關(guān)心和重視的群體，其生殖健康狀況關(guān)系到未來人口的整體素質(zhì)。目前，我區(qū)中學已經(jīng)普遍開展了青春健康教育工作，但各校教育的形式和內(nèi)容還是比較單一，校外青少年的青春健康教育更是存在著一定的盲區(qū)。根據(jù)湖計生協(xié)〔20__〕9號文件關(guān)于青春健康教育“進社區(qū)、進企業(yè)”活動的實施意見要求，我區(qū)需進一步推動青春健康教育工作的覆蓋面，以常態(tài)化、規(guī)范化和優(yōu)質(zhì)化為目標，適時適度地將性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相關(guān)的知識和服務(wù)提供給廣大在校及不在校的青少年，正確教育和引導他們的行為，使他們具備一定應(yīng)對青春期問題的認識和能力，已成為我區(qū)政府特別是衛(wèi)生計生、教育等相關(guān)職能部門急需開展的一項重要工作。
二、活動目標
以科學的知識、理念和方法進行教育引導，滿足廣大青少年對青春健康知識和服務(wù)的需求，構(gòu)建政府、家庭、學校、社會全方位教育網(wǎng)絡(luò)，讓我區(qū)廣大青少年能更好地了解人口國情、青春健康知識、提高自我保護的意識和能力，提升學校、社區(qū)和企業(yè)計生協(xié)會的服務(wù)能力和水平，把我區(qū)“人口文化進校園”、“青春健康教育進社區(qū)、進企業(yè)”活動打造成具有社會影響力的公益品牌，全面促進廣大青少年身心健康成長。
1.建立健全宣傳、教育、衛(wèi)生計生和計生協(xié)等部門聯(lián)合協(xié)作的青春健康教育倡導機制和教育模式，推進我區(qū)的青春健康教育活動深入學校、社區(qū)和企業(yè)。
2.廣泛開展宣傳服務(wù)活動，營造有利于青春健康教育的社會輿論氛圍，構(gòu)建家庭支持，部門協(xié)作，學校、社區(qū)和企業(yè)歡迎的良好活動環(huán)境。
3.使青少年獲得正確的性與生殖健康知識和優(yōu)質(zhì)咨詢服務(wù)，促進提高青少年自尊、自信、性別平等的權(quán)利意識，增強其安全、健康、負責的性與生殖健康行為的能力。
4.開設(shè)學校、社區(qū)、企業(yè)青春健康咨詢服務(wù)熱線、QQ服務(wù)群等服務(wù)載體，開展同伴教育、互動教育，培育一批學校、社區(qū)、企業(yè)成為青春健康教育示范基地。
三、活動時間
20__年9月——20__年11月。
四、活動對象
全區(qū)在冊的學校、社區(qū)、企業(yè)，全區(qū)10-24周歲的青少年。
五、活動內(nèi)容
1.宣傳活動。以《成長之道》、《青春健康教育工作指導手冊》、《流動人口未婚青年生活技能培訓手冊》及湖州市開發(fā)的教材《青春健康教育優(yōu)秀教案匯編》、南潯區(qū)開發(fā)的'教材《青春驛站》等為青春健康教育輔導材料。充分利用學校、社區(qū)和企業(yè)的圖書館(室)，各鎮(zhèn)的人口學校等場所，為廣大青少年提供如迎接青春期、人際交往、性行為與決定、預防性傳播疾病、預防意外懷孕、遠離毒品、計劃未來等青春期性與生殖健康方面的宣傳，以設(shè)立青春健康教育圖書一角、上墻畫報、多媒體課堂等多元化形式確保青春健康教育宣傳三進“進學校、進社區(qū)、進企業(yè)”活動的落實。
2.征文活動。面向全區(qū)初一學生，與區(qū)教育局聯(lián)合舉辦20__年青春健康征文比賽。征文主題如下：1.幸福家庭，我最關(guān)鍵;2.環(huán)境整治，人人有責;3.孝老愛親，從我做起;4.我的青春，我的夢。(詳見附件1)
3.培訓活動。要求針對不同區(qū)域的不同類型青少年，采取專題培訓、專家講座、個別輔導等多種形式，因材施教，寓教于樂，推進青春期性與生殖健康知識培訓活動。
4.咨詢活動。堅持以人為本的理念，依托各鎮(zhèn)計生協(xié)會組織計生愛心志愿者、教師、心理醫(yī)生(咨詢師)、生殖健康專家、法律工作者、社會工作者等資源，公開可以咨詢、交流的熱線電話、網(wǎng)站、微博、QQ、微信等平臺，確保青少年性與生殖保健、心理健康等相關(guān)問題能及時咨詢解答。采取集中咨詢和“一對一”服務(wù)相結(jié)合，依托學校心理咨詢室、社區(qū)服務(wù)室、企業(yè)職工活動中心等，按需服務(wù)青少年。
5.愛心活動。按照“五湖四海是一家”的理念，通過發(fā)動與我區(qū)民工子弟學校結(jié)對的公辦學校學生開展愛心捐書活動，贈予民工子弟學校圖書館，激發(fā)培養(yǎng)廣大青少年學生給予愛的正能量。讓廣大青少年在贈予與接受圖書的過程中受到教育，讓我區(qū)“新南潯人”能更好地融入本地生活，找到歸屬感，促進社會和諧穩(wěn)定。
六、評估表彰
1.抽查評估：開展20__年“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”培育活動，先由各鎮(zhèn)(開發(fā)區(qū)、古管委)計生協(xié)會負責對開展青春健康教育的學校、社區(qū)、企業(yè)進行培育自評，一年后可根據(jù)培育實績，申報“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”。
2.命名表彰：由區(qū)計生協(xié)牽頭組織相關(guān)單位，按“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”考評細則(詳見附件3)，采取聽匯報、現(xiàn)場觀摩、深入訪談、查閱資料、問卷調(diào)查等方式，對各地申報的青春健康教育示范基地進行實地抽查評估。通過區(qū)計生協(xié)會評估審定的.，給予命名、授牌并以獎代補的方式給予適當?shù)难a助。
心理健康教育周主題活動方案【篇4】
一、活動背景
5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大師學生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，參與性強的活動載體，宣傳心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、活動時間及地點
20__年5月19日-5月25日
四、活動主題
我愛我——做個快樂、健康、自信的我
五、活動對象
全校師生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
(1)制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進行心理健康知識的前期宣傳。
(2)“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)
大型手語舞表演——“我真的.很不錯”
2.心理健康周系列活動
(1)團輔活動(5·20)
以“珍惜當下，實現(xiàn)自我”為主題，舉辦一次大型團輔活動，旨在讓學生了解自我、接納自我，并有所超越，實現(xiàn)自我價值，能以積極的心態(tài)面對生活，展望未來。
(2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
(3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)
(4)召開一次心理主題班會(5·19)
在活動周，各班結(jié)合實際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發(fā)心理咨詢室
(5)出一期心理健康為主題的黑板報
在活動周，各班出一期心理健康黑板報，要求內(nèi)容豐富，貼近學生生活，學校將于5月24日組織檢查。
(6)廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于每天三節(jié)課下固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
3.活動總結(jié)
在活動周結(jié)束后，學校將對本次活動進行全面總結(jié)。
心理健康教育周主題活動方案【篇5】
各年級、班級，基層團支部：
為進一步加強學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據(jù)中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關(guān)于開展20__年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(x辦思政〔20__〕x號)的要求，河南大學環(huán)境與規(guī)劃學院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關(guān)工作通知如下：
一、活動主題
與心靈相約，與健康同行
二、活動時間
20__年10月16日—20日
三、活動對象
環(huán)境與規(guī)劃學院全日制在校本科生
四、活動內(nèi)容
1教育長廊進站點
學校統(tǒng)一制作和發(fā)放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學院學生活動區(qū)域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。
2彩虹手冊進宿舍
學院統(tǒng)一發(fā)放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發(fā)給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關(guān)的團隊學習活動。
趣味拓展進班級
參考附《河南大學心理運動會方案》，各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設(shè)置有益身心健康的團訓活動，加強學生互動、深化學生與學生交流。
4互動沙龍進班級
各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經(jīng)驗和優(yōu)秀成果基礎(chǔ)上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。
社團活動進朋輩
各年級生活委員以及各班級生活委員結(jié)合“健康習慣養(yǎng)成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關(guān)注的話題，以朋輩互助的.模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內(nèi)容與形式。
五、活動要求
(一)各班要高度重視此次活動，統(tǒng)籌規(guī)劃，認真組織;
(二)10月1日前各班負責人把本班級關(guān)于本次活動的策劃方案交給本年級負責人;
(三)各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加;
(四)活動過程中需有照片，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動總結(jié)一并交給年紀負責人;
(五)此次活動總負責人：任__
QQ：__
電話：__
心理健康教育周主題活動方案【篇6】
一、活動主題：
呵護美麗心靈，關(guān)注心理健康
二、活動時間：
20__年5月16日——5月25日
三、活動目標：
通過內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，促進學生身心健康發(fā)展;引導學生自我教育、自我服務(wù)、自我成長、自我完善。
四、活動安排
活動內(nèi)容
活動時間
活動地點
活動對象
活動簡介
團體輔導及心理訓練
5月16日上午
體藝館
參加家長開放日的`部分老師學生
通過團體游戲增進家校溝通，改善親子關(guān)系。
心理健康宣傳
5月17日
體藝館
全校師生
Kv板展板展示4塊
“呵護心靈”主題班會
5月18日
各個教室
全校師生
心理征文比賽
5月19日
全體學生
主題：“聆聽心靈故事回顧成長足跡”
“生命的意義”主題手抄報展出
5月20日——5月25日
宣傳窗
全體學生
關(guān)愛生命，關(guān)注心靈
心理健康教育周主題活動方案【篇7】
幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發(fā)展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理發(fā)展達到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。未來社會需要有個性特色的創(chuàng)新人才，為此《綱要》特別強調(diào)“要關(guān)注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。”幼兒心理健康教育具有個體取向，主要是培養(yǎng)健康的自我，但由于個體的發(fā)展存在差異，心理發(fā)展的特點與速度也有著較大的不同，常常表現(xiàn)出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行為習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發(fā)展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點，我們小級的老師根據(jù)自己班級的實際情況，有計劃的組織了相關(guān)的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧!
活動一：心理健康活動：表情變變變
——幼兒不良情緒調(diào)節(jié)的心理輔導
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀?
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什么笑?生氣寶寶為什么生氣?哭寶寶你為什么哭?(小客人回答)
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什么時候會笑?你什么時候會生氣?你什么時候會哭?(幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經(jīng)驗，讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
②體驗活動：
●引導孩子一起學習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調(diào)節(jié)，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢?為什么?(喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。)
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。(引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。)
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計在記錄表上。
④老師小結(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變!(生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。)
3、游戲：“表情變變變”。
①師：我們?nèi)说谋砬槌诵Α⒖蕖⑸鷼馔猓€有很多種，如(出示圖片)煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來玩游戲好嗎?游戲的名稱叫“表情變變變”。(老師向幼兒交待游戲的玩法)
②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情。
4、結(jié)束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據(jù)自己當天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長期性的心理輔導作用)
活動二：心理健康活動：好吃的巧克力豆
活動目標：
1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒克制巧克力豆的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收獲。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動準備：
巧克力豆數(shù)包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹。
活動過程：
一、情景導入(出示巧克力豆)體驗“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導入。
師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的`東西!猜猜看會是什么?
2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現(xiàn)在最想做的事情是什么呢?(輔助提問：嘴巴怎么樣?)
師小結(jié)：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實好吃，激起幼兒繼續(xù)想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎?媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好?
二、借故突發(fā)事情，了解、學習自我調(diào)節(jié)的方法
(一)老師借故突然肚子痛，要到醫(yī)療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。
1、師：巧克力豆好吃嗎?你們還想不想吃?現(xiàn)在，熊媽媽告訴寶寶們一個秘密：熊媽媽這里還有許多呢!但是，我肚子有點不舒服，要到醫(yī)療室拿點藥吃，把巧克力豆豆放在盤子里，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽懂了嗎?快去拿一顆吧!
2、1—2分鐘后，老師回來了。師：你吃掉了嗎?——你真是個小饞寶寶;你沒有吃掉，為什么?(先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案)——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法!(同伴經(jīng)驗分享)
3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。
師：現(xiàn)在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆，結(jié)束活動
活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂
活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊;幾個扮演角色的幼兒;
2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》
3故事照片;
4各種積木、各種玩具若干。
活動過程：
(一)開始部分
1、導入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現(xiàn)在看看是誰，我們來一起好嗎?(小兔、小鴨、小貓、小羊)
2、剛才我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎?你們每天在幼兒園里玩得開心嗎?可是，老師發(fā)現(xiàn)有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看為什么她不高興好嗎?
(二)基本部分
1、出示照片，
照片一、妞妞獨自一個人在玩
你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了?她為什么生氣了?
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
照片三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)
妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?
妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
2、提問及總結(jié)：
(1)那你呢?喜歡一個人玩還是和大家一起玩?
(2)當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
(3)小結(jié)：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，后來和大家一起分享玩具，玩游戲她就很快樂了。
3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡回指導幼兒，如發(fā)現(xiàn)一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
(三)結(jié)束部分
教師對游戲進行總結(jié)：
請小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的(如我和____小朋友一起搭積木了)(我和__小朋友玩汽車了)
小朋友和大家一起玩快樂嗎?大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。
我們做個《找朋友》的游戲吧!
小朋友，剛才大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現(xiàn)在我們聽音樂一起來跳《找朋友》吧，結(jié)束。
心理健康教育周主題活動方案【篇8】
指導思想：為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動時間：4課時
第一課時傾聽心靈的聲音
活動目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章)。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢游心海
活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。
活動過程：
一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內(nèi)容積極向上，字數(shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時送上一縷陽光
活動目的.：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(一)談話導入
同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)
其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學習稱贊別人的方法
有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。
指名一位同學上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動
1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
(1)當別人稱贊你時，你的心情怎樣?
(2)當你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時生活對我說
活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、提出困擾，請求同學老師的幫助。
生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學自由發(fā)言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。
心理健康教育周主題活動方案【篇9】
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據(jù)_學生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“_學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發(fā)動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內(nèi)容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的`問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關(guān)注，增強社會適應(yīng)能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理健康教育周主題活動方案【篇10】
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。
二、指導思想
1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。
2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學生的自我為出發(fā)點。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案
(一)、中隊輔導員心理教育理論學習
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
(二)、進行心理健康課課例評比
步驟如下： 1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個。4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導改進后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學校開放。
(三)、設(shè)立情感信箱
各中隊設(shè)一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：1、美觀實用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設(shè)立有利于：1、學生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時了解學生的.情感動向并給予指導。3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。4、輔導員及時把特殊情況向上反映。
(四)、加大宣傳和表揚力度
針對學生愛聽表揚話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數(shù)量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
心理健康教育周主題活動方案【篇11】
幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發(fā)展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理發(fā)展達到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。未來社會需要有個性特色的創(chuàng)新人才，為此《綱要》特別強調(diào)“要關(guān)注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。”幼兒心理健康教育具有個體取向，主要是培養(yǎng)健康的自我，但由于個體的發(fā)展存在差異，心理發(fā)展的特點與速度也有著較大的不同，常常表現(xiàn)出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行為習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發(fā)展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點，我們小級的老師根據(jù)自己班級的.實際情況，有計劃的組織了相關(guān)的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧!
活動一：心理健康活動：表情變變變
——幼兒不良情緒調(diào)節(jié)的心理輔導
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀?
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什么笑?生氣寶寶為什么生氣?哭寶寶你為什么哭?(小客人回答)
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什么時候會笑?你什么時候會生氣?你什么時候會哭?(幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經(jīng)驗，讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
②體驗活動：
●引導孩子一起學習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調(diào)節(jié)，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢?為什么?(喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。)
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。(引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。)
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計在記錄表上。
④老師小結(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變!(生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。)
3、游戲：“表情變變變”。
①師：我們?nèi)说谋砬槌诵Α⒖蕖⑸鷼馔猓€有很多種，如(出示圖片)煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來玩游戲好嗎?游戲的名稱叫“表情變變變”。(老師向幼兒交待游戲的玩法)
②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情。
4、結(jié)束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據(jù)自己當天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長期性的心理輔導作用)
活動二：心理健康活動：好吃的巧克力豆
活動目標：
1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒克制巧克力豆的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收獲。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動準備：
巧克力豆數(shù)包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹。
活動過程：
一、情景導入(出示巧克力豆)體驗“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導入。
師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的東西!猜猜看會是什么?
2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現(xiàn)在最想做的事情是什么呢?(輔助提問：嘴巴怎么樣?)
師小結(jié)：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實好吃，激起幼兒繼續(xù)想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎?媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好?
二、借故突發(fā)事情，了解、學習自我調(diào)節(jié)的方法
(一)老師借故突然肚子痛，要到醫(yī)療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。
1、師：巧克力豆好吃嗎?你們還想不想吃?現(xiàn)在，熊媽媽告訴寶寶們一個秘密：熊媽媽這里還有許多呢!但是，我肚子有點不舒服，要到醫(yī)療室拿點藥吃，把巧克力豆豆放在盤子里，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽懂了嗎?快去拿一顆吧!
2、1—2分鐘后，老師回來了。師：你吃掉了嗎?——你真是個小饞寶寶;你沒有吃掉，為什么?(先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案)——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法!(同伴經(jīng)驗分享)
3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。
師：現(xiàn)在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆，結(jié)束活動
活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂
活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊;幾個扮演角色的幼兒;
2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》
3故事照片;
4各種積木、各種玩具若干。
活動過程：
(一)開始部分
1、導入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現(xiàn)在看看是誰，我們來一起好嗎?(小兔、小鴨、小貓、小羊)
2、剛才我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎?你們每天在幼兒園里玩得開心嗎?可是，老師發(fā)現(xiàn)有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看為什么她不高興好嗎?
(二)基本部分
1、出示照片，
照片一、妞妞獨自一個人在玩
你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了?她為什么生氣了?
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
照片三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)
妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?
妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
2、提問及總結(jié)：
(1)那你呢?喜歡一個人玩還是和大家一起玩?
(2)當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
(3)小結(jié)：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，后來和大家一起分享玩具，玩游戲她就很快樂了。
3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡回指導幼兒，如發(fā)現(xiàn)一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
(三)結(jié)束部分
教師對游戲進行總結(jié)：
請小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的(如我和____小朋友一起搭積木了)(我和__小朋友玩汽車了)
小朋友和大家一起玩快樂嗎?大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。
我們做個《找朋友》的游戲吧!
小朋友，剛才大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現(xiàn)在我們聽音樂一起來跳《找朋友》吧，結(jié)束。
心理健康教育周主題活動方案【篇12】
一、活動背景：一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
二、活動意義：豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關(guān)注，增強大學生綜合素質(zhì)。幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預防和緩解心理問題。
三、活動主題：“解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)。”
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時進行，取分數(shù)高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學院的模擬法庭舉辦。
五、活動時間
初賽時間：5月12日(周六)晚上7點
決賽時間：5月25日(周五)晚上7點
六、活動地點
初賽：公教樓302、304;決賽：法學院的模擬法庭。
七、活動宣傳
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
(1)大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
(2)準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學為觀看的同學進行講解。
4、二期宣傳：
(1)清真前宣傳在線上粘上與心理學有關(guān)的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題
七、比賽準備
五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題(紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中)，主持人，主持人詞，各個隊伍、領(lǐng)導的介紹詞，話筒，音響，調(diào)音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排;比賽前的倒計時VCR，聯(lián)系教室，會場的'布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節(jié)目。
八、比賽流程策劃：
(一)、初賽流程：
榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加;筆試時間為1小時;取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽;比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。
(二)、決賽流程：
觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結(jié)束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍(介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊)。
2、主持人宣讀比賽規(guī)則
由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎(chǔ)分。
第一關(guān)：志在必得(必答題)10min
規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設(shè)計為簡單的選擇題。
第二關(guān)：搶灘登陸(搶答題)20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關(guān)：虎視眈眈(看視頻答題)25min
規(guī)則：播放一段視頻(大概時長5分鐘)，然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數(shù)給相應(yīng)的隊伍，然后再由一位老師進行點評。
文藝節(jié)目15min
由文藝部出一個與心理相關(guān)的音樂節(jié)目，歌舞都可。
第四關(guān)：快人快語(判斷題)15min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時間內(nèi)答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應(yīng)分數(shù)。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結(jié)束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵(獎品待定)，然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環(huán)節(jié)由心理學老師對大家做一次心理輔導
第五關(guān)：風險提速(陷阱題)20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應(yīng)分數(shù)，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型(難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒)
如果四關(guān)下來有并列的情況，則進行第五關(guān)。
第六關(guān)：一招定勝負
__第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權(quán)利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
__第二種方案：本關(guān)中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數(shù)的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結(jié)束后告知分數(shù)，答對加分答錯扣分。
本環(huán)節(jié)有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明)
4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結(jié)束。
九、退場
工作人員組織有秩序退場
現(xiàn)代教育技術(shù)學院
外聯(lián)實踐部
心理健康教育周主題活動方案【篇13】
一、指導思想：
現(xiàn)根據(jù)__區(qū)第__屆中小學心理健康教育活動月通知要求，我校結(jié)合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：20__年__月中旬——__月下旬
三、活動主題：“心向陽光、健康成長”
四、活動目的：
普及心理健康知識為目標，以提升學生心理健康水平，提高家長心理健康意識為核心，引導學生建立積極健康的心態(tài)，幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的心理成長環(huán)境，促進學生人格健全發(fā)展。
五、領(lǐng)導小組
組長：____
副組長：____
成員：____、各班主任
六、活動對象：全體師生、家長
七、活動內(nèi)容：
宣傳發(fā)動、營造氛圍
__月__日——__月__日
1、在__月__日會議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
3、宣傳海報
活動實施陽光心理
__月__日——__月__日
(一)心理健康教育周活動啟動儀式(__月__日)
啟動儀式發(fā)言動員講話
宣布活動月安排
校園內(nèi)掛橫幅“心向陽光、健康成長——寧溪小學心理健康教育月”
具體活動安排
1、每個班級開設(shè)一節(jié)有針對性的心理健康教育和生命教育，題班會課，指導學生學會自我調(diào)節(jié)，釋放壓力，珍愛生命，熱愛生活。(__月__日)
2、開展一次心理健康知識宣傳，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播普及心理健康教育知識。(__月__日——__月__日)
3、印發(fā)致家長的一封信通過微信公眾號、班級群等發(fā)布《致家長一封信》，引導家長密切關(guān)注孩子的思想狀況和行為動向，配合學校做好孩子教育工作。(__月__日)
4、組織召開一次專題家長講座，采取線上線下相結(jié)合的形式，普及心理健康知識和教育理念，教育方法引導家長重視子女心理健康。(__月__日)
5、組織心理教育理論學習。教師心理講座，注重對教師的心理疏導，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)試身心。(__月__日——__月__日)
心理健康教育周主題活動方案【篇14】
一
活動目的
值此戰(zhàn)“疫”期間，面對疫情沖擊、居家學習等形勢，為豐富廣大同學們的課余生活，關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)，我校心理活動月結(jié)合市區(qū)級要求，圍繞“我秀我健康，一起向未來”主題，以幽默、喜劇的脫口秀方式進行創(chuàng)意自我表達，營造健康向上的氛圍，促進身心積極成長。
二
活動時間
20_年4月18日——5月5日
三
參與對象
全體學生，以個人為單位進行創(chuàng)作及表演
四
活動要求
1、活動形式
單人站立脫口秀，以幽默、喜劇的方式進行創(chuàng)意自我表達，并制作“脫口秀小視頻”，展示積極樂觀的心態(tài)，宣傳普及心理健康知識。
2、選題范圍
圍繞心理健康主題，可選取日常生活的濃縮，如防疫封控、環(huán)境適應(yīng)、親子關(guān)系、學習生活等方面存在的一個或多個心理現(xiàn)象。
3、參賽流程
單人站立脫口秀，以幽默、喜劇的方式進行創(chuàng)意自我表達，并制作“脫口秀小視頻”，展示積極樂觀的心態(tài)，宣傳普及心理健康知識。
提交個人創(chuàng)作稿件，經(jīng)過心理教師的初審后，錄制脫口秀小視頻，決出名次與獎項。優(yōu)秀者可報送參加市區(qū)級評比，并在后續(xù)的學校活動中展演。
4、作品提交
附件發(fā)送至郵箱：
(郵件命名格式：[脫口秀]+作品名稱+姓名+班級)
截止時間：文稿截至4月30日，視頻截至5月5日
5、作品要求
(1)參賽者個人參賽，獨立創(chuàng)作表演。
(2)標題鮮明，內(nèi)容健康，須為原創(chuàng)，杜絕抄襲。
(3)“脫口秀小視頻”配套word文本：1000字以內(nèi)，標題(含副題)居中、宋體、小三號、加粗，正文宋體、四號，全文(含標題行)采用1。25倍行距，文末注明作者及所在班級。
(4)“脫口秀小視頻”時間5分鐘以內(nèi);分辨率不低于1080p;碼率高于10M;視頻大小500MB以內(nèi);格式僅限MP4，AVI，MOV;穩(wěn)定拍攝，錄音清晰，畫面整潔。
6、獎勵設(shè)置
比賽成績將從創(chuàng)作內(nèi)容、個人表現(xiàn)力等方面進行評分。本次比賽設(shè)一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名。校級一等獎作品將推薦進入?yún)^(qū)級復賽。
五
其他事項
如有不明事宜，可聯(lián)系班級心理委員反饋。
__實驗中學
20_年4月18日
心理健康教育周主題活動方案【篇15】
一、活動主題
向陽逐夢同心同行
二、活動時間
20__年5月6日-5月30日
三、主辦單位
黑龍江能源職業(yè)學院心理健康教育中心
“心理應(yīng)急工作站”輔導員工作室
各二級院系心理輔導站
四、活動準備
心理健康教育中心策劃并發(fā)布通知，各二級院系心理輔導站動員和組織本院系學生參與，同時，各二級院系可根據(jù)學生特點與需求自行開展特色活動。
五、活動安排
(一)
防疫抗郁“健心跑”活動
1、時間：20__年3月—5月
2、地點：校區(qū)、微信運動小程序、尚善健心小程序
3、主辦：校心理健康教育中心
4、參與人：全校學生
5、活動的內(nèi)容及意義：運動改善情緒，運動促進心理健康，運動提升自信。通過尚善健心小程序加入黑龍江能源職業(yè)學院“向陽花心理社團”健心跑團隊，
報名成功后，依據(jù)個體的體質(zhì)和個人運動習慣進行運動，運動的形式可以是跑步、快走等，屆時將由班級心理委員引導，并主動打卡，打卡方式通過尚善健心小程序完成，完成21次打卡次數(shù)的將會獲得獎勵。
(二)
“心上的中國”全國大學生5。25心理知識大賽
1、時間：20__年5月
2、地點：黑龍江能源職業(yè)學院微信服務(wù)號
3、主辦：校心理健康教育中心
4、參與人：全校學生
5、活動的內(nèi)容及意義：組織心理健康教育知識競賽。面向全體在學生開展心理健康教育知識競賽，通過競賽向全體學生普及心理健康教育知識，提升學生活動參與度。班級心理委員分享答題海報，其余學生掃碼答題。根據(jù)競賽成績和分享人數(shù)給予電子獲獎證書和志愿服務(wù)證書。
(三)
“心成長”系列團體心理輔導
1、時間：20__年5月
2、地點：騰訊會議
3、主辦：校心理健康教育中心、輔導員心理工作室
4、參與人：根據(jù)團輔主題報名的學生
5、活動的內(nèi)容及意義：通過線上線下相結(jié)合的方式，舉辦形式多樣、內(nèi)容豐富的學生心理成長工作坊，促進學生在團體中自我覺察、自我體驗、自我調(diào)節(jié)，健康成長。
(四)
心理委員培訓
1、時間：20__年5月
2、地點：騰訊會議，高校心理委員工作平臺
3、主辦：校心理健康教育中心、各二級院系心理輔導站
4、參與人：20__級、20__級班級心理委員與寢室心理信息員
5、活動的內(nèi)容及意義：各院系需對所有班級心理委員和宿舍心理信息員進行培訓，培訓內(nèi)容主要為高校心理委員工作平臺上提供的資源。通過培訓提高心理委員識別心理問題和開展心理活動的能力。培訓過程中需要師資幫助的二級院系可以聯(lián)系學校心理健康教育中心。
(五)
云端朗讀會
1、時間：20__年5月6日-25日
2、地點：作品文字稿和朗讀視頻請發(fā)至郵箱__。
3、主辦：校心理健康教育中心
4、參與人：全校學生
5、活動的內(nèi)容及意義：本次作品征集，圍繞“向陽逐夢同心同行”這一主題，以朗誦的形式，展現(xiàn)當代大學生積極、昂揚的精神風貌。投稿內(nèi)容分美文自選、原創(chuàng)兩種形式。美文自選可由參與者任選作品，題材不限，主題鮮明，要求既觸動心靈，又存有樂觀、積極的心態(tài)，體現(xiàn)當代大學生的正能量;原創(chuàng)作品可以真實反映同學們在生活、學習、情感等方面遇到的困惑、迷惘，以及困惑迷惘后的積極蛻變、煥然新生。
(六)
“心相連”心理健康主題班會
1、時間：20__年5月
2、地點：各個班級(線上線下均可)
3、主辦：各二級院系心理輔導站
4、參與人：全校學生
5、活動的內(nèi)容及意義：以班級為單位組織召開“5。25”全國大學生心理健康日主題班會。為全體同學普及心理健康知識，號召更多同學關(guān)注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的班級氛圍。各個班級心理委員以院系為單位將心理健康主題班會活動總結(jié)與影像資料交給輔導員匯總發(fā)送至郵箱__。
(七)
各院系特色品牌活動
緊緊圍繞“三全育人德育一體化工程”特色項目和自選項目要求，結(jié)合本院系專業(yè)特色和學生特點，開展特色品牌活動。活動內(nèi)容積極健康向上，活動形式生動新穎，具有時代性和趣味性，學生參與面廣。請于5月26日之前將20__-20__學年度二級心理輔導站組織機構(gòu)和特色品牌活動總結(jié)(附活動電子照片)發(fā)送至郵箱__。